"...תנועה היא הדרך הראשונית בה אנו לומדים על קיומנו ועל העולם והיא מהווה בסיס לכל תהליכי הלמידה וההתפתחות בכל הרבדים של הגוף-נפש. "

(לינדה הארטלי, BMC).

•  אוהבות לנוע?  סקרניות ואוהבות להתנסות וללמוד?                                                                                                                                                                                                                         
  
  

  התנועה

  "התנועה אינה סמל של הביטוי. היא הביטוי. " אירמגארד בארטנייף

• מלמדות תנועה לסוגיה- יוגה, פילאטיס, אומנויות לחימה, פלדנקרייז, ועוד?       
• עוסקות בטיפול דרך גוף ו/או תנועה מכל סגנון: פסיכותרפיה גופנית/הוליסטית/אנרגטית?

•   מטפלות בתנועה/פסיכודרמה/אומנויות?
• שחקניות, רקדניות, מורות למחול או משחק?                                                          
• מאמנות אישיות/עסקיות הפתוחות לעבוד עם הגוף?               

           והאם אתן-

• נתקלות בקושי לזהות את המקור לקשיים תנועתיים של תלמידים/מטופלים/של עצמכן?
• מגלות את המקור אך מתקשות לסייע לתיקונו?
• מחפשות להבין את הקשר המעשי שבין תנועת הגוף והנפש?                                                                                                  
• עובדות עם אנשים אחרים ומחפשות כיצד להבין את מה שגופם מספר לכן, ואת הדרך לסייע להם?
• מחפשות דרכים הוליסטיות להביא תנועה יעילה וקלה יותר וחיבור זורם יותר לעולם הפנימי?                                             
• מחפשות התנסויות, ידע ותובנות חדשות בקשר שבין גוף-תנועה-הבעה-שינוי?
• מחפשות ידע חדש - מעשי ותיאורטי שיסייע לכן בחיים האישיים ובעבודה?

                       כי אם לפחות חלק מהשאלות נוגעות לכן, אתן במקום הנכון!

רציונאל

ניתוח תנועה לאבאן הינו תחום ידע, מעין "מדע התנועה", החוקר את התנועה ומשמעותה באמצעות מרכיבי התנועה והיחסים ביניהם.

ניתוח תנועה לאבאן-בארטנייף הינו שיטה ושפה לצפייה, ניתוח, וזיהוי מאפיינים תנועתיים-אישיותיים כבסיס

 לשכלול יכולות ועבודה אומנותית וטיפולית.

השיטה מאפשרת לצפות, לזהות ולתאר תנועה ולהבין את הדרכים בהן תנועה יוצרת ומבטאת משמעות.

 ה"שיטה" משמשת רקדנים, שחקנים, אתלטים, מורים  למחול, מורים בחינוך המיוחד, מורים חינוך גופני ותרפיסטים מתחומים שונים.

זו אחת משיטות ניתוח התנועה הנפוצות ביותר בעולם,והיא משמשת לחקירה, תרגול, יישום וחינוך דרך ובאמצעות תנועה.

 

הקורס יעסוק בדפוסים של "קישוריות כלל גופנית" המתפתחים מתוך הרפלקסים המוקדמים של התינוק,

אשר במהלך התפתחותו בשנת חייו הראשונה משתכללים ואח"כ מוטמעים לתוך תנועתו של הבוגר.

דפוסים אלה נוצרים מתוך האינטראקציה של התינוק, על המטען הגנטי והטמפרמנט איתם נולד, וסביבתו הקרובה.

הדפוסים נוצרים דרך ההתפתחות התפישתית והגופנית של התינוק, והם משפיעים על האופן בו מאורגנת התנועה בגוף,

על יכולת המתנועע לחוות תנועה מלאה וזורמת בגופו, וכך גם על האופן בו חווה הפרט את עצמו בעולם בו הוא חי.

מכאן, דפוסים אלה אינם תנועתיים בלבד אלא גם רגשיים וקוגניטיביים.

במהלך הקורס נחקור את מה שמניע אותנו (תרתי משמע), נלמד לזהות את האופן בו מופיעים הדפוסים בתנועתנו,

תלמדו דרכים לפתח ולשכלל דפוסים קיימים וחזקים, לזהות ולפתח דפוסים חסרים ולחזק דפוסים חלשים. 

בדרך זו תוכלו לשחרר מקומות תפוסים, להשיג יותר זרימה וקלות תנועתית,

לנוע ולהתנהל באופן מאורגן ונינוח יותר - גופנית, רגשית ומחשבתית, ולשפר את יכולות הביצוע שלכן.

בנוסף, התנסויות אלו יהוו בסיס רחב לאלתור ולביטוי בתנועה, לזיהוי ואבחון קשיים תנועתיים אצל תלמידים ומטופלים, 

וכן למודעות ליחסי מטפל-מטופל על רקע המפגש בין דפוסים שונים.

המורות ביניכן- יקבלו כלים חדשים להוראת תנועה/פילאטיס/יוגה/מחול/משחק.

•  דפוסים ודרכי ארגון גופני המנהלים אותנו, ונלמד להעשיר, לדייק ולשכלל אותם. 
• היחסים שבין תפקוד הגוף וההבעה שלו, בין הרצון להיות בקשב עם החוץ, וההקשבה פנימה.
• המתח שבין החיפוש אחר יציבות והכמיהה לתנועתיות- בגוף ובנפש. 
• המקצב של יחסי עבודה ומנוחה. 
• נכיר את התבניות התנועתיות האישיות שלנו, ומה שהן מספרות לנו על סגנון ההתמודדות שלנו עם העולם סביבנו.
• יישומים ייחודיים בתחומי העיסוק הספציפיים של המשתתפות.

• התנסויות תנועתיות מגוונות ורבות- פרטניות וקבוצתיות, אשר ישמשו בסיס ללמידה חווייתית.
• תרגילים תנועתיים ספציפיים לחיזוק ושכלול ארגון גופני-תנועתי יעיל, חזק וגמיש.
  
• דרכים וזוויות חדשות לפיתוח מודעות עצמית ולשכלול הרפרטואר האישי- ההבעתי, היצירתי, התפקודי והמחשבתי.
• דרכים חדשות לצפייה בתנועה כדרך לזיהוי והערכה של חוזקות ו'חולשות' אצל תלמידים/מטופלים/מתאמנים.
• חומרים עיוניים מתורגמים וכתובים, התומכים ומהווים את הקרקע עליה מבוססת העבודה התנועתית.
• קישורים והתייחסויות ליישום בתחומי העיסוק האישיים. 

מבנה המפגשים

כל מפגש יהיה בנוי משני חלקים עיקריים:

א. תרגול וחקירה תנועתית של ההיבטים הגופניים-תנועתיים, יצירת רצפים של תנועה, הגדלה של טווחי תנועה, שחרור מקומות מוחזקים מדי,

וחיזוק מקומות משוחררים מדי. 

ב. למידה וחקירה גופנית-רגשית-מחשבתית של תנועה ומשמעותה באמצעות עקרונות שיטת לאבאן-בארטנייף בליווי למידה תיאורטית, תוך התייחסות ל

אופן בו י

כולים עקרונות השיטה להיות מיושמים בתחומי העיסוק השונים של המשתתפים.

היקף הקורס:

כ- 26 שעות אקדמיות.

• תשפרו ותשכללו יכולות תנועתיות, תפתחו את המודעות העצמית שלכם, ותוכלו להרגיש יותר "בבית" בגוף ובנפש.
• תלמדו להתבונן על תנועה ולזהות זוויות חדשות בקשר שבין תנועה-חשיבה-רגש-הבעה, שיסייעו לכם להבין טוב יותר את התלמידים/מטופלים שלכם דרך תנועתם.
• תקבלו כלים פרקטיים לעבודה על עצמכם ועם תלמידים/מטופלים/מתאמנים- מה שיאפשר לכם לטפל טוב יותר ולטווח ארוך יותר.
• תעשירו ותגוונו את שיטות העבודה שלכם, וכך תוכלו למצוא דרכים חדשות אל גוף ונפש המטופלים שלכם.

2. לכל מי שאינה מכירה, ורוצה להכיר את שיטת לאבאן-בארטנייף,                                                                                              
3.  למי שלמדה פעם, ושכחה, או "החלידה". 
3. למי שמכירה ורוצה לחזור ולהכיר, ללמוד, לשכלל ולהעמיק את הבנתה את שלמדה.
4. לכל מי שעובדת עם אנשים אחרים כמורה, מנחה, מטפלת ומאמנת.