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La técnica alexander reorganiza los patrones de tensión que inconscientemente se han hecho crónicos y nos condicionan en el movimiento,  la respiración y en cómo nos relacionamos en nuestro entorno.

Involuntariamente, a menudo y por razones diversas, interferimos con este patrón  lleno de energía, gracia y satisfacción, convirtiendose en esfuerzo, tensión y fatiga.

El trabajo con la T.A nos dirige respetuosamente al equilibrio y ha reconocer el patrón de organización primaria de coordinación, en el movimiento y en la respiración.


A través del aprendizaje nos volvemos capaces de reorientar los esfuerzos excesivos en energía disponible.

PRÓXIMOS TALLERES 017-018





TALLER INTRODUCTORIO

"CONTACTO EN RELACIÓN"

Con los principios de la Técnica Alexander


“Descansar es lo contrario de sujetarnos. Descansar es cuestión de contacto, confiar y soltar. Estos son temas básicos para nuestros sentimientos de bienestar.”

                                                      Nadia Kevan y Ron Murdock

Sábado 14 octubre

10.30h.a 12.30h.

Mediante la exploración de la unidad psico-física te invitamos a experimentar.....

Ligereza Cinéstésica
Libertad en la respiración
Presencia y quietud en el movimiento
Facilidad, flexibilidad, adaptabilidad...

Como vía para descubrir tu potencial.


Aportación: 35€

Lugar: L’Estudi Centro Técnica Alexander Barcelona
C/Mercedes 18, 1º 3ª   08024 Barcelona

Información y inscripciones:  Mob. 636 835 221 o escribiendo un correo electrónico a:

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TALLERES  REGULARES

POTENCIAR TU COORDINACIÓN EN LA QUIETUD Y EN EL MOVIMIENTO   

Facilita el taller Nica Gimeno


DIRIGIDO ESPECIALMENTE A LOS INTERESADOS  EN UN TRABAJO INTEGRATIVO SOBRE LA RESPIRACIÓN




Taller que consta de 5 sábados cada 15 días

                Inicio Sábado      21    Octubre 
             4 y 18  Noviembre
            2 y 16  Diciembre

10.30h. a 12.30h.

Aportación: 180€

En el taller se incluye una clase  individual de 1/2 h. que se realizara el mismo día del taller

Plazas limitadas  a  6 participantes   
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