Le thé bienveillant

Il s'agit d'une première rencontre avec la "Communication NonViolente (CNV)" selon le processus de Marshall B. Rosenberg.
16e édition de cette formule à Versailles 19h00 à 21h30
Entrée libre avec Inscription obligatoire - le 25 janvier 2018


Comment ça se passe ?

  1. Accueil à 19h pour commander tranquillement un thé ;-)
  2. 19h30 démarrage
  3. Partage 2 à 2 pour faire connaissance. Pourquoi les Colibris de Versailles ?
    Quelques mots du fondateur et du besoin naturel d'entraide, postulats. C'est une posture de vie et une démarche très pragmatique, utilisable en entreprise, associatif, familial, couple…
  4. Sensibilisation et découverte 30 mn
  5. Photo-langage avec recueil des réponses : le pourquoi et le comment .
    ou Partage d'expériences en groupes sur un thème commun.
  6. Impressions pour ceux et celles qui veulent d'exprimer
  7. 21h30 fin. Nous resterons à votre disposition jusqu'à 22h pour répondre à vos demandes d'informations diverses.
  8. Un exemple de thé bienveillant en croquis
FAQ du "thé bienveillant"
  • Entrée libre sur réservation obligatoire. L'accès est limité aux personnes ayant réservé et ayant reçu une validation.
  • Thé à 5€ (ou café) à commander eu égard au lieu qui nous reçoit.
  • Nombre de participants : 15 personnes maximum
  • Lieu : Personnali'thé Librairie-salon de thé en développement personnel, 29 Rue du Vieux Versailles, Versailles.
    7 mn à pied de la gare de "Versailles Rive gauche".
    Parking gratuit sur la place devant le château à partir de 19h et même si vous entrez avec un ticket la sortie sera gratuite.
  • Ponctualité : eu égard aux animatrices bénévoles et pour mon besoin d'attention, je demande la ponctualité de chacun.
  • Et si je souhaite me préparer ? Marshall Rosenberg traduit en fr. 16 vidéos 10-12 mn (N°1) sous titré par Cédric EULLIOT
  • Une prochaine date ? Environ une séance par trimestre.
  • Peut-on présenter ses propres projets ? Oui volontiers à valider comment l'intégrer après un échange téléphonique.
  • Peut-on venir avec un-e ami-e ? Avec plaisir, à condition qu'il ou elle s'inscrive aussi individuellement.
  • Comment pratiquer la "Communication NonViolente (CNV)" selon le processus de Marshall B. Rosenberg Idéalement en se formant puis en intégrant un groupe de pratique, voir ci-dessous.
  • Qui est invité ? toute personne qui souhaite découvrir ce sujet
  • Quels étaient les précédents thé-cafés versaillais ? Le premier fut le 5 mai 2015, un second le 9 juin 2015, puis le 30 juin (réservé aux présents des cafés précédents « quels sont les obstacles à la communication ? » ou « qu’est-ce qui coince entre nos belles intentions et qui fait qu’on arrive 
    au conflit ? » 
    4ème café 15 septembre sur le pourquoi et le comment.
    5ème café du 26 janvier 2016 était 
    sur les sentiments et les besoins à partir des témoignages des présents.
    6ème le 31 mars 2016, 7ème 9 juin 2016.
    8ème le 22 sept, 9ème le 24 nov., 10è le 19 janv 2017. 11è le 23 mars, 12ème le 20 avril, 13ème le 1er juin, 14ème le 31 août, 15ème le 16 nov 2017, 16ème le 25 janvier 2018.
  • Puis-je faire ce type de "thé-café" près de chez moi ? Avec plaisir, nous pouvons vous y aider.
  • Qui sont les co-Animateurs-trices enthousiastes et bienveillant-tes : Anne-marie Tandetnik, Nathalie Tirard, Anne-Cécile
    et pour l'inscription / organisation Renaud Anzieu.

si vous avez aimé notre "thé bienveillant", vous pouvez aller plus loin ci-dessous ...

Pour découvrir

Nathalie Tirard est inscrite dans le parcours de certification pour devenir formatrice certifiée en "Communication NonViolente (CNV)" et et Anne-Marie Tandetnik est certifiée. Elles animent ensemble des formations "pour une communication responsable et bienveillante" en lien avec la "Communication NonViolente (CNV)" :
  • Module 1 les 1er et 2 février 2018 :
    « Introduction à la Communication Bienveillante, empathie envers soi-même » selon le processus de Communication NonViolente ou CNV, d’après l’enseignement de Marshall Rosenberg,  m'inscrire
  • Module 2 les 8 et 9 mars 2018 ; « Ecouter l’autre avec empathie »  m'inscrire
  • Module 1 ou 2 ou 3 (selon les demandes) les 31 mai et 1er juin 2018 :

9h-17h à Versailles.
Tarif : 140 € pour les deux jours (40 € d'arrhes à réception et 100€ au démarrage de la formation), 
Facture sur demande.
Si l’aspect financier constitue un obstacle à votre participation, n’hésitez pas à en parler aux formatrices pour étudier ensemble une solution.

La "Communication NonViolente" ou "CNV", d’après le processus de Marshall Rosenberg, qu’est ce que c’est ?
Une démarche fondée sur la prise de conscience de ce qui facilite ou entrave la communication et qui permet d'être connecté à soi et aux autres. La "Communication NonViolente" nous invite à être davantage conscients de nos perceptions, à accueillir et gérer nos émotions, à nous relier à nos besoins et nos motivations. Elle permet de « décoder » dans nos habitudes de langage ce qui peut créer l’écart entre nos intentions bienveillantes et le résultat que nous obtenons parfois dans nos relations. Sa force est d’apporter de la clarté par rapport à ce que nous vivons, nous voulons et nous disons.

Pour recevoir la documentation détaillée ou pour s'inscrire
Anne-Marie Tandetnik amcoach78 [chez] orange.fr  ou Nathalie Tirard  nathalie.tirard [chez] icloud.com en direct ou vous pouvez aussi passer par le formulaire.
Les formations proposées par l'Association nationale http://nvc-europe.org/SPIP/ et http://www.cnvformations.fr/.

Déjà proposées sur
Versailles par Nathalie et Anne-Marie
  • Module 3 les 4 et 5 décembre 2017 : « Le dialogue »
  • Module 2 les 13 et 14 novembre 2017 ; « Ecouter l’autre avec empathie »
  • Module 1 les 23 et 24 octobre 2017 : « Introduction à la Communication Bienveillante, empathie envers soi-même »
  • Module 1 - 8 et 9 juin 2017
  • Module 3 « Le dialogue » 24 et 25 avril 2017
  • Module 2 « Ecouter l’autre avec empathie » 20 et 21 mars 2017
  • Module 1 - 26 et 27 janvier 2017
  • Module 1 -16 et 17 février 2017

  • Module 2 - "Ecouter l’autre avec empathie » 1er et 2 décembre 2016
  • Module 1 - jeudi 27 et vendredi 28 octobre 2016
  • Module 1 - 23 septembre et 7 octobre 2016 : « Découverte de la communication bienveillante en lien avec la CNV, empathie envers soi-même»
  • Module 1 - 18 et 19 Avril 2016 à Versailles
  • Module 1 : 18 et 19 janvier 2016 à Versailles
  • Module 2 : « Ecouter l’autre avec empathie »  25 et 26 Janvier 2016

  • Module 1 : 23 et 24 Novembre 2015
  • Module 1, 2 et 3 au Pecq démarré le 21 avril 2015 et terminé le 15/10/15.

Pratiquer 

Vous avez été formé-ée à la "Communication NonViolente" selon le processus de Marshall B. Rosenberg ?
Et v
ous souhaitez pratiquer ?

Sept groupes de pratique (entre Poissy et Versailles) autres Groupes en France

  • Versailles - mercredi soir (GP1) : de 19h30 à 22h
    animé par Anne-Marie,
    lancé en septembre 2015, max 18 inscrits, rue Albert Sarraut contact
    Dates :
    2017 : 6 septembre, 4 Octobre, 2 novembre, 6 Décembre
    2018 : 3 Janvier, 7 fév, 7 mars, 4 avril, 2 mai et 6 juin

  • Versailles le vendredi après-midi (GP2) : de 13h30 à 16h
    animé par Nathalie,
    lancé en mars 2016, chez Hélène, quartier de Porchefontaine contact
    Dates :
    2017 : 15 sept, 13 oct, 17 nov, 15 déc 2017
    2018 : 19 jan, 16 fév, 16 mars, 13 av, 18 mai, 15 juin

  • Versailles le vendredi soir (GP3) : de 20h à 22h30 - accueil à partir de 19h30
    animées par Anne-Cécile ou Aleksandra,
    lancé en février 2017, à Versailles ou parfois Bois d'Arcy contact
    Dates :
    2017 : 15 septembre.13 octobre, 10 novembre et 8 décembre
    2018 : 26 janvier, 23 février, 23 mars, 20 avril, 18 mai, 15 juin, 13 juillet, 21 sept, 19 oct, 16 nov, 14 déc

  • Versailles le jeudi soir (GP4) : de 19h30 à 22h - accueil à partir de 19h
    animées par Anne-Cécile soutenue par Renaud, chez Brigittte, Versailles-Montreuil,
    lancé en oct 2017 contact
    Dates :
    2017 : 19 oct, 30 nov, 14 déc
    2018 : 18 janv, 22 fév, 29 mars, 26 avril, 24 mai, 21 juin, 19 juil, 27 sept, 25 oct, 22 nov, 20 déc

  • Pecq (78) le vendredi matin (GP5) : de 9h à 11h30 - accueil à partir de 8h45 - limite de 14 inscrits
    animées par Nathalie et Anne-Marie -  nathalie.tirard [chez] icloud.com
    Dates :
    2017 : 15 sept (sans Anne-Marie) 13 oct, 17 nov, 15 déc
    2018 : 7 et 19 jan, 16 fév, 16 mars, 13 av, 18 mai, 15 juin

  • Pecq (78) le mardi soir (GP6) : de 20h-22h30 accueil à partir de 19h45
    animées par Nathalie
    - nathalie.tirard [chez] icloud.com
    Dates :
    2017 : 19 sept, 10 oct, 14 nov, 12 déc,
    2018 : 16 jan, 13 fév, 13 mars, 10 avril, 15 mai, 12 juin
 
  • Poissy (78) le mercredi soir (GP7) de 19h30 à 22h
    Animée par Anne-Cécile -  annec.cnv [chez] gmail.com
    Dates : 4ème mercredi de chaque mois

  • Plaisir (78) le lundi soir  (GP8) de 20h à 22h30
    Animée par Anne-Cécile -  annec.cnv [chez] gmail.com
    Dates : en cours de validation ???


Le fonctionnement de ces groupes de pratique
  • L'objectif des groupes de pratique est de pratiquer dans la sécurité et la confiance, de se donner des feed-back, de partager nos expériences, de vivre l'intention de la bienveillance entre nous. Vous pouvez nous faire des demandes et nous poser des questions pour orienter le contenu d'une des séances par exemple.
  • Environ 10 participants-es en moyenne (14 à 18 inscrits max selon les groupes)
  • Périodicité : mensuelle
  • Pré-requis : avoir déjà suivi au moins le module 1 (exception après concertation et validation par animatrice) 
  • Régularité : notre préférence est d’avoir un groupe régulier sur l’année. Et donc notre préférence est plutôt que vous vous engagiez à venir pour l'ensemble des séances pour plus de régularité pour nous et pour l'ensemble du groupe. Et en même temps nous savons que la vie est souple et changeante et c'est pour cela que nous acceptons aussi des personnes en cours d'année tant que nous n'atteignons pas une taille limite.
  • Nous aimons bien savoir quelques jours précédent si vous serez là c'est pourquoi un email de rappel est envoyé avant chaque séance. Il sera demandé au participants-es de confirmer.
  • Intégration possible de nouveaux en cours d’année : un accueil préalable sera réalisé par l'animatrice avant le groupe de pratique avec tout nouvel arrivant pour lui expliquer le fonctionnement du groupe et la charte de confort.
  • Les membres du groupe sont prévenus des nouveaux arrivants éventuels avec l'email d'invitation.
  • Exemple de proposition de Charte de confort des groupes de pratique
    • liberté de mouvement, 
    • liberté et choix de faire ou pas faire et de croire ou pas croire, 
    • dire "je", 
    • confidentialité-anonymat, 
    • accueillir , prendre soin, écouter avec bienveillance, soi et les autres
    • s'exprimer de façon authentique
    • tour de météo en début de séance
  • Vous pouvez éventuellement vous inscrire à plusieurs groupes si vous le souhaitez.
  • Participation : libre de 0->20€ par séance pour les déplacement des animatrices, leurs formations et l'association ACNV

Informations pour pré-accueil d'un-e participant-e dans un groupe de pratique en cours d'année : environ 30 mn
(à destination de la personne qui fait cet accueil préalable)
  • ACNV
  • le statut des animatrices/facilitatrices, le parcours de certification et le statut du GO
  • la raison d'être du GP : entrainement vers l'autonomie dans un cadre bienveillant
  • les différents fonctionnements des GP : avec 3 modules, sans modules, avec module 1
  • engagement sur l'année en conscience
  • nombre de personnes
  • Contenu : tour d'inclusion (peut s'allonger), exercice "théorique", qui veut faire quoi ? (situation à présenter, accompagner, observer), marelle ou gratitude ou jeu de role, clôture
  • origine : des Colibris -> café CNV -> formations -> GP 1 puis GP2 puis GP3 puis GP4
  • origine des participants-es
  • participation financière : pour quoi faire ?
  • pourquoi le rappel une semaine avant : comment le remplir

Lettre d'information

Lettre d'information "Bienveillance Yvelines", une fois par mois, en format email.

Informations liées à la communication "Communication NonViolente" selon le processus de Marshall B. Rosenberg, autour des activités de Nathalie et Anne-Marie, autour du triangle Saint-Germain-en-Laye, Poissy et Versailles.

Demandez à vous y faire inscrire ici



La Ressourcerie de la "CNV"


Un espace et des solutions sur le thème de la communication bienveillante à Versailles
Valoriser les intentions en faveur d’une communication bienveillante d'acteurs et initiatives sur Versailles

Et à Versailles ...

Citations humoristiques :
"Girafon du matin, rend le chacal zinzin " AM mars 2017
"Autonomie de girafes, économie de chacals" AM - 21/4/17

Et aussi les ateliers Faber et Mazlish pour les relations parents-enfants.

Témoignages

"la CNV ou comment prendre du recul, se poser/pauser :)  ?   et répondre à mes besoins d'empathie, lien, respect de Soi et de l'Autre. Un peu de Douceur, du Partage, de la Joie !"
Geneviève

"La CNV m'a permis de découvrir une autre manière d'être en relation, moins agressive, plus authentique, et beaucoup plus efficace... Elle m'a donné des outils pour être moins démunie pour exprimer certaines choses, j'ai moins peur de dire ce que je ressens. Je me respecte plus, et donc je respecte plus les autres.
Le groupe de pratique de CNV est un lieu où je peux renouveler ma motivation et mon énergie, en mettant au travail des situations compliquées et en rencontrant des personnes qui sont dans la même intention. C'est un lieu positif, un soutien efficace qui me donne beaucoup d'espoir et d'énergie. J'en remercie mes compagnons de route."
Anne du groupe du vendredi soir

"Les groupes auxquels j'ai participé ont tous accueilli avec bienveillance, écoute, et tact mon inexperience. J'ai beaucoup apprécié l'ancrage au groupe, la lenteur et la prise de conscience de chaque situation. J'adore les moments de clôture avec les partages de pépites, et j'ai découvert les moments d'inclusion. J' experimente les PPPP, qui répondent à un besoin personnel dans une situation familiale complexe et un contexte professionnel stressant."
Gaëlle    

"Je participe au groupe que de cette année. Cela fait deux ans que j'ai découvert la CNV. Ma présence à ce groupe m'a permis de ne pas me perdre, de rester connecter à la magie de la CNV. Je suis loin d'être à l'aise dans la pratique et dans ma capacité à accompagner ""l'autre"", mais le groupe m'apprend déjà à clarifier pour moi des besoins et des sentiments face à des situations. Écouter, recevoir, partager et se sentir entendu sans jugement est énorme et j'en remercie le groupe."
Christine
   
"Je me forme à la CNV depuis plus de cinq ans, j'essaye de l'appliquer dans tous les moments de ma vie (famille, couple, engagements associatifs et professionnels) et aussi pour moi même via l'auto empathie. En 5 années je suis devenue moins colérique, je prends plus souvent la responsabilité de ce qui m'arrive dans les relations, et je me régale à aller sur la colline de l'autre sans autre objectif que de le-la rencontrer dans sa vision du monde. Cependant je trébuche encore souvent. J'ai intégré un groupe de pratique CNV l'an dernier et je sens que cela me soutiens dans ma pratique, car cela n'est pas toujours évident de mettre mes oreilles girafe. Je suis souvent rattrapée par mon chacal, que j'aime bien malgré tout ! Je me sens soutenue dans ce groupe où je peux exprimer mes émotions, tout en ayant le plaisir de pouvoir aussi prendre soin et écouter les autres membres. C'est à la fois vivant, profond et joyeux et une surprise à chaque fois :)"
Anne du groupe du mercredi soir

"La CNV a changé ma vie. La CNV m'a permis de me rendre la vie plus belle. Très nettement. Le groupe de pratique Cela me permet de m'entrainer à pratiquer la CNV,  à me sentir mieux. A comprendre ce qui se passe en moi dans un cadre bienveillant. "
Renaud   


Dans les écoles, rue, à domicile ...

Nous proposons, sur Versailles, un échange sur la façon dont nous avons pu vivre la découverte de ce processus de la "Communication NonViolente" selon le processus de Marshal Rosenberg. contact

Ecole primaire auprès des élèves : d'une durée de 1h30  nous pourrons partager sur les questions des observations et les sentiments.
Déjà réalisé sur une classe de CE2 et dans une autre école pour une classe de CM1. Intervention gratuite. Un déroulé est proposé pour exprimer la variété et la richesse des sentiments.

Ecole d'assistance sociale : en mai 2016, et mai 2017 deux fois deux séances sur ce sujet pour une école d'assistante sociale à Versailles, l'IFSY.

Associations : en oct 2016 auprès de bénévoles et encadrants de l'association SOS Accueil qui propose un accueil inconditionnel de personnes vivant en foyer ou dans la rue ...

Ecole primaire auprès des enseignants : une séance découverte auprès des enseignants d'une école primaire à Bernard de Jussieu (février 2017) a débouché en décembre 2017 sur 2 jours de formation en CNV proposé à tous les enseignants volontaires de l'académie de Versailles.

A votre domicile Et nous sommes aussi disponible pour proposer gracieusement une rencontre-témoignage à votre domicile à partir d'une dizaine de personnes invitées par vos soins. 

Dans la rue : échanges sur ce qu'a pu représenter pour des personnes formées à la "Communication NonViolente" le chemin vers un mode de communication et de prise de conscience différent.Durant Alternatiba Versailles du 15 octobre 2017 : 4 séances témoignages sur la CNV dans la journée regroupant en tout 45 personnes. Sur les photos c'était à l'Alternatiba de BoiCyFleur du 18 octobre 2015.

Ciné Rencontre

Séance du 21 novembre 2017 - L’Arbre de l’enfance - http://www.larbredelenfance.com/

Avec la présence de la réalisatrice Anne Barth accompagnée de deux formatrices certifiées en CNV
Catherine Schmider et Véronique Gaspard de Déclic-CNV & éducation.


Festival de Cinéma des Alternatives le jeudi 27 avril 2017 avec Anne-Marie : séance de découverte de la CNV durant le


Séance du 24 juin 2016

Démarrée vendredi 24 juin à 18h par un Thé-piquenique empathique : proposé avec les organisateurs, réalisateurs et acteurs en empathie de Versailles ...  Rdv devant le 52 av de Saint Cloud. Ouvert à tous. Auberge espagnole. Nous étions une quinzaine assis dans l'herbe ... avant de rejoindre la salle. A 20h dans la salle, présentation du réalisateur, des colibris, d'une formatrice dans le parcours de certification de la CNV et de la genèse de cette projection. A 20h30 projection du film L'Odyssée de l'Empathie au cinéma ROXANE, 6 Rue Saint-Simon, 78000 Versailles. Avec la présence des réalisateurs Mario Viana (Michel Meignant ne pouvait être présent) dans la grande salle de 290 places.
http://www.odyssee-de-l-empathie.com/accueilfrancais.html

Avec Matthieu Ricard, Pierre Rabhi, Joseph Weismann... En éduquant nos enfants dans la bienveillance, ceux-ci deviendront des adultes altruistes, capables d’éradiquer la violence dans le monde et de respecter la nature pour sauver l’humanité. C'est ce que révèle cette enquête passionnante à travers de nombreux témoignages, depuis les Bushmen du Kalahari jusqu’à Matthieu Ricard.

Un texte de Catherine C. qui rend compte de la soirée ...Une belle étape pour L’Odyssée de l’empathie au Roxane : C’est une salle presque pleine (170 entrées) qui a applaudi, le 24 juin, à l’issue de la projection du film « L’Odyssée de l’empathie » et qui a répondu à la sollicitation de Renaud, porte-parole des Colibris de Versailles, de faire silence quelques instants pour permettre à chacun(e) d’intégrer les émotions, les messages que n’avait pas manqué de lui communiquer le film. Magnifique fut ensuite d’entendre le bourdonnement émis par le partage des ressentis entre voisins de fauteuil d’un soir, jouant le jeu du binôme ! Puis, questions diverses et témoignages personnels spontanés se sont succédé, auxquels Mario Viana, l’un des réalisateurs du film venu pour l’occasion, a réagi avec beaucoup de sincérité, de délicatesse, d’empathie…
La bienveillance était au rendez-vous, toutes générations confondues. Point d’orgue : cette jeune fille qui a pris le micro pour parler de la gentillesse qu’elle déploie dans son collège, dans sa famille, et son regret d’être parfois moquée pour cela.
L’empathie, ce feu intuitif latent, qui ne demande qu’à se répandre, et sur lequel chacun(e) a la faculté de souffler pour le faire naître, l’entretenir ou le renforcer. Les Colibris de Versailles préparent et rêvent d’organiser d’autres projections de ce genre au Roxane : elles seront les bienvenues, merci d’avance !

www.odyssee-de-l-empathie.com/ 

www.colibris-lemouvement.org/

www.communication-non-violente.com/



La Naissance de la CNV à Versailles


Au départ, l'association nationale des Colibris a identifié la CNV dans ses propositions d'initiatives. Car il semble naturel pour changer le monde de commencer par me changer moi ... et mon comportement.

En février 2015 un Groupe Local des Colibris à Versailles est lancé. Quelques semaines après, Véronique, propose de lancer la CNV à Versailles car "la CNV fait partie des projets des colibris". Comment initier un groupe de pratique à la CNV à Versailles pour améliorer nos pratiques ?

Après réflexion germe l'idée de lancer un "café CNV", un moment de découverte de la CNV. Véronique contacte l'association nationale de la CNV pour rechercher de l'aide pour animer un café CNV à Versailles. Et après quelques recherches, un premier rdv  est organisé le 24 mars 2015 à Versailles avec deux formatrices en CNV, Nathalie Tirard et Anne-Marie Tandetnik qui cherchaient justement à animer des réunions de ce type. Cela cadrait parfaitement avec leur évolution dans le parcours de certification en CNV.

De cette première réunion est née le déroulé du 1er café CNV versaillais du 5 mai 2015. D'autres cafés CNV ont suivi. En parallèle des colibris ont suivi des formations à la CNV. D'abord à Saint-Germain-en-Laye puis rapidement des formations à la CNV ont été proposées à Versailles. Et en septembre 2015, 6 mois après le 1er café CNV, le premier groupe de pratique était lancé. Puis en mars 2016, 1 an après le 1er rdv; est lancé le second groupe de pratique. Puis en février 2017 un 3ème groupe de pratique. Puis en octobre 2017 un 4ème Groupe de Pratique.

Depuis, à fin 2017, il y a eu à Versailles

Merci à
Véronique Borcier, inspiratrice de l'idée de la CNV au démarrage des Colibris à Versailles,
Marie-Sophie Dumont responsable de cafés CNV à Paris, très inspirante pour nous,
Alejandra Sanchez qui a mis en relation (alejandra.sanchez chez greensalto.fr)
Virginie Barilari-Robert qui a soutenu le projet au début
Et bien évidemment tout ceci n'aurait jamais pu se faire sans la participation régulière, bienveillante et très active de Nathalie Tirard et Anne-Marie Tandetnik