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RESEAU D'ENTRAIDE POUR L'ARIEGE
Les effets des différentes substances psychoactives.
Les effets de l’effort de non consommation de produits…22 juin 2018
Sur :
- notre corps,
- notre psychisme,
- notre vie sociale (relations avec les autres).
Ça valait le coup d’arrêter tous les produits pour arriver à renaître…Je me ballade, je rigole, je fais du crochet, je joue beaucoup avec mes enfants…Je me sens libre et vivante !
J’ai eu deux addictions : le tabac et l’alcool . Quand on est addict il faut se faire aider ! Je ne faisais plus rien, c’était l’isolement complet . La postcure c’est primordial. J’ai retrouvé ma liberté, par contre je me suis mis au sucre !
Ça fait du bien de venir chercher sa piqure de rappel au groupe !
J’ai commencé à fumer à 45 ans, puis j’ai eu une dépression il y a dix ans, que j’ai gérée. Mais, il y a deux ans, je me suis mis, très progressivement à boire et là je suis hospitalisé.
Je suis allée aux Cèdres (clinique psy.) avec l’idée de me sevrer de l’alcool et ça m’a beaucoup aidée ! Là-bas j’ai joué le jeu.
J’ai été hospitalisé à Saint Lizier puis j’ai fait une postcure à Fronton, toujours pour l’alcool, depuis six mois je ne bois plus !
Je vais faire l’effort de continuer, après le sevrage d’une semaine à l’hôpital !
Je venais au groupe de parole même si quelques fois ça me rasait, je faisais cet effort car ça faisait partie du contrat que j’avais passé avec moi-même !
A mon avis c’est beaucoup plus difficile d’arrêter de fumer que de boire !
D’avoir franchi le pas, de demander de l’aide…Je consommais de l’alcool et des benzos tous les jours, c’était vraiment l’enfer et honnêtement, un jour j’ai eu peur de mourir, voilà, ça fait quatre ans maintenant !
- - -
AVANT
- On fait des conneries.
- C’est la honte !
- Je faisais la moitié des choses que je fais maintenant.
- Je ne parlais pas, je restais dans mon coin.
- Je fumais dans la maison et dans les toilettes, je ne me rendais pas compte que je gênais tous les autres !
- Un jour j’ai fumé 3 paquets dans la journée et je me suis dit : ÇA SUFFIT !
- A midi j’avais déjà bu ½ litre de rosé, donc pas possible de prendre la voiture.
- La sieste, l’après midi, je ne faisais plus rien de mes journées.
- A la fin, je ne prenais plus la voiture de peur de me faire retirer le permis de conduire !
- Je me suis dit « tu vas finir comme les cousins, devenir une épave et tu n’as pas envie de ça ! ». Ça a vraiment été le déclic.
- J’ai même bu de l’eau de Cologne quand j’étais en manque d’alcool.
- C’est des em. Et que des em. Tous les jours !
- Il me fallait absolument ma dose quotidienne !
- J’ai eu quelques retraits de permis…
- Je me suis rendu compte que j’étais reparti pour un tour !
- A la fin rien ne m’intéressait plus !
- On se bousille l’organisme !
APRES
- Les choses bonnes qu’on peut faire après montrent que ça vaut le coup d’avoir arrêté.
- On se sent renaître.
- Je me sens libre et vivante maintenant !
- Je ne supporte plus l’alcool !
- Je parle avec tout le monde sans problème !
- J’ai gagné de la confiance en moi !
- On découvre des choses neuves chaque jour !
- Mon mari me dit « mais arrête quand même, repose-toi ».
- Trouver ses boissons plaisir.
- Se faire aider en parler à quelqu’un de professionnel !
- Par contre quand je trouve une tablette de chocolat à la maison, elle est morte !
- C’est mon boulot et mon entourage qui m’ont aidé à l’époque. C’était il y a 13 ans, j’ai fait un sevrage mais pas de postcure !
- C’est une renaissance, c’est vraiment une nouvelle vie !
- Mon médoc c’est le groupe de parole !
- Suite à une cure à Albi, j’ai tenu 6 mois sans boire d’alcool.
- Notre envie d’alcool ou de tabac, on ne va pas en mourir…C’est logique d’avoir envie !
- La pulsion va arriver et on va lui résister !
- Je suis mamie et je suis beaucoup plus heureuse.
- J’ai fait le tri dans mes amis.
- J’ai retrouvé mes enfants !
- Je n’ai plus de tremblements.
- J’ai tout changé chez moi !
- Je m’aime, je suis fier de moi.
- Je n’oublie pas d’où je viens pour ne pas y retourner.
- Je trouve les journées un peu plus longues donc un peu plus de temps pour faire la sieste !
- Je suis heureux de venir ici.
- J’avais un ange gardien mais il s’est mis à la retraite.
- Je retrouve le goût d’écrire, c’est comme une thérapie !
Le différents produits dont il est question dans ce sujet
- Cannabis, cocaïne, alcool, tabac, benzodiazépines.
- Les SPEEDS : amphétamines, MDMA etc…
- Les hallucinogènes : Kétamine, Mescaline, LSD, psilos, datura.
- Les médicaments de substitution détournés (subutex etc…)
Fin
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