Journées de Méditation Pavillon Parc Floral

Journées de méditation : 


Contact Claire Mizzi : 06 86 77 24 12/ claire.mizzi@free.fr

L’inscription sera effective après nous être entretenu un petit moment par téléphone 



- 15 décembre 2018 de 10h à 17h au Parc Floral de Paris  
Métro Chateau de Vincennes https://www.cityzenparis.com

17 Février 2019 de 10h à 17h au Parc Floral de Paris  
Métro Chateau de Vincennes https://www.cityzenparis.com

12 Mai 2019 de 10h à 17h au Parc Floral de Paris  
Métro Chateau de Vincennes https://www.cityzenparis.com

- 7 Juillet 2019 de 10h à 17h au Parc Floral de Paris  
Métro Chateau de Vincennes https://www.cityzenparis.com


Samedi 15 Décembre Journée de méditation de 10h à 17h
Espace City'Zen Parc Floral de Paris Chateau de Vincennes 

Pour celles et ceux qui souhaitent se ressourcer, je vous guiderai au travers de méditations assises, de marches méditatives, et de mouvements d’étirement, qui nous permettent de nous connecter à nous-même et d’avancer vers plus de conscience. Je vous proposerai aussi des méditations autour de la bienveillance pour soi et ouvertes, qui nous soutiennent, nous ouvrent et nous ressourcent.

Chacun peut-il apporter une petite participation pour le repas que nous partagerons en silence, par exemple une salade ou une tarte ou un gâteau ou du pain et du fromage, ou un dessert ou des fruits… en petite quantité (J'apporterai des assiettes, couverts, verres, boissons, serviettes) 
Cette salle est équipée de matériel de méditation (coussins tapis) pensez bien à vous munir de bonnes chaussettes et un petit plaid ou pull pour ne pas avoir froid durant nos pratiques.

Ces journées font partie des cycles MBSR et MBCT. Le coût de la journée est de 90 euros pour les personnes venant uniquement pour la journée.
http://clairemizzi.fr
L’inscription sera effective après nous être entretenu un petit moment par téléphone : 0686772412 
mail : claire.mizzi@free.fr

Le coût de la journée est de 90 euros pour les personnes venant pour la journée hors cycle MBSR ou MBCT.


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