Colon irritabile
Io non sono un medico e questo libro non è parte della medicina. Questo metodo non si basa su diete, stress, intollerabilità ai latticini, stili di vita e tutte le strategie inutili che si trovano a montagne su internet.

Equilibrare la forza delle gambe e risolvere le contrazioni addominali
Imparare come utilizzare i piedi nel modo corretto per rigenerare il corpo
Utilizzare gli esercizi di respirazione o iperventilazione per risolvere le contratture