Corpo e mente, immobilità e movimento, maschile e femminile, Sole e Luna: 

sono questi alcuni degli opposti che la pratica dello Yoga 

è in grado di riunire, allo scopo ultimo di portare 

riconciliazione ed equilibrio tra essi.




           IL SILENZIO E' DENTRO ... NON ATTORNO

                                           "Lo yoga non è altro che una filosofia del benessere. 

Il suo obiettivo non è quello di sviluppare muscoli o resistenza atletica, piuttosto quello di incrementare la forza interiore e la vitalità attraverso la disciplina mentale. 

L'Hatha Yoga, così come qualsiasi altro metodo di lavoro che coinvolge il corpo, consiste in una serie di esercizi prestabiliti. Questi esercizi , chiamati posture (o Asana) hanno l'obiettivo di promuovere il rilassamento e la calma ma allo stesso tempo migliorano la forma fisica senza essere vigorosi o stancanti. 

Ciascuna postura offre un beneficio differente ed è l'effetto combinato di tutti gli esercizi, secondo l'intendimento dello Yogi, a fortificarlo di fronte alle difficoltà quotidiane."


Tratto da Dio e' Felicita' - Ed. Pramiti

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Corsi 2017/2018
GIUGNO

Insegnante: Samadhi Alessandra Manenti

Martedi'
 ore 19.30 - 20.45

Mercoledi'
ore 10.30 - 11.45
ore 18.15 - 19.30*** (sospesa)

Giovedi'  
ore 13.00 - 14.15


Pratica intensa
 secondo gli insegnamenti di
 Sri Sri Sri Satchidananda Yogi di Madras

Giovedi'
con Samadhi Alessandra Manenti
in sede
ore 18.00 - 19.30
ore 19.45 - 21.15

Pratica Intensa Base
con Paola A.

Lunedi'
in sede
ore 18.30 - 20.00
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Yoga in gravidanza
'per vivere in modo equilibrato questo bellissimo periodo.
 Un ascolto di se' stesse per creare le basi per una crescita sana ed 
armonica con il proprio il bambino'

Venerdi'
ore 10.30 - 11.45 (sospesa)
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LUGLIO 2018
orario ridotto

Lunedi ore 18.30 - 20.00 (intensa)
Mercoledi 19.30 - 20.45
Giovedi 13.00 - 14.15
Giovedi 19.30 - 21.00 (intensa)


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 Per tutti i corsi e' necessaria la prenotazione

 Tutte le lezioni si svolgono in sede, tranne per l eccezione segnalata con l'asterisco

 La prima lezione di prova e' gratuita

 Si richiede la puntualità 
(in caso di ritardo a lezione avvertire l'insegnate x telefono)

La frequenza può essere monosettimanale, bisettimanale o a frequenza libera

Per dettaglio modalità e costi clicca qui



Samadhi Alessandra Manenti

  
Inizia il suo percorso nel 1995 con lo Yoga e successivamente con Reiki e Meditazione. 
Conosciuto Reiki nel  2002, conduce seminari Reiki (Metodo Usui Shiki Ryoho) dal 2007 nella provincia di Pavia e Milano. Approfondisce i percorsi della Humaniversity Therapy presso l'Istituto Osho Gautama Multiversity (VA) ampliando le competenze in ambito relazionale, emozionale e di comunicazione. Frequenta training di meditazione Zen e sciamanesimo. 
E' Osho Meditation Instructor. La sua formazione come insegnante di Hatha Yoga, conseguita presso la scuola Pramiti di Ventimiglia, segue gli insegnamenti del maestro silente di Madras Sri Sri Sri Satchidananda. 
Si è già recata in India diverse volte, approfondendo studi di Yoga e meditazione. 
Karuna Reiki Master, Operatore di Primo livello Kundalini Reiki e Master Crystal Reiki. 
Iscritta all'albo delle Discipline Bio Naturali nella sezione Reiki al n. RK41 istituito della Regione Lombardia e alla Y.A.N.I - Yoga Associazione Nazionale Insegnanti al n. 1702. Fondatrice dell'Associazione Oceano nel 2011. Oltre a Reiki, conduce incontri di meditazione, insegna yoga e pratica il Trattamento Andino Qhaqoy.