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CONOZCO Y CUIDO MI CUERPO


El cuidado del cuerpo y de la mente son cada vez más imprescindibles si realmente queremos disfrutar de buena salud a todos los niveles.

En este mundo de prisas en el que estamos inmersos hemos de parar y "tomar consciencia de nuestro cuerpo y de nuestra mente", si queremos mantenernos lo más sanos que  nos sea posible.

Para cuidar nuestro cuerpo debemos  cuidar todos los aspectos  que afectan a nuestro equilibrio físico y emocional.




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