Comprendre la Chrononutrition et la Nutrithérapie


Qu'est-ce que la Chrononutrition ?

    La Chrononutrition est une méthode créée par le Dr Delabos, permet de travailler son alimentation via l'horloge biologique de chacun, selon la taille, l'âge, le rythme de vie, la profession (horaires et rythme), l'activité physique, le sexe, le dossier médical etc.


    L'idée est de manger de tout mais :
  • au bon moment de la journée 
  • en quantités adaptées personnellement 





    Les avantages :


   c'est une réelle hygiène alimentaire qui permet de s'alimenter sans privation ni carence .
     Par exemple : les frites maison et le chocolat noir sont autorisés, le fromage et les sorbets également …


   elle permet une perte de poids ciblée : perdre où vous souhaitez sans perdre où c'est inutile 
(Morphonutrition).







Qu'est ce que l'Horloge Biologique ?

    L'Horloge Biologique régule certains de nos cycles : son respect nous permet des bénéfices santé et minceur. Les consultations vous permettent de la découvrir et de la maîtriser.

    
Qu'est ce que la Nutrithérapie ?

    Parler de Nutrithérapie, c’est parler micro-nutrition, compléments alimentaires, phytothérapie, huiles essentielles, vitamines, oligo-éléments, pro et pré biotiques , qui sont votre base santé . 

    En fonction des symptômes évoqués par le patient, le nutrithérapeute détecte ses carences et les supplémente via une prescription ciblée, permettant de rééquilibrer l’organisme .






                


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