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BEZANA NEWS 2011-2012

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18-AGOSTO-2012  -Primera semana superada...... Datos de las pruebas disponibles-

Finalizamos la primera semana con una sesion algo mas exigente q las anteriores pero q se saldo con un buen resultado. Tras las pruebas de capacidad pulmonar y de esfuerzo los resultados estan disponibles. Me los podeis ir pidiendo de forma individual.

Saludos para todas.....y el lunes nos vemos ;-)






17-AGOSTO-2012  -Sesion de Entrenamiento con David Doblas-


Todo un lujo para nuestra Seccion Femenina de Baloncesto poder contar con un jugadorr de la categoria de David Doblas
en nuestro entrenamiento. Su grado de implicacion le hace mas grande como persona de lo q ya es fisicamente, q es bastante.

2,5horas de entrenamiento q se nos pasaron mas rapido de lo normal. Ejercicios diferentes para salir de las rutinas, ademas
aporto algunos de sus materiales de trabajo. Pudimos disfrutar de su energia y tomar buena nota de sus consejos.

 Muchisimas gracias por esta colaboracion tan desinteresada.

Aqui os dejo con el VIDEO del inicio de la PRETEMPORADA incluyendo la sesion de David Doblas y la Sesion de Playa






16-AGOSTO-2012  -Angela Franco, Otra mas en el Club de los 18.... Felicidades-




14-AGOSTO-2012  - Colaboracion de David Doblas en el entreno del Jueves-16-Agosto -



David Doblas pivot del Lagun Aro GBC de la Liga Endesa, estara el proximo jueves 16-Agosto en el Municipal de Bezana colaborando con la pretemporada de nuestra seccion femenina.

Desde aqui agradecemos su partipacion desinteresada y es todo un honor poder contar con un jugador de su categoria.

Intentaremos sacar todo el provecho posible a la sesion.

Thanks David !!







14-AGOSTO-2012  -Nuestra Capitana llega a la mayoria de Edad.... Felicidades-


13-AGOSTO-2012  -Comienza la Pretemporada 2012-2013-








4-JUNIO-2012  -Entrevista en "PON + QUIMICA" sobre Baloncesto Bezana-

"TU CANAL TV" nos entrevista en su programa deportivo Pon+Quimica



24-MAYO-2012
  -BEZANA va al CAMPEONATO DE ESPAÑA JUNIOR DE CLUBS en ZARAGOZA-






ESPECIAL CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBS JUNIOR FEM
ZARAGOZA 2012

PINCHA EN LA FOTO PARA ENTRAR














25-Abril-2012  -BALONCESTO BEZANA SE PROCLAMA CAMPEON JUNIOR FEMENINO-







ESPECIAL CAMPEONATO DE LIGA 2011-2012



PINCHA EN LA FOTO PARA ENTRAR















17-Abril-2012
  -El Proximo 21 DE ABRIL SABADO, Bezana jugara la FINAL JUNIOR-



El proximo Sabado 21 de Abril a las 18:30 en el Pabellon de Numancia, nuestro equipo Junior Femenino disputara la Final por el Campeonato de Liga.
Vente a ver el encuentro y anima para q el equipo juege como si estuviera en casa
CONTAMOS CON TU APOYO ;-)




12-MARZO-2012  -Entrevista en el Diario Montañes a Maria Gomez-

Pincha en la imagen para ver a tamaño completo





15-ENERO-2012
  -Seccion "H O M E" Baloncesto Bezana-


Inauguramos seccion nueva en la Web de Baloncesto Bezana.....   "H O M E"

H O M E
  - Patri Sanchez

H O M E  - Marta Sarachaga


SEGUIREMOS AÑADIENDO.......




11-ENERO-2012 "Final Four Senior 14-15 Enero 2012"







FINAL FOUR SENIOR COPA FEMENINA

PIZZERIA POMODORO BEZANA vs De Robo e Incendio CORRALES

UC NEMESIS vs Ventanas ARSAN














14-DICIEMBRE-2011 "Foto Oficial -Pizzeria Pomodoro- Senior Autonomico"






10-DICIEMBRE-2011 "CENA NAVIDEÑA BASKET BEZANA"
PREPARANDO UN ESPECIAL SOBRE LA CENA NAVIDEÑA 2011-2012




6-DICIEMBRE-2011 "Pizzeria Pomodoro Bezana se Clasifica para la Final-Four de Copa"

Tras la victoria obtenida en la pasada jornada, Pizzeria Pomodoro Bezana consigue matematicamente el paso a la Final Four de Copa
Autonomica Femenina
. Todo un exito para este equipo de nueva formacion q esta haciendo una gran segunda vuelta en esta fase de
la temporada. Enhorabuena para todas y habra q trabajar ya de cara a la q seguro sera una complicada semifinal el fin de semana del
14-15 de Enero, en el q sera el primer partido del 2012.

Bien hecho.... pero como siempre, habra q seguir trabajando :-)





29-NOVIEMBRE-2011 "Seleccion Infantil y Cadete de Cantabria"


Basket Bezana se enorgullece de poder anunciar q tras el ultimo corte en las preselecciones de Cantabria, nuestras dos integrantes han pasado a formar parte de las 12 jugadoras q representaran a nuestra region en el proximo Campeonato de España de Selecciones q tendra lugar en Valladolid en los primeros dias de Enero de 2012.

Tras varios meses teniendo q jugar con 2 categorias en su club y teniendo q entrenar los domingos con la seleccion, su esfuerzo se ha visto recompensado.

Enhorabuena a las dos. Espero q tengais un gran campeonato tanto a nivel colectivo como individual.

MARINA GUZMAN: Seleccion Cadete

ALBA PUENTE: Seleccion Infantil






22-NOVIEMBRE-2011 "FINAL FOUR COPA JUNIOR FEMENINA"

La Final-Four de Copa Junior Femenina se disputara en el Pabellon Municipal de Bezana el proximo 26-27 de Noviembre

Los emparejamientos seran

SABADO 26-NOVIEMBRE

16:30  SEMIFINAL 1       Baloncesto Bezana - Arsan Selaya
18:30  SEMIFINAL 2       Kells COllege - San Agustin

DOMINGO 27-NOVIEMBRE

12:30 FINAL




19-NOVIEMBRE-2011 "Comida Junior  y ´Actividad` Sorpresa"

Aprovechando la jornada de descanso previa a la COPA 2011 Junior Femenina, se organizo una comida y una posterior actividad con la q pudimos pasar una divertida tarde de Sabado. Descubrimos q hay gente q tiene muchos mas conocimientos baloncestisticos de los q parece y otras lo contrario ;-) .

En resumidas cuentas unas buenas horas de reunion para pasar un rato divertido.
No conseguimos acabar....asi q repetiremos.





7-NOVIEMBRE-2011 "Celebracion Cumpleaños M.Saiz y Abel"

Tras un buen entrenamiento en la noche del Lunes 7 de Noviembre, aprovechamos para celebrar con una merienda-cena los cumpleaños del Coach y de Maria Saiz(8-nov).

El menu fue variado y equilibrado. Todo productos bajos en calorias y pertenecientes a cada uno de los grupos alimenticios mas importantes.

Menu:

Cocktail de Bienvenida:
*bebidas variadas sin alcohol
*Aperitivos Selectos frutos secos de la Tierra
*Ensaladas de Pelotazos

**Tortilla de Patata con reduccion de Doritos y base caramelizada de Papa Deltas
**Donetes con esencia de tres chocolates y topping de conguitos
**Sorbete Bezana-Basket
**Turronada con guarnicion de gominolas

Exito seguro para cualquier reunion q quiera organizar.








6-NOVIEMBRE-2011 "Historica Victoria de PIZZERIA POMODORO"





Victoria importante para Baloncesto Bezana ya q es la primera en nuestra historia en la categoria de Senior Autonomica Femenina.

Tras 2 jornadas donde rozamos el triunfo, en nuestro primer partido jugado como locales pudimos conseguirlo. Para todo tiene q haber una primera vez este joven grupo ha dado la primera victoria , esperemos q de muchas y en muchas temporadas.

Ahora toca seguir trabajando con este equipo en su primer año de formacion para seguir tratando de competir en el maximo numero de partidos posibles.

Enhorabuena a todas.











4-NOVIEMBRE-2011 "SELECCIONES CANTABRAS - Marina y Alba"

Marina Guzman y Alba Puente son nuestras 2 representantes en la Preseleccion Cantabra Cadete e Infantil respectivamente.
Ambas dedican horas extra los domingos, a parte de sus entrenos con Bezana y sus partidos, para entrenar tb con la Seleccion e intentar formar parte de las 12 jugadoras definitivas para representarnos en el Campeonato de España de Selecciones.


Han pasado ambas el primer corte formando parte del grupo de 15 q entrenara hasta q en menos de 1 mes salgan las convocatorias definitivas.

Suerte para ambas....





12-Octubre-2011 "Proxima Equipacion Senior Femenino"





11-Octubre-2011 "Foto junior femenino nueva equipacion"




10-Octubre-2011 "Nueva equipacion Junior para la Temporada 11-12"



El equipo Junior Femenino cambia su caracteristica equipacion roja y blanca. Esta temporada vestira como color principal con el amarillo con franjas moradas y blancas.

ALA Ingenierias se hizo cargo de esta equipacion. Un punto a favor, es q este año ningun otro equipo de la competicion lleva estos colores con lo q en principio se simplifica el tema de tener q estar pendientes de cambiar en los partidos de fuera de casa.













21-SEPTIEMBRE-2011
 "La parte Extra-Deportiva del Campeonato de España Junior"

Pocos dias antes de comenzar la nueva temporada queria recordar el final de la anterior, q tuvo un gran colofon pudiendo representar a cantabria en el Campeonato de España Junior disputado en Gran Canaria. Buenos momentos q no deben caer en el olvido y q daran q hablar durante muchos años.
Aqui os dejo un par de videos sobre la parte "menos" baloncestistica de nuestro paso por Canarias.





18-SEPTIEMBRE-2011 "J.C. Navarro dando una exhibicion..... una mas"


Y hoy volvemos a estar con nuestra seleccion nacional absoluta en la final de un campeonato internacional. El estar ahi es en gran parte gracias a las actuaciones de un jugador con capacidades unicas en una pista de baloncesto, imprevisible, es practicamente indefendible ...sus recursos ofensivos son ilimitados y lo aprovecha como lo han hecho los grandes jugadores de la historia del baloncesto... No solo anota...sino q anota en los momentos clave... especialista en romper partidos y hundir la moral del equipo rival. Ya son muchos años en los q toda europa ha tenido q sufrirle en contra y nosotros disfrutarle con sus actuaciones. Aqui os dejo con el video de lo q hizo en la ultima semifinal del europeo... esta noche le necesitaremos como nunca... si esta a su nivel estoy convencido de q nos llevaremos el oro y sera proclamado MVP del Eurobasket 2011.

Como ya dijo el gran Boza Maljkovic "Navarro es el unico jugador de europa q en los ultimos 10 años viene, me saluda en el calentamiento, me mete 20, me vuelve a saludar al acabar y se va a casa con la misma tranquilidad"




15-SEPTIEMBRE-2011
 "Formato de Juego Senior Femenino"




EQUIPOS
  1. A.D. Amide - A.D. Amide
  2. UC Némesis - CB Némesis
  3. Pizzería Pomodoro - A.D. Bezana Soto
  4. De robo e incendios - CB Corrales C.B. Corrales
  5. Ventanas Arsan - C.D.B.E. Arsan
  6. Descansa
Jornadas COPA:
  • Octubre 9, 16, 23, 30
  • Noviembre 6, 13, 20, 27
  • Diciembre 4, 18
FINAL FOUR COPA: Los 4 primeros clasificados
  • Enero 14 y 15 de Enero de 2012
Jornadas LIGA:
  • Enero 22, 29
  • Febrero 5, 12, 19, 26
  • Marzo 4, 11, 18, 25
FINAL FOUR LIGA: Los 4 primeros clasificados
  • 31 de Marzo y 1 de Abril de 2012




13-SEPTIEMBRE-2011 "Formato de Juego Junior Femenino"

EQUIPOS
  1. Selaya Grupo Tirso - C.D.B.E. Arsan
  2. ADB Bezana Soto - A.D. B. Bezana
  3. Kells College - C.B. Nemesis
  4. San Agustín - A.D. San Agustín
  5. Ascensores IMEM - C.D. Calasanz
  6. SAB Torrelavega - C.D.B. SAB Torrelavega
  7. Ados Valdeolea - A.D. Valdeolea
  8. Descansa

Jornadas 1ª vuelta:
  • Octubre 2, 9, 16, 23, 30
  • Noviembre 6, 13
FINAL FOUR COPA: Los 4 primeros clasificados
  • Noviembre 26 y 27
Jornadas 2ª vuelta:
  • Diciembre  18
  • Enero 15, 22, 29
  • Febrero 5, 19, 26
FASE CAMPEON: Los 4 primeros clasificados
  • Marzo 4,11, 18, 25
  • Abril 1, 15
Final de Liga: Los dos primeros clasificados. 22 de Abril


COPA PRIMAVERA (Liguilla de 3): del 5º al 7º
  • Marzo 4,11, 18, 25
  • Abril 1, 15
Final de Liga: Los dos primeros clasificados. 22 de Abril







9-SEPTIEMBRE-2011
 "Vuelve la seccion JUGADORA DE LA SEMANA"


Volvemos a activar una de las secciones con mas visitas de la web, la de "Jugadora de la Semana"

donde iremos destacando las actuaciones y meritos tanto individuales como colectivos de los diferentes equipos de
nuestras categorias. Vuelve con una nueva imagen y un aspecto mas moderno q el de temporadas anteriores.

Se podra acceder desde el menu horizontal superior permanente de la web

ENTRAR A: JUGADORA DE LA SEMANA 2011-2012




4-SEPTIEMBRE-2011 "MOTIVACION - Baloncesto Bezana"





29-AGOSTO-2011 "Ristorante Pizzeria Pomodoro - nuevo Patrocinador Senior Fem"
Mapa Interactivo

Ristorante Pizzeria Pomodoro, situado en Soto de la Marina sera el nuevo Patrocinador del Senior Femenino
de Categoria Autonomica de Baloncesto Bezana. Desde aqui agradecemos su colaboracion ya que son
tiempos dificiles para encontrarfinanciaciones deportivas.



24-AGOSTO-2011 "Kobe Bryant - Rutina diaria de trabajo"


En estas fechas de pre-temporada no viene mal recordar q para poder jugar y para poder dar
el maximo dentro de una pista. Hay q estar preparado para ello. Hay q trabajar fisicamente de forma
constante para poder realizar de forma segura y eficaz todo el trabajo tecnico y tactico

Toca currar...... PRE-TEMP TIME



23-AGOSTO-2011 "Blake Griffin - HAMBRE DE ARO"


Blake Griffin, rookie del año en la NBA con tan solo 21/22 años ha hecho un temporada espectacular
desde la posicion de Ala-Pivot o power-forward q llaman alli. Tras el video de Nowitzki todo clase y
tecnica individual creo conveniente recordad q otra parte del baloncesto exactamente igual de importante
es la intensidad, la fuerza, y la decision para realizar tus acciones en la pista. Jugar sin ningun complejo
e ir a por el aro como si no hubiera mañana. De esta manera Griffin ha conseguido unos numeros sensacionales
para alguien de su edad en su primera temporada. Es un jugador q practica un baloncesto directo, repleto de
fuerza y potencia y sobre todo DECISION ... como vereis en el video se trata de un tio valiente.

Hay q trabajar la tecnica individual, pero para poder llevarla a la practica hay q saber poner luego "toda la carne
en el asado
r"

Video un poco dedicado a nuestras jugadoras interiores tras el entreno de hoy. Ser pivot no es tener una
determinada altura, ni tener un determinado peso...ser pivot es un estado mental es una actitud q hay
mantener todo el tiempo q se esta en una pista.

Venga chavalas... hay q trabajar duro.
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Hoy pudimos contar con la colaboracion en el entrenamiento de Borja Anillo jugador cantabro
de Liga EBA q milita actualmente en Pas Pielagos. Borja nos ayudo en una sesion de tiro y pase
q siempre viene bien y ademas nos saca un poco de la rutina de ejercicios habitual. Es de agradecer
la colaboracion desinteresada por su parte y por nuestra parte sabe q puede repetir siempre q
lo considere oportuno... Thanks Borja.


23-AGOSTO-2011 "Dirk Nowitzki Step Back - El paso atras"

Dirk Nowitzki flamante campeon NBA 2011 con Dallas Mavericks consigue gran parte de sus puntos con
un gesto tecnico q domina a la perfeccion, el paso atras. Lo combina a la media vuelta o con fintas de salida
chocando con el defensor y dando un paso atras lo q le permite crearse el espacio para ejecutar sus tiros en
suspension sin opcion de defensa. Si ademas sumas q optimiza el espacio ganado como nadie a q entre
su salto, lo q sube los brazos y lo arriba q tira...esta ejecutando lanzamientos (sacando el balon)
 desde una altura alrededor de los 2,50m ..estamos ante un tiro sencillante imparable.


19-AGOSTO-2011 "Consejos de Laura Nicholls"


Laura Nicholls, recientemente medalla de bronce en el europeo con la seleccion nacional, se paso por nuestro
entrenamiento de pretemporada y estuvo participando dando consejos a nuestras jugadoras interiores para
realizar sus movimientos con mayor efectividad. Es un lujo poder tener a una jugadora de este nivel echando
una mano en entrenamientos de preparacion.




18-AGOSTO-2011 "Clase magistral al poste bajo"


Para mi este video es un clasico... lo suelo colgar todos los años... Kevin McHale el alapivot de la dinastia
Celtic de los años 80...era un tipo alargado,flaco, poco musculado, lento, de raza blanca en una posicion donde
el impacto fisico de los afroamericanos de la liga era determinante. Como pudo triunfar... pues con una
tecnica individual escandalosa y un manejo de las fintas y el juego de pies q le hacia practicamente imparable.
Los comentaristas de la epoca llamaban al poste bajo "el rincon de las torturas de McHale" pq una vez recibia alli
siempre sacaba algo positivo para su equipo.
Video para ver al detalle, observar sus pies...como protege el balon...como al no tener un gran salto maneja el tema
de las extensiones con cuerpo y brazo... todo un clinic en movimiento para cualquier jugador interior. Hace q parezcan
muy sencillos todos esos movimientos q luego llevar a la practica en un partido son tan complicados.

PARA VER Y APRENDER



17-AGOSTO-2011 "Las Fotos del Entreno"

Pincha sobre las fotos para avanzar y mostrar el menu (se puede ver a pantalla completa)



16-AGOSTO-2011 "Colaboracion de David Doblas en la Pre-Temp 11-12"


El pivot ACB de Lagun Aro David Doblas nos ayudo en el entrenamiento de pretemporada trabajando
con nuestras jugadoras y participando del entreno como uno mas.

Colaboracion de lujo, ya q ademas trajo material propio para trabajo fisico lo q nos permitio hacer una
sesion muy completa y con ejercicios diferentes a los habituales
Algo mas de 2h de sesion combinando parte fisica y parte de tecnica individual con balon q se nos
hicieron cortas. Es de agradecer la integracion en el entrenamiento por parte de David.


Para rematar... un nuevo cumpleaños...en este caso Angela Franco q nos "obsequio" con una buena
merienda para reponer fuerzas tras el entrenamiento





15-AGOSTO-2011 "Michael Jordan en un campus con 48 años"


Michael Jordan .... dando unas clases maestras en un Campus de Baloncesto a unos chavales
1x1 sin apenas moverse.... todo clase a sus 48 años y mantiene la muñequita afilada como un puñal

Para verlo !!!



14-AGOSTO-2011 "Celebracion Cumple Maria Gomez"


No todo va a ser machacarse entrenando.... tb hay tiempo para celebrar...en este caso el cumpleaños de Maria Gomez
Que nos invito a todos a "merendar" tras el entreno
Felicidades & Gracias



10-AGOSTO-2011 "COMIENZA LA PRE-TEMPORADA"


** Damos pistoletazo de salida a un nuevo curso baloncestistico. Comenzamos con la pretemporada 2011-2012 con nuestros equipos de categorias federadas. LLego la hora de ir quitando poco a poco el oxido veraniego e ir haciendo una puesta a punto fisica, recuperando sensaciones en la pista para poder afrontar las primeras jornadas de competicion en el mejor estado posible.