Rencontres-Santé au Chiva
Séance du 25 février 2011
RESEAU D'ENTRAIDE POUR L'ARIEGE
Rencontres-Santé au Chiva
Séance du 25 février 2011
Thème :
« Thème libre… »
" Joie de vivre, oui ça va… J'ai bu de nouveau quelques verres de rhum en faisant de la pâtisserie et l'environnement s'en est aperçu…
J'ai replongé juste une journée."
" Je n'avais peut-être pas un comportement habituel…"
" Moi, je suis toujours hospitalisé…
Le sevrage se passe toujours bien, je n'ai aucune envie.
Je pense plus à ma santé, à me sortir vraiment de la maladie…
Je vais partir 2 ou 3 semaines en post-cure !
Tout va bien, je crois que c'est en bonne voie… "
" Il m'est arrivé de rechuter la semaine dernière, pour deux raisons : je suis un peu déprimé et j'ai mal su gérer mes émotions… "
" Par contre, j'ai pas osé téléphoner à d'autres personnes du groupe… "
" La difficulté que j'ai, c'est que je suis émotif…
Rechuter m'est arrivé aussi sur de bonnes émotions…"
" Je fais une psychothérapie, en ce moment je suis dans une période de conflit, mais j'arrive à gérer ça ! "
" Avant, j'avais une boule au ventre, d'angoisse…
c'était comme ma sonnette d'alarme…"
" Je suis arrivée maintenant à me contrôler… "
" Maintenant, je prends tout au second degré
et tant pis si ça plaît pas… L’important c’est que je sois contente ! "
" A partir de ma rechute, je me suis remis en question.
J'ai compris que très vite on repart, je peux dire que j'ai compris… "
" Quand on rechute, on sait qu'on ne cherche plus le plaisir de l'alcool, mais qu'on cherche l'ivresse, à repasser de l'autre côté… "
" Je suis toujours bien avec vous et je n'ai pas grand-chose à ajouter… "
" Je me retrouve émotionnellement dans mes premiers temps en aidant une amie et en même temps, ça me fait plaisir… "
" Quand on buvait, on buvait toujours excessivement… "
" C'est ma deuxième semaine sans alcool et ça a été difficile. J'ai dû réajuster ma manière de penser. Je crois que ça vient particulièrement de ma jeunesse qui avait été centrée sur l'abus de l'alcool… "
" Alcool, dépression, médicaments, harcèlement de mon patron, surcharge de travail : c'était horrible ! "
" A un moment donné, j'étais à deux doigts de reprendre de l'alcool.
Et heureusement, j'avais rendez-vous avec mon psychiatre après que ça me soit arrivé… "
" Quand quelque chose de difficile m'arrive, je laisse tout venir :
les évènements, mes idées et j'arrive à y voir clair ! "
" Quand il m'arrive quelque chose, je me "pose" comme ça , je laisse parler mes émotions : je ris ou je pleure... "
" J'ai des périodes avec des hauts et des bas
mais à un moment je dis : Stop, j'arrête… "
" J'encaisse mieux les soucis, je trie… "
" Maintenant j'ai confiance… "
" Quand j'étais dans le produit, je m'isolais.
Quand je répondais au téléphone, j'attendais que ça se termine...
Je n'avais pas grand-chose à dire parce que j'étais défoncé, dans ma bulle! "
" Moi, ce qui m'aide beaucoup à tenir le cap, c'est tout simplement les réunions, ça fait six ans que j'ai posé le verre, et, de pouvoir aider les autres, ça m'aide beaucoup ! "
" On peut dire que je revis, je fais une renaissance ! "
" Je vis au jour le jour. J'ai un souci, je le gère…
Et si j'ai une joie, et bien j'en profite… "
" Bon, il y a toujours des gens qui me prennent pour un extra-terrestre… "
" Si on ne fait rien, on restera dans l'alcool…
Quand on est là-dedans, il faut se bouger pour en sortir ! "
*
Synthèse & photographies : Dr Brette
Printemps sur le Plantaurel (Ariège), 2009