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Programme d'activité physique créé par Kino-Québec en 1988,
Programme d'activité physique créé par Kino-Québec en 1988,
pour les personnes de 50 ans et +.
pour les personnes de 50 ans et +.
Si on ne peut rien contre le vieillissement on peut tout de même en retarder les effets.
Si on ne peut rien contre le vieillissement on peut tout de même en retarder les effets.
De bonnes habitudes de vie, comme la pratique régulière d’activités physiques,
De bonnes habitudes de vie, comme la pratique régulière d’activités physiques,
permettent d’allonger l’espérance de vie en santé.
permettent d’allonger l’espérance de vie en santé.
La bonne nouvelle ?
La bonne nouvelle ?
Il n’est jamais trop tard pour commencer !
Il n’est jamais trop tard pour commencer !
