בתנועה- קורס מבוא בשיטת לאבאן

"הגוף שלנו הינו המראה דרכה אנו נעשים מודעים לתנועת היקום הסובבת תמיד..." רודולף לאבאן.


האם אתם - אנשי אומנויות הבמה- מחול, תיאטרון, קרקס, שירה-  אשר רוצים להבין את אומנותם לעומק? 

  • מורים לתנועה ומוצאים שעבודתכם תיראפויטית גם אם אינכם "מטפלים"? 
  • מטפלי גוף נפש-  בתנועה/פסיכודרמה/דרמהתרפיה/פסיכותרפיה גופנית/שיטת אלבאום/תדרים בתנועה/ריו אביירטו, ועוד?
  • מטפלים בעיסוק?
  • פסיכותרפיסטים "רגילים" המעוניינים להכיר את תחומי החיבור של גוף-נפש?
  • מאמנים אישיים או קבוצתיים?
  • מנחי קבוצות, עובדים סוציאליים בנטייה טיפולית? 
  • אמנים/ארכיטקטים/מוזיקאים או 'סתם' אנשים סקרנים?
הנה דוגמא לתוצאות שניתן לקבל בעבודה בשיטת לאבאן עם רקדנים ושחקנים. 
כלי העבודה עם מורים ומטפלים- דומים לאלו בהם עבדנו מאחורי הקלעים של מה שנראה בסרטון, רק בהתכוונות אחרת ולמטרות שונות.


אדוה, מורה לפילאטיס ומטפלת בתנועה

"הייתה לי סדנה מרתקת שהחזירה אותי לתבונת הגוף שאני אוהבת ככ. תמיד המפגש עם החומרים האלו מחבר אותי למקום של חקר קמאי את יסודות הגוף וזה המקום שאני הכי אוהבת להיות בו בעולם.. 
מאז הסתיימה הסדנה ניסיתי את החומרים על אנשים בשיעורים אותם אני מעבירה, והפלא ופלא - הדיבור על הנושא בו עסקנו הפעיל אותם לנוע באופן משוחרר ו"שילדי" יותר.. תענוג. 
כיף להיפגש ולגעת שוב בנושא הכלכך מעניין ורלוונטי הזה."
 
והאם הייתם רוצים-
  • להיות מסוגלים להבין טוב יותר את הקשר שבין התנועה והביטוי שלה?
  • להיות מסוגלים לזהות היבטים של עולמם הפנימי של התלמידים/מתאמנים/מטופלים שלכם דרך תנועת גופם?
  • להכיר את עצמכם ואת מה שאתם מבטאים דרך תנועת גופכם?
  • להעצים ולשכלל את מה שאתם מבטאים בתנועתכם?
  • לקבל כלים לעבוד עם תלמידים/מתאמנים/מטופלים באמצעות תנועה, וכך לקצר חלק מתהליכים שאחרת מתארכים מאד?
אם אתם עונים ב"כן" לחלק מהשאלות הללו- זה קורס בשבילכם!!

מהו ניתוח תנועה לאבאן?

ניתוח תנועה לאבאן הוא שיטה ושפה המשמשות להבנה של התנועה, מרכיביה, היחסים ביניהם והביטוי שלהם. ללמוד לאבאן דומה ללמידת הא-ב של 

שפה שאנו כבר דוברים, ועתה לומדים להבינה ולהשתמש בה בצורה מושכלת. הבנה זו מאפשרת לניתוח תנועה לאבאן להוות תחום ידע, פרקטיקה וכלי 

עבודה כוללים ומקיפים המשמשים אנשי מקצוע רבים כל כך בעולם כולו, במגוון רחב מאד של דרכים ולצורך מטרות רבות ושונות. אלה משמשים- 


1. בתחום הטיפולי-חינוכי- אימוני:

  •          להערכה של מצבים ודפוסים רגשיים-התנהגותיים ועבודה באמצעות תנועה.
  •          לזיהוי חוזקות וחולשות של מטופל/מתאמן/תלמיד.
  •          לפיתוח מודעות אישית.
  •          למציאת דרכים אפקטיביות לפיתוח יכולות ושכלול מיומנויות ודפוסים. 
  •          להרחבה ושינוי הרפרטואר האישי (תנועתי-רגשי-מחשבתי-התנהגותי).

2. בתחומי אומנויות הבמה:

  •         לעבודה תנועתית ליצירת דמות וסצינה תיאטרלית (שחקנים, במאים, רקדנים, זמרי אופרה).
  •         למציאת החיבור הפנימי בעבודה על הבמה, למניעת over acting .
  •         לשיפור, שכלול ועידון יכולות ביצוע- רקדנים, שחקנים, מתנועעים  (יוגה, טאי-צ'י וכד'), מנצחי תזמורות, אתלטים.
  •         כנקודת מוצא יצירתית בתנועה- יצירה ושכלול של תנועה אקספרסיבית לשימוש אומנותי, מקצועי או אישי. 
  •         להבנה של עקרונות וטכניקות אימפרוביזציה וכוריאוגרפיה- ליצירה והוראה.

 3.  למחקר תנועתי בתחומי ידע שונים- אנתרופולוגיה, חינוך, טיפול, הסטוריה, מדעי המחשב, מדעי הספורט והבריאות.

במסגרת הקורס יילמדו מרכיבי התנועה הבסיסיים, על פי עקרונות ניתוח תנועה לאבאןהן בהקשר הגופני האישי, והן בהקשר של יחסים עם הסביבה.

מטרות הקורס:

הכרות ולמידה  של עקרונות ניתוח התנועה של לאבאן-בארטנייף דרכם ניתן :

v      לפתח ולשכלל מודעות גופנית וקשב גופני עצמי.
v      להכיר היבטים פסיכו-פיזיים ואקספרסיביים של הבחירות התנועתיות האישיות.

v      הכרות עם מגבלות והעדפות אישיות.

v      להעשיר את הרפרטואר התנועתי-מחשבתי-רגשי דרך העבודה בעקרונות לאבאן/ברטנייף.

v      להעשיר ולשכלל יכולות ביצוע – אצל שחקנים, רקדנים ואנשי אומנויות המופע.

           v      לשכלל חומרי הוראה ודרכי הוראה בתחומי הגופ-נפש השונים.

v      לרכוש כלים לצפייה, ניתוח, הבנה ובניית פרופיל תנועתי אישי של תלמידים/ מטופלים.

v      לתרגל, "לקרוא" ולזהות מאפיינים של מצבים פנימיים דרך מאפיינים תנועתיים.

v      להשתמש בכלים והבנה של מרכיבי התנועה ועקרונותיהם לצורך טיפול וארגון מחדש של דפוסי תנועה.


נושאים מרכזיים:

  • מודל BESS של התנועה ומשמעותה
  • התימות התנועתיות
  • מרכיבי התנועה של המודל - כל אחד בנפרד, ומשמעותם
  • אינטגרציה של מרכיבי התנועה והקשרים בין המרכיבים
  • התוכן הרגשי והאקספרסיבי של התנועה
  • קשר בין תנועה וחשיבה
  • עבודה בתנועה עם תלמידים, מתאמנים ומטופלים
  • כיצד לעבוד עם תנועה להעשיר את עבודתנו ואת עולמנו התנועתי.


למי מיועד הקורס?

לכל הסקרנים האוהבים לנוע וללמוד. לאוהבים ללמוד דרך תנועה. 

לתרפיסטים (בתנועה, מוסיקה,פסיכותרפיה גופנית), סטודנטים לתרפיה, 

רקדנים, שחקנים ואמני מופע, מורים למחול, כוריאוגרפיה, משחק ואומנויות לחימה

אנשי תנועה (מורים ליוגה, תנועה), וכל מי שעבורו התנועה היא הנאה וגם דרך ללמוד ולהתפתח.

 

ומה אומרים אנשים שהתנסו בסדנאות וקורסים?

"...ראשית כל נהניתי מאד, ושוב כמו תמיד האסימונים נופלים לאט לאט... למדתי המון מהעבודה הזו.  היא מיקדה אותי מאד בכיוונים תנועתיים שעלי לעבוד עליהם ועוד יותר על החיבורים שיכולתי להקיש מהם על הסיפור שלי בעבר ובהווה.

...אני מוצאת את עצמי מכניסה יותר  ויותר לתנועה שלי כיוונים של אלכסונים, ושינויי שיווי משקל והתנסויות שאת הגוף שלי מאתגרות... אני מבינה ויותר חשוב- מרגישה על הגוף - את התוצאה של התנסויות שמעשירות את הרפרטואר שלי. נהדר!"

פ. פסיכותרפיסטית גופנית

"תהיתי אם אי פעם הזדמן לי להודות לך ולהביע את הערכתי; הלימודים אצלך הוסיפו נדבך נוסף ומשמעותי לראיה ולהתנהלות שלי בחיים ובעשייה הטיפולית ועל כך אני מודה לך. למדתי להתבונן על התנהלותי התנועתית ועל התנהלותם של אחרים וללמוד מכך איך אני והם מתנהלים בעולם ומביאים / מביעים עצמנו בו.

למדתי איך להרחיב  את מעגל ההתנסות הגופנית ומתוך כך להצמיח מטופלי למקומות חדשים מתוך פתיחות שמבוססת על התנסות גופנית מוצלחת שבונה בטחון ואיפשור. 

למדתי עוד רבות ונהניתי ועודי נהנית מכך." 

מ. פסיכותרפיסטית גופנית. 

"תודה על הסדנה המרתקת, על האופן הבהיר והמרתק בו העברת את החומר.

זו היתה חוויה מרעננת לחזור אל הגוף בתשומת לב חדשה. כולנו נתרמנו מאד."

ד"ר רבקה יהב, המכון הקליני הבינתחומי, אוניברסיטת חיפה


 "נהניתי מאד מהסדנא שלך. אהבתי את האנרגיות שלך, רגועות  ומלאות חיותוגם החומר היה מרתק"

מ. פסיכותרפיסטית גופנית. בעקבות סדנת "כל מה שרציתם לדעת על לאבאן..."

מתי?
קבוצת למידה חדשה תיפתח בחודש נובמבר  2016 בתל אביב בימי ג' בערב 17:30-20:00.
הקורס ייפתח ביום ג' ה-1.11.16 למשך 15 מפגשים (מלבד בחופשת חנוכה) ויסתיים ביום ג' 14.2.17.

היכן?

בסטודיו היפה והמזמין של ענבר בן יהודה ברחוב יהודה הלוי 75 בתל אביב. 

 במקום - סטודיו נעים ומואר, פינת קפה מדליקה ואווירה של בית. 


רגע, שוב, תזכירי לי- מה אני אקבל בקורס?

  • קורס בן כ-48 שעות מעשיות ב- 15 מפגשים
  • מגוון גדול ועשיר של התנסויות מעשיות להיכרות עם עצמכם ולשימוש מיידי.
  • תרגול עקרונות צפייה בתנועה על בסיס החומר הנלמד.
  • דרכים ספציפיות לעבודה על הרחבת הרפרטואר התנועתי- אקספרסיבי שלכם ושל אחרים.
  • רעיונות, הצעות ודרכים חדשות לעבודה בתחומי ההתמחות הספציפיים.
  • אפשרות ללמידה בקבוצה אינטימית, סקרנית (מי שלא סקרן- לא מגיע) ותומכת. החלפת דעות ורעיונות.
  • שפע של חומרים עיוניים התומכים בלמידה - מתורגמים לעברית וערוכים בצורה ברורה ונוחה לשימוש 

כמה?

ההשקעה שלכם בקורס היא 2750 ש"ח.

ו... יש לכם אפשרות לקבל הנחה, אם....

1.  תירשמו עד 30.9.16 ותשלמו 2470 ש"ח בלבד- (הנחה של 230 ש"ח).   מצטערת. אופציה זו הסתיימה. 

הירשמו עד 14.10.16 ותקבלו הנחה בסך 110 ש"ח ותשלמו 2640 ש"ח בלבד. 

הירשמו עד ה-18.10.16 ותשלמו 2660 ש"ח בלבד (הנחה של 90 ש"ח). 

2. תביאו חבר/ה ותירשמו יחד  - ותשלמו 2400 ש"ח בלבד כל אחד (=300 ש"ח הנחה לכל אחד).

את התשלום ניתן לחלק למספר תשלומים.

שימו לב- מספר המקומות מוגבל, וכך גם זמן ההנחה. הזדרזו להירשם- ותרוויחו פעמיים!! 


להרשמה-

ההרשמה בעלת 2 שלבים פשוטים:

1. מלאו את טופס ההרשמה.



2. לחצו על כפתור התשלום ושלמו מקדמה בסך 100 ש"ח על מנת להבטיח מקומכם ואת מחיר ההנחה.












לפרטים ושאלות- שלחו מייל ל-  milcaleon@gmail.com
 או התקשרו ל 054-4643230

  להתראות בקרוב (-:
מילכה
תת-דפים (1): ברכות
Comments