البروفيتامين B5



البروفيتامين يدخل بتكوين منتجاتنا التالية:

فيتامين B5، المعروف أيضا باسم حمض البانتوثنيك، له العديد من الفوائد الصحية وتشمل التخفيف من ظروف الربو، وفقدان الشعر، والحساسية، والتوتر والقلق، واضطرابات الجهاز التنفسي ومشاكل في القلب.

مصادر مهمة للفيتامين B5
تشمل أهم مصادر فيتامين B5 والفطر، والقرنبيط، والملفوف، والبقوليات، والكرنب الأخضر سمك السلمون. وهناك مصادر هامة أخرى لهذا الفيتامين قابل للذوبان المياه، بما في ذلك الأطعمة مثل البيض والسمك والخميرة والمكسرات والحليب ومنتجات الألبان مثل الجبن . يمكنك أيضا الحصول على الفيتامين من القمح والفول السوداني وفول الصويا ودبس السكر والخضر الكرنب.


الجلد والشعر
أكثر من أي شيء آخر، حيث ان فيتامين B5 يساعد على الحفاظ على بشرة صحية وجذابة في المظهر. كما أنه يساعد على تأخير ظهور علامات الشيخوخة المبكرة على البشرة مثل التجاعيد وبقع الشيخوخة. وقد أظهرت الدراسات أيضا أن فيتامين B5 يلعب دورا هاما في تصبغ الشعر ويمنعها من فقدان لونه حتى كنت جيدا في السنوات القديمة الخاصة بك.

لمزيد من المعلومات  اضغط هنا

Comments