กำหนดการ

คอร์สรู้ 4 วัน

วันที่ 1       

เวลา 10.00 น. - เปิดลงทะเบียนและเข้าที่พัก ณ สถานภาวนาบ้านธรรมทาน

เวลา 10.30 น. - ชี้แจงระเบียบปฏิบัติและขึ้นกรรมฐาน

เวลา 11.30 น. -  รับประทานอาหารกลางวัน

เวลา 13.00 น. - ฟังธรรม

เวลา 15.00 น. - ปฏิบัติภาวนาเดี่ยว

เวลา 18.00 น. - ทำวัตรเย็น

เวลา 19.00 น. - ฟังธรรม

เวลา  21.30 น.- เข้านอน

วันที่ 2 - 3

เวลา 05.00 น. - ทำวัตรเช้าและฟังธรรม

เวลา 08.00 น. - รับประทานอาหารเช้า

เวลา 09.30 น. - ฟังธรรมและปฏิบัติภาวนา

เวลา 11.30 น. -  รับประทานอาหารกลางวัน

เวลา 13.00 น. - ฟังธรรม

เวลา 15.00 น. - ปฏิบัติภาวนาเดี่ยว

เวลา 18.00 น. - ทำวัตรเย็น

เวลา 19.00 น. - ฟังธรรม

เวลา  21.30 น.- เข้านอน

วันที่ 4        

เวลา 05.00 น. - ทำวัตรเช้าและฟังธรรม

เวลา 08.00 น. - รับประทานอาหารเช้า

เวลา 09.30 น. - ฟังธรรมและปฏิบัติภาวนา

เวลา 11.30 น. -  รับประทานอาหารกลางวัน

เวลา 13.00 น. - ลากรรมฐานและเดินทางกลับบ้านโดยสวัสดิภาพ

หมายเหตุ-ทั้งนี้รายละเอียดกำหนดการอาจเปลี่ยนแปลง โดยทีมงานจะแจ้งให้ท่านทราบภายหลัง