Présentation des enseignant(e)s

serap

Serap rencontre le yoga en 1994 pendant ses études théâtrales. À l’instar des yogis, un comédien a besoin de travailler à l’unisson son corps, son souffle, son coeur et son mental. Le yoga nous relie aux différentes parties de notre être, aux autres ainsi qu’au monde. Dès lors, Serap devient pratiquante assidue de Yoga Iyengar. Elle a mené, pendant plus de 20 ans des ateliers pour enfants et adultes et s’est également certifiée à différentes techniques du mieux être: Sophrologue Caycédienne, la technique de méditation et de relaxation tibétaine (Tara Rokpa, ‘Relaxation et guérison’). Elle a également intégré différentes pratiques corporelles comme la technique F. M. Alexander, Eugenio Barba, la méthode Feldenkreis, méthodes de relaxation Schulz et Jacobson. Dans le yoga Iyengar et sa transmission, Serap a trouvé une discipline holistique qui lui donne la possibilité d’unir son savoir, son expérience et ses qualités. Elle parle et travaille dans plusieurs langues: allemand, français, anglais, turc.

e-mail: serap@telenet.be