Главная страница

   
             Добро пожаловать на сайт
                 "Я выбираю здоровый образ жизни "

           Познакомимся с проектом  "Я выбираю жизнь"

 

   
 Риминюк Надежда Аркадьевна

,,
Мы все сотканы из привычек. Порой мы их не замечаем. Но когда привычка становиться вредной,
мы хотим от нее избавиться.

ПРИВЫЧКА – некий автоматизм поведения, штамп, стандарт, приспособительный прием, который помогает действовать в повторяющихся условиях. Любая стандартизация в разумных пределах помогает человеку, она полезна: не каждый раз думать о ситуации как о новой, а разделять их на типы, независимо от тонких конкретных особенностей. Если каждую ситуацию рассматривать как уникальную и принимать решение каждый раз как совершенно новое, надо сразу накидывать простыню и ползти в клинику неврозов. Это непосильная нагрузка на психику.

Но существуют вредные привычки, которые превращают нашу жизнь в сплошной кошмар. Они становятся зависимостью, отбирают все наше свободное время и деньги.

  • Почему вредны вредные привычки?
  • Что делать, чтобы не стать «заложником» привычек?
  • Как влияют вредные привычки на здоровье человека?
  • Курение – вредная привычка?

На эти и многие другие вопросы мы попытаемся найти ответы в представляемом проекте

 «Я выбираю жизнь». 


    Наш проект направлено на достижение следующих целей:
  •     - Освоение знаний о здоровье и здоровом образе жизни;
  •     - Воспитание ответственности за личную безопасность и безопасность общества; отношения к здоровью и человеческой жизни как главной ценности;
  •     - Развитие потребности ведения здорового образа жизни;
  •     - Овладение умениями оценивать ситуации, опасные для жизни и здоровья.
  • Согласно обязательному минимуму содержания основных образовательных программ в разделе «Обеспечение личной безопасности и сохранение здоровья» изучаются:

    • понятие о здоровье;
    • здоровый образ жизни как основа личного здоровья;
    • факторы, влияющие на укрепление здоровья (закаливание, двигательная активность, соблюдение правил личной гигиены и так далее );
    • факторы, разрушающие здоровье (употребление алкоголя, наркотиков и психоактивных веществ, табакокурение и др.).

    В результате изучения основ безопасности жизнедеятельности на базовом уровне по этому разделу ученик должен знать:

         основы здорового образа жизни и факторы, влияющие на него;

    использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни

    вести здоровый образ жизни.


    Жестокое видео о  курении 


    Направляющие вопросы

    Основополагающий вопрос:

    Как стать счастливым?

    Проблемные вопросы

    • Почему ЗОЖ так важен для человека?
    • Что влияет на формирование вредных привычек?
    • Сколько стоит ЗОЖ?
    • Что входит в понятие ЗОЖ?
    • Как реклама создает вредные привычки?
    • Как курение  влияет на здоровье?
    • Насколько распространены вредные привычки среди Ваших друзей?

    Учебные вопрсы: Информатика: Обработка полученных результатов средствами ИКТ (пакет Microsoft Office - Excel, Word, Power Point, Publisher). Поиск информации в Internet.

    Биология, химия, ОБЖ, физическое воспитание: Степень вредного воздействия каждого вида вредной зависимости на органы и системы организма, продолжительность жизни. Меры профилактики и борьбы с вредными привычками.