Séances « Rencontres-Santé au Chiva »
Vendredi 3 avril 2009
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RESEAU D'ENTRAIDE POUR L'ARIEGE
Thème :
«Après l’effort, quel réconfort ? »
« C’est que c’est convivial, l’alcool ! »
« Exactement comme le pétard qui tourne…
la cigarette dont on te dépanne… »
« Au retour des randonnées, c’était :
« Ah, ce soir on va se taper un petit ricard… ! »
« Après une balade en vélo ou après une randonnée, le réconfort est mélangé avec le résultat de l’effort : le plaisir de se sentir bien… »
« Après le boulot, ça peut-être une bonne douche et la cigarette… »
« C’est un bien-être… »
« … mais pas obligée, la cigarette ! »
« J’ai arrêté la cigarette et je peux vous dire que c’est ça la récompense :
le résultat d’avoir arrêté, de s’apercevoir qu’on respire mieux…
… et encore plein de trucs ! »
« Comment je peux faire ? Juste penser aux bons moments que je viens de passer… La satisfaction d’avoir passé ce bon moment-là…
Il suffit de faire l’effort de faire.. ; et après on est content de soi ! »
« Quand même, l’effort c’est laborieux… Le tout, c’est de se motiver ! »
« En ce moment je suis en plein effort puisque je suis hospitalisé…
Le réconfort, ça sera pour plus tard… »
« Je suis là en sevrage pour arrêter définitivement… »
« En Cure, on doit suivre toutes les activités qu’on vous propose…
et même s’appliquer ! »
« Moi, je suis multirécidiviste… »
« J’ai souvent pallié à toutes les douleurs mentales, physiques… avec ça ! »
« Le réconfort avec le produit,
c’était de sentir que j’étais pas seule à être mal… »
« Quand j’y repense… ça vexe de savoir qu’on est dans le produit
et de savoir que les autres le savent… »
« Physiquement je suis bien…, bien mieux !
Par contre, le moral je l’ai pas tout le temps et c’est difficile… »
« … ça fait des années que j’ai arrêté avec ça
mais il me manque toujours quelque chose… »
« En période de transition, tu peux trouver
de l’énergie positive chez certaines personnes ! »
« L’effort, on le fait au début pour s’arrêter… On essaye ensuite de retrouver la confiance des ses proches… On aborde les choses avec plus de dignité… même en allant à la pêche ou pour se balader… On va plus discuter ! »
« Mon réconfort à moi, c’est retrouver ma dignité, la confiance de mes proches et l’envie de faire des efforts et d’être content de les avoir faits… »
« Aujourd’hui, le réconfort c’est de trouver des personnes qui me donnent espoir... de se sentir en paix avec soi, avec les autres… C’est d’être libre… C’est la sérénité… »
(Synthèse : Dr Brette, co-animateur de la séance)
(illustrations : Fontaine de village, Crète, 2009 / Dourvac’h, La Magicienne de Liège, dessin, 2008 /
Isaly, Carine et Damien, illustration de couverture pour le livre Au Jardin)
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