Gym volontaire

Les mardis de 20h30 à 21h30 et les jeudis de 19h à 20h
Roches Prémarie Andillé  [ complexe sportif ]

Se munir de chaussures réservées pour un usage intérieur.

> à partir de 14 ans

Maintenir, garder ou retrouver sa forme, dans une ambiance conviviale.

Le travail : cardio, abdos, fessiers, renforcement musculaire, étirements, etc.

Le matériel : steps, élastiques, ballons, bâtons, poids lestés, haltères, etc.

Un certificat médical ou attestation à fournir.

Animatrice : Laurence BONNARD
1re séance : le 12 septembre 2017


 Attention !    Le règlement aux activités se fait à l'inscription. Aucune facture n'est envoyée.