Napovednik‎ > ‎

FESTIVAL AKTIVNEGA STARANJA

objavljeno: 31. avg. 2016 08:13 avtor: CDA Koper   [ posodobljeno 31. avg. 2016 08:14 ]
V četrtek, 15.09.2016, bodo v naših prostorih potekale aktivnosti v okviru FESTIVALA AKTIVNEGA STARANJA ob Evropskem tednu športa , ki ga organizira Športna unija Slovenije.
Evropski dan športne rekreacije je kot mednarodni praznik športa del že uveljavljene kampanje Sedaj se gibamo - NowWeMove. Cilj akcije, ki poteka pod okriljem ISCE – Mednarodne organizacije za šport in kulturo, je promocija športnih aktivnosti in rednega športnega udejstvovanja.
Organizatorji si na dogodku v Kopru  želijo, predvsem starejše občane, seznaniti z napotki za zdravo in aktivno starost, jim predstaviti primer zdrave funkcionalne vadbe. 
V okviru dogodka se bodo odvila brezplačna strokovna predavanja v dopoldanskem in vadbe v popoldanskem času. 
8.00 – 8:30 Vadba 1000 gibov (društvo Šola zdravja)
8:40 – 9:25 Sodobna telovadba (dr. Maja Pori)
9:30 – 10:15 Skrivnosti aktivne in zdrave starosti (mag. Marija Milavec Kapun)
10:20 – 11:05 Vaje za mišice medeničnega dna in inkontinenca pri starejših (mag. Darija Ščepanović, viš. fiziot.)
11:10 – 12:10 Testiranje splošne telesne pripravljenosti/Senior testi (dr. Miroljub Jakovljević)
Festival aktivnega staranja podpira Ministrstvo za izobraževanje, znanost in šport RS.