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Yoga - Aulas Regulares e especiais

As aulas regulares de Yoga são ministradas pelos professores Cristiani Matsuoka (Praneswari) e Fabio Chelini (Tridev).




Hatha Yoga Tradicional e Vinyasa – Práticas que trabalham a fluidez e a consciência da respiração e do corpo, buscando integrar e equilibrar o corpo físico e os nossos estados internos – pensamentos, sensações e emoções.

O Yoga é a integração que já existe em você. A prática é a construção de um caminho para acessá-la.

Oferecemos aulas com turmas regulares e particulares, aulas especiais para gestantes e também temos turmas de crianças.

As aulas particulares são agendadas com os professores de acordo com a possibilidade do aluno.

As aulas para gestante tem ênfase especial em cada período gestacional, suas transformações e necessidades.

Nas turmas de criança, trazemos abordagens específicas para cada faixa etária: “respirando o Yoga” de 07 a 09 anos e “concentrando com o Yoga” - de 10 a 12 anos.

O Espaço Chidananda também conta com cursos de aprofundamento na área do Yoga.

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