Frauenriege

Wir sind eine nicht mehr ganz so junge, aber aktive Frauenriege:
Unser Durchschnittsalter ist 60 Jahre, was aber unseren Turnabenden nicht anzumerken ist. Unser Hauptmerkmal besteht in der  Beweglichkeit, dem  sanften Training und Entspannungsübungen.

Mittwoch: 19.30-21 Uhr
Wir arbeiten mit Handgeräten wie: Bälle, Reifen, Seilchen… usw., unter anderem machen wir auch Zirkeltraining. Je nach Anzahl der Teilnehmerinnen wird auch mal Badminton oder Völkerball gespielt, was den Turnerinnen viel Spaß bereitet. In den Ferien fahren wir mit dem Rad durch die Lenne und Ruhrwiesen. Wandern steht ebenfalls auf unserem Programm, sowie jedes Jahr eine Tagesfahrt... auch die Gemütlichkeit kommt nicht zu kurz.
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