Лунные сутки 06

Приводимые рекомендации — не более чем статистический итог многовековых наблюдений, изложенный через призму исламского образа жизни. Эти рекомендации не имеют ни внятного научного объяснения, ни шариатского статуса, это лишь информация к размышлению, которую можно принять к сведению, а можно игнорировать.

Общая концепция суток: духовная деятельность.

Рекомендуемые действия: размышления, уединение, смирение, заучивание Корана.

Не рекомендуемые действия: протестовать.

Рекомендуемые продукты и блюда: нет рекомендаций.

Не рекомендуемые продукты и блюда: мясо птицы.

Здоровье: тренировка — дыхание (выносливость: кросс; дыхательные упражнения), стрижка — да.

Comments