רכבות אנטומיה= Anatomy Trains - קורס ייעודי לאנשי תנועה

"כי כולנו, כן כולנו 

כולנו רקמה אנושית אחת חיה... 


אם נדע, איך להרגיע, איך להרגיע 
את האיבה, אם רק נדע. 

אם נדע, אם נדע להשקיט את זעמנו (אם נדע להשקיט) 
על אף עלבוננו, לומר סליחה. 
אם נדע להתחיל מהתחלה."
מילים: מוטי המר 

הדבר החם הבא בעולם התנועה בכלל והתנועה הטיפולית בפרט הינו נושא ה FASCIA= רקמת החיבור האנושית.

ההבנה התפקודית והטיפול בפאשיה אינם זוכים לתשומת הלב הראויה, ודבר זה מצער, נוכח חשיבות רקמה זו

והשפעותיה הן על היציבה והן על התנועה שלנו.

קורס זו הינו ייחודי באופן בו הוא מקשר את תחום הטיפול בפאשיה, העולה מעבודתו של Tom Mayers                                  על הערוצים הקינסתטיים (ה Anatomy Trains) אל העבודה התנועתית.


רקע כללי

 העבודה על מרידיאני  המיו-פאשיה מהווה תפישה חדשנית, הממפה ומנתחת את תבניות הרקמות הרכות לפי קווי אורך המחברים שרשראות של שרירים, ומציעה פתרונות ושיטות טיפול מנואליות ותנועתיות. רקמה זו הינה הרקמה הנפוצה ביותר בגופנו, והיא נמתחת  באופן תלת-מימדי וללא הפרעות, על פני הגוף כולו- מקודקוד ועד בהונות. הרקמה מהווה את הסביבה המידית, והיא מעצבת את צורת כל האיברים, השרירים, העצמות, העצבים, כלי הדם והתאים בגוף.

דרך העבודה על פי קווים אלה גובשה על ידי טום מאיירס שהיה תלמידה של הד"ר אידה רולף (מחלוצות התחום הטיפולי ברקמת הפאשיה כדבר משפיע ודומיננטי בגופינו), והוא פיתח דרך עבודה הבנויה על ערוצים/מרידיאנים של פאשיה להם הוא קרא ה"רכבות האנטומיות".

הפאשיה

בגופנו קיימת מאסה עצומה של רקמת חיבור = פאשיה.

 ניסויים ומחקרים רבים מגלים לנו היום מהי הפאשיה ומה תפקידה בגופינו.

אותה רקמה מחברת ועוטפת את כל גופינו, ולכן קיצור או פגיעה באזור אחד יכולים להוביל לכאב במקום אחר.

כך גם היא משפיעה על התנועה, על הידבקויות לא רצויות ועוד. כאשר אנו מבינים את מהלך הפאשיה ומסוגלים לאבחן מגבלות תפקודיות, תנועתיות ויציבתיות -אנו יכולים להביא לפתרונן דרך תנועה ומגע.

הטכניקה

המושג מרידיאני מיו-פאשיה נע מעבר לפעולה המכאנית של השריר אל היחסים האינטגרטיביים של התנועה התפקודית. כיוון שהפאשיה נמתחת מקודקוד עד בהונות, מגיעה אל השכבות העמוקות, ויורדת עד לרמת התא, שחרור הפאשיה מגיע אף הוא כל הדרך אל השכבות התאיות והמולקולריות של הגוף, וכך הוא משפיע לא רק על מגבלות גופניות, אלא גם משחרר רגשות וזיכרונות אצורים ברקמות אלה.  

הטכניקה מציעה לאנשי תנועה (העוסקים ביוגה, פלדנקרייז, אלכסנדר, פילאטס, ג'ירוקינסיס, אומנויות לחימה ועוד), לפסיכותרפיסטים גופניים ולמטפלים בתנועה ובמגע –

  • מיומנויות התבוננות במטופלים בעין מקצועית יותר
  • יכולות זיהוי ואבחון חדשות.
  • כלים חדשים לטיפול  בצורה יעילה יותר.

מה תלמדו בקורס?

  • לטפל בפאשיה באמצעות תנועה.
  • לאבחן יציבה וחוסר תפקוד תנועתי.
  • להביא לשינוי בתבניות התנועה והיציבה.

מבנה הקורס:

היקף הקורס כ-  20 שעות לימוד שיתחלקו באופן הבא:

יום ו' 23.5 – 09:00-17:00

שבת 24.5 - 09:00-17:00

ראשון 25.5 - 09:00-15:00

תכני הקורס:

  • תיאורית הפאשיה ותכונותיה, הכרת המסלולים המרידיאניים והשפעתם על התנועה. 
  • חומר רקע על פאשיה הבנה וטיפולוגיה של רשת הפאשיה.
  • ניתוח יציבתי ותנועתי בהקשר המיו-פאשיאלי.
  • ניתוח יציבה לפי 13 המסלולים המרידיאניים.
  • זיהוי וקריאת דפוסי יציבה ותנועה פתולוגיים המובילים לתסמונות הכאב השונות.
  • דרכי הטיפול הכוללות מתיחה, יצירת "עוררות" וטכניקות מגע.
  • קישורים תנועתיים ויישום בתחומי התנועה- מחול, ריליס, קונטאקט, פילאטס ותנועה אקספרסיבית.
  • היבטים פסיכו-פיזיים של התנועה.

בשביל מה אתם צריכים את הקורס הזה?

אתם לא צריכים אותו. הסתדרתם בלעדיו עד היום.

אבל, אנו מאמינים כי-

  • אם אינכם מכירים תחום זה- הקורס יפתח לכם שערים לכיוונים חדשים בתחומי התנועה,
          אשר ישדרגו את האופן בו אתם מלמדים ומטפלים בשיטות בהן אתם עוסקים.
  • אם אתם מכירים את התחום מכיוון הטיפול המנואלי- שחרור הפאשיה שנעשה בדיסציפלינות שונות
          מוכרח לכלול התייחסות לתנועה בכדי להביא לשינוי אמיתי וארוך טווח במערכת היציבתית. ואת החיבור הזה אנחנו עושים!!

מה ייצא לכם מזה ?

·         כלים חדשניים ושימושיים אשר יביאו אתכם להיות מדריכים ומורים טובים יותר.

·         ידע נוסף בתחום חדשני זה - המיו פאשיה – אשר יעשיר ויעמיק את תחומי הידע שכבר יש לכם.

·         הקורס נלמד רק פעמיים בארץ עד כה, ומה שתרכשו דרכו ימצב אתכם גבוה בתחום התמחותכם.

מה תקבלו בקורס?

  • את כל הידע והמיומנויות שהוזכרו למעלה.
  • התנסויות, תרגילים ודרכים להמשך חקירה ופיתוח אישיים.
  • חוברת קורס כרוכה ומאורגנת בשפה העברית עם עיקרי החומר העיוני הנלמד.
  • קפה, תה, כיבוד קל.
  • חיוך, תמיכה וחברה מעולה. לקורס הזה יגיעו רק אנשים סקרנים, פתוחים, מולטי-דיסיפלינאריים ואוהבי תנועה. רק טוב יכול לצאת מזה!! לא?!

למי מיועד הקורס?

הקורס מיועד לעוסקים בתחום התנועה וביניהם:

·         מדריכי פילאטיס, פלדנקרייז, אלכסנדר, ג'ירוקינסיס,   מורים ומדריכי אומנויות לחימה

·         מורים ומדריכים ליוגה,

·         מטפלים בהידרותרפיה,

·         מורים לחינוך גופני,

·         מדריכי כושר,

·         מטפלים בתנועה

·         פסיכותראפיסטים גופניים והוליסטיים.

·          מורים למחול וריקוד,

·         פיזיותרפיסטים וכל העוסקים בטיפול בבעיות שרירים, עצבים, רקמות חיבור וייצוב מפרקים.  

 

על מנת ליצור עבורכם את הקורס המורכב והרב-מימדי הזה, חברנו יחד 3 אנשי מקצוע מנוסים:

  • ירון גל-כרמל
  • ורד צח
  • מילכה לאון

הקורס יועבר על ידי שלושתינו, כשהחלק של המיו-פאשיה יועבר על ידי ירון גל-כרמל, וההרחבה אל תחומי התנועה יועברו על ידי ורד צח ומילכה לאון.

ירון גל-כרמל- נולד בישראל, חי ועובד בארה"ב. עוסק בתרפיות גוף למעלה מ- 20 שנה. 

ירון למד עם מספר מאסטרים וחלוצים בתחומי הטיפול הגופני כגון Tom Myers, Christoph Summer, Koei Kuwahara, Hugh Milne, Judith Aston, Gil Hedley, Jim Asher.  ירון הינו מרצה בכיר בפקולטה של ביה"ס "קינסיס" לאינטגרציה מבנית, היכן שהוא מלמד קורסים שונים לאנשי מקצוע. ירון התמחה ומלמד עיסוי תאילנדי, ואף פיתח שיטה משלו- Somatologic Moves – משלבת בין המסאז' התאילנדי ואינטגרציה מבנית. ההוראה שלו מפורסמת באופן החי והשוטף בו הוא משלב את החומר העיוני עם התנסויות, יישום מעשי ותשומת לב לשמירה המטפל על עצמו. הוראתו מהווה השראה למטפלים במסאז' ומטפלים בתנועה גם יחד. ירון הוא הבעלים של  The Therapy Center for Mind and Body ליד בוסטון, והוא בעל קליניקה פרטית עסוקה.

 


ורד צח - מטפלת במגע ותנועה, מורה למחול, פילאטס ותנועת הפאשיה-ריליס.

בתחום השיקום: מרפאה בעיסוק- בוגרת האוניברסיטה העברית, משקמת אורטופדית – תנועתית מנואלית  בשיטת המיופשייה. בתחום המחול והתנועה - בוגרת סמינר הקיבוצים לשנת 1998 בהדרכת מחול ותנועה. מדריכת פילאטיס ריצפה ומכשירים מאז 1999. בוגרת פולסטאר לפילאטס שיקומי מ-2007. מ-אז 2007   מנהלת קליניקה פרטית לשיקום אורטופדי- תנועתי: שילוב של תנועה, עם הדרכה במגע. בתחום המיופשיה למדה אצל גילה שרון, טל זיו Trigger points, ירון גל כרמל -מרידיאני הפאשיה , וסטקו ( Fascia manipulations). נוסף לפילאטיס, משתמשת לשיקום בטכניקת ריצפה של פאשיה-ריליס, שמקורה במחול המודרני, ומשלבת וחוקרת את התנועה הטבעית – הרפלקסיבית הראשונית של הגוף.  שיטה זו מושפעת מגוף הידע של ברטנייף, פלדנקרייז, ,BMC , וקונטאקט. היא מציעה תנועה יעילה, חוסכת אנרגיה, מלאה וזורמת, ומחזירה אותנו לשטף תנועה בתוך הגוף( שרשרות קינטיות של תנועה), ובמעברים בין תנוחות וגבהים .

*****מלמדת קורס לשיטת התנועה שפיתחה לפי קווי הפשייה, הנקראת פשייה-ריליס בשילוב מגע מיופשיאלי. וכמו כן קורס המשלב מגע עם תנועה  של מכשירי פילאטיס.


מילכה לאון- מתמחה בניתוח תנועה לאבאן, מורה לתנועה ומחול למעלה מ-25 שנה. 
עוסקת במחול ותנועה באופן מקצועי כבר למעלה מ-25 שנה. בעלת תואר שני מ Laban Centre London.. חיתה בלונדון במשך 8 שנים בהן גם לימדה ב Laban Centre, בקולג'ים לתיאטרון ומשחק – , East 15, QMW, College, The Central School for Speech and Drama , ועוד. עם חזרתה ארצה לימדה באקדמיה בירושלים במשך 9 שנים, בביה"ס בת-דור, בשלוחת אוניברסיטת לידס בישראל, בלסלי קולג' ועוד. כיום מלמדת מחול מודרני, כוריאוגרפיה וניתוח תנועה לאבאן במסגרות שונות. מלמדת תירפיסטים באוניברסיטת חיפה וסטודנטים לתיאטרון-מחול במכללת גליל מערבי. מאז 2005 מנהלת את "בתנועה" - המרכז ללימודי לאבאן-ברטנייף, במסגרתו מתקיימים קורסים וסדנאות שונות בתחומים המשלבים בין ניתוח תנועה לאבאן מחול, תנועה, משחק ותרפיה. משלבת בעבודתה ידע וניסיון מתוך עולם המחול והתיאטרון יחד עם שיטות טיפוליות סומאטיות שונות כגון Body Mind Centering וריפוי אנרגטי. למדה הנחיית קבוצות, BMC, אימון אישי וקורסים שונים בפסיכולוגיה והיא משלבת היבטים אלה בהוראתה.

כיום שוקדת על לימודי הדוקטורט שלה.

 ולפרטים הטכניים:

מתי?

הקורס יתקיים במשך 3 ימים: שישי-ראשון 23-25.5.14.

יום שישי 23.5.14- 09:00-17:00.

שבת 14.5.14- 09:00-17:00.

יום ראשון 25.5.14 - 09:00-15:00.

היכן?

מרכז המחול מנשה. מול כרכור,  צמוד לקיבוץ עין-שמר.

 במרחק 15 דקות ממחלף קיסריה (כביש 2) וחמש דקות ממחלף עירון בכביש 6. 

 במקום מספר חללי עבודה וסטודיו גדול מאד ומרווח המתאימים לצרכינו , 


מטבח עם אמצעי חימום וקירור, ופינות ישיבה לאכילה.

 


שימו לב- הקורס הזה חשוב לנו מאד. 

חברנו יחד- שלושה אנשי מקצוע מנוסים,  ואנו מכינים לכם שילוב ייחודי שאינו לרוב בנמצא.

אנו באים מדיסיפלינות דומות אך גם שונות, ואנו עמלים על יצירת מכלול שיוסיף, יעשיר ויקדם את אשר אתם כבר עושים בתחומיכם.

אתם המחזור הראשון של שילוב זה, ולכן אנו נותנים לכם את הסדנה במחיר פתיחה מיוחד.

מחיר סדנאות מיו-פאשיה לרוב גבוה יותר, ואנו צופים כי הוא יהיה גבוה יותר בעתיד.

לסדנה כבר יש מתעניינים רבים, ומספר המקומות מוגבל כדי שנוכל להצליח לעבוד לעומק.

אנו צופים כי ההרשמה תתמלא במהרה. אם ברצונכם להצטרף כדאי לכם להזדרז.


הקורס התקיים בהצלחה. למעוניינים בקורסים עכשוויים-

ב. התקשרו אל: מילכה 054-4643230 או שלחו מייל milcaleon@gmail.com. 

או הירשמו בטופס, ואנו ניצור עמכם קשר.

אם לא יהיה מקום בקורס הזה, נשמור את פרטיכם ותהיו הראשונים לשמוע מאיתנו לקראת הקורס הבא. 

  טופס ההרשמה לקורס הפאשיה בתנועה.



אנחנו נהיה איתכם בקשר בנוגע להמשך. 

עם כל שאלה או תהייה שיש לכם, אתם מוזמנים לפנות למילכה 054-4643230 או ורד 052-4550619.


להתראות בקורס!!


שלכם-


ירון, ורד ומילכה

Comments