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La técnica alexander reorganiza los patrones de tensión que inconscientemente se han hecho crónicos y nos condicionan en el movimiento,  la respiración y en cómo nos relacionamos en nuestro entorno.

Involuntariamente, a menudo y por razones diversas, interferimos con este patrón  lleno de energía, gracia y satisfacción, convirtiendose en esfuerzo, tensión y fatiga.

El trabajo con la T.A nos dirige respetuosamente al equilibrio y ha reconocer el patrón de organización primaria de coordinación, en el movimiento y en la respiración.

A través del aprendizaje nos volvemos capaces de reorientar los esfuerzos excesivos en energía disponible.


PRÓXIMOS TALLERES 018




"The Art of Breathing"
El arte de la respiración


DIRIGIDO ESPECIALMENTE A LOS INTERESADOS  EN UN TRABAJO INTEGRATIVO SOBRE LA RESPIRACIÓN

Con los principios de la Técnica Alexander

“Descansar es lo contrario de sujetarnos. Descansar es cuestión de contacto, confiar y soltar. Estos son temas básicos para nuestros sentimientos de bienestar.”

                                                      Nadia Kevan y Ron Murdock


 
TALLER 4 SÁBADOS CONSECUTIVOS

                             DÍAS:     10-17-24- febrero y 3 marzo
                      HORARIO:     10.00h. a 12.30h.
                
APORTACIÓN:     150€
                       


Mediante la exploración de la unidad psico-física te invitamos a experimentar.....

Ligereza Cinéstésica
Libertad en la respiración
Presencia y quietud en el movimiento
Facilidad, flexibilidad, adaptabilidad...

Como vía para descubrir tu potencial.

Lugar: L’Estudi Centro Técnica Alexander Barcelona
C/Mercedes 18, 1º 3ª   08024 Barcelona

Información y inscripciones:  Mob. 636 835 221 o escribiendo un correo electrónico a:

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TALLERES  REGULARES

POTENCIAR TU COORDINACIÓN EN LA QUIETUD Y EN EL MOVIMIENTO   

Facilita el taller Nica Gimeno

TALLER DE  6  MIÉRCOLES CONSECUTIVOS

                Día :               Miércoles
                Inicio :            7  febrero  
                Finaliza:         14 Marzo                    

10.45h. a 13.00h.

Aportación: 210€

En el taller se incluye una clase  individual de 1/2 h.

Plazas limitadas 
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