Circuit Régional Compétitif de Base

Cours Circuit Régional:

5 heures / semaine tout l'été

ou jusqu'à

30 heures / semaine pour une semaine (Voir gym intensifs)

Appareils utilisés: Tapis au sol, tumbling et trampoline.

Qu'est-ce qu'un cours de gymnastique dans le circuit régional compétitif de Base?

C'est un cours de 5 heures / semaine destiné aux enfants qui ont quelques années d'expérience gymnique et qui veulent pousser encore plus loin leur expérience gymnique et qui ont déjà acquis de la discipline.

Le cours consiste à apprendre du tumbling (gymnastique au sol), de l'acrosport (pyramide humaine) et du trampoline, le tout sur des tapis de gymnastique, un sol rebondissant (rod floor) de 62 pieds de long et sur un trampoline.

Pendant les cours, vos enfants apprendront selon leurs niveaux d'apprentissage, difficulté et progression, la coordination, l'équilibre, la flexibilité, l'orientation spatiale, l'endurance, la force et la puissance.

Les cours sont divisés en 5 segments de 15 et 30 minutes:

- Échauffement

- Apprendre de nouveau mouvement au sol

- Apprendre de nouvelle positions, des équilibres et pyramides humaines (Acrosport).

- Apprentissage de mouvements au trampoline.

- Temps de conditionnement physique.

Les cours peuvent différés d'un à l'autre selon le groupe et l'horaire, mais ceci est le croquis général pour les cours données.

Est-ce que mon enfant participera à une compétition?

Non, c'est un cours d'été, il n'y aura pas de compétition pendant cette saison.

Combien d'enfant sont dans les groupes et comment sont-ils divisés?

Les groupes sont divisés par niveaux de difficultés en groupes de 10 athlètes maximum .

Pour le moment, nous avons 3 niveaux de difficultés:

- CR1: prérequis; carte mauve de mouvements au sol, acrosport et trampoline accomplis.

et être capable d'accomplir la routine CR1 au tumbling et au trampoline

- CR2: prérequis; écusson bleu de mouvements au sol, acrosport et trampoline accomplis.

et être capable d'accomplir la routine CR2 au tumbling et au trampoline

Est-ce qu'il peut y avoir plusieurs groupes d'un même niveau de difficulté?

Non, nous nous réservons le droit de limiter le nombre de gymnastes par groupe pour qu'ils puissent avoir un meilleur accès au moniteur. Quand l'enfant est prêt à changer de groupe, il doit y avoir une place de libre.

Est-ce que les parents peuvent assister au cours?

Nous préférons que les parents n'assistent pas au cours pour la simple raison de distraction.

Comment pouvons nous constater la progression de nos enfants?

Nous avons un système de carte de compétences (Un peu l'équivalent des ceintures de différentes couleurs au karaté) qui évaluera leurs habiletés gymniques au sol, l'acrosport (pyramide humaine) ainsi que le trampoline. À chaque fois qu'ils réussiront 3 mouvements, ils se feront discerner une carte de compétence selon le niveau de difficulté où ils sont rendu et s'ils complètent la couleur du niveau de difficultés, ils recevront un écusson. C'est possible qu'un gymnaste soit demandé de changer de groupe pour progresser au prochain niveau d'expérience en cours d'année.

Les différentes couleurs, en ordre ascendant de difficulté, sont : bleu, vert, turquoise, gris pâle, gris foncé, noir.

Fournis avec le cours, est le dossier personnel de chaque gymnaste, dans lequel l'enfant pourra établir ces objectifs et faire un plan de cours en lien avec ces objectifs, nécessairement, aider par l'entraîneur.

Dans quel villes avez-vous des groupes de niveau compétitif

et quel est l'horaire?

Les cours se donnent seulement à 1 adresse. Ceci nous donne accès à tous les appareils et l'avantage de ne pas avoir à sortir et serrer le matériel à chaque cours.

Pour connaitre l'horaire, svp vous référer à la section calendrier et horaire

Il y aura une pause de 2 semaines pendant les vacances de construction.

Combien coûte la session?

et combien de cours sont inclus dans cette même session?

Pour connaître combien de cours sont inclus dans la session et les tarifs, veuillez consulter la section horaire et tarifs

Comment est-ce que mon enfant doit s'habiller pour faire de la gymnastique?

Garçons : Les garçons doivent porter un maillot, des shorts réglementer par la FIG* et une paires de bas blanc ajusté.

Filles : Les filles doivent porter un maillot réglementer par la FIG* et optionnellement peuvent avoir un cuissard et obligatoirement une paires de bas blanc ajusté.

Y a-t-il des frais cachés?

Non, notre prix est final. Nous n'avons pas de campagne de financement ni autres frais cachés.

Pour plus d'information, svp contactez André Emond au (514) 262-7885 ou par courriel à: clubgymetoile@gmail.com

*FGQ - Fédération de gymnastique du Québec

*FIG - Fédération international de gymnastique