Séances « Rencontres-Santé au Chiva »
Vendredi 29 mai 2009
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RESEAU D'ENTRAIDE POUR L'ARIEGE
Thème :
« Quelles solutions trouver pour être autonome, s’épanouir et vivre heureux/-se sans aucune addiction ? »
« Chacun est différent, chacun prend les cartes qu’il a en mains… »
« Bien s’occuper de soi-même… avoir toujours de l’occupation… sortir… aller voir les gens… s’occuper de ses enfants… »
« Le bonheur, c’est au travers de soi-même… c’est être un peu égoïste ! »
« C’est aussi accepter le passé… »
« Arrêter de fumer, oui, pourquoi ?…
En fait, j’ai pas envie de me taper un infarctus à quarante ou cinquante ans parce que j’ai fait le c…n avec ma santé ! »
« Le bonheur, c’est un état de fait… On fait avec…
des moments où on est bien… On cherche le bonheur qui dure… »
« Pour moi, les anciens problèmes sont restés…
mais ce que j’ai gagné, c’est la liberté ! »
« C’est bon de se retrouver avec soi-même… »
« On doit d’abord se donner du temps… »
« Se ré-apprivoiser des plaisirs simples… »
« Aussi, se rendre compte qu’il est possible de vivre sans le produit alors qu’on pensait qu’on pouvait pas s’en passer, qu’on en était incapable… »
« Réintégrer son corps… »
« Etre très lucide ne rend pas forcément heureux … »
« Je lis beaucoup plus ! »
« On essaye de rencontrer les autres… On se crée un nouveau réseau d’amis, de connaissances… »
« Une fois sorti de cet engrenage,
il faut surtout s’occuper les mains et l’esprit… »
« Maintenant, je suis très, très, très occupée… »
« A moi de voir comment je vais vivre toute seule… »
« Cette histoire avec l’alcool, c’était un échappatoire
pour cacher ma souffrance… »
« Depuis que j’ai décroché, je n’achète plus d’alcools : pour personne ! »
« Pour vivre heureux, vivons cachés…
Aussi, attention au piège des relations humaines ! »
« Maintenant, quand il y a des conflits, je n’évite pas : je minimise… »
« Je me suis mise eu jardin, à la piscine…
et depuis douze jours je cherche du boulot… »
« Je reprends le sport quatre jours par semaine : footing, vélo, natation… J’ai tout un programme ! »
« Etre bien dans sa peau, d’abord… »
« Moi, je commence juste à m’épanouir… »
« Addiction aux tartes aux citrons… mais il fait beau, ça va ! »
« D’abord se donner du temps… »
« Depuis un mois comme ça, et je continue…
En fait, on cherche une vie normale… »
(Synthèse : Dr Brette)
(Illustrations (1) et (3) : Déesse aux serpents (statuette) / La Parisienne (fresque) : palais de Cnossos - musée d’Heraklion, (Crète) mars 2009 / illustration (2) : Dourvac’h, Une rencontre, dessin, 2008)
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