CD - Vene Varicose
Contenuto del CD
Libro

Dentro questo libro trovi le istruzioni per procedere in forma graduale e sicura durante il cambiamento. Spiega come combinare il Passo elegante con gli esercizi di respirazione e gli esercizi per rinforzare le gambe.
In questo modo si riesce a percorrere il tempo di transizione dalla camminata normale al nuovo modo di muoversi senza creare lesioni e infiammazioni.
Si tratta solo di una questione di abitudine perché i muscoli delle gambe sono perfettamente in condizioni di fare questo, l’unico problema è che abbiamo utilizzato le gambe a modo di stampelle per tanto tempo. Per questo motivo è importante procedere gradualmente e rinforzando contemporaneamente la parte fisica, la parte fisiologica e la parte endocrina.

I video
Nella cartella video trovi i video che spiegano in che modo bisogna camminare per risolvere il problema e come si fanno gli esercizi di iperventilazione per fornire al corpo l'energia necessaria per riuscire nel cambiamento evitando che si creino lesioni.

Promozione libro in regalo
Questo libro rientra dentro la promozione libro in regalo e questo significa che hai la possibilità di scegliere dopo l'acquisto un libro qualsiasi tra i miei titoli. Il libro in regalo arriva in formato PDF alla casella e-mail indicata al momento dell'acquisto o in seguito alle e-mail automatiche.
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