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Nage-No-Kata

NAGE-NO-KATA
(formes de projection)
 
Le NAGE-NO-KATA est le Kata des projections, dont la connaissance, au moins sommaire, est demandée en France à ceux qui postulent pour le premier dan (3 premières séries) et pour le deuxième dan (les 5 séries).
 
Ce Kata illustre de manière stylisée l'essentiel du Judo debout. Toutes les formes de projections sont abordées, l'accent est mis sur leurs principes fondamentaux.
 
La pratique de Nage-no-kata constitue donc une excellente approche de l'ensemble des technique du Judo debout.
 


 
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