Séances « Rencontres-Santé au Chiva »
Vendredi 09 octobre 2009
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RESEAU D'ENTRAIDE POUR L'ARIEGE
Thème :
« Comment cultiver l’estime de soi ? »
« Avoir une image de soi plus flatteuse… »
« Plus on a d’estime de soi,
plus on a d’assurance… et tout le reste suit ! »
« Les petites solutions :
se laver ou se doucher tous les matins,
se refaire une beauté, bien s’habiller,
se raser tous les matins… que pour les gars (rires)… »
« Je m’aime bien et je m’estime bien maintenant…
et ça n’a pas toujours été le cas… »
« Il y a tout le travail moral… »
« C’est une question de temps… »
« Quand on est bien, notre image est meilleure… »
« Etre aimé, pour aimer ça aide… »
« Il faut avoir eu la chance d’avoir été aimé… si on n’a pas eu cette chance, il faut apprendre à s’aimer avant de compter sur le fait d’être aimé… »
« A partir du moment où on est bien,
de toute façon ça se voit… »
« Cela vaut le coup de se battre… »
« A condition de se chercher des alliés… »
« Chercher ce qui est positif dans tout ce qu’on vit… »
« Au départ, j’étais bien contente d’avoir réussi à me débarrasser du poids de l’alcool, du tabac et des benzos…
et d’avoir tenu tout ça… »
« Il nous faut retisser les liens familiaux… »
« A un moment donné, je me suis repris… repris en mains… »
« On a intérêt à ne pas trop compter sur les autres…
En fait, on est tout seuls… »
« J’ai envie de vivre pour moi… »
« Il nous faut bâtir sur un terrain neuf… »
« Je sais que les addictions, le cannabis, l’alcool…
à la fin, enlèvent l’estime de soi… »
« En fait, tout être humain a de la valeur… »
« Maintenant, je sais ce que je vaux… »
« La mémoire nous revient quand on sort de ça… »
« J’essaie maintenant de profiter de moi,
de creuser mes centres d’intérêt… »
« C’est quand on arrête un produit qu’on se découvre après… »
« Est-ce qu’il faut toujours chercher à savoir pourquoi on s’est servi d’un produit, pourquoi on a bu, pourquoi on a fumé du tabac, fumé du cannabis, été dans d’autres produits ? Je ne sais pas, mais il vaut mieux se poser la question quand même… »
« Oui, chercher à se connaître… »
« S’accepter aussi avec ses défauts physiques, pour commencer à se plaire ou au moins ne pas se déplaire… »
« Continuer à bêcher, creuser, désherber, nettoyer… »
(synthèse, dessin & photographies : Dr Brette)
Roses trémières : septembre 2009 / Enfance, esquisse : septembre 2009 / Sous-bois du Plantaurel : octobre 2009 /
Le Douctouyre à Vira (Ariège), octobre 2009
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