La
técnica alexander reorganiza los patrones de tensión que
inconscientemente se han hecho crónicos y nos condicionan en el
movimiento, la respiración y en cómo nos relacionamos en nuestro
entorno.
Involuntariamente, a menudo y por razones diversas, interferimos con
este patrón lleno de energía, gracia y satisfacción, convirtiendose en
esfuerzo, tensión y fatiga.
El trabajo con la T.A nos dirige
respetuosamente al equilibrio y ha reconocer el patrón de organización
primaria de coordinación, en el movimiento y en la respiración.
A través del aprendizaje nos volvemos capaces de reorientar los esfuerzos excesivos en energía disponible.
| PRÓXIMOS TALLERES 017-018
 TALLER INTRODUCTORIO
"CONTACTO EN RELACIÓN"
Con los principios de la Técnica Alexander
“Descansar es lo contrario
de sujetarnos. Descansar es cuestión de contacto, confiar y soltar. Estos son
temas básicos para nuestros sentimientos de bienestar.”
Nadia Kevan y Ron
Murdock
Sábado 14 octubre
10.30h.a 12.30h.
Mediante la exploración de la unidad psico-física te invitamos a experimentar.....
Ligereza Cinéstésica
Libertad en la respiración
Presencia y quietud en el movimiento
Facilidad, flexibilidad, adaptabilidad...
Como vía para descubrir tu potencial.
Aportación: 35€
Lugar: L’Estudi Centro Técnica Alexander Barcelona C/Mercedes 18, 1º 3ª 08024 Barcelona
Información y inscripciones: Mob. 636 835 221 o escribiendo un correo electrónico a:
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TALLERES REGULARES
POTENCIAR TU COORDINACIÓN EN LA QUIETUD Y EN EL MOVIMIENTO
Facilita el taller Nica Gimeno
DIRIGIDO ESPECIALMENTE A LOS INTERESADOS EN UN TRABAJO INTEGRATIVO SOBRE LA RESPIRACIÓN
Taller que consta de 5 sábados cada 15 días
Inicio Sábado 21 Octubre
4 y 18 Noviembre
2 y 16 Diciembre
10.30h. a 12.30h.
Aportación: 180€
En el taller se incluye una clase individual de 1/2 h. que se realizara el mismo día del taller
Plazas limitadas a 6 participantes
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