Ăn Dặm Kiểu Nhật Giúp Bé Bổ Sung Dinh Dưỡng Hiệu Quả

Ăn dặm kiểu Nhật chính là mẹo vặt cho bé con ăn dặm khiến kích hoạt trẻ yêu ăn những thức ăn ngon, hệ tiêu hóa tốt và hỗ trợ đầy đủ các chất dinh dưỡng. Ưu thế của cách ăn dặm này là hòa trộn các kiểu thức ăn linh hoạt để tạo ra danh sách ăn dặm phong phú, kích thích và thích hợp với từng thời kỳ lớn lên của trẻ. Theo từng thời gian pháp triển của trẻ yêu mà các người mẹ sẽ lựa chọn giai đoạn cho bé yêu ăn dặm. Bình thường, 5 tháng tới 6 tháng tuổi là thời kỳ phù hợp cho trẻ sẽ ăn dặm. Lúc cho bé yêu ăn dặm kiểu Nhật, phụ huynh phải chú ý các chi tiết sau:


Để con bắt đầu với cháo pha loãng cùng tỷ lệ 1:10. Sự đặc trong cháo tiếp tục tăng lên theo độ tuổi của bé con.

Thực đơn món ăn của bé con phải đủ 3 nhóm món ăn: vitamin, tinh bột và đạm với chuẩn "xanh-vàng-đỏ". Những món ăn này sẽ được thích hợp thay đổi để trẻ tiếp xúc dần cùng các hình thức món ăn khác biệt.

Không cho gia vị vô thức ăn của trẻ

Luyện cho trẻ yêu ăn đúng bữa và lúc có thể ngồi nên để bé con ngồi ăn cùng ba mẹ. Lúc giới thiệu món ăn mới cho bé , bạn nên thử cùng khoảng 3 tới 4 ngày.


Ưu thế nuôi dạy con khi cho trẻ yêu ăn dặm kiểu Nhật:

- Hạn chế làm chán: ăn dặm kiểu Nhật bắt đầu từ kiểu lỏng tới đặc, mịn đến lỏng sẽ không khiến con cảm thấy chán.

- Khả năng nhai: giữa quá trình ăn dặm, bé yêu sẽ học được khả năng nhai, nuốt thực phẩm. Điều này làm bé tiêu hóa thức ăn tốt hơn.

- Kích hoạt khả năng vị giác của trẻ: Ăn riêng từng kiểu thức ăn làm trẻ hòa hợp khá hơn cùng hương vị thức ăn.

- Làm trẻ yêu tự lập hơn: trẻ có thể nhanh chóng tự mình ngồi ăn 1 mình không cần việc trợ giúp của phụ huynh.

Tham gia để có thể học tập những phương pháp dạy con hiệu quả tại Gia Đình Trẻ VN https://giadinhtre.vn/

Comments