יום הולדת 15 לאס"א רופין - יכון לים

שבת 27.3.2021

לוח זמנים:

6:40 - הגעה ליכון

6:55 - תדריך

7:00 - זינוק

8:25 - סיום משוער קבוצה ראשונה

9:00 - סיום משוער קבוצה משקיעה במסלול

9:15 - הגעה של כולם לחוף בית ינאי

9:20 - תמונה קבוצתית

9:25 - ברכות

9:30 - הרמת כוסית לחג ואכילת סופגניות

כללים:

גודל קבוצה - קבוצות של 4-6 ספורטאים, אחד רץ, השאר רוכבים על אופני שטח.

חלוקת קבוצות - ע"י המאמנים, טבלה בהמשך, ייתכנו שינויים לפני הזינוק בהתאם לצורך.

מסלול - שטח בלבד, מיכון לנחל אלכסנדר ומנחל אלכסנדר עד חוף הים. אסור לעבור על כבישים (מלבד ההתחלה שתעשה בצורה מסודרת בשולי הכביש עד הגעה לשביל המוביל).

חלוקת רכיבה/ריצה - כל ספורטאי חייב לרוץ לפחות 10 דק' (לא חובה ברצף).

חובת רכיבה עם קסדה - כל ספורטאי מביא את הקסדה האישית שלו. ברכיבה חובה קסדה רכוסה היטב, לא רצים עם קסדה.

מרווח בין חברי הקבוצה - מהזינוק עד הסיום, כל חברי הקבוצה יהיו במקסימום מרחק של 50 מ'.

מקל שליחים - כל קבוצה צריכה להכין מקל שליחים ולקבל אישור מהגר שהמקל תקני, המקל חייב להיות רק על הרצים ומועבר אחד לשני רק כשלא נמצאים על האופניים.

סיום - כל חברי הקבוצה יגיעו לנקודה שתוגדר על החוף, על יד המים (השנה לא ניתן לגעת בים).

ביגוד ארוך - במידה ויהיה צריך בתחילת התחרות ביגוד ארוך, תהיה תחנת הורדת ביגוד אחת בלבד.

שמירה על חוקי התחרות - אמינות אישית, כל עבירה שתיתפס ע"י הנהלת התחרות - הוספת 30 שנ' לזמן הסופי של הקבוצה הפוסלת.

בטיחות - קסדה, טלפון סלולרי (לפחות טלפון אחד), מים לשתייה.

הבטחה - חובה ליהנות, מומלץ לסבול.

הערות נוספות:

הורים - מוזמנים לצפות במקומות הבאים (אסור ללות את הקבוצות ברכבי שטח או כל דרך אחרת):

נקודת הזינוק - הבריכה הלאומית יכון.

עליה על שביל המוביל.

מצפור ויטיקר - אחרי 5 ק"מ (בערך 20 דק').

גשר נחל אלכסנדר ליד צומת חפר - אחרי כ-11 ק"מ (בערך 50 דק').

פארק איטליה - אחרי כ-12 ק"מ (בערך 55 דק').

גשר הצבים (בצד הצפוני) - אחרי 17 ק"מ (בערך 1:05).

סיום - שפך נחל אלכסנדר - אחרי 20.5 ק"מ.

מפת התחרות:

באחריות הספורטאים לתאם ביניהם מי מביא אופניים ואת הטקטיקה הקבוצתית

עדכון אחרון: 26/3/0221, 17:10

חלוקת קבוצות: