Очищение организма

Прежде чем требовать от Вашего организма расстаться с лишними килограммами, необходимо его очистить! Это подтверждается многовековым опытом и восточной, и западной народной медицины. Достаточно только вспомнить о разгрузочных днях, лечебном голодании и их благоприятном воздействии на наше здоровье.

Практически во всех религиях существует понятие поста. Но относить пост исключительно к ритуальным действиям не следует: смысл любого воздержания заключается прежде всего в телесном и духовном очищении человека.

Большинство исследователей связывают временный отказ от отдельных продуктов питания с физиологической потребностью человеческого организма в очищении.

История христианских постов восходит к подвигу Иисуса Христа, который 40 дней и 40 ночей воздерживался от пищи в пустыне, тем самым являя пример готовности человеческого духа противостоять любым дьявольским искушениям. В память этому церковь обязала всех послушных прихожан соблюдать посты.

Постная традиция всюду складывалась по–разному. В XI-XIV веках постановления церкви были очень жесткими. Интересно, что римские католики, известные уставщики, определяли степень поста тяжестью трудов. Например, монахам-проповедникам и преподавателям-иезуитам из-за долгих странствий и постоянной работы постные нормы были официально снижены.

Почему нужно очищать организм?

Как  уже говорилось выше, мы постоянно подвергаемся воздействию различных вредных веществ, так называемых токсикантов. Следует выделить два основных вида загрязнений – внешние и внутренние. Внешние токсиканты попадают в наш организм с воздухом, водой, пищей, а также при непосредственном контакте с токсическими продуктами. Многие синтетические лекарства, пищевые красители, добавляемые в продукты и в напитки, оказывают вредное воздействие на организм. Нечто аналогичное происходит и внутри нашего организма. Все клетки, железы, внутренние органы в процессе своей повседневной активности выделяют продукты, которые должны удаляться из организма.

Это нормальный физиологический процесс, и в обычных условиях организм справляется с этой задачей без затруднений. Однако, если организм ослаблен, не получает необходимых ему питательных веществ, процесс очищения нарушается. Накапливаются отходы жизнедеятельности, образуются свободные радикалы. В результате многие органы и ткани воспаляются, их деятельность ослабляется, что, в свою очередь, может стать началом того или иного заболевания. Существенную роль играют и психические факторы. Негативные эмоции, неприятные события, ссоры с окружающими также подавляют биохимические и физиологические  процессы.

При оптимальных условиях наш организм поддерживает баланс между процессом поступления  внешних и внутренних токсикантов и их выведением из организма. Поддержание такого баланса называется гомеостазом – состоянием подвижного равновесия. Гомеостаз нарушается, если в организм попадает чрезмерное количество пищи, с которой желудочно-кишечный тракт не в состоянии справиться. Если в организм попадают вещества с высокой токсичностью, например, пестициды, мы быстро ощущаем симптомы отравления. Если же токсические вещества накапливаются в организме постепенно, признаки их действия проявляются не сразу, а приводят к вялотекущим, хроническим расстройствам.

Как же правильно очищать организм? К сожалению, даже среди врачей ещё остаются люди, которые недооценивают необходимость очистительных процедур. Ещё в начале 20-го века, наш соотечественник, лауреат Нобелевской премии И. Мечников говорил об отрицательной роли самоотравления организма. Тогда, более 100 лет тому назад, подобные идеи были весьма популярны. Затем они почему-то были забыты. Однако теперь, на новом витке исторической спирали, учёным удалось убедительно доказать влияние аутоинтоксикации (самоотравления) на развитие процесса старения. Чем сильнее система обезвреживания, тем дольше живёт организм.

Наш организм устраняет токсические вещества либо нейтрализуя их, либо преобразуя в другие, безвредные формы, либо просто выводя их тем или иным путем наружу. Например, антиоксиданты улавливают и связывают свободные радикалы; печень преобразует некоторые токсины в безвредные вещества и отправляет их в просвет желудочно-кишечного тракта для последующей эвакуации; почки фильтруют нашу кровь и выводят отходы через мочевыводящие пути и т.д. Многие вредные отходы покидают наш организм через кожу, с потом, при физической работе или при высокой температуре (например, в бане).

Ненормально работающий кишечник посылает в кровь огромное количество токсинов, перегружает ими другие органы, в первую очередь печень. Онкологические заболевания, проблемы с кожей, носоглоткой, аллергии, болезни суставов, крови и многие другие берут свое начало в нездоровом толстом кишечнике. Хроническая усталость, плохое настроение, раздражительность - это тоже проблемы кишечника. Геморрой, запоры, частые простуды и хронический насморк - все из-за подавления микрофлоры толстого кишечника.

Для того, чтобы начать процесс перестройки и оздоровления, необходимо обеспечить ключевые элементы: витамины,  минеральные вещества (особенно микроэлементы), растительные энзимы (ферменты), антиоксиданты, кислород, хлорофилл, пробиотики и др. С их помощью постепенно снижается вредное воздействие чрезмерного потребления белков, жиров и запускается, ускоряется не только процесс оздоровления, но и омоложения организма.

Подробнее об интоксикации

В блог
На сайт
Другие ресурсы

Comments