Rencontres-Santé au Chiva

Séance du 19 mars 2010

Thème :

" Faut-il avoir peur de la solitude

et si oui, comment s'en sortir ? "

" Moi, la foule m'étouffe... Quand les gens braillent, je m'en vais.

J'aime respirer. Il faut me f... la paix. C'est ma nature ! La solitude, j'en souffre pas des masses, pourtant, je suis seul. J'aime rencontrer les gens, mais je n'aime pas les contacts en permanence. "

" La plus grande solitude que j'ai eue, c'est quand j'étais, comme on dit, "dans la bouteille", au plus haut de mon délire, j'étais complètement à part. Quand tu es seul, tu as besoin d'une dose, tu laisses tout aller à vau-l'eau : le rapport social, les discussions… Seulement, au bout de tout ça, il y a que… ça te répond pas beaucoup, une bouteille ! Tu es mal vu parce que tu bois et les gens te refoulent. Quand tu arrêtes de boire, les gens te raccrochent,

tu deviens nettement plus avenant pour les autres..."

" C'est cette solitude-là qui m'a fait le plus de mal, parce qu'elle m'a exclu de partout ! Je buvais seul, j'avais pas de copains de comptoir... "

" Au début de l'abstinence, on est un peu agoraphobe, on se méfie du contact avec les autres, on a peur de la rechute. Pour moi, ça a duré un an ! Cela fait partie du parcours je crois... "

"C'est pas facile de se retrouver seule, mais en même temps, il n'y a personne pour vous faire ch.... Les rituels à telle heure...

Maintenant, tout ça c'est fini ! Je fais ce que je veux."

" Par moments, oui, je ressens la solitude, et c'est pesant ! "

" Le plus raisonnable c'est de se bouger, s'occuper, sortir,

rencontrer des gens... "

" J'aime bien être seul de temps en temps, pour réfléchir, pour me retrouver... Puis choisir le moment où l'on va au contact de la foule. "

" Le seul moment où je me suis senti seul,

c'est quand j'étais « dans l'alcool... » "

" Il me faut de la patience, mais j'y travaille... "

" En arrêtant avec l’alcool ou un autre produit, on ne se forge pas forcément des amis… ni même des copains ou des copines... "

" Comment s'en sortir ?

J'aime bien partager, que l'autre me renvoie une bonne image de moi...

Franchement, être tout seul, la solitude, ça m'enchante pas... "

" Je suis en plein dedans, je la cultive, moi, ma solitude…

parce que j'ai pas envie forcément de voir trop de gens... "

" Il faut faire une différence entre solitude choisie et solitude subie... "

" Quand la solitude est choisie, on n'est pas en souffrance... "

" Moi, la solitude, ça me fait pas peur !

Je vois quelqu'un de temps en temps, et ça me va bien... "

" Il y en a beaucoup qui concluent que la solitude ça les arrange... "

" LE problème c’est : Qui vous dit que l'autre va être disponible ? "

" La solitude, je dirais qu'elle me pèse pas réellement… Mais je me dis : "Avec l'âge, comment je vais être capable de la supporter ? "

Je sais que je dois faire l'effort d'aller vers les autres, vers mes proches...

Pour la première fois, je vais aller voir mon fils… "

(synthèse et photographies : Dr Brette – neige sur le Plantaurel et le Mont Soularac, mars 2010)