Typ zajęć 

  • muzykoterapia grupowa dla osób po 50 roku życia;

Najważniejsze cele zajęć: 

  • usuwanie lub łagodzenie napięć emocjonalnych;
  •  kształtowanie prawidłowych reakcji obronnych przeciw czynnikom stresogennym;

Program zajęć:
  • ćwiczenia ożywiające (orientacja w przestrzeni i położeniu ciała);
  • ćwiczenia rytmiczne (reakcja na dźwięki, zmianę tempa, reakcja ruchowa na rytm);
  • ćwiczenia pamięci ruchowej (realizacja tematów rytmiczno-ruchowych);
  • zabawy rytmiczne o charakterze naśladowczym;
  • pobudzanie inwencji twórczej w zabawie;
  • ćwiczenia z przyborem;
  • elementy tańców ludowych i towarzyskich;
  • taniec grupowy;
  • słuchanie muzyki;
  • relaksacja.