Envie de découvrir ou re-découvrir la sophrologie ?

publié le 27 sept. 2017 à 23:02 par Espace Famille
Envie de découvrir ou re-découvrir la sophrologie ?

Les ateliers reprennent au Mas des Possibles :

Les lundis matin de 18h à 19 pour les enfants à partir de 6 ans
Les mardis matin de 10h à 11h 30 et le soir de 19 h 15 à 20 h 30
Les jeudis soir de 19 h 15 à 20 h 30

Vous souhaitez :
Apprendre à gérer votre stress, vos émotions
Améliorer votre confiance en vous
Aborder une épreuve avec sérénité : examen, entretien professionnel….
Améliorer votre qualité de vie : santé, vitalité, sommeil, gestion de la douleur ...
Entreprendre une démarche de développement personnel

Ce module permet d'acquérir les outils de base de la Sophrologie. A travers des techniques simples basées sur la respiration, l’écoute du corps, la relaxation, la visualisation

Ateliers découvertes pour débutants :
Mardi 3 et 10 octobre : de 10h à 11h15
Mardi 3 et 10 octobre: : de 19h15 à 20h30

Sur inscription
Au 06 59 52 28 61

 
Tarifs
le module de 12 séances d’1 h 30:
220 euros (moins de 13 euros)
169 euros (RSA , étudiants)
(Paiement possible en 3 mensualités ou plus )
Tarif enfant : 7 euros la séance
Adhésion annuelle association adages
Tarif : 10 euros par famille

Sadia Chibrac
Sophrologue certifiée RNCP FEPS
0659522861
Comments