חרדת בחינות

נשלח 25 במאי 2014, 5:16 על ידי Einat Berger   [ עודכן 25 במאי 2014, 5:16 ]

סדנת התמודדות עם חרדת בחינות

הסדנה מתאימה במיוחד לסטודנטים המודעים לקשיים הנובעים מתחושת מתח וחרדה במהלך מבחנים או במהלך הלימודים בכלל.

במהלך הסדנה ירכשו המשתתפים כלים ומיומנויות להתמודדות עם תופעות חרדת בחינות.
העבודה בסדנה נתמכת בגישה קוגניטיבית התנהגותית (CBT) ומשלבת אימוני ביופידבק (משוב ביולוגי).

 

...מהלך הסדנה:

הסדנה כוללת 7 מפגשים שבועיים (4 מפגשים קבוצתיים ו3 מפגשים פרטניים).

הסדנה מסובסדת על ידי מרכז קשת ודמי ההשתתפות בה הם 30 ₪.

לפרטים ניתן לפנות אל דר' עינת ברגר בדוא"ל: be.einat@gmail.com

להרשמה: מרכז קשת אצל רינה בדוא"ל:

 
rina_l@oranim.ac.il

Comments