Rencontres-Santé au Chiva

Séance du 26 novembre 2010

Thème :

" Comment expliquer son nouveau choix de vie à ceux et celles qui sont réticents, moqueurs ou hostiles

à cette idée ? "

" J'appréhende de voir les fêtes… voir tout cet alcool,

j'appréhende de craquer… "

" Au travail, je pense qu'ils ne connaissent pas mon problème… "

" J'inventerai que je ne supporte pas l'alcool ! "

" En famille, on connaît mon problème,

mais en fait c'est moi qui ai peur de craquer… "

" Moi, j'ai arrêté l'alcool il y a 5 mois, quand j'ai failli mourir

à cause de 5 grammes d'alcoolémie... Là, je m'y attendais pas du tout...

Du coup, j'ai arrêté les autres produits et depuis 1 mois j'ai arrêté de fumer, et j'ai jamais été aussi bien, aussi calme, je dors beaucoup mieux... "

" C'est d'être seul qui sera le plus difficile pour moi.

C'est le moment où je serai le plus vulnérable... "

" Pour moi le projet c'est la réintégration de la famille. Au départ, j'utilisais l'alcool pour soulager mon stress, mon angoisse, et après, les gens remarquent que je suis pas en forme... "

" Il y a beaucoup de gens qui aimeraient bien ne plus boire, ne plus fumer, mais ils n'y arrivent pas, ils disent : « Plus tard... » "

" J'ai fait une cure il y a 4 ans, j'ai trouvé de l'aide et de la compréhension dans ma famille. Avec les amis, quand je disais que je ne buvais plus d'alcool, j'ai pas été embêté avec ça, avec les collègues de travail non plus !

Il n'y a pas eu de problème non plus dans les cafés pour commander

un Perrier-citron... "

" Moi, c'est d'être seul qui fait le plus peur... "

" Moi, j'envoie caguer les gens qui sont lourds... J'ai pas à me justifier... "

" Des fois je me dis : je suis tellement bien... Mais je reste vigilante... "

" Après, c'est un vrai bonheur, mais j'ai les mêmes problèmes que tout le monde... Tout devient plus facile... "

" Décrocher de quelque chose qui pèse autant, c'est plus que valorisant... "

" Mes amis, ma famille m'ont jamais posé la question :

« Pourquoi tu bois pas, pourquoi tu ne bois plus ? » … "

" Quand j'invite des amis, ils amènent de l'alcool, mais il n'y en a pas chez moi... J'évite de me confronter aux bouteilles de pastis et aux cacahuètes. Ma tactique, c’est d'arriver à la fin de l'apéro… "

" C’est vrai que c’est la bonne technique :

arriver deux heures après un apéritif à rallonge, juste à la fin... "

" Quand j'ai des périodes de solitude,

j'ai besoin d'avoir des activités manuelles, surtout l'hiver... "

" Quand j'ai arrêté de fumer, les gens me posaient des questions…

Tout le monde voulait savoir comment j'avais fait !

Quand j'ai arrêté l'alcool, ils n'avaient pas du tout la même curiosité, personne ne m'a félicité, à part ici, au groupe... "

" J'ai l'impression que si on rechute,

on perd du crédit auprès de sa famille, de ses amis... "

" La seule guérison qu'on a, c'est de ne pas y retoucher !

Ce qui est important aussi, c’est d’écouter les autres…

Aussi, d’écouter les gens qui ont connu pire :

une cirrhose, un coma, un cancer du poumon s'ils ont fumé... "

" Bon… C'est pas la peine d'aller se piquer aux barbelés

pour vérifier à nouveau que ça fait mal... "

*

(Synthèse et photographies : Dr Brette)

(1) Isla de El Hierro, Canarias, automne 2009

(2) Marguerite, printemps, Plantaurel, 2009

(3) Chênes en hiver, vallée de la Lèze, 2009

(4) Côte rocheuse aux environs du Cap Creus, Catalunya