FRANK E's UNDERVISNING BYGGER PÅ OMFATTENDE OG NUANCEREDE STUDIER AF SAMTLIGE DE DANSE HAN TILBYDER UNDERVISNING I - DET BETYDER AT UNDERVISNINGEN MED COPENHAGEN SALSA OG FRANK INDEHOLDER VÆSENTLIG FLERE DETALJER END UNDERVISNINGEN GØR ANDRE STEDER, DA HANS MANGEÅRIGE ERFARINGER MED AL TYDELIGHED VISER, AT VEJEN TIL AT BLIVE EN GOD SOCIAL DANSER LIGGER I DETALJERNE I ALLE DANSETEKNIKKERNE.





















UNDERVISNINGEN Som en af de få i Danmark, tager vores undervisning udgangspunkt i mange års detaljerede og omfattende studier af de sociale danse vi underviser i (21 år er det blevet til indtil videre), hvor vi minutiøs, dans for dans, har gransket forskellen mellem de dygtige og de ordinære sociale dansere i Cuba og Den Dominikanske Republik, hvor dansene vi underviser i, har sine rødder.

Via disse mangeårige studier er konklusionen ganske enkelt, og nærmest forudsigelig set i bakspejlet, at forskellen mellem de dygtige og de ordinære dansere, ligger i detaljerne i alle danseteknikkerne.

Alle autentiske sociale danse er igennem tiden blevet udviklet interaktivt over mange år af de sociale dansere selv. Under denne lange proces er kun de bedst fungerende danseteknikker bibeholdt og alt andet er kasseret. Det skyldes at kun de bedst udviklede teknikker, kan genere det bedst tænkelige flow parret imellem. Det fælles dansemæssige flow er det endelige mål, da det man har erfaret er, at det er flowet, der genererer de eventyrlige mentale oplevelser, når man danser sammen socialt.

Det der sker rent fysisk er, at hjernen udskiller endorfiner, når dansen flyder ubesværet imellem de dansende. Jo mere ubesværet dansen bliver, jo større mængde endorfiner udskilles. Som sagt kan det optimale flow KUN skabes via anvendelsen af de optimale danseteknikker. Derfor er det ekstremt vigtigt, at din danseinstruktør går meget detaljeret til værks, når du skal lære alle grundteknikkerne til dansen og viser dig helt præcist, hvor du skal sætte dine fødder i hvert enkelt trin til hver enkelt af de grundelementer, dansen består af, f.eks. Vuelta, Enchufla, Dile que no osv.
Det gælder naturligvis for alle sociale danse, at kun med de optimale og dermed de autentiske danseteknikker, kan du opnå de bedste oplevelser med både dansen og dine dansepartnere.

Alle de sociale caribiske danse består af et sæt grundelementer, der hver især er unikke for den enkelte dans. Nogle af dansene er stærkt beslægtet som f.eks Bolero/Danzon, Son og Casino (Cubansk Salsa). Den simpleste dans Bolero har kun op til 5 grundelementer, hvor de mere avancerede danse som Son og Cubansk Salsa har op til 15 forskellige. Disse grundelementers funktion er som nævnt, at skabe det bedst mulige flow og variation i dansen. Grundelementerne er dem, der sammensættes til de Variationer/Figurer, som danserne benytter i dansen, så sjusker man med trinene til de enkelte grundelementer, ja så påvirker det naturligvis hele dansen i negativ retning.

CUBANSK SALSA Når du tager undervisning i Cubansk Salsa (hedder oprindeligt Casino) så bør teknikkerne korrigeres i takt med, at du udvikler dig som danser, hvis du skal lære at danse ægte Cubansk Salsa med det optimale flow i dansen. Korrektionerne skal ske, fordi man i alt begynder-undervisning til dansen har simplificeret danseteknikkerne, for at gennemsnits-eleven i vesten skal være i stand til at lære den, da dansen er en af de mest komplekse sociale danse, der findes.

Som helt ny elev til Cubansk Salsa lærer du altså ikke de autentiske danseteknikker fra starten, fordi erfaringen er, at de autentiske teknikkers strukturer er for komplekse at lære for folk uden megen danseerfaring. Og derfor er teknikerne ændret til en lineær form fra den oprindelige cirkulære form. 
Men Cubansk Salsa er altså autentisk en social dans, der danses cirkulært og ikke lineært, dels fordi det giver et langt bedre flow og dels fordi det fylder væsentligt mindre på dansegulvet, hvor der jo naturligvis skal tages hensyn til alle de andre sociale dansere, der er på gulvet ved siden af en.

Problemet i dag er, at stort set INGEN elever på noget som helst tidspunkt, får gennemgået de autentiske danseteknikker, da undervisningen som følge af en langt større fokus på profit end tidligere, er blevet transformeret til underholdning i stedet for reel undervisning. Underholdning kræver en langt mindre egenindsats fra elevernes side, end rigtig undervisning gør, men følgerne bliver desværre, at ingen lære at danse korrekt eller særlig godt, for du bliver kun en god social danser og dansepartner med de autentiske danseteknikker samt grundig træning af dem.

Hos Copenhagen Salsa gennemgår vi selvfølgelig alle de autentiske danseteknikker (det er det vi er kendt for) startende fra vores Let Øvede 2 niveau i Cubansk Salsa (vi har fire Let Øvede niveauer), hvilket betyder, at når du når til vores Øvede niveau og dermed har gennemført Let Øvede 2, 3 og 4, så har du lært at danse med alle de autentiske danseteknikker til Cubansk Salsa (Casino) og danser dermed som dansen autentisk er konstrueret og som de ægte sociale dansere i Cuba danser.

TOP-CC-TEKNIKKER kalder vi de teknikker, der er de autentiske og bedst fungerende til Casino. TOP-CC er en forkortelse af Técnicas Óptimas Para Casino CubanoTeknikkerne er generelt magen til dem, der benyttes i Son og derfor er det godt med et solidt kendskab til Son, hvis man vil forså Casino samt være en god Casino danser. I Europa lærer man at danse Casino først og så Son senere. Men lærer du at danse Casino med de autentiske danseteknikker, er det meget lettere at lære dansen Son, fordi de skal danses med de samme teknikker. Har du derimod ikke lært at danse Casino med de autentiske teknikker, skal du starte HELT forfra, når du skal til at lære dansen Son, da alt så vil være anderledes.

MUSIKALITET Du lærer selvfølgelig også at danse musikalsk hos os. D.v.s. hvordan du altid tilpasser den enkelte dans dynamik til musikkens dynamik, så din dans også kommer til at føles godt i forhold til musikkens stemning og karakter.

TILMELDING Du kan tilmelde dig både alene eller sammen med en dansepartner til alle vores kurser og workshops. Vi tilstræber så vidt muligt, at der altid er et lige antal kvinder og mænd samt maksimalt 6 par på alle kurser og workshops, vi udbyder.

PÅLÆDNING Du skal have noget på, du føler dig godt tilpas i og som giver dig god bevægelses-frihed. Du skal regne med, du kommer til at svede, når du danser, så tag en ekstra T-shirt/ skjorte/ bluse med, så du kan skifte undervejs.

FODTØJ Kvindens fodtøj skal have den højde på hælen, der stort set svarer til det, man ville gå i byen i, så man allerede fra starten lærer at danse i den højde fodtøj. Skoen skal sidde godt fast, dog uden at klemme, og sålen skal være glat: Det kan være hårdt læder eller ruskind, som der sidder under rigtige dansesko. Det, der er vigtigt er, at man kan lave sine drejninger ubesværet, da man ellers overbelaster sine knæled på sigt. Det samme gælder for mandens fodtøj, så man kan dreje ubesværet.

HYGIEJNE Bemærk at man kommer tæt på hinanden når man danser, så hvis du kommer direkte fra arbejde til dans, så medbring det nødvendige til, at du kan friske dig lidt op før kurset starter. Det er altid et plus at dufte godt.

KAN ALLE LÆRE AT DANSE Ja alle kan grundlæggende lære at danse, men ikke uden træning. Nogle har lettere ved læringen end andre, afhængigt af hvor meget man igennem sit liv har brugt sin krop på leg og fysisk aktivitet (udvikling af motoriske færdigheder), men i sidste ende handler det kun om den indsats, du selv yder for at lære. Det betyder generelt, at jo mere du træner, jo bedre bliver du naturligvis. Så er der noget du finder svært, hvilket der altid vil være, så er løsningen ganske simpel: Træn, træn, træn, længere er den sådan ser ikke, der findes faktisk ingen ingen undskyldninger.