4.1- Segunda - Feira

SEGUNDA - FEIRA

MANHÃ

AULAS

HORÁRIOS

LOCAL

PROFESSOR

Alongamento

09h15 ás 10h15

Sala 2

Armando

Condicionamento Físico

07h30 ás 08h30

Sala 2

Armando

Dança de Salão

09h030 ás 11h00

Sala 6

Luciane

Ginástica Facial

08h40 ás 09h15

Sala 2

Armando

Yoga

07h00 às 09h30

Sala 1

Pedro

TARDE

Alongamento

17h00 ás 17h45

Sala 1

Catóia

Dança de Salão

14h00 ás 15h30

Sala 2

Luciane

Futebol

14h00 ás 18h00

C. Futebol

Andrei

Musculação

13h30 ás 15h00

Sala 5

Catóia

Musculação

15h00 ás 16h30

Sala 5

Catóia

Musculação

16h00 ás 17h00

Sala 5

Zezinho

Musculação

17h00 ás 18h00

Sala 5

Zezinho

NOITE

Condicionamento Físico

19h00 ás 20h00

Sala 2

Armando

Musculação

20h30 ás 22h00

Sala 5

Armando

Musculação

18h00 ás 19h30

Sala 5

Catóia

Musculação

19h30 ás 21h00

Sala 5

Catóia

Step

18h15 ás 19h00

Sala 2

Armando


SEGUNDA – FEIRA - OFICINAS

MANHÃ

TÊNIS

AULAS

HORÁRIOS

LOCAL

PROFESSOR

Adulto e 3ª Idade

07h00 ás 08h30

Quadra 1

Levi

07 a 13 anos

08h30 ás 09h30

Quadra 1

Levi

Adulto

09h30 ás 11h00

Quadra 1

Levi

Nível Intermediário

11h00 ás 12h00

Quadra 1

Levi

TARDE

TÊNIS

AULAS

HORÁRIO

LOCAL

PROFESSOR

07 a 13 anos.

13h00 ás 17h00

Quadra 1

Levi

13 anos ou +

13h00 ás 17h00

Quadra 1

Levi

Nível Intermediário

13h00 ás 17h00

Quadra 1

Levi

 

KARATE

Iniciante

16h00 ás 17h00

Sala 2

Silvia

Avançado

17h00 ás 18h00

Sala 2

Silvia

 

 

 

 

TAI CHI CHUAN

Turma 1

14h30 ás 15h30

Sala 1

Sonia

Turma 2

15h30 ás 16h30

Sala 1

Sonia