วันที่ 1

เวลา 10.00 น. - เปิดลงทะเบียนและเข้าที่พัก

เวลา 10.30 น. - ชี้แจงระเบียบปฏิบัติและขึ้นกรรมฐาน

เวลา 11.30 น. -  รับประทานอาหารกลางวัน

เวลา 13.00 น. - ฟังธรรม

เวลา 15.00 น. - ปฏิบัติภาวนาเดี่ยว

เวลา 18.00 น. - ทำวัตรเย็น

เวลา 19.00 น. - ฟังธรรม

เวลา  21.30 น.- เข้านอน

วันที่ 2

เวลา 04.00 น. - ทำวัตรเช้าและฟังธรรม

เวลา 08.00 น. - รับประทานอาหารเช้า

เวลา 09.30 น. - ฟังธรรมและปฏิบัติภาวนา

เวลา 11.30 น. -  รับประทานอาหารกลางวัน

เวลา 13.00 น. - ฟังธรรม

เวลา 15.00 น. - ปฏิบัติภาวนาเดี่ยว

เวลา 18.00 น. - ทำวัตรเย็น

เวลา 19.00 น. - ฟังธรรม

เวลา  21.30 น.- เข้านอน

วันที่ 3

เวลา 04.00 น. - ทำวัตรเช้าและฟังธรรม

เวลา 08.00 น. - รับประทานอาหารเช้า

เวลา 09.30 น. - ฟังธรรมและปฏิบัติภาวนา

เวลา 11.30 น. -  รับประทานอาหารกลางวัน

เวลา 13.00 น. - ฟังธรรม

เวลา 15.00 น. - ปฏิบัติภาวนาเดี่ยว

เวลา 18.00 น. - ทำวัตรเย็น

เวลา 19.00 น. - ฟังธรรม

เวลา  21.30 น.- เข้านอน

วันที่ 4

เวลา 04.00 น. - ทำวัตรเช้าและฟังธรรม

เวลา 08.00 น. - รับประทานอาหารเช้า

เวลา 09.30 น. - ฟังธรรมและปฏิบัติภาวนา

เวลา 11.30 น. -  รับประทานอาหารกลางวัน

เวลา 13.30 น. - กิจกรรมเปิดใจ และ ทำแบบประเมินกิจกรรม

เวลา 14.00 น. - เดินทางกลับบ้านโดยสวัสดิภาพ