Carga mental.

Definición:Los avances tecnológicos hacen que el trabajo requiere cada día menor esfuerzo físico, aumentando en cambio los esfuerzos mentales de atención y memoria.

Tipos de trabajos que implican mayor o menor grado de carga mental:
  • Tareas de control de calidad.
  • Regulación de procesos automáticos.
  • Conducción de vehículos.
  • Tareas administrativas.
  • Control o mando a distancia.







La carga mental produce fatiga nerviosa.

Definición: La fatiga nerviosa se presenta en todas aquellas ocaciones en las que el trabajo exige una concentración, un esfuerzo prolongado de atención, etc. A los que la persona no puede adaptarse, es decir cuando existe una sobrecarga que se va repitiendo y de la cual no nos podemos recuperar.

Algunos síntomas de la fatiga nerviosa:
  • Irratibilidad
  • Depresión
  • Salud más frágil
  • Falta de energía, de voluntad para trabajar.

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