Отзывы

некоторые отзывы участниц программы «Обыкновенное чудо»

Настя 

 

Хочу поделиться впечатлениями о курсах для будущих родителей, которые проводили тренеры центра "Обыкновенное чудо", и которые я недавно прошла.

Прежде всего, надо отметить, что подобных курсов в Запорожье больше нет. По другим городам, большим или меньшим, чем Запорожье , информацию о таких курсах найти можно в периодических изданиях. А вот  по Запорожью информацию найти не удалось.
 

Думаю, что мне повезло встретиться с нужными людьми в нужное время, потому что попала я на эти курсы благодаря просто своим знакомым, а не рекламе, объявлениям и прочим средствам информации. Итак, пару слов о своих впечатлениях об "Обыкновенном чуде". 

 

Программа курса включает в себя гимнастику для беременных, дыхательные техники и техники релаксации, арт-терапию, просмотр фильмов о родах, подготовке к родам, об уходе за малышом в первые месяцы после рождения. Хочеться отдельно отметить массу полезной информации для будущих родителей, такую как: правильное питание беременной, психологические аспекты беременности и родов, общение с малышом еще до его рождения и т.д. Самое важное, что вся информация преподносится очень доступно и ясно, занятия проходят в дружеской, теплой атмосфере, после каждого занятия остается позитивное настроение и уверенность в благополучном течении беременности и успешных родах. Дополнительно в программе предусмотрены занятия аква аэробикой. 

 

Основной акцент курса - естественные роды в современном понимании этого слова. Естественные роды - это не те, которые напрочь отрицают медицинское вмешательство и  подразумевают фанатичное стремление родить ребенка просто полагаясь на природу и свое тело. Согласно программе, естественные роды - это те, в которых беременная женщина максимально информирована о возможных вариантах родов, готова на сотрудничество с медиками и разумное вмешательством с их стороны в случае возникновения осложнений, умеющая расслабляться, владеющая техникой правильного дыхания и понимающая, что с ней происходит. Это, по возможности, полная гармония с принимающим роды врачом или акушеркой, присутствие на родах близкого человека (не обязательно мужа), и еще много других аспектов, которые позволяют современной маме в полной мере испытать все ощущения, необходимые для рождения здорового и самого любимого малыша.

Приветствуется посещение курсов папами, поскольку именно на них возлагается большая ответственность во время беременности жены. На курсах тренеры рассказывают о том, что происходит с женщиной во время беременности и родов, как меняется ее организм, настроение, внешность. Папам полезно знать, как реагировать на эти изменения, как поддержать будущую маму, как помочь ей и как сам папа может принять самое активное участие во всем процессе и получить от этого удовольствие, и, самое главное, успешный и такой долгожданный результат :). 

 

Одним письмом, к сожалению, не охватить всего объема полезных знаний, которые дают на занятиях в центре "Обыкновенное чудо".  Для меня это был абсолютно замечательный период, абсолютно "мои" тренеры и абсолютно "моя" информация. Наш папа тоже посещал курсы по мере возможности, и поверьте, то, что рассказываю ему я, прочитав книжку или журнал, и то, что рассказывают на курсах - соврешенно разные вещи. Информация та же, но то, что папы слышат на курсах - почему-то воспринимается по-другому, более осмысленно и серьезно. После пары занятий, наш папа стал более мягким, более нежным, больше стремиться помочь мне и облегчить мне течение беременности. Так приятно, что мужчина может так же чувственно относиться к процессу вынашивания ребенка.

И еще хочется поблагодарить тренеров курса за диск, который всем участникам занятий выдали по окончании занятий. На диске - великолепная подборка расслабляющей музыки, колыбельных, гимнастика для беременных. 

 

 Хотелось бы посоветовать всем будущим мамам и папам пройти такие занятия, чтобы стать более уверенными в себе, более информированными, более спокойными и позитивно настроенными. Ведь самое главное во всем процессе беременности от зачатия замысла о рождении малыша до самого его рождения, - это положительный настрой и уверенность в успешном результате. Важно осознать, что беременность - это не болезнь, а нормальное физиологическое состояние женщины. Весь процесс продуман природой уже до нас, поэтому ничего сверхъестественного предпринимать не нужно, а просто наслаждаться своим состоянием и доверять своему телу, разумно используя современные технологии в случае необходимости.

С уважением,
Анастасия Данильченко

Юля 

На курсы мы ходили вдвоем с мужем Лёшкой. Мы ждем уже второго малыша. Первого я рожала сама, второго хотим рожать вместе. Вообщем-то это и было основным стимулом для поиска подобных курсов. Искала их в Запорожье - но вообщем-то безрезультатно :( При ЖК курсы проводятся в течение 1-2 занятий, а хотелось бы что-то более существеннное :) Но, как обычно, когда тебе что-то очень нужно, оно и появляется :-) Знакомая из Киева написала, что у нас в городе открываются курсы с замечательным, как мне сразу показалось, названием "Обыкновенное чудо" и набирается первая группа курсантов :) Я созвонилась с Верой и была приятно удивлена, что кроме того, что на курсах можно узнать побольше о возможностях помощи папы в родах (напомню, это для нас было ключевым), подготовка также предполагает психологические тренинги, арттерапию, гимнастические упражнения для беременных, занятия в бассейне, упражнения на расслабления, техники естественного обезболивания родов и т.д.

Впечатления от посещенных занятий и у меня, и у мужа крайне положительные.

Во-первых, очень приятная доброжелательная атмосфера во время занятий - чувствуешь себя свободно и раскованно, не стесняешься спросить совета, чувствуешь "солнечные зайчики", которые излучают и инструкторы и курсанты :-)

Очень приятными оказались занятия арттерапией. Я бы с удовольствием увеличила их количество :-) Дома выделить время для того, чтобы позаниматься подобными вещами как-то не получается, а на курсах можно отвлечься от всех забот и прислушаться к себе и малышу :-)

Психологические тренинги - ВСЕ оказались очень полезными. Упражнение "Собственное рождение" - это что-то непередаваемое. Гораздо лучше понимаешь ощущения рождающегося малыша...

Техники дыхания в родах - некоторые упражнения, как выяснилось, совсем несложные, но эффективные для того, чтобы например снять тонус или накопившуюся усталость.

"Гудение", пение - вроде и психологические упражнения, но физически ощущаешь различные участки своего тела. А значит имеешь возможность в случае надобности управлять отдельными группами мышц.

Подтвердилось мнение, которое появилось после прочтения книги Дика Рида "Роды без страха", о том, что физиологические роды - это не боль, это работа. Очень хочется теперь подтвердить эту пока еще гипотезу на практике :-)

Разговоры о нестандартных ситуациях в родах. О таком и не задумываешься, а ведь подготовлен - значит вооружен. Т.е. мы проговорили разные варианты проблем и поняли, что не нужно пугаться, всегда можно найти выход. Только постараться найти его без сильных
переживаний, негативных мыслей и т.п.

Множество упражений на релаксацию, гимнастика (очень помагала от болей в спине), позы в родах - все это было попробовано, а не только прочитано. Теперь некоторые упражения (наверное особенно понравившиеся) делаешь непроизвольно, даже не задумываясь, что это из
гимнастики. Просто чувствуешь, что тебе это сейчас нужно.

Теоретические занятия о правах роженицы, законы Украины - на первый взгляд скучная информация, но вынесла для себе много нового о том, что уже официально МОЖНО в родах :-) Приятно удивилась.

Очень интересное занятие посвящено матрицам Грофа. В Интернете встречала некоторую информацию на эту тему, но на курсах кроме постулатов этих матриц были даны и возможные пути выхода (в случае, если что-то упущено в процессе родов), устранения негативного влияния
матриц.

Очень нравились дискуссии во время занятий - много людей, много мнений. В споре рождается истина :-) Находишь для себя недостающие аргументы..

Вообщем, писать можно еще много всего :) Такие курсы подготовки - это действительно очень здорово - и в психологическом плане, и в плане реальной физической подготовки к родам.

Постараюсь кратко подвести итог о том, что вынесла из курсов именно для себя:
научилась гораздо лучше чувствовать саму себя, прислушиваться к своим желаниям (или желаниям ребёночка, кто знает :) ), стала более уверена в осознании того, что именно мне нужно в данный момент, получила удовольствие от общения с интересными людьми :-)

Юля Колесник