Beneficios

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Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Southampton y la Universidad de Bristol demuestra que la técnica Alexander ayuda a reducir el dolor de espalda.

Los resultados de un estudio sobre la técnica Alexander sugieren que el método puede brindar beneficios a largo plazo para personas con dolores lumbares crónicos o recurrentes, una de las afecciones más comunes con las que se encuentran los médicos. Los resultados fueron publicados en el British Medical Journal. Hasta ahora no había habido evidencia sólida acerca de que la Técnica Alexander pueda ayudar a aliviar el dolor de espaldas.