Лунные сутки 03

Приводимые рекомендации — не более чем статистический итог многовековых наблюдений, изложенный через призму исламского образа жизни. Эти рекомендации не имеют ни внятного научного объяснения, ни шариатского статуса, это лишь информация к размышлению, которую можно принять к сведению, а можно игнорировать.

Общая концепция суток: спокойная активность, готовность к обороне.

Рекомендуемые действия: лечение зубов, затачивание инструментов, посещение сауны.

Не рекомендуемые действия: начало дела, пассивность, одалживать.

Рекомендуемые продукты и блюда: белковые продукты (мясо), горячие блюда, согревающие специи (перец, корица, куркума).

Не рекомендуемые продукты и блюда: жирные, жареные блюда.

Здоровье: тренировка — функциональная (боевая, игровая) высокообъёмная, стрижка — нет.

Comments