בתנועה- קורס מבוא לשיטת לאבאן

"הגוף שלנו הינו המראה דרכה אנו נעשים מודעים לתנועת היקום הסובבת תמיד..." רודולף לאבאן.

האם אתם -

  • אנשי אומנויות הבמה- מחול, תיאטרון, קרקס, שירה-  אשר רוצים להבין את אומנותם לעומק?
  • מורים לתנועה ומוצאים שעבודתכם תיראפויטית גם אם אינכם "מטפלים"? 
  • מטפלי גוף נפש-  בתנועה/פסיכודרמה/דרמהתרפיה/פסיכותרפיה גופנית-הוליסטית/שיטת אלבאום/תדרים בתנועה/ריו אביירטו, ועוד?
  • מטפלים בעיסוק?
  • פסיכותרפיסטים "רגילים" המעוניינים להכיר את תחומי החיבור של גוף-נפש?
  • מאמנים אישיים או קבוצתיים?
  • מנחי קבוצות, עובדים סוציאליים בנטייה טיפולית? 
והאם הייתם רוצים-
  • להיות מסוגלים להבין טוב יותר את הקשר שבין התנועה והביטוי שלה?
  • להיות מסוגלים לזהות היבטים של עולמם הפנימי של התלמידים/מתאמנים/מטופלים שלכם דרך תנועת גופם?
  • להכיר את עצמכם ואת מה שאתם מבטאים דרך תנועת גופכם?
  • להעצים ולשכלל את מה שאתם מבטאים בתנועתכם?
  • לקבל כלים לעבוד עם תלמידים/מתאמנים/מטופלים באמצעות תנועה, וכך לקצר חלק מתהליכים שאחרת מתארכים מאד?
אם אתם עונים ב"כן" לחלק מהשאלות הללו- זה קורס בשבילכם!!

מהו ניתוח תנועה לאבאן?

ניתוח תנועה לאבאן הוא שיטה ושפה המשמשות להבנה של התנועה, מרכיביה, היחסים ביניהם והביטוי שלהם.

הבנה זו מאפשרת לניתוח תנועה לאבאן להוות תחום ידע, פרקטיקה וכלי עבודה כוללים ומקיפים המשמשים לצפייה בתנועה, ניתוח,  יצירה ושכלול של תנועה. בכלים אלה ניתן להשתמש בדרכים שונות, ולמגוון גדול של מטרות, כגון:

.      צפייה, תיאור, רישום והבנה של כל סוגי התנועה.
      זיהוי מרכיבים תנועתיים ומאפיינים תנועתיים-רגשיים-מחשבתיים-התנהגותיים, המשמשים-

1. בתחום הטיפולי-חינוכי- אימוני:

  •          להערכה של מצבים ודפוסים רגשיים-התנהגותיים ועבודה באמצעות תנועה.
  •          לזיהוי חוזקות וחולשות של מטופל/מתאמן/תלמיד.
  •          לפיתוח מודעות אישית.
  •          למציאת דרכים אפקטיביות לפיתוח יכולות ושכלול מיומנויות ודפוסים. 
  •          להרחבה ושינוי הרפרטואר האישי (תנועתי-רגשי-מחשבתי-התנהגותי).

2. בתחומי אומנויות הבמה:

  •         לעבודה תנועתית ליצירת דמות וסצינה תיאטרלית (שחקנים, במאים, רקדנים, זמרי אופרה).
  •         למציאת החיבור הפנימי בעבודה על הבמה, למניעת over acting .
  •         לשיפור, שכלול ועידון יכולות ביצוע- רקדנים, שחקנים, מתנועעים  (יוגה, טאי-צ'י וכד'), מנצחי תזמורות, אתלטים.
  •         כנקודת מוצא יצירתית בתנועה- יצירה ושכלול של תנועה אקספרסיבית לשימוש אומנותי, מקצועי או אישי. 
  •         להבנה של עקרונות וטכניקות אימפרוביזציה וכוריאוגרפיה- ליצירה והוראה.

 3.  למחקר תנועתי בתחומי ידע שונים- אנתרופולוגיה, חינוך, טיפול, הסטוריה, מדעי המחשב, מדעי הספורט והבריאות.

"האדם נע על מנת לספק צורך"  כתב רודולף לאבאן במשפט הפתיחה לספרו The Mastery of Movement. ב-1950. לאבאן, אשר היה הגאון הכריזמטי של המחול האקספרסיוניסטי הגרמני במחצית הראשונה של המאה ה-20- רקדן, כוריאוגרף, אמן, שחקן, ובקיצור- איש הרנסנס של האומנויות, פיתח תחום ידע המאפשר למשתמש בו כלים לצפייה, ניתוח והבנה של התנועה האנושית. כלים אלה ניתנים ליישום בכל תחום שניתן רק לדמיין. הם משמשים לפיתוח ושכלול יכולות ביצוע של רקדנים, שחקנים, אתלטים וספורטאים בתחומים שונים. מורים למחול ותנועה משתמשים בעקרונות השיטה כדי להעמיק ולהעשיר את הבנתם את המחול אותו הם מלמדים, ואת כלי ההוראה שלהם. כוריאוגרפים משתמשים בהם כדי להרחיב ולהעשיר את הרפרטואר היצירתי שלהם, שחקנים משתמשים בעקרונות התנועתיים ויחסיהם על מנת לבנות דמות בעלת נוכחות ואמינות פיזית ורגשית. מטפלים בתנועה משתמשים בניתוח תנועה לאבאן-ברטנייף על מנת לזהות, לשיים, לנתח ולאבחן את החוזקות והקשיים של מטופלים, ואז משתמשים באותם העקרונות כדי לבנות ולהפעיל תוכנית טיפולית תנועתית. מאמנים אישיים, עסקיים ומאמני ספורט משתמשים בעקרונות הנ"ל באופן דומה, על מנת לסייע למתאמנים לשחרר מקומות "תקועים", או דפוסי התנהגות לא יעילים. מנצחי תזמורות – מעשירים ומשכללים את התקשורת שלהם עם הנגנים דרך אימון בעקרונות הדינמיקה התנועתית על פי לאבאן. אנימטורים גם כן לומדים ניתוח תנועה לאבאן, כדי ליצור דמויות מצויירות היכולות להביע את עצמן בניואנסים אנושיים,  ו...פוליטיקאים לומדים כיצד לתקשר עם קהלם באופן אמין ורהוט כך שתנועת הגוף שלהם תתמוך במסר המילולי, ולא תבגוד בו.  

במסגרת הקורס יילמדו מרכיבי התנועה הבסיסיים, על פי עקרונות ניתוח תנועה לאבאן,

הן בהקשר הגופני האישי, והן בהקשר של יחסים עם הסביבה.

מטרות הקורס:

הכרות ולמידה  של עקרונות ניתוח התנועה של לאבאן-בארטנייף דרכם ניתן :

v      לפתח ולשכלל מודעות גופנית וקשב גופני עצמי.
v      להכיר היבטים פסיכו-פיזיים ואקספרסיביים של הבחירות התנועתיות האישיות.

v      הכרות עם מגבלות והעדפות אישיות.

v      להעשיר ולשכלל יכולות ביצוע – אצל שחקנים, רקדנים ואנשי אומנויות המופע.

v      להעשיר את הרפרטואר התנועתי-מחשבתי-רגשי דרך העבודה בעקרונות לאבאן/ברטנייף.

v      לרכוש כלים לצפייה, ניתוח, הבנה ובניית פרופיל תנועתי אישי של תלמידים/ מטופלים.

v      לתרגל, "לקרוא" ולזהות מאפיינים של מצבים פנימיים דרך מאפיינים תנועתיים.

v      להשתמש בכלים והבנה של מרכיבי התנועה ועקרונותיהם לצורך טיפול וארגון מחדש של דפוסי תנועה.

למי מיועד הקורס?

לתרפיסטים (בתנועה, מוסיקה,פסיכותרפיה גופנית), סטודנטים לתרפיה, 

רקדנים, שחקנים ואמני מופע, מורים למחול, כוריאוגרפיה, משחק ואומנויות לחימה

אנשי תנועה (מורים ליוגה, תנועה), וכל מי שעבורו התנועה היא הנאה וגם דרך ללמוד ולהתפתח.


מבנה הקורס:

התוכנית מבוססת על סדרה בת 5 מפגשים בני 6 שעות לימוד מעשיות שייערכו בימי ו' בשעות 09:30-15:00

בתאריכים הבאים:

1.      14.2.14 
2.     28.2.14
3.     7.3.14
4.     21.3.14
5.   
4.4.14

היכן?

הפגודה, כפר איזון (מפגשים 1-2)

מרכז המחול מנשה , מול כרכור (מפגשים 3-5). צמוד לקיבוץ עין-שמר, במרחק 15 דקות ממחלף קיסריה (כביש 2)

10 דקות מכביש 4 וחמש דקות ממחלף עירון בכביש 6

 במקום סטודיו גדול מאד ומרווח, מטבח ופינת אוכל נחמדה ואמצעי חימום וקירור. 

 

ומה אומרים אנשים שהתנסו בסדנאות וקורסים?

"תהיתי אם אי פעם הזדמן לי להודות לך ולהביע את הערכתי; הלימודים אצלך הוסיפו נדבך נוסף ומשמעותי לראיה ולהתנהלות שלי בחיים ובעשייה הטיפולית ועל כך אני מודה לך. למדתי להתבונן על התנהלותי התנועתית ועל התנהלותם של אחרים וללמוד מכך איך אני והם מתנהלים בעולם ומביאים / מביעים עצמנו בו.

למדתי איך להרחיב  את מעגל ההתנסות הגופנית ומתוך כך להצמיח מטופלי למקומות חדשים             מתוך פתיחות שמבוססת על התנסות גופנית מוצלחת שבונה בטחון ואיפשור. 

למדתי עוד רבות ונהניתי ועודי נהנית מכך." 

מ. פסיכותרפיסטית גופנית. 

"עשיתי את הסדנה המקוצרת איתך כבר לפני מספר שנים, ורציתי לספר לך שעשיתי מאז עוד קורסים וסדנאות שונים, אבל מהיומיים המשותפים נשארו לי דברים שעד היום אני עובד איתם. לכן, אני רוצה להגיע לקורס המלא."

א.    מטפל רב-תחומי


"תודה על הסדנה המרתקת, על האופן הבהיר והמרתק בו העברת את החומר.

זו היתה חוויה מרעננת לחזור אל הגוף בתשומת לב חדשה. כולנו נתרמנו מאד."

ד"ר רבקה יהב, המכון הקליני הבינתחומי, אוניברסיטת חיפה


 "נהניתי מאד מהסדנא שלך. אהבתי את האנרגיות שלך, רגועות  ומלאות חיותוגם החומר היה מרתק"

מ. פסיכותרפיסטית גופנית. בעקבות סדנת "כל מה שרציתם לדעת על לאבאן..."


רגע, שוב, תזכירי לי- מה אני אקבל בקורס?

  • קורס בן 30 שעות מעשיות בחמישה מפגשים
  • מגוון גדול ועשיר של התנסויות מעשיות דרכן תכירו את מרכיבי התנועה.
  • תרגול עקרונות צפייה בתנועה על בסיס החומר הנלמד.
  • דרכים ספציפיות לעבודה על הרחבת הרפרטואר התנועתי- אקספרסיבי האישי ושל אחרים.
  • רעיונות, הצעות ודרכים חדשות לעבודה בתחומי ההתמחות הספציפיים.
  • אפשרות ללמידה בקבוצה אינטימית וסקרנית (מי שלא סקרן- לא מגיע), והחלפת דעות ורעיונות.
  • שפע של חומרים עיוניים התומכים בלמידה - מתורגמים לעברית וערוכים בצורה ברורה ונוחה לשימוש


שאלות, בקשות ופרטים נוספים- אתם מוזמנים להתקשר למילכה 054-4643230 או במייל   milca@015.net.il  

 

הקורס התקיים בהצלחה. לקורסים עכשוויים- היכנסו לקישור- תשע"ז.