• Les départs et arrivées se dérouleront  dans le Village Course installé  autour de l 'Ecole Bonpain 
  • Le parcours est essentiellement de type « nature » (plage, dunes, bois...).

  • Le kilométrage sera indiqué le long du parcours.

  • Ravitaillement au 9,5 km et 17,5 km pour le trail.

  • Ravitaillement au 6 km pour les « As ».




  • Attention Barrières horaires sur le Trail our un départ de la course prévu à 9h :

    10h25      
    Km 9,5  au Ravito de Zuydcoote à l 'aller 


    11h35      
    Km 17,5 au Ravito de Zuydcoote au retour

    12h15      
    Km 23 kms  à l 'entrée du Fort es Dunes ( Passage à niveau ) 


Ci-dessous, les tracés des parcours des courses et marches .

Pour agrandir ou télécharger cliquer sur l 'image ..!

Pour les spécialistes du GPS , retrouvez :
                   
- le Trail sur Google Earth   Cliquer Ici - Si vous avez installé Google Earth sur votre ordinateur Google Earth s 'ouvrira automatiquement et vous  aurez accès directement au circuit en
                    vue 3D du Trail - Si besoin pour installer Google Earth ici
                    - La trace du trail à rapatrier sur votre logiciel GPS ou votre montre - Fichier Format kml  Trace GPS à télécharger ICI    Format GPX TRK Garmin ICI                 
                    - les circuits As (xxxx )  et le Trail (5282438 ) sur  OpenRunners -  Vous connecter sur Openrunner  avec les références indiquées

Attention cette année modification de la Zone Départ Arrivée :
- Départs comme les années précédentes Rue Bonpain face à l 'Ecole Bonpain
- Arrivée à coté de la Piscine et de la salle de sport en devers de la Salle Bonpain ( sortie du Petit bois ..tout droit ..puis à droite  avant la piscine )





Le trail de 25 kms   - 2 Ravitaillements sur le circuit à la remontée Est de l Hopital et un ravitaillement à l 'arrivée
ID open runner: 5282438 x      Trace GPS Garmin : X                   Visite en 3D satellite Google Earth :X









Course des As, séniors H/F et vétérans H/F 10.000 m Ravitaiilement au 6kms

ID open runner: 3161815      


Zoom sur circuit Fort des Dunes :



Course Populaire ouverte à tous à partir des cadets - 5.000 m - 1 petite boucle Plage et Dunes




Parcours  1 : éveil athlétique, 850 m. 1 petit tour enfants



Parcours 2 :  poussins - poussines 1.100 m.1 grand  Tour





Course 4 :15h40 - Benjamins - minimes  2 grands tours enfants 2.200 m






 

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