En este centro te vas a encontrar un estilo de yoga que se adapta a tus circunstancias y situación actual. Es un tipo de yoga en el que las secuencias de ejercicios físicos, respiratorios y meditativos son cuidadosamente diseñados para satisfacer las necesidades únicas y siempre cambiantes de cada uno de los practicantes y de su situación particular.

    El yoga es una disciplina práctica. Busca objetivos alcanzables y en síntesis puede decirse que:

 El objetivo del yoga es crear una mente estable y un cuerpo sano.

    El efecto del yoga llega a ámbitos muy amplios y concretos como:

-         Preventivo (salud)

-         Terapéutico (salud)

-         Ayuda en el desarrollo personal.

-         Aprendizaje a controlar mejor la energía

-         Potenciar el desarrollo espiritual…

    Tú eliges cuál es la motivación y la orientación que quieres darle a tu práctica dependiendo de tus necesidades.

    Y dentro de los objetivos generales, en KarunaYoga, lo haremos adaptándonos a tu situación personal.

NO ES LA PERSONA LA QUE DEBE ADAPTARSE AL  YOGA,

SINO EL YOGA EL QUE DEBE ADAPTARSE A LA PERSONA

 

    Y en nuestras clases de yoga también seguiremos esta misma propuesta, adaptar la práctica del yoga para que ayude a cada persona en su situación:

-         A un estudiante más capacidad de concentración

-         A unos padres paciencia para educar a sus hijos

-         A un profesional menos estrés y más orden mental

-         A una persona mayor, percepción enriquecedora de lo que le rodea

-         A todos ellos elasticidad tonificación y equilibro

 

 

Bienvenido: ¿QUÉ NECESITAS TÚ?            

  

TU CENTRO DE YOGA EN OVIEDO
C/ del Sargento Provisional, 2 1º
OVIEDO (ASTURIAS)

PUEDES ENCONTRAR MÁS INFORMACIÓN

SOBRE EL YOGA EN ESTAS PÁGINAS

http://es.wikipedia.org/wiki/Yoga
http://es.wikipedia.org/wiki/Ha%E1%B9%ADha_yoga
http://enciclopediaespana.com/Yoga_en_vida_de_cada_d%C3%ADa.html