Séances « Rencontres-Santé au Chiva »
Vendredi 24 juillet 2009
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RESEAU D'ENTRAIDE POUR L'ARIEGE
Thème :
« Après un sevrage, quelle(s) protection(s) trouver ?
Se mettre à l’abri plutôt que s’exposer :
pourquoi, comment et où ? »
« Après un sevrage, il faut trouver un endroit
où personne ne va nous titiller… ni même nous faire penser au futur ! »
« J’ai vraiment plus pensé au produit au bout d’un an, un an et demi… »
« L’abri c’est ça : un endroit où on n’aura pas de conflit »
« On est tellement fragile après un sevrage… une montée d’adrénaline, comme une dispute avec un conjoint, un voisin, et hop on rechute »
« Je suis chez moi, je vais pas au café, je suis en vacances.
Il y a de l’alcool chez moi, mais j’ai pas envie… Je suis motivée…
J’ai pas envie. En fait, je prenais de l’alcool pour dormir… »
« Je n’étais pas protégée, il y avait de l’alcool à la maison et ma famille…
des occasions de dispute… »
« Il faut nous forger le caractère, prendre de la force,
il nous faudrait un stage pour ça… »
« La mise en retrait permet de réfléchir,
de prendre de la distance par rapport à ses habitudes »
« Il faut que ça bouge… »
« Tous les matins, maintenant, je vais courir, sinon ça va pas…
d’abord marcher et puis petit à petit… »
« J’ai décidé d’arrêter de boire et le tabac, par rapport à ma santé…
J’ai eu cette peur d’en mourir, alors j’ai décidé de me mettre à l’abri,
je me suis dit : « Il y a mille façons de mourir et une seule pour vivre… »
« J’ai plein d’activités que je peux faire, autres que jouer à la belote et boire du Ricard à partir de 18 heures… Je fais du sport… »
« Je pense que la plus grosse économie, c’est par rapport à sa santé »
« On se cache et on se ment à soi-même… Au bout d’un moment, on peut plus, on n’est pas des gamins ! On arrête de se mentir… »
« je me suis protégé en continuant la même vie qu’avant, mais sans alcool,
le travail sans l’alcool, les loisirs sans l’alcool… »
« La plus belle des protections,
c’est de se regarder dans la glace tous les matins »
« Au départ, on se rend pas compte, après on en a besoin…
et si on en a pas, on va le chercher… »
« J’étais bien parce que je m’endormais »
« On se cache et on a honte du regard des autres »
« Je me suis fait peur »
(Synthèse : Dr Brette)
(photographies : Dr Brette, Rives de la Vézère, Allassac, Corrèze, août 2008)
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