Hierbas Medicinales

La planta Primavera

La planta primavera o primula se utiliza con fines médicos todas sus partes: el rizoma, la raíz, las flores y las hojas. En las flores aparecen abundantemente flavonoides, saponinas y otros compuestos. En el rizoma se encuentra la saponina, que determina la acción balsámica, fluidificadora de las secreciones bronquiales. Los flavonoides le dan a esta planta una acción espasmolítico, diurética y antiedematosa. Los derivados del ácido salicílico que contiene esta planta le dan propiedades febrífugas, analgésicas y antirreumáticas. 

Uso:

* La primavera está especialmente indicada en caso de catarros, bronquitis, asma y sinusitis.

* Es muy recomendable en caso de oliguria (micción escasa), edemas, cistitis, dolores reumáticos y gota.

Consumo: a partir de 5 gramos de hojas y flores machacadas, se prepara una infusión de la que se pueden tomar hasta tres tazas por día.

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El estragón es una planta medicinal que se conoce de igual forma como dragoncillo o dragón. Sus hojas son largas, de color verde intenso y sus flores son pequeñas y de color amarillo.

Los componentes activos de esta planta son aceite esencial, principio amargo, glucósido, saponina, tanino y otras sustancias.

Las hojas frescas son interesantes como preventivas de la esclerosis y enfermedades vasculares. Los ancianos la pueden utilizar para evitar la artrosis. Asimismo, diversos estudios han demostrado que los extractos de estragón poseen propiedades antiagregantes plaquetarias.

 

Esta planta tiene propiedades antiespasmódicas y de alivio estomacal en general, actúa como un efecto laxante y alivia el estreñimiento, los retorcijones del estómago, las flatulencias y, además, es ideal para los cólicos en bebés. Estas propiedades se deben a que el estragón libera y limpia el cuerpo de toxinas, corrige el mal funcionamiento de los riñones y la vejiga y disminuye la retención de orina.

 

El estregón también trabaja como un sedante leve, impulsa al sueño, combate el insomnio y genera un efecto relajante, elimina el estrés y los dolores de cabeza. También se dice que sirve para quitar el hipo; cura los dolores de los dientes y ayuda a desinflamar las encías.

 

Si se ingiere en forma de infusiones es ideal para los desordenes menstruales y parásitos intestinales.

 

Por otra parte, su uso es muy valorado en gastronomía, no tanto por su aroma, sino por su sabor entre picante y amargo. Se le llama planta aromática, pero curiosamente sus hojas carecen de aroma. Asimismo, su esencia es ampliamente utilizada como materia prima en licores e incluso en perfumes.

Las bondades del sauce

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas dolor, Hierbas fiebre, Hierbas infecciones, Hierbas sudorificas by Hierbas medicinales on abril 23, 2011 at 11:47 am {one comment}

En la Edad Media se decía que los sauces, por vivir con los “pies” en el agua, debían curar los “pies mojados”, es decir, los resfriados, la fiebre, la gripe y los dolores articulares. En efecto, la corteza de sauce posee derivados salicilados, siendo el salicísido el principal. Una vez en el organismo esta sustancia se transforma en ácido acetilsalicílico, que es el componente de la aspirina. Los derivados salicilados del sauce son antiinflamatorios, sobre todo a nivel articulatorio.

La corteza se utiliza como febrífugo antirreumático. El cocimiento de hojas y de la corteza se usa en baños calientes para calmar los dolores de la artritis y el reumatismo. También se emplea para curar llagas y heridas, ya que potencia una acción antiinfecciosa y es además un buen depurativo de la sangre, eliminando más rápidamente las toxinas producidas.

 

Su contenido en ácido salicílico es fortalecido por otros principios activos que le confieren sus propiedades analgésicas, antipiréticas y sudoríficas.

 

El sauce desempeña su función como estimulante de la sudoración en los enfriamientos acompañados por fiebre.

 

Otros de los principios activos del sauce son la etilamina, vitamina C, rubina, sambunigrina y mucílagos, que son los responsables de su acción diaforética, sudorífica, retoxicante y emoliente.

 

Asimismo, se usa con excelentes resultados en el tratamiento de la migraña y lumbagos; además, por sus taninos es un excelente astringente.

 

También se puede utilizar para el tratamiento de encías inflamadas, llagas y problemas dentales; así como también para efectuar gárgaras en casos de inflamaciones de garganta.
El cocimiento de la corteza de sauce ha sido empleado con muy buenos resultados como febrífugo, y se administra en las siguientes proporciones: 300 gr de agua y 2oz de corteza de sauce. Se hierve durante un cuarto de hora y se debe tomar tres veces al día.

 

No se debe tomar si se padece úlcera gastrointestinal ni durante la menstruación.

La artritis y su alivio natural

Filed under Hierbas articulaciones by Hierbas medicinales on abril 22, 2011 at 6:16 pm {one comment}

La artritis se caracteriza por la inflamación que provoca en los tejidos que rodean las articulaciones, aunque, si es grave, también puede afectar a otros órganos como corazón, ojos o pulmones. Hay varios tipos de esta enfermedad, pero los más comunes son la artritis reumatoide y la osteo-artritis.

 

A pesar de ser una afección muy antigua, todavía hoy en día se desconocen las causas que provocan los diferentes tipos de artritis. Son varias las posibilidades, como una infección, herencia genética o el paso del tiempo. Lo que sí se sabe es que las mujeres la sufren más frecuentemente que los hombres, y que puede aparecer a cualquier edad.

Su modo de manifestarse puede ser de forma gradual o de repente, pillando de sorpresa al enfermo. Los primeros síntomas para identificarla son debilidad, fatiga, pérdida de apetito, anemia o fiebre. Más adelante se manifiesta mediante rigidez por las mañanas, dolor e hinchazón de las articulaciones. En principio suelen salir perjudicadas manos y pies, para luego pasar a muñecas, rodillas, tobillos, codos, hombros o caderas.

 

A continuación, algunos remedios naturales:

 

-Cocer 25 gramos de hojas de naranjo para medio litro de agua del que se toma una taza tres veces al día, después de cada alimento.

 

-Infusión con manzanilla romana, lavanda, violeta y flores de salvia. Todo en un litro de agua. Se toma cuatro veces al día.

 

-Se recomiendan las siguientes hierbas medicinales: cola de caballo, árnica, sanguinaria, gobernadora, matarique y brionia.

 

-Infusión a base de ortiga en agua muy caliente. Se toma tres veces al día.

 

-Tomar un té con una infusión de un trozo de rizoma o raíz picada de barbasco, puesta en una taza de agua hirviendo. También se puede aplicar en las partes afectadas cataplasmas de las hojas machacadas.

 

-Ungüento a base de alcohol puro o diluido en alcanfor o en esencia de romero. Se dan masajes dos veces al día con este ungüento. Después del masaje, se pueden colocar compresas calientes de lana.

 

Propiedades medicinales de la Cúrcuma

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas articulaciones, Hierbas dolor by Hierbas medicinales on abril 22, 2011 at 4:39 pm {no comments}

La cúrcuma representa una hierba sagrada en la medicina tradicional hindú (Ayurveda), que la utiliza para la limpieza de todo el organismo, además de ser un símbolo de prosperidad.

En la medicina herbaria tradicional se ha considerado que la cúrcuma es muy efectiva para el tratamiento de la artritis y del dolor. Estudios recientes que comparan la acción de los principios activos de la cúrcuma, los curcuminoides, con ciertas medicinas antiinflamatorias esteroídicas y no esteroídicas, demuestran actuaciones y resultados similares, por ejemplo, reducir la inflamación y el dolor. Sin embargo, los curcuminoides no tienen los efectos secundarios o los riesgos de otros fármacos.

Para lograr efectos antiinflamatorios en los casos de artritis se recomienda una dosis de entre 400 y 600 miligramos de curcumin (pigmento amarillo que se obtiene de la raíz de la cúrcuma) tres veces al día. El curcumin frecuentemente se consigue en fórmulas combinadas con bromelina, una mezcla de enzimas derivadas de la piña que se cree puede ayudar en su absorción por el cuerpo. Si se utiliza esta combinación debe ingerirse con el estómago vacío, al menos veinte minutos antes de comer o entre comidas. También se consigue combinada con aceites de pescado, lecitina u otras sustancias que también se cree pueden ayudar a su absorción.

La cúrcuma también muestra poderosos efectos antioxidantes, protectores del hígado y secretores de bilis, es por ello que los médicos tradicionales chinos la utilizan para tratar problemas del hígado y la vesícula biliar, detener el sangrado, tratar las enfermedades respiratorias y aliviar las molestias menstruales.

Algunas personas aplican cúrcuma a la piel para el dolor, los moretones, las mordeduras de sanguijuelas, las infecciones de los ojos, para los trastornos inflamatorios de la piel, los malestares en el interior de la boca y para las heridas infectadas.

Usos terapéuticos de la uña de gato

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cancer, Hierbas diureticas, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on abril 22, 2011 at 8:33 am {no comments}

La uña de gato es una planta medicinal que posee numerosas propiedades. El nombre binomial por el que se conoce a esta hierba es el de Uncaria Tomentosa. La uña de gato es una de las plantas que forma parte de la familia Rubiaceae. Otros de los nombres con los que se conoce a esta hierba medicinal son los de “garabato”, “saventaro”, “paz y justicia” y “samento”.

El árbol de uña de gato es un arbusto trepador que crece enredando a los árboles circundantes. Las hojas de esta planta son muy simples y poseen bases obtusas con bordes enteros. El tamaño de una hoja de uña de gato es de 17 cm (largo) por 10 cm (ancho), con un color verde bastante amarillento. Los tallos de uña de gato pueden alcanzar una longitud media de 20 metros con ramas cuadrangulares. La planta de uña de gato tiene frutos bivalvos de hasta 12 mm de largo. Las semillas de uña de gato tienen forma longitudinal y unos 4 mm de largo.

 

La uña de gato tiene notables propiedades medicinales como anti-inflamatorio y para combatir enfermedades como la artritis, la gastritis, y las afecciones uro-genitales. También es un excelente remedio para aliviar inflamaciones en la piel. Actualmente se la utiliza en diferentes tratamientos contra el cáncer y algunos tumores. Posee un alto índice de efectividad en enfermedades virales. Se sabe que la excelente acción reforzadora de la uña de gato sobre el sistema inmunológico se debe a la presencia de quinina, una sustancia presente en unas pocas plantas.

 

La forma de preparación más difundida de uña de gato es en forma de té. Se utilizan tanto su corteza, como sus hojas y su raíz. La infusión debe prepararse con agua pura hirviendo y dejarla reposar. La uña de gato en esta preparación puede ser consumida como té o aplicada de forma externa para tratar heridas profundas, hemorroides y coagulaciones de sangre.

Las propiedades de la aleluya

Filed under Hierbas articulaciones, Hierbas diureticas, Hierbas dolor by Hierbas medicinales on abril 19, 2011 at 4:05 pm {no comments}

La aleluya es una planta medicinal con el nombre binomial de Oxalis acetosella. Esta planta pertenece a la familia Oxalidaceae. Es una planta que carece de tallo y posee hojas redondeadas que recuerdan en aspecto a las hojas de trébol. Las flores de aleluya son de color blanco o rosado y tienen 5 pétalos cada una. Se trata de una planta comestible y que posee variados efectos medicinales. Al igual que sucede con otras plantas similares, la aleluya consumida en grandes cantidades puede tener efectos tóxicos. Los suelos que parecen ser afines al crecimiento de la aleluya son aquellos en los que predomina el hummus y la tierra húmeda. La aleluya parece no estar presente en la zona mediterránea y en la Península Ibérica.

Debido a su fuerte sabor ácido la planta de aleluya puede ser utilizada como sustituto del limón en todo tipo de ensaladas, preparaciones con vegetales y en sopas. Entre los usos más extendidos de la aleluya como hierba medicinal se destacan sus efectos como diurético y tónico. También ha demostrado ser un excelente agente febrífugo y altamente refrescante. Se recomienda el uso de esta planta medicinal especialmente a todos aquellos que tienen problemas de artritis, gota, piedras en los riñones y otro tipo de inconvenientes. Entre los usos no medicinales de la aleluya hay que destacar su utilización como quitamanchas y también como ingrediente para preparar pomadas para limpiar metales como el cobre. Además posee aplicaciones en la industria automotriz como desincrustante de radiadores.

 

La infusión de aleluya se prepara con dos cucharaditas de aleluya por una taza de agua. Se recomienda beber hasta tres tazas de esta bebida por día (no más de ello). Con esta hierba también se puede preparar una excelente bebida refrescante que recuerda el sabor de la limonada.

El laurel y sus efectos medicinales

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas articulaciones, Hierbas cabello, Hierbas caspa, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas higado, Hierbas trastornos de la mujer by Hierbas medicinales on abril 9, 2011 at 6:22 am {no comments}

El laurel es una hierba que se utiliza como condimento aromatizante de muchas comidas, y también por sus interesantes propiedades saludables.

En su composición, se distinguen diversos ácidos orgánicos, ácidos grasos insaturados, sustancias de acción antioxidante y bactericida y minerales tales como manganeso, calcio, potasio y magnesio.

Es un excelente aperitivo y digestivo. Su uso está indicado en la elaboración de recetas para personas inapetentes, ya que abre el apetito. En estos casos, se recomienda tomar una infusión de laurel un rato antes de las comidas. De igual forma, si se toma después calma las digestiones, combate los gases y protege el hígado.

Para preparar la infusión, se añaden unos 20 gramos de hojas de laurel (mejor las hojas más maduras) en un litro de agua. Se hierve de tres a cinco minutos, se retira del fuego y se deja templar y reposar con las hojas. La infusión se puede tomar varias veces al día.

El laurel también tiene efectos terapéuticos en el aparato respiratorio. Favorece la expulsión de las mucosidades de las vías respiratorias y contiene sustancias de acción bactericida, por lo que resulta muy adecuado en caso de afecciones como bronquitis y faringitis.

Otra virtud de esta planta medicinal es que posee cualidades suficientes como para combatir la seborrea, la caspa, la caída del cabello y, por si fuera poco, potencia su fortalecimiento y el del cuero cabelludo.

Las propiedades del laurel son muy apreciadas por personas de edad avanzada que lo usan para calmar dolores en las articulaciones por la artritis, el reuma y dolores musculares propios de la edad.

Agregado al baño, elimina el insomnio, reduce el sudor y el olor de los pies.

Del fruto del laurel se extrae un aceite que es muy bueno para aplicaciones externas para solucionar abscesos, contusiones, afecciones de la piel producida por hongos y para estabilizar y suavizar la menstruación.

 

Cualidades del jengibre

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas colesterol, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas estreñimiento, Hierbas expectorantes, Hierbas laxantes, Hierbas problemas de piel, Hierbas vomitos by Hierbas medicinales on abril 8, 2011 at 10:47 pm {no comments}

El jengibre fue la primera de las especias en llegar a Europa. Su nombre procede del hindú. Es ampliamente utilizado en la cocina como especie. Tiene un sabor fuerte, punzante y ligeramente dulzón.

Para su conservación debe guardarse en un tarro de cristal opaco, para que no le dé la luz y en un lugar seco.

El jengibre contiene un aceite esencial, el gingerol, que le da propiedades aperitivas, digestivas y carminativas (gases). Es especialmente útil en las gastritis provocadas por el alcohol y también protege el estómago de las lesiones originadas por los fármacos anti-inflamatorios previniendo la formación de úlceras.

Es anticoagulante, antiinflamatorio, antiséptico, laxante y expectorante. Baja la fiebre y sus beneficios terapéuticos actúan sobre las vías respiratorias, por lo que es excelente para aliviar disfonías, carraspera, tos, dolores de garganta.

Asimismo, es bueno para los problemas cardiovasculares, cansancio o estrés. Ayuda a quemar la grasa y reduce el colesterol de la sangre.

Esta planta es conocida en Extremo Oriente desde la antigüedad para el tratamiento de inflamaciones de las articulaciones como la artritis.

Algunos autores partidarios de la medicina alternativa indican que el jengibre detiene los vómitos y reducen las nauseas, por lo que se recomienda en tratamientos de quimioterapia. También para evitar los mareos producidos por el movimiento a la hora de viajar, se recomienda tomarlo unas 3 o 2 horas antes de iniciar el recorrido.

El jugo fresco de jengibre se utiliza en el tratamiento de quemaduras, mientras que el aceite esencial tiene propiedades analgésicas.

Su consumo debe ser moderado.

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La cayena es un arbusto originario de Armenia y pertenece a la familia de las Malváceas. Sus flores son grandes, simples o dobles, de color rojo o medio moradas, aunque pueden presentarse de otros colores vistosos. Normalmente, no produce fruto ni semillas. Con fines medicinales, se usan las flores, los cogollos tiernos y las hojas verdes, especialmente en reumatología, neurología y dermatología.

Las flores en decocción se emplean como expectorante, antiescorbútico y, además alivia las úlceras gástricas. Mientras que la raíz en decocción, tiene propiedades curativas para enfermedades de los ojos.

La cayena mejora la circulación debido, principalmente, a sus propiedades anticoagulantes y estimulantes de la digestión. Asimismo, destruye con efectividad muchos tipos de bacterias dañinas. Esta acción, combinada con su capacidad para aumentar la temperatura del cuerpo e inducir a la sudoración, ha hecho que esta especie sea un remedio muy popular para el resfriado, las irritaciones de la garganta y las infecciones respiratorias en general.

 

La capsaicina, el principio activo del grano de cayena, alivia el dolor cuando se aplica tópicamente, como en los casos de artritis, dolores de espalda y osteoarticulares, lumbalgias, neuralgias y herpes.

 

Destaca también su uso como champú que combate la caída del cabello. Para ello se recomienda aplicar en el cráneo una pequeña cantidad de esta planta, se deja por diez minutos y luego se retira.

 

Otro de sus usos más generalizados es como somnífero, para tal efecto, se vierten 3 ó 4 tazas de agua hirviente sobre varias flores sencillas o sobre una sola flor doble y se deja reposar tapado unos 10 minutos; luego se le agregan unas gotas de limón, se endulza con miel de abejas y se toma esta infusión dos o tres veces al día o antes de dormir.

La altamisa y sus propiedades medicinales

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cicatrizantes, Hierbas colesterol, Hierbas diabetes, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas fiebre, Hierbas higado, Hierbas problemas de piel, Hierbas trastornos de la mujer by Hierbas medicinales on abril 29, 2011 at 3:57 pm {2 comments}

La altamisa, también llamada ajenjo del campo, tiene sus orígenes en el Sur del Brasil, Uruguay, Paraguay y Argentina.

Esta planta posee un suave sabor amargo del que dependen sus propiedades medicinales, útiles en problemas digestivos, hepáticos y menstruales. Sus flores, similares a la de la manzanilla, pero de mayor tamaño como las margaritas, despiden una fragancia aromática muy agradable.

La altamisa ha sido usada, comúnmente, para reducir la fiebre, dolores de cabeza, migraña y artritis.

 

Es estimulante y tónica. Se recomienda tomar las flores pulverizadas mezcladas con leche caliente para afecciones de los nervios.

 

La altamisa tiene, asimismo, propiedades astringentes y actúa como emoliente y suavizante natural. Los cataplasmas y cremas preparadas con ella suavizan y humectan la piel, al igual que calman y cicatrizan irritaciones menores. El baño externo con el cocimiento de sus hojas se usa como antiséptico, antiinflamatorio y cicatrizante. También combate la dermatitis.

 

Esta planta, tomada en infusión, es efectiva en tratamientos contra parásitos intestinales. Por otra parte, quita los dolores postparto. En estos casos se debe tomar en infusión o también las hojas se pueden colocar en cataplasma caliente debajo del ombligo.

 

Otra de las propiedades de esta planta es que puede disminuir la glucosa en la sangre en algunos casos de diabetes; también baja el colesterol e, inclusive, puede llegar a revertir la arteriosclerosis.

 

Un último dato interesante, es que la altamisa en agricultura se utiliza para preparar nematicidas sin afectar el suelo con veneno químico.

Las propiedades medicinales del tilo

Filed under Hierbas articulaciones, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on abril 27, 2011 at 3:13 pm {no comments}

El tilo es una planta medicinal que pertenece a la familia Malvaceae. Su nombre binomial es Tilia platyphyllos y crece en grandes grupos forestales en la zona sur de Rusia. El árbol de tilo es de apariencia muy hermosa e imponente. Esta especie puede alcanzar alturas de hasta 40 metros. Es un árbol caducifolio de copa ensanchada y follaje denso. Las hojas del árbol de tilo son pecioladas, vellosas y de un color verde intenso en ambas caras. Hasta el momento se han identificado alrededor de 50 géneros de tilo, la mayoría de ellas en zonas frías y húmedas del hemisferio norte.

La recolección de las hojas y flores de tilo se realiza a finales del verano. Las hojas de esta planta se secan a la sombra y en lugares bien ventilados hasta que adquieren una tonalidad amarilla. Esta planta posee numerosos aceites esenciales, taninos, azúcares y diez glucósidos distintos. Entre las propiedades medicinales del tilo hay que mencionar su función como aperitivo, sedante, diurético, hipotensor, antiespasmódico y antirreumático. El árbol de tilo, además, es muy efectivo para combatir el insomnio, la hipocondría, las indigestiones, migrañas y dolores de artritis. Esta planta medicinal también puede ser aprovechada en usos externos (especialmente a la hora de cicatrizar heridas).

 

El tilo no solo es utilizado por sus efectos medicinales. También es muy valorado por su poder cosmético (es excelente para cuidar la piel y mantener su salud) y por su acción sobre el cuero cabelludo (detiene la caída del cabello). La madera del árbol de tilo, por lo demás, es utilizada en trabajos de ebanistería y grabado.

 

La infusión de tilo se prepara con un puñado de flores u hojas de tilo seco por cada taza de agua. Se lleva la mezcla a hervor y se deja reposar por cinco minutos. Colar y beber. Se recomienda tomar una taza de esta infusión todos los días.

Beneficios de la ortiga

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas diabetes, Hierbas diureticas by Hierbas medicinales on abril 25, 2011 at 8:47 am {no comments}

La ortiga es una planta medicinal que incluye a más de 30 sub-especies, divididas en dos grandes familias: ortiga mayor (Urtica dioica) y ortiga menor (Urtica urens). Esta planta medicinal forma parte de la familia Urtica y puede alcanzar alturas de hasta un metro y medio (en el caso de la ortiga mayor). Lo más común es ver que ambas especies crecen una al lado de la otra.

El árbol de ortiga es un arbusto perenne con vellosidades urticantes y pequeñas ampollas que pueden resultar irritantes al contacto con la piel (produciendo picazón y ronchas). Cada una de las hojas de ortiga puede medir hasta 15 cm de largo, con una coloración verde oscura. Las flores de esta planta medicinal son de color amarillo y verde, creciendo en un tallo alargado. Por lo general la planta de ortiga crece en suelos ricos en nitrógeno y con altas concentraciones de humedad.

 

En su composición química la planta de ortiga incluye todo tipo de minerales (como hierro, calcio, potasio, manganeso y sílice) de alto valor biológico, como también diferentes vitaminas (especialmente vitaminas A y C). La ortiga es una planta que posee poderosos efectos medicinales contra las hemorragias, la diabetes, enfermedades en la piel, urticaria, ciática, artritis, reuma y leucorrea. Al mismo tiempo, la ortiga es diurética, depurativa y de alto valor hemostático.

 

Una de las recetas más difundidas a partir de la planta de ortiga es la del que se hace a partir de esta planta. Para hacer un de ortiga solo hay que calentar dos cucharaditas de hojas de ortiga por cada taza de agua y llevar a hervor. Calentar por dos minutos y dejar reposar hasta que entibie. Colar y beber. Se recomienda tomar 2 tazas al día por un mes. Luego se debe descansar por 4 meses y retomar el tratamiento. Muy efectivo en problemas de articulaciones o artritis.

Usos medicinales de la escutelaria

Filed under Hierbas alergias, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas dolor, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on abril 24, 2011 at 8:40 am {2 comments}

Existen dos tipos de esta hierba: la escutelaria americana y la asiática. La Scutellaria baicalensis (asiática) es un miembro de la familia de la menta, crece en China y en Rusia, y su raíz se utiliza en la herbolaria tradicional china.

Los principios activos de la escutelaria son los flavonoides, que inhiben la liberación de histamina y la producción de leucotrienos (sustancias químicas inflamatorias que desencadenan el dolor), además contiene sustancias antioxidantes que neutralizan los efectos tóxicos de los radicales libres.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antialérgicas, la escutelaria se usa a menudo para el tratamiento de la artritis, así como para la fiebre del heno y otras reacciones alérgicas. Tradicionalmente, alivia estados calientes y húmedos, como la fiebre y la disentería.

 

Los nativos americanos así como también los herbolarios europeos tradicionales usaban la escutelaria para inducir el sueño, aliviar el nerviosismo y moderar los síntomas de la epilepsia, rabia y otras enfermedades relacionadas al sistema nervioso. En otras palabras, se creía que la escutelaria funcionaba como un sedante herbal.

 

Esta planta es un remedio eficaz contra la diarrea y las infecciones gastrointestinales y también para los problemas digestivos, como las nauseas y los vómitos. También se usa para el tratamiento de los espasmos musculares, dolor de cabeza por tensión, anorexia nerviosa y ansiedad.

 

La escutelaria también se utiliza en medicina china tradicional para tratar tumores.

 

Cuando se toma por si misma, la dosis usual de escutelaria es de aproximadamente 1 a 2 gr, 3 veces al día; sin embargo, es tomada con más frecuencia en combinación con otras hierbas sedantes como la valeriana, pasiflora, lúpulo y melisa, también llamada toronjil. Cuando se usa una combinación herbal, se recomienda seguir las instrucciones de la etiqueta para dosificarse. Usualmente, la escutelaria no se toma a largo plazo.

Beneficios de la equinácea

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cicatrizantes, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on abril 24, 2011 at 8:38 am {one comment}

La equinácea (también llamada echinacea) es una planta empleada en la herbolaria desde tiempos remotos, que produce varios efectos beneficiosos sobre la salud y el organismo. Fue una planta muy conocida para los aborígenes indios de América del Norte que la utilizaban para tratar las mordeduras de serpiente y las heridas.

Su raíz contiene numerosos principios activos destacando sus propiedades inmunoestimulantes. Se ha demostrado que la equinácea incrementa la producción y la actividad de los glóbulos blancos y la producción de interferón y de anticuerpos. Refuerza el sistema inmunológico fortaleciéndolo de modo tal que resista mejor la agresión de agentes externos, como virus, bacterias, bacilos y/o sustancias tóxicas.

 

La equinácea puede tomarse para prevenir o acelerar la recuperación de resfriados, gripe e infecciones de las vías respiratorias: faringitis, amigdalitis, sinusitis, fiebre, rinitis, etc. Se recomienda tomarla entre uno y tres meses desde el comienzo del invierno como prevención de infecciones de repetición.

 

Otra de sus propiedades es la de actuar como antiséptica, aumenta la resistencia de la piel contra el ataque de bacterias, virus y hongos, y antiinflamatoria, por lo que se recomienda en el tratamiento de pacientes con artritis.

 

También tiene acción cicatrizante, ya que favorece la producción de los fibroplastos, es decir, de las células específicas de la piel que participan en el proceso de cicatrización. Así también, esta planta protege contra la acción de los radicales libres en la piel,  por lo que es un potente antioxidante y actúa retardando el envejecimiento celular.

 

Modo de empleo del equinácea: infusión, extracto fluido, extracto seco, tintura y jarabe. Sola o asociada a otras plantas que refuerzan o estimulan las defensas del organismo. En uso externo, pomada, crema, loción y apósito.

Propiedades terapéuticas de la matricaria

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas dolor, Hierbas estreñimiento, Hierbas fiebre, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on abril 23, 2011 at 6:13 pm {no comments}

La matricaria es una planta delicada y con flores similares a las margaritas, pero de mayor tamaño. Su nombre proviene del griego matriz, refiriéndose a su utilización en problemas de menstruación, embarazo, parto y puerperio. También se le conoce por manzanilla común, manzanilla de Aragón, camomilla, manzanilla alemana, alhibar, manzanillón.

El principio activo más destacable que está presente en la matricaria y que le confiere sus propiedades terapéuticas es una sustancia denominada partenólido, de acción analgésica. Se ha demostrado que dicha sustancia es capaz de inhibir la liberación de un neurotransmisor responsable del dolor de cabeza, por lo que es muy eficaz en casos de migraña, para ello es aconsejable comer dos o tres hojas frescas cada día.

 

También se puede preparar una tintura de matricaria contra jaquecas y migrañas, para ello se debe macerar 150 grs de hojas y sumidades florales frescas en un litro de ron durante un lapso de diez días. Se pueden tomar  cinco gotas mezcladas con agua hasta tres veces por día.

 

Por su propiedad amarga, se recomienda toma durante varias semanas para regular la digestión, en caso de estreñimiento y dispepsia ya que limpia y corrige la función hepática.

 

La matricaria tiene propiedades antifebriles, antirreumática y contra la artritis.

 

Antaño se usaba esta planta como calmante en el parto y para facilitar la expulsión de la placenta.

 

Esta planta se puede encontrar en infusión, decocción, tintura, pastillas o comprimidos, gotas o polvos. Para obtener un efecto beneficioso, el tratamiento debe durar varios meses, reduciendo la dosis progresivamente y estableciendo periodos de descanso. Siempre se ha de utilizar bajo prescripción y supervisión de un experto. La planta fresca puede originar dermatitis por contacto.

Hierbas articulaciones, Hierbas dolor by Hierbas medicinales

Las articulaciones son las uniones entre los extremos de los huesos, que permiten que exista cierto movimiento entre ellos. De este modo, las extremidades y la espalda pueden doblarse o girar.

Cuando en éstas se empiezan a producir hinchazón, dolor y molestias, se puede deber a la presencia de artritis reumatoidea.

Si bien no se puede afirmar que existan plantas para regenerar las articulaciones, sí hay algunas que pueden ayudar a calmar dolores y a prevenir problemas.

En líneas generales, cualquier planta que tienda a tener capacidades en contra de las inflamaciones y que tenga propiedades diuréticas y desinflamatorias, pueden ayudar para las articulaciones. El Harpagófito, por ejemplo, es una de ellas. También se puede recurrir a algunas plantas para la artritis e incorporarlas en la alimentación diaria será fundamental. Son recomendados los vegetales crudos, incorporando muchos de ellos habitualmente como centro de la alimentación diaria, al igual que las frutas. Las vitaminas C y D pueden ser fundamentales para evitar que este problema progrese y, además, serán buenas para calmar dolores habituales.

Uno de esos remedios caseros para los dolores articulares que existen es la Piña o Ananá, es que esta fruta tiene un alto contenido de Bromelina, que es una buena sustancia natural desinflamante, consumirla habitualmente aportara a la causa.

También se puede tener en cuenta al Harpagófito, otra planta con grandes cualidades antiinflamatorias. De hecho, es muy común que se la emplee dentro de la práctica deportiva para paliar esta clase de dolores.

A su vez, el aceite de Oliva, es bueno para las articulaciones, debido a su efecto desinflamante totalmente natural, tan solo dos cucharadas de aceite de Oliva (junto con 3 gramos de aceite de pescado) al día pueden mejorar significativamente la rigidez matutina, dolor articular y la fatiga.

Uso medicinal de la primavera

Filed under Hierbas articulaciones, Hierbas asma, Hierbas dolor, Hierbas huesos by Hierbas medicinales on agosto 31, 2011 at 1:32 pm {no comments}

La primavera es una planta de gran atractivo externo que, además, posee algunos usos medicinales. Esta especie forma parte de la familia de las primuláceas y recibe el nombre binomial de Primula veris. La zona típica de crecimiento para esta planta son los bosques, setos, praderas y tierras planas. El nombre que la caracteriza proviene de su época de florecimiento típica (en la primavera).

Si queremos hacer un uso medicinal de la planta de primavera podemos recolectar cualquiera de las partes de la planta: tanto las raíces, como las hojas y las flores. En la composición química de la primavera podemos encontrar sustancias como terpenos, kenferol, saponinas, primaverósido, primulina y compuestos salicílicos.

 

La primavera es una planta medicinal con poderosos efectos terapéuticos en casos de reuma, bronquitis, asma y otros problemas respiratorios. De hecho, la primavera también tiene propiedades como analgésico y balsámico. Una de las ventajas de la primavera en administraciones medicinales es que se adapta muy bien a formas de uso internas y externas.

 

Las preparaciones caseras que debemos conocer si estamos interesados en utilizar la primavera con fines medicinales son la infusión y las compresas de uso externo. Si queremos preparar una infusión de primavera necesitamos unos 5gr de flores y hojas de esta planta (hay que machacarlas previamente) por cada taza de agua. Las compresas se preparan con algunas gotas de extracto fluido de primavera (en una solución acuosa con una concentración del 5%). Las compresas a base de extracto de primavera son especialmente efectivas para brindar alivio en casos de golpes, contusiones y heridas externas. El extracto de primavera también es de uso interno: la dosis recomendada en ese caso es de hasta 25 gotas al día (divididas en tres dosis repartidas a lo largo de toda la jornada).

Conoce las bondades de la clemátide

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas dolor, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on julio 3, 2011 at 1:05 pm {no comments}

La clemátide es una especie que crece especialmente en bosques, terrenos húmedos, bordes de ríos y sitios con temperaturas intermedias. El nombre binomial que le corresponde a esta planta es el de Clematis vitalba. Las hojas de la planta de clemátide siempre tienen una disposición opuesta y son bastante similares. En el invierno la planta de clemátide suele perder casi todas sus hojas.

Las flores de clemátide se sitúan en la parte más alta de este árbol y son de color blanco. Cada una de las flores de esta planta da origen a varios frutos con un gran parecido a la lenteja. En la composición química de esta especie se cuentan elementos como la protoanemonina (sustancia conocida por su efecto analgésico y vesicante), algunos compuestos que derivan del ácido oleanólico, saponósidos y hederagenina.

La administración de la planta de clemátide con fines medicinales en usos internos, por lo general, está desaconsejada. Sin embargo, existen diferentes usos externos en los que se pueden aprovechar otros beneficios de esta planta. La clemátide, de hecho, también está indicada para tratar los dolores reumáticos y las neuralgias.

La mejor forma de administración de la clemátide en casos de dolores reumáticos es como pomada. Para hacer una pomada a partir de la planta de clemátide es necesario preparar un jugo con las hojas de esta especie. Dicho jugo se debe aplicar sobre las distintas zonas afectadas por medio de fricciones circulares. La pomada debe ser distribuida con la punta de los dedos rápidamente. Después de aplicar la pomada de clemátide es necesario lavarse las manos con agua y jabón neutro y evitar el contacto con la piel de la nariz, ojos o boca (en estas partes del cuerpo puede ser irritante). Este tratamiento no debe ser administrado más de dos veces al día.

 

Propiedades de la arenaria roja

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas diureticas, Hierbas huesos by Hierbas medicinales on junio 15, 2011 at 10:12 am {no comments}

La arenaria roja es una planta conocida bajo el nombre binomial de Spergularia rubra. Esta especie posee un tallo bastante delgado y hojas distribuidas en las diferentes ramas del tallo de a pares. A partir de las hojas más grandes de esta planta surgen otras hojas un poco más pequeñas sobre la base de las mismas. La arenaria roja crece de forma natural en toda la Península Ibérica, mostrando preferencia por las tierras arenosas.

Las flores de la arenaria roja son de color rosado y de tamaño bastante pequeño (no suelen tener más de 5 mm). Están formadas por cinco sépalos y tienen cinco pétalos. Las flores siempre crecen de entre las hojas y aparecen agrupadas en pequeños ramilletes. Esta planta con usos medicinales también posee un fruto de color amarronado.

Para aprovechar todos los beneficios de la arenaria roja, la recolección con fines medicinales se realiza en la misma época de la floración. Esta planta debe ser conservada en frascos de vidrio herméticos. La arenaria roja es una planta muy buscada por su efecto diurético, antirreumático y por sus excelentes propiedades para combatir infecciones urinarias. Una de las formas más prácticas de aprovechar los beneficios de la arenaria roja es a través de una infusión de esta planta. Para hacerla hay que utilizar 40 gr de planta seca por cada litro de agua que se vaya a utilizar. Después de dejar la planta reposar por varios minutos se la filtra y se deja enfriar para beberla. Al tomar la infusión de arenaria roja no es necesario seguir recomendaciones de dosis máximas permitidas al día (no posee efectos secundarios). Para mejorar el sabor de boca de la arenaria roja en infusión se puede le puede agregar algún endulzante de origen natural.

 

Usos medicinales del lúpulo

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas circulacion, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on junio 15, 2011 at 8:10 am {no comments}

La planta medicinal conocida con el nombre de lúpulo crece de forma espontánea en bordes de ríos y en sitios en los que predomina la humedad de forma natural. Esta especie, que es conocida por el nombre binomial de Humulus lupulus, posee hojas que tienen de tres a cinco lóbulos cada una. El lúpulo es una planta que presenta tanto flores masculinas como flores femeninas.

Las flores de lúpulo contienen en su interior una serie de formaciones en forma de glándula conocidas como lupulino. El lupulino es el elemento del lupus que se emplea en la elaboración de cerveza (tanto por medios artesanales como de forma industrial). La floración de la planta de lúpulo tiene lugar entre los meses de septiembre y octubre, prolongándose por todo el otoño. Para aprovechar todas las propiedades del lúpulo con fines medicinales es importante desecar esta planta a temperaturas que no sean superiores a los 55o.

En la composición química del lúpulo se cuentan elementos como el humuleno, el cannabeno, el mirceno, diferentes ésteres valeriánicos y sustancias de efecto hipnótico. El lúpulo es una planta que se utiliza en todo tipo de problemas de salud, desde insomnio y dolores de cabeza, hasta taquicardia y problemas reumáticos. El lúpulo también incluye algunos principios activos como la humulona y la lupulona (elementos que poseen propiedades de aperitivo y antiséptico).

 

La preparación medicinal a base de lúpulo más conocida es la infusión que se realiza con esta hierba. Para hacer una infusión de este tipo se necesitan 25 gr de flores femeninas de lúpulo por cada litro de agua. Si queremos hacer un macerado a base de lúpulo, por otra parte, podemos utilizar unos 40 gr. de esta planta por cada litro de agua. Se debe dejar macerar este líquido por un día y filtrar. Se puede beber hasta un máximo de 3 tazas al día.

 

Uso medicinal del geranio

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cicatrizantes, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas diarrea, Hierbas dolor, Hierbas estres, Hierbas hemorroides, Hierbas problemas de la boca, Hierbas problemas de piel, Hierbas repelentes de insectos by Hierbas medicinales on junio 14, 2011 at 6:46 pm {no comments}

El geranio es un arbusto perenne y peludo perteneciente al género Geraneum, que puede alcanzar hasta un metro de altura. Las hojas son puntiagudas y las flores usualmente de color rosa o rojo. Se cultiva sobre todo como planta ornamental, pero también tiene propiedades medicinales, en particular el aceite extraído de las hojas y de los tallos. Contiene el geraniol y el nerol, dos terpenos aromáticos así como varios glucósidos

La decocción de raíz de geranio es muy astringente. Se recomiendan pequeñas dosis en caso de diarrea, para lo cual se deben mezclar 4 grs. de raíz en 100 de agua, que se tomarán a cucharadas. Se puede acompañar con infusiones de manzanilla o hierba buena (menta).

De igual forma, la decocción del geranio también es eficaz para hacer gárgaras cuando hay irritaciones de boca, garganta o amigdalitis. En estos casos se recomienda una cucharada de decocción cada 4 horas.

 

El geranio también es un eficaz antirreumático, la decocción de hojas y tallos (100 grs en un litro de agua) reduce los dolores musculares y la inflamación de las articulaciones. Las flores maceradas en alcohol durante tres días (50 grs de flores en medio litro de alcohol) sirven para dar fricciones.

Por otra parte, el aceite de geranio se utiliza en tratamientos de acné, dermatitis, eczema y como cicatrizante en heridas, quemaduras y úlceras, También es repelente de los mosquitos y mejora los edemas, las hemorroides y las neuralgias. Es además muy apreciado en la aromaterapia para aliviar el estrés y la depresión.


 

Beneficios del zumillo

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas estreñimiento, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on mayo 26, 2011 at 11:00 am {no comments}

El zumillo es una planta medicinal conocida con el nombre binomial de Thapsia villosa. La raíz de esta especie es bastante gruesa y de color blancuzco (similar al nabo). La altura típica del zumillo es de un metro, aproximadamente. Las hojas de esta planta aparecen desde la base y son de buen tamaño. El hábitat natural del zumillo son los bosques espesos y los matorrales, aunque también crece en laderas de montañas. Cada una de las flores de zumillo posee cinco pétalos de color amarillo, todas con estambres y pistilo. Junto a los tallos también crecen algunas semi-flores que solo poseen estambres. El fruto de la planta de zumillo es de color amarillo, de una tonalidad similar a la de las flores de esta planta.

El momento de floración del zumillo es en los meses de primavera. De esta planta se pueden aprovechar diferentes partes de la raíz y del tronco. Por ejemplo, con la resina que se extrae de la raíz de esta planta se pueden preparar purgantes y agentes vomitivos fuertes.

 

La preparación más común del zumillo es en forma de infusión. Para hacer una taza hay que utilizar solo 2 gr. de esta planta por cada 250 cc. de agua.  Se deja reposar por unos cinco minutos y se filtra. Para obtener buenos efectos se recomienda tomar una taza por la mañana y otra por la noche (antes de acostarse). Tiene excelentes efectos contra el estreñimiento. Los emplastos de zumillo, por otra parte, alivian el reumatismo. Para hacer el líquido de emplasto basta con colocar un trozo de corteza de zumillo en un poco de aceite. Remojar un paño con el líquido macerado previamente (alcanza con solo un par de horas) y aplicar sobre la zona afectada por dolores reumáticos.

 

Uso medicinal de la picrorhiza

Filed under Hierbas alergias, Hierbas articulaciones, Hierbas asma, Hierbas digestivas, Hierbas fiebre, Hierbas higado, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on mayo 20, 2011 at 7:53 pm {no comments}

La picrorhiza es una hierba originaria de las montañas del Himalaya, que sigue siendo el principal lugar en el que se encuentra. Para uso medicinal se usan los rizomas o tallos subterráneos de la planta.

Esta hierba ha sido usada tradicionalmente en la India por sus efectos protectores y regeneradores del hígado. Además, la picrorhiza es un antioxidante muy poderoso y se ha demostrado que disminuye la producción de radicales libres dañinos para el hígado.

Por otra parte, los glicósidos de la picrorhiza tienen propiedades antialérgicas, inhiben el factor activador de las plaquetas (una importante molécula proinflamatoria), estimulan el sistema inmune y reducen los síntomas de la artritis.

Asimismo, el rizoma (extensión subterránea del tallo) de la picrorhiza tiene una larga historia de uso en la medicina Ayurvédica de la India para el tratamiento de problemas digestivos. Otros usos tradicionales incluyen el tratamiento de la picadura de escorpión, asma, enfermedades hepáticas, e infecciones febriles.

La picrorhiza también tiene otros usos que se han sometido a estudio, pero que en la actualidad carecen de evidencia significativa, entre ellos tenemos: fomentar la respuesta a las vacunas, acelerar la curación de heridas, y aumentar la efectividad del tratamiento convencional para el vitíligo.

 

La dosis típica recomendada de picrorhiza en polvo varía de 400 mg a 1,500 mg diariamente, o una cantidad equivalente en forma de extracto.

 

Con base en su larga historia de uso tradicional, la picrorhiza parece ser relativamente segura. Sin embargo, faltan estudios sistemáticos científicamente modernos de seguridad sobre esta hierba.

 

Propiedades del lapacho o pau d´arco

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cancer, Hierbas cicatrizantes, Hierbas diarrea, Hierbas diureticas, Hierbas dolor, Hierbas huesos, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on mayo 20, 2011 at 5:50 pm {2 comments}

Cada vez se está haciendo más popular en las herboristerías españolas la corteza del árbol denominada lapacho o pau d’arco, al cual se le han atribuido propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivíricas. Puede tomarse internamente o aplicarse externamente en el tratamiento de infecciones, y se considera especialmente valioso en casos de infecciones producidas por la cándida albicans.

La corteza del pau d’arco resulta un magnífico remedio antiinfeccioso y antimicótico. Las naftoquinonas ejercen un efecto paralizante de la acción de virus, bacterias y hongos, con una actividad inhibitoria sobre estafilococos y estreptococos, cándida, salmonella y leishmania.

Asimismo, tiene efecto astringente (antidiarreico, cicatrizante). Además, se han descrito los siguientes efectos: analgésico, antiinflamatorio, diurético, alexitérico y anticanceroso. También ayuda a combatir la anemia y las hemorragias.

En uso tópico es muy útil en caso de infecciones dérmicas, limpieza y desinfección de heridas, quemaduras y ulceraciones dérmicas; dermatomicosis (candidiasis), inflamaciones osteoarticulares.

 

De igual forma se usa en decocción al 3%. Para ello hay que hervir 5 minutos y dejar reposar durante 15 minutos. Se recomienda tomar de una a tres tazas al día. También como extracto fluido se aconsejan 20-40 gotas, una a tres veces al día; mientras que en tintura 50-100 gotas, una a tres veces al día.

 

Es importante señalar que a altas dosis, el pau d´arco puede originar náuseas, vómitos y aumento del tiempo de protrombina (efecto anticoagulante). Igualmente, se debe tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.

 

Uso terapéutico del clavo de olor

Filed under Hierbas afrodisiacas, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cicatrizantes, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas gases, Hierbas infecciones, Hierbas para los oidos, Hierbas problemas de la boca by Hierbas medicinales on mayo 8, 2011 at 5:24 pm {one comment}

El clavo de olor es una hierba que se usa en la cocina para condimentar guisos, pero también tiene propiedades antibióticas y antiinflamatorias que la hacen muy beneficiosa para la salud.

Asimismo, es un poderoso antiséptico, tónico y digestivo. En infusión elimina el dolor de estómago, problemas artríticos, afecciones circulatorias, dispepsia y cólicos menstruales. También tiene efectos anestésicos, es por eso que se usa en procedimientos dentales aplicando directamente el clavo de olor humedecido o macerado sobre los dientes adoloridos.

Esta hierba, de igual forma, posee propiedades carminativas, gracias a un aceite esencial que contiene llamado eugenol es bueno para las flatulencias, combate el mal aliento debido a la fermentación gástrica, alivia problemas respiratorios y es muy útil para desinfectar ambientes, así como prevenir contagios vaporizándolo. También posee propiedades afrodisíacas y se afirma que mezclado con naranja y limón repele muy bien a los insectos. A nivel de piel, es desinfectante y cicatrizante.

 

A continuación, se presenta una receta para elaborar aceite de clavo de olor, muy efectivo para el dolor de oídos:

 

Ingredientes:
1 onza de clavo de olor.

2 onzas de aceite de olivo.

10 cápsulas de vitamina E como conservador.
Modo de preparación:

En una olla de cocimiento lento o en la estufa, en baño maría, se pone el aceite a temperatura baja y se le agrega el clavo de olor. Se deja en el calor por un par de horas para que las propiedades de la hierba se queden en el aceite (procurando que no hierva). Pasado este tiempo, se retira del calor y se deja enfriar. Se cuela. Las cápsulas de vitamina E se rompen y se vacía el aceite sobre el aceite preparado. Se agita bien. Se guarda en un lugar fresco y oscuro. Cuando hay dolor de oído, se moja un algodón en el aceite y se coloca en el oído enfermo.

 

Conoce la tapsia

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas depurativas, Hierbas dolor, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on mayo 6, 2011 at 1:25 pm {no comments}

La tapsia es una poderosa planta medicinal cuyo nombre binomial es Thapsia garganica. Se trata de una hierba perenne que tiene una raíz bastante gruesa y tallo elevado que puede superar con facilidad el metro y medio de altura. El tallo de la tapsia está poblado de flores amarillas y cuenta con hojas basales divididas en segmentos muy finos. Es una planta que crece de manera predominante en matorrales en los meses que van de mayo a junio (época de florecimiento). El momento de recolección ideal para la tapsia es durante el verano, época del año en la que las flores de esta planta se secan de forma natural. El nombre de la planta de tapsia tiene origen en la isla de Thapso, sitio en el que se la encontró por primera vez.

Al momento de la recolección la tapsia es una planta que puede generar bastantes inconvenientes, dado que tiene la característica de generar erupciones y pústulas en la piel (especialmente por las resinas que tiene, que son bastante irritantes para la piel humana). En su composición química hay resinas, ácidos y esencias aromáticas. La planta de tapsia posee diferentes usos y aplicaciones. Algunos de los usos de la tapsia en medicina casera, sin embargo, deben ser seguidos bajo la supervisión de un experto, dado que se trata de una hierba medicinal de difícil manipulación.

 

En usos internos la tapsia puede ser administrada como purgante fuerte, pero es necesario tener en cuenta que posee numerosos efectos secundarios (razón por la que se ha discontinuado su uso con estos fines en casi todo el mundo). Las aplicaciones externas de tapsia, por lo demás, están concentradas en la utilización de emplastos. Los emplastos de tapsia son de enorme efectividad para mejorar problemas ciática o lumbago. De esta manera actúa como revulsivo, disolviendo todo tipo de neuralgias y problemas articulares.

Las virtudes de la parietaria

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas diureticas, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on mayo 5, 2011 at 2:30 pm {one comment}

La parietaria es una planta medicinal que crece de forma predominante sobre muros y paredes, con alturas máximas que pueden alcanzar hasta los dos metros. El nombre binomial de esta especie es Parietaria officinalis. Las hojas de la planta parietaria son de forma ovoide con color verde brillante. Es una planta que florece durante casi todo el año. Las flores de la planta de parietaria son de color rojo y siempre nacen unidas a las hojas superiores de la planta por sus axilas. La parietaria tiene frutos muy diminutos de una sola semilla interna.

En su composición química la parietaria incluye elementos como flavonoides, potasio, kampferol y taninos. La parietaria es una planta que posee acción diurética, colagoga, vulneraria y anti-reumática. Al mismo tiempo posee una excelente efectividad para combatir quemaduras y contusiones.

 

La administración de parietaria puede ser por medio de una infusión, jugo fresco o jarabe concentrado. Para hacer una infusión a base de parietaria se necesitan 20 gr. de partes superiores de esta planta por cada litro de agua. Se pone a hervir la mezcla y se deja infusionar por unos diez minutos. Posteriormente se cuela y se bebe el líquido resultante (se recomienda una taza después de las comidas más importantes del día). La preparación del jugo fresco de parietaria se hace con la expresión de la parte más frágil de esta planta en un mortero de porcelana o material similar. Añadir una quinta parte de agua por cada parte de flores. Este jugo debe ser aplicado sobre heridas y contusiones externas. El jarabe de parietaria se hace con un 10% de extracto de esta planta en mezcla con jarabe común. La dosis es de una cucharada sopera y debe beberse después de cada comida hasta notar mejoras en los síntomas.

Beneficios del consumo de alcaparras

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cabello, Hierbas circulacion, Hierbas depurativas, Hierbas diureticas, Hierbas dolor, Hierbas gases, Hierbas hemorroides, Hierbas hipertension, Hierbas perdida de peso by Hierbas medicinales on mayo 3, 2011 at 7:28 am {no comments}

La alcaparra es un arbusto originario de la zona del Mediterráneo que pertenece a la familia Capparaceae. Básicamente esta planta medicinal es usada con fines alimenticios, pero posee algunas propiedades terapéuticas, algunos de sus usos son: diurético, depurativo, antihemorroidal, vasoconstrictor, antihipertensivo, estimulante y astringente.

Las alcaparras tienen un sabor ácido, salado, amargo y picante, son tónicas y abren el apetito. Otro aspecto que resalta hace referencia a sus propiedades protectoras sobre los condrocitos (células que conforman el tejido cartilaginoso). De igual forma, tiene un gran poder antiinflamatorio y antioxidante, esencialmente debido a la presencia de flavonoides como la quercetina y el kaempferol.

 

La alcaparra ayuda a controlar algunas enfermedades inflamatorias, reumáticas o la hipertensión; además, su aroma facilita la secreción de los jugos gástricos.

 

Por otra parte, la alcaparra es un condimento ideal para las personas que desean perder peso, ya que está constituida fundamentalmente por agua, con muy poca cantidad de grasa y carbohidratos, por lo que su contenido calórico resulta muy bajo. Por esta razón, a las personas que desean perder peso se les recomienda la inclusión de las alcaparras en su dieta.

 

Con fines medicinales, se emplean las raíces y la corteza, que contienen pectinas, glucósidos y unas cantidades considerables de rutina, un flavonoide que protege las paredes de los capilares y que tiene propiedades antioxidantes.

 

Las alcaparras reducen la flatulencia. En infusión se utilizan en el tratamiento de hidropesía, artritis y gota. El cocimiento de la raíz o la corteza es un diurético, tomando varias tazas al día.

 

También se ha usado un extracto de raíz de esta planta medicinal en cosmética para fortalecer el pelo.

El ají y sus beneficios en la salud

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas colesterol, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on mayo 2, 2011 at 8:31 am {no comments}

El ají es una hortaliza anual muy cultivada, especialmente en Chile. Es rica en cantidades de vitamina C y A, y contiene bioflavonoides, que son necesarios para el correcto crecimiento celular y son contribuyentes de la elasticidad en la parte interior de los vasos sanguíneos. También, se usa en el arte culinario como estimulante. En la América tropical se le llama “chile”. Su fruto es muy picante, pero hay algunos que no tienen gusto acre o picante, y entonces se llaman “pimientos dulces”.

El ají posee en su contenido silicilato y capsaicina, sustancias que alivian los dolores que provocan las enfermedades reumáticas y las neuralgias. También alivia la artritis, baja el nivel de azúcar en la sangre, reduce el colesterol, previene coágulos en la sangre favoreciendo la circulación y elimina malestares causados por gripas y resfriados.

 

También es muy beneficioso para combatir catarros, en parte porque sus sustancias promueven a la transpiración y actúan como expectorantes, abriendo los conductos nasales y los pulmones. Su consumo regular puede reducir los dolores de garganta al menos por tres horas y para ello se puede realizar un spray preparado con una cucharada sopera de alcohol de 80 grados, otra cucharada sopera de agua mineral y una cucharada de té de ají en polvo. También se puede usar en cataplasmas, mezclado con miel de abeja.

 

Por otra parte, se suele recetar el pimiento, incluso internamente, en ciertos casos de sarampión, escarlatina y aun viruela, cuando la erupción no prospera por falta de energía vital.

La yuca y sus cualidades curativas

Filed under Hierbas articulaciones, Hierbas colesterol, Hierbas depurativas, Hierbas diarrea, Hierbas dolor, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on mayo 2, 2011 at 8:29 am {2 comments}

La yuca es un vegetal originario de América, que además de ser un interesante alimento, posee muchas propiedades medicinales. Tiene gran cantidad de carbohidratos, vitaminas, minerales y fibra, por lo que se recomienda para casos de estreñimiento.

Esta planta del desierto parece ser muy buena para el tratamiento de la artritis. Se piensa que los efectos beneficiosos de esta hierba en las molestias de las articulaciones proceden del efecto reductor de las toxinas bacterianas que de otra manera impiden la reparación del cartílago.

Entre los beneficios de la yuca, cabe destacar su poder depurativo, debido a su contenido en resveratrol. Este principio activo es capaz de reducir los niveles de colesterol en la sangre y, a la vez, mejora la circulación sanguínea al influir en la agregación plaquetaria.

 

Asimismo, el poder desintoxicante de la yuca se refleja también en el caso de personas con problemas de gota o de exceso de ácido úrico. Por otra parte, la yuca también es rica en taninos y, por lo tanto, ayuda a controlar diarreas y colitis.

 

Otro de los beneficios de la yuca, en este caso para su uso externo, son sus propiedades bactericidas, que explican el uso del jugo de la planta para la desinfección de pequeñas heridas.

 

La yuca combate las quemaduras de sol, se utiliza para enfermedades de la piel, favorecer el alivio de jaquecas y ayuda a generar energía, ya que su riqueza en almidón permite transformarlo en alcohol etílico.

 

Por último, es importante advertir que la yuca nunca se debe comer cruda, ya que es muy rica en ácido cianhídrico y puede provocar vómitos, diarreas, dolor de estómago e incluso la muerte en pocas horas.

Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas articulaciones, Hierbas dolor

La cúrcuma representa una hierba sagrada en la medicina tradicional hindú (Ayurveda), que la utiliza para la limpieza de todo el organismo, además de ser un símbolo de prosperidad.

En la medicina herbaria tradicional se ha considerado que la cúrcuma es muy efectiva para el tratamiento de la artritis y del dolor. Estudios recientes que comparan la acción de los principios activos de la cúrcuma, los curcuminoides, con ciertas medicinas antiinflamatorias esteroídicas y no esteroídicas, demuestran actuaciones y resultados similares, por ejemplo, reducir la inflamación y el dolor. Sin embargo, los curcuminoides no tienen los efectos secundarios o los riesgos de otros fármacos.

Para lograr efectos antiinflamatorios en los casos de artritis se recomienda una dosis de entre 400 y 600 miligramos de curcumin (pigmento amarillo que se obtiene de la raíz de la cúrcuma) tres veces al día. El curcumin frecuentemente se consigue en fórmulas combinadas con bromelina, una mezcla de enzimas derivadas de la piña que se cree puede ayudar en su absorción por el cuerpo. Si se utiliza esta combinación debe ingerirse con el estómago vacío, al menos veinte minutos antes de comer o entre comidas. También se consigue combinada con aceites de pescado, lecitina u otras sustancias que también se cree pueden ayudar a su absorción.

La cúrcuma también muestra poderosos efectos antioxidantes, protectores del hígado y secretores de bilis, es por ello que los médicos tradicionales chinos la utilizan para tratar problemas del hígado y la vesícula biliar, detener el sangrado, tratar las enfermedades respiratorias y aliviar las molestias menstruales.

Algunas personas aplican cúrcuma a la piel para el dolor, los moretones, las mordeduras de sanguijuelas, las infecciones de los ojos, para los trastornos inflamatorios de la piel, los malestares en el interior de la boca y para las heridas infectadas.

Características del pebrazo

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on abril 21, 2011 at 7:41 am {no comments}

El pebrazo es un hongo medicinal que crece de forma natural en zonas montañosas en las que predomina la oscuridad. Por lo general crece debajo de árboles de gran tamaño como robles y castaños y se presentan en grupos de a varios. El nombre binomial de este hongo medicinal es Lactarius piperatus. El hongo pebrazo pertenece a la familia Russulaceae y puede medir hasta 20 cm de diámetro. El color de esta especie de hongos es blanco o amarillo pálido. En su exterior no tiene nada de vello. El período de recolección de este hongo medicinal es el verano (aunque estas setas aparecen desde fines de primavera).

La base del hongo pebrazo está formada por el micelio, que forma a su vez una serie de pequeñas hebras por debajo de la tierra. El sombrero de este hongo medicinal está cargado de esporas, situadas de forma radial y con un espesor bastante delgado. Dicho sombrero es de estructura carnosa aunque bastante quebradiza.

 

El hongo pebrazo no viene acompañado por ningún tipo de flores y posee unos pocos usos medicinales. Antiguamente, el pebrazo era muy empleado para combatir la gonorrea y como antibiótico general. Poco tiempo después pasó a ser sustituido por preparaciones medicinales que actuaban con una mayor eficacia. Además, posee efecto antioxidante. El pebrazo es un hongo medicinal que no se suele consumir directamente porque posee un sabor notablemente picante (razón por la que puede traer irritación en las mucosas y en el tracto digestivo).

 

Para quitarle el sabor picante al hongo pebrazo es necesario hervir este hongo en un litro de agua. Así se pueden eliminar todos los inconvenientes que generaría el comerlo crudo. En caso de hacerlo asado es necesario cocinarlo a fuego muy bajo para evitar que se queme.

La granada como medicina

Filed under Hierbas afrodisiacas, Hierbas antioxidantes, Hierbas circulacion, Hierbas diarrea, Hierbas hipertension by Hierbas medicinales on abril 20, 2011 at 3:19 pm {no comments}

La granada es una planta medicinal que pertenece a la familia Punicaceae. El nombre binomial que se le ha asignado a esta especie es el de Punica granatum L. Es una planta que crece especialmente en la Península Ibérica y que ha logrado una enorme fama por el fruto que produce. Utilizada por igual tantos por los griegos, los romanos, como por los egipcios y el pueblo fenicio, la granada es un símbolo de fertilidad en casi todo el mundo. El árbol de esta planta medicinal puede alcanzar una altura máxima de unos 5 metros.

Las flores del árbol de granada son de color naranja, de tamaño grande y muy vistosas. Son de naturaleza hermafrodita y pueden desarrollarse en fruto. El fruto del árbol de granada tiene unos 10 cm de diámetro y es de color brillante al alcanzar la madurez. La composición de esta fruta es de cientos de pequeñas semillas rodeadas por una pulpa muy jugosa y de color rojizo y sabor ácido.

 

En aplicaciones medicinales se utiliza el tallo, la raíz, las flores, las hojas y la cáscara de granada. Esta planta medicinal incluye entre sus componentes cantidades variables de taninos, alcaloides y sales minerales. Es una fruta recomendada para personas con hipertensión y enfermedad cardiovascular. La granada también tiene un fuerte efecto afrodisíaco.

 

A partir de la granada se puede preparar una sabrosa tintura. Mezclar 20 gr. de cáscara seca de granada con 100 cc de alcohol. Dejar reposar por unas dos semanas revolviendo el frasco de forma ocasional. Beber una cucharada disuelta en agua tres veces al día. Con la granada también se puede hacer una decocción que es excelente como remedio contra la diarrea. Hay que hervir en un litro de agua 30 gr. de cáscara de fruta o flores de granada por 10 minutos. Se recomienda beber entre 3 y 4 tazas al día hasta la remisión de la diarrea.

Modos de utilizar el romero

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas cabello, Hierbas cancer, Hierbas dolor, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on abril 10, 2011 at 2:21 pm {no comments}

El romero es un arbusto leñoso, de abundantes hojas y de tipo perenne, es decir que no las pierde en los cambios estacionales. Se encuentra en abundancia en la zona del mediterráneo, al sur de Europa y al norte de África. Es propio de los climas secos y soleados. Su floración se da dos veces al año en primavera y en otoño, por sus cualidades estéticas, ha encontrado un uso extendido como planta ornamental y de acompañamiento en la preparación de platos, siendo un excelente aromatizantes; sin embargo en la medicina natural se han encontrado múltiples usos.

Sus usos más frecuentes en el tratamiento de enfermedades están dedicados a prevenir el cáncer y el alzhéimer, ya que posee excelentes propiedades antioxidantes. De igual forma encontramos un uso extendido para el tratamiento de dolores musculares, caída del cabello, uñas frágiles y quebradizas, mal aliento, cuidado del cutis y de la piel, etc.

A continuación, se señalan diferentes modos de utilizar el romero:

Infusión: agregar una taza de agua hirviendo a una cucharadita de hojas. Dejar en reposo diez minutos y beber.

Tintura: colocar en un frasco 200g de romero y agregar un litro de alcohol al 70%. Agitar bien y dejar en reposo de 7 a 10 días tapado, agitarlo una vez al día, filtrar y guardar en un frasco protegido de la luz.

Pomada: calentar en primer lugar la tintura a baño maría hasta reducir 5 veces su volumen (de un litro a 200 ml). Fundir también a baño maría 1 kg de vaselina blanca y agregarle 100ml del concentrado. Dejar enfriar mezclando bien.

Loción: colocar en un frasco 200g de romero y agregarle un litro de alcohol al 96%. Agitar bien y dejar en reposo 10 días en un frasco cerrado, mezclar una vez por día. Filtrar y guardar en un frasco protegido de la luz.  Al usarla se debe tener en cuenta que mancha la ropa.

Inhalaciones: agregar un litro de agua hirviendo sobre un puñado de hojas. Cubrirse la cabeza con una toalla y respirar sus vapores a suficiente distancia para evitar quemarse.

 

La sábila y sus poderes curativos

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas cabello, Hierbas cicatrizantes, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas estreñimiento, Hierbas higado, Hierbas hipertension, Hierbas ojos, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on abril 10, 2011 at 9:07 am {no comments}

La sábila o aloe vera es un vegetal muy conocido por sus cualidades medicinales y estéticas. Las propiedades curativas de la planta se deben a la complejidad de sus elementos constitutivos, que le permiten operar como antibiótico, coagulante, agente contra el dolor e inhibidor en la formación de cicatrices.

En usos medicinales se emplean sus hojas o pencas frescas, el jugo y la savia extraída del tallo, que una vez sacada puede secarse y reducirse a polvo.

 

La resina se usa para la digestión, las úlceras y el estreñimiento. En este último caso, se recomienda tomar antes de las comidas, por siete días.

 

Este vegetal también se emplea para tratar infecciones renales, mal funcionamiento del hígado, presión arterial, aumento del apetito, insomnio y dolores de cabeza.

 

La sábila combate la inapetencia, para lo cual se aconseja agregar de tres a cinco mililitros del zumo del aloe a 1/4 de litro de agua y dejarlo hervir unos minutos. Se recomienda tomar de tres a cuatro tazas pequeñas durante el día, preferiblemente antes de cada comida.

 

El gel o jugo se emplea para conservar la piel más suave, elástica, resistente y protegida; también es útil en el tratamiento de llagas, heridas leves y picaduras de insectos.

 

Muchos protectores solares incluyen sábila, ya que protege de quemaduras generadas por rayos ultravioleta (UV), a la vez que previene la resequedad y el envejecimiento debido a sus nutrientes y antioxidantes.

 

El cristal licuado con agua se aplica en masajes al cuero cabelludo, como tónico y excelente suavizante, además restaura su equilibrio celular y regula la producción de grasa.

 

Cuando los ojos se hallan irritados se recomienda cocer la penca de la sábila y lavar  los ojos para desinflamarlos.

 

Como se ha indicado, la sábila es muy beneficiosa para la salud, pero debe suspender su uso si llega a observar reacciones adversas, como enrojecimiento de la piel, hinchazón y surgimiento de ronchas o granitos.

 

El laurel y sus efectos medicinales

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas articulaciones, Hierbas cabello, Hierbas caspa, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas higado, Hierbas trastornos de la mujer by Hierbas medicinales on abril 9, 2011 at 6:22 am {no comments}

El laurel es una hierba que se utiliza como condimento aromatizante de muchas comidas, y también por sus interesantes propiedades saludables.

En su composición, se distinguen diversos ácidos orgánicos, ácidos grasos insaturados, sustancias de acción antioxidante y bactericida y minerales tales como manganeso, calcio, potasio y magnesio.

Es un excelente aperitivo y digestivo. Su uso está indicado en la elaboración de recetas para personas inapetentes, ya que abre el apetito. En estos casos, se recomienda tomar una infusión de laurel un rato antes de las comidas. De igual forma, si se toma después calma las digestiones, combate los gases y protege el hígado.

Para preparar la infusión, se añaden unos 20 gramos de hojas de laurel (mejor las hojas más maduras) en un litro de agua. Se hierve de tres a cinco minutos, se retira del fuego y se deja templar y reposar con las hojas. La infusión se puede tomar varias veces al día.

El laurel también tiene efectos terapéuticos en el aparato respiratorio. Favorece la expulsión de las mucosidades de las vías respiratorias y contiene sustancias de acción bactericida, por lo que resulta muy adecuado en caso de afecciones como bronquitis y faringitis.

Otra virtud de esta planta medicinal es que posee cualidades suficientes como para combatir la seborrea, la caspa, la caída del cabello y, por si fuera poco, potencia su fortalecimiento y el del cuero cabelludo.

Las propiedades del laurel son muy apreciadas por personas de edad avanzada que lo usan para calmar dolores en las articulaciones por la artritis, el reuma y dolores musculares propios de la edad.

Agregado al baño, elimina el insomnio, reduce el sudor y el olor de los pies.

Del fruto del laurel se extrae un aceite que es muy bueno para aplicaciones externas para solucionar abscesos, contusiones, afecciones de la piel producida por hongos y para estabilizar y suavizar la menstruación.

 

Cilantro, condimento y planta medicinal

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas cicatrizantes, Hierbas colesterol, Hierbas depurativas, Hierbas diarrea, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas estreñimiento, Hierbas memoria y concentracion by Hierbas medicinales on abril 8, 2011 at 10:27 pm {no comments}

El cilantro es una planta muy utilizada en todo el mundo, tanto en aplicaciones culinarias como medicinales. Gracias a su aroma y sabor suele emplearse como condimento en diversos platos. Se le puede considerar tanto hierba como especia, ya que sus hojas se utilizan como hierba y sus semillas como especia y pueden consumirse frescas o deshidratadas.

Posee propiedades medicinales antiespasmódicas por lo que resulta muy útil en los casos de diarreas, tanto en niños como en adultos.

 

Facilita la digestión, elimina los gases y es muy útil para tratar casos de estreñimiento, digestiones dolorosas y trastornos del sistema digestivo en general.

 

El fruto del cilantro tonifica el sistema nervioso, y estimula el funcionamiento del cerebro por lo cual resulta recomendable para mejorar el rendimiento mental.

 

Es muy útil para tratar casos de colesterol alto, puesto que es un excelente depurador del organismo.

Tomado como infusión, el cilantro resulta apropiado para tratar casos de anemia o inapetencia porque estimula el apetito.

Otro de sus beneficios curativos es que la planta del cilantro actúa como antioxidante natural y ayuda a favorecer la producción de leche en las mujeres.

Es una planta rica en caroteno y calcio. Posee propiedades antiinflamatorias y, tomado como zumo, limpia el aparato genital masculino.

Debido a su composición, resulta muy útil en el tratamiento de heridas, ya que su aplicación externa ayuda  en la desinfección y cicatrización.

Por último, el cilantro debe conservarse en el refrigerador y tratar de consumirse en pocos días para así evitar que se marchite rápidamente. Tampoco hay que olvidar que puede producir efectos tóxicos sobre el sistema nervioso (borrachera) si se ingiere en dosis elevadas.

 

El pistacho como planta medicinal

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas colesterol, Hierbas estreñimiento, Hierbas vitaminas by Hierbas medicinales on abril 6, 2011 at 8:24 am {no comments}

Con origen en la zona sudoeste de Asia, el pistacho es una planta medicinal de mediana difusión en el mundo actual. Actualmente se lo cultiva en la zona mediterránea y en los Estados Unidos. El nombre binomial de esta planta es Pistacia vera L., y pertenece a la familia de las Anacardiaceae. Su consumo se remonta a más de 10.000 años. Para que un árbol de pistacho comience a dar frutos de forma regular deben pasar al menos 10 años desde el momento de su plantación.El árbol del pistacho puede tener hasta 7 metros de altura y tolera las altas temperaturas (aunque no soporta bien la alta humedad). Los frutos de esta planta son ricos en aceites y tienen la particularidad de promover la calma en aquel que los consume. Se trata de semillas suaves de color verde claro que vienen recubiertas por una dura cáscara que, al madurar, queda entreabierta.

La parte central del fruto de pistacho se utiliza especialmente para hacer dulces, helado, y para comercializarlo tostado y salado. La composición nutricional del pistacho es de las más completas: pose buena cantidad de proteína, calcio, fósforo, potasio, magnesio, aceites, azúcares, vitamina A, vitamina B9 y ácido fólico. En diversas investigaciones también quedó demostrado que el pistacho es un excelente fruto para incrementar los niveles de antioxidantes.

Las propiedades medicinales del pistacho son bien conocidas en el mundo de la medicina. Ayuda a bajar el colesterol, regulariza el tránsito intestinal es revitalizante y promueve la buena salud general. Son excelentes para regularizar el tránsito intestinal por su alto contenido de fibra. Como sucede con otras grasas de origen vegetal, para extender la conservación de los pistachos se recomienda guardarlos en lugares frescos y secos y a resguardo de la luz (de lo contrario podrían enranciarse).

Clavo

Filed under Hierbas afrodisiacas, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas cicatrizantes, Hierbas digestivas, Hierbas expectorantes, Hierbas infecciones, Hierbas tos by Hierbas medicinales on marzo 28, 2011 at 3:32 pm {no comments}

Dentro de la gran cantidad de antioxidantes naturales que existen, el clavo es uno de ellos.

Nombre científico o latino: Syzygium aromaticum = Eugenia caryophyllata.

Nombre común o vulgar: Clavo de olor, Clavero, Árbol del clavo, Clavero, Clavo de especia

El clavo, o Syzygium aromaticum, es la especia con mejores propiedades antioxidantes: tiene una reincorporación concentración de compuestos fenólicos.

 

Encima de sus propiedades antioxidantes, posee otras como:

 

-En uso foráneo: es un gran desinfectante y desinfectante, con un detención poder analgésico. Esta es una de las razones porque el clavo de olor es tan utilizado por los dentistas en el tratamiento de las caries dentales, ya que con el clavo se crea una pasta que usan los dentistas para rellenar los huecos producidos por las caries. Esta pasta posee propiedades calmantes, anestésicas y desinfectantes.

 

-Beneficios de clavo en el dispositivo respiratorio: Es muy útil en las Bronquitis ya que es un buen expectorante y antiinflamatorio, por lo que ayuda a expulsar las mucosidades y desinflamar los bronquios. Posee todavía propiedades antitusivas, por lo que ayuda a disminuir los ataque de tos.

 

Otros usos del clavo:

-Como afrodisíaco ya que estimula la libido.

-Utilizado externamente, la gran cantidad de eugenol que posee su aceite resulta muy importante como desinfectante, antifúngico, y desinfectante.

-Es muy útil en el tratamiento de hongos de los pies y de las uñas.

-Propiedades del clavo en el artilugio digestivo: El grasa de clavo ayuda a aliviar los casos de gases, es útil en las digestiones difíciles ya que sus componentes favorecen la digestión.

-Favorece el apetito, evita los mareos, incluidos los de los viajes. Es un gran astringente, por lo que es muy útil en casos de diarreas.

-Como uso tópico se utiliza por su entusiasmo como antiinflamatoria, cicatrizante y analgésica en las heridas.

Oregano

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas articulaciones, Hierbas cancer, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas fiebre, Hierbas gases, Hierbas higado, Hierbas resfriados, Hierbas sida by Hierbas medicinales on marzo 24, 2011 at 9:22 am {no comments}

Nombre: Orégano

Nombre científico: Origanun Vulgare L.

Familia: Labiadas

Habitad: en la parte más seca y bajo sombra en los bosques

Características del Orégano: Esta planta proviene de la familia de las labiadas aprox. De hasta 80cm, su forma física se acentúa en tener un tallo de forma pilosa y totalmente aromática fácilmente perceptible por los sentidos olfativos, sus hojas tienen una forma ovalada y de textura aterciopelada a veces dentada o de forma entera. El color de sus flores fluctúa entre los colores blanco y rosa de aprox. 7mm de tamaño estándar.

Componentes principales:

Ácidos: su componente es Rosmarínico (se sitúa en la planta y las hojas), también encontraremos timol, oleico, palmítico, ursolico, caféico, esteárico  civeol, carvacrol, borneol, beta bisolobeno, limoneno, alfa pineno, beta pineno, mirceno, canfeno, alfa terpineno. (Están la planta).

Minerales: Zinc, cobre, hierro, magnesio, manganeso, potacio (Están en la planta).

Vitaminas: Niacina, Beta-catoteno (están en la planta)

EL Orégano y sus bondades medicinales en uso interno

Netamente digestivo en especial para los espasmos en problemas gastro- intestinal, el carvacrol, borneol y el timol, hacen función de este componente en su alivio ya que también tienen la función de combatir los gases estomacales. Si lo utilizamos en Infusión, será óptimo hacerlo en tres tazas al día en función de las tres comidas diarias (desayuno, almuerzo y cena). Debido a sus propiedades antitumorales, son eficaces para el cuidado del hígado.

Es un Antioxidante por excelencia ya que consta con más de treinta componentes en sus propiedades, ya que según estudios tiene gran aporte en el tratamiento de las enfermedades como el sida y el cáncer.

Muy utilizado para enfermedades respiratorias como gripes, catarros y bronquitis que se pueden combatir con dosis de 5 gotas en esencia por día y/o 5 ml en extracto, ya que las infusiones muy calientes combaten eficazmente la fiebre.

Combate los dolores de cabeza (jaquecas) los cólicos estomacales con dos tazas durante el día, si se quiere prevenir los cólicos menstruales  se puede hacer el mismo tratamiento con varios de anticipación al ciclo de ovulación.

EL Orégano y sus bondades medicinales en uso interno

Es el enemigo número uno del reumatismo y desinflamatorio para los dolores artríticos, con agua  caliente y en compresas en la parte afectada.

Si tenemos amigdalitis o estamos con picazón de la garganta prósperos a tener un refriado podemos realizar unas gárgaras de infusión tibia con orégano en diez repeticiones por la mañana, puede calmar el malestar.

Desinfecta todo tipo de heridas, y hongos en diferentes partes del cuerpo, ya sea el caso de manos y pie, tiene la función de fungicida y con propiedades cicatrizantes.

EL Orégano y sus bondades alimentarias

Utilizado en guisos y sopas como aromatizante y saborizante en algunos casos, presto siempre en las ensaladas y buen acompañante en arroces, carnes como el pescado y el pollo. Muy utilizado en la India y por los Egipcios quien le atribuían propiedades afrodisiacas.

Contraindicaciones del Orégano:

En las mujeres gestantes, su consumo puede producir aborto, y no es recomendable para los enfermos de anemia.

Noni

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas diabetes, Hierbas dolor, Hierbas hipertension, Hierbas vitaminas by Hierbas medicinales on marzo 24, 2011 at 9:12 am {no comments}

El Noni, también conocido como Fruta del diablo, Aal o Mora de la india, es un fruto  originario del sureste de Asia, aunque también es posible encontrarlo en países de América central y Oceanía, floreciendo en zonas cercanas al mar y llegando a medir hasta 6 metros de altura. Su nombre científico es Morinda Citriofolia. El tamaño de este fruto se aproxima al de una patata y cuando madura se torna de color blanquecino. Su sabor es todo lo contrario a lo dulce y no tiene un aroma muy agradable, pese a esto es un alimento lleno de nutrientes y propiedades medicinales.

Este fruto se cultiva comercialmente y en general se vende en forma de néctar, tabletas, extracto, pomada o té. Entre sus propiedades más importantes podemos nombrar las siguientes; es un gran estabilizador del PH, lo cual contrarresta la acidez garantizando una buena actividad  pancreática, de los riñones, vejiga y todo el sistema sexual femenino. Ayuda también a contrarrestar la diabetes y la hipoglucemia, así como la hipertensión e hipotensión arterial, la artritis y artrosis,  entre otras dolencias. Mejora  las propiedades  de los fármacos, ayudando  a que progresen de forma más favorable en el cuerpo y minimizando sus consecuencias adversas.  Es además una gran fuente de vitaminas, en especial de vitamina c, así como calcio, fibras, hierro, zinc y proteínas

Los efectos secundarios que se pueden llegar a producir por el consumo de Noni  en algunas personas son las erupciones cutáneas, diarreas, gases y mareos. Deben abstenerse de consumir Noni  todos aquellos que tomen anticoagulantes, personas con trasplantes, quienes tengan insuficiencias cardíacas, quienes deban controlar el potasio en su alimentación,  las embarazadas y lactantes y aquellos que padezcan de enfermedad renal terminal.

Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas colesterol, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas depurativas,

El naranjo, también conocido como naranjo dulce y cuyo nombre científico es Citrus sinensis, tiene varios usos medicinales y aplicaciones curativas, las cuales están en las hojas, flores y fruto de este árbol. Las hojas del naranjo sirven para reducir el nerviosismo y la ansiedad, esto se debe a las propiedades sedantes que poseen y que ejercen un efecto calmante en el sistema nerviosio.

Esta planta es activadora de la función digestiva, tónica y antiparasitaria. Tiene especial aplicación en las lombrices del intestino. También es efectivo contra la inapetencia y para combatir las digestiones lentas. De igual forma, tiene efectos fortificantes, depurativos y diaforéticos.

 

Con las flores del naranjo se puede preparar una infusión que resulta indicada para el tratamiento del meteorismo y la flatulencia, debido a las propiedades carminativas. Esta misma infusión puede ser utilizada para tratar cólicos estomacales y casos de diarrea.

 

Según algunas publicaciones científicas, la cáscara de la naranja podría ayudar a reducir el colesterol. Para aprovechar esta propiedad es recomendable beber infusiones de la misma.

 

El consumo de manera regular del fruto de este árbol, ayuda a prevenir la aparición de enfermedades degenerativas, como por ejemplo el cáncer. Esto se debe a las propiedades antioxidantes que posee la naranja.

 

Los frutos del naranjo, consumidos durante las comidas o después de ellas, excitan el apetito, calman la sed, facilitan la digestión. La “cura de naranjas” es realmente eficaz en la obesidad y en los empachos digestivos. Para ello se recomienda preparar una infusión con 2g. de hojas de naranjo y 150g de agua. Esta bebida antes de acostarse calma los nervios y después de las comidas facilita la digestión.

 

Es importante saber que la cáscara de la fruta contiene sustancias que pueden causar irritación en la piel si hay exposición al sol.

 

La rhodiola rosea y sus propiedades terapéuticas

Filed under Hierbas afrodisiacas, Hierbas antigripales, Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas estres, Hierbas infecciones, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on mayo 21, 2011 at 11:13 am {no comments}

La rhodiola rosea es una planta que crece en climas fríos, a grandes alturas, y ha sido empleada por escandinavos y rusos durante siglos por sus cualidades antiestrés. Contiene flavonoides y ácidos orgánicos, que tienen propiedades antioxidantes y se cree que son la fuente de su acción restauradora y rejuvenecedora.

Esta hierba ha sido ampliamente estudiada también por sus beneficios para la función cardíaca, aumentando la resistencia y mejorando la tolerancia hacia el estrés. De igual forma, la rhodiola rosea es conocida como un antidepresivo natural. La gente que la toma puede sentirse menos ansiosa. Los antioxidantes contenidos en esta planta le dan propiedades antienvejecimiento. Asimismo, algunas personas que toman rhodiola rosea encuentran un libido renovado.

 

La rhodiola rosea puede ingerirse preparando un té de las hojas secadas y flores o se puede tomar en una píldora. Las dosis diarias se extienden de 100 a 600 mg. del extracto estandarizado. Para elaborar el té se debe medir 1 tsp. de la planta rhodiola rosea secada. Se pueden usar las hojas, flores o ambos. Se debe poner la hierba en una taza de agua hirviendo. Se deja reposar durante 5 a 10 minutos.Luego se quitan las hojas de la taza con una cuchara o un tamiz.

 

Este té se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de condiciones que van desde los resfriados y la gripe a la tuberculosis y el cáncer en las zonas árticas de Europa y Asia. Sin embargo, sólo recientemente ha estado disponible para la compra comercial en los Estados Unidos.

 

Uso medicinal del ginkgo biloba

Filed under Hierbas alergias, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas cansancio, Hierbas circulacion, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas dolor, Hierbas hemorroides, Hierbas mareos, Hierbas memoria y concentracion, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on mayo 19, 2011 at 8:27 pm {no comments}

El ginkgo biloba es un árbol nativo de la China, pero que se ha cultivado en todo el mundo. Se utiliza un extracto de las hojas verdes de este árbol, rico en flavonoides, quercitina, luteolina, catequina, lesina, aceite esencial, lípidos y bilobálido, y vitaminas A, B y C.

El extracto de hojas de ginkgo biloba contiene principios activos de acción antioxidante, del grupo de los flavonoides y de tipo terpénico que parecen ser responsables de sus efectos. Este árbol tiene entre sus principales características que es longevo y resistente y pareciera que estas mismas propiedades las proporciona a los seres humanos al afrontar los trastornos típicos de la vejez.

Se ha demostrado que el ginkgo biloba mejora la memoria, la atención y las funciones mentales en general. Se le han atribuido tales beneficios principalmente por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo energético en el cerebro, aminorando  los síntomas de: cansancio, pérdida de memoria, confusión, depresión y ansiedad. Estos beneficios para la circulación en general pueden también servir para mejorar la circulación sanguínea de las extremidades.

 

El ginkgo biloba es estimulante de la circulación, vasodilatador venotónico, antitrombótico (anticoagulante) y antiinflamatorio, indicado en los tratamientos para las várices.

 

También se le han atribuido efectos antioxidantes y antialérgicos. Sus beneficios comprobados han hecho que el ginkgo biloba sea una de las hierbas más utilizadas en Europa, incluso entre los especialistas más tradicionales.

 

El ginkgo biloba es considerado una ayuda natural contra el alzheimer, la demencia senil y el mal de Parkinson. Por su acción neutralizadora de radicales libres, tiene efecto antienvejecimiento.

 

Debido a las sustancias flavonoides que contiene puede ser también útil en el tratamiento de enfermedades vasculares como la flebitis o las hemorroides. Ayuda, además, a problemas molestos causados por falta de riego en el cerebro, como vértigo, cefalea, zumbido de oídos, pérdida del equilibrio, trastornos del sueño y de la memoria.

 

Bondades del cardo mariano

Filed under Hierbas alergias, Hierbas antioxidantes, Hierbas asma, Hierbas colesterol, Hierbas depurativas, Hierbas estreñimiento, Hierbas fiebre, Hierbas higado, Hierbas mareos, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on mayo 19, 2011 at 1:19 pm {one comment}

El cardo mariano es una planta conocida por sus efectos beneficiosos relacionados con la vesícula y el hígado. Es una planta de 70 a 150 cm de altura. Su tallo suele ser bien recto y tiene flores de color púrpura.

Esta planta es un protector del hígado y un antioxidante muy potente. El principio activo de esta hierba, la silimarina, previene la destrucción del hígado y estimula la regeneración de las células dañadas del hígado. También aumenta la secreción y el flujo de la bilis, y de esa manera ayuda a aumentar la función hepática y previene la formación de cálculos biliares.

El cardo mariano estimula la producción de una sustancia llamada “glutatión” que es un desintoxicante de las células. Además fortalece las membranas exteriores de las células ayudando a que las toxinas no penetren en ellas.

De igual forma, se ha demostrado la efectividad del cardo mariano en el tratamiento de la psoriasis, principalmente debido a su capacidad para reducir la proliferación excesiva de las células. También reduce el exceso de hierro en el organismo, el cual en grandes cantidades puede dañar el hígado.

 

Asimismo, el cardo mariano tiene lucha contra el estrés oxidativo que provocan los radicales libres y ayuda a potenciar la actividad de otros antioxidantes. También reduce el colesterol.

 

Por su contenido en histamina y tiroidina, esta planta es buena  para los hipotensos en los casos de desfallecimiento del corazón. Igualmente, se usa como hemostático en hemorragias nasales y regla excesivamente abundante.

 

Por otra parte, el cardo mariano es un eficaz  febrífugo y es útil en problemas de estreñimiento crónico. También es resulta eficaz en determinados casos de alergia; urticaria, crisis del asma, fiebre del heno y mareo de barco o automóvil.

 

Propiedades del arándano rojo

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas circulacion, Hierbas digestivas, Hierbas infecciones, Hierbas piedras vejiga, Hierbas riñon by Hierbas medicinales on mayo 19, 2011 at 11:15 am {no comments}

El arándano rojo proviene de un arbusto bajo que contiene unos tallos de aproximadamente 10 centímetros, sus hojas son perennes y su fruto es una baya que es un poco más grande que la hoja. Este tipo de arándano se puede encontrar en otoño y en los momentos en que aún se encuentra inmaduro la baya es blanca, en su madurez presentan un color rojo intenso.

 

Es utilizado para tratar infecciones del tracto urinario, ya que los principios activos del arándano rojo, como la D-manosa y el ácido hipúrico, previenen la adherencia de bacterias dañinas a las paredes del tracto urinario.

Otro de los beneficios del arándano rojo es que es rico en potasio, hierro y calcio. Asimismo, contienen más de cuarenta componentes que tienen propiedades antioxidantes. También tienen una de las más altas concentraciones de antocianina, lo cual la hace uno de los más saludables alimentos seleccionados en la lucha contra el envejecimiento prematuro.

 

Por lo general, las bayas silvestres de arándanos rojos son también una buena fuente de fibra, que mejora el tránsito intestinal.

 

Las propiedades del arándano rojo hacen que este sea un antibiótico natural contra la escherichia coli y otro tipo de bacterias que hacen que evoluciones enfermedades infecciosas urinarias.

 

También podemos decir que el arándano rojo es favorable en la prevención del cáncer, es bueno en la placa dental, beneficia en los casos de gastroenteritis y colitis por ser digestivo, mejora en gran medida la visión nocturna de quién lo consume, ayuda a eliminar los cálculos renales, es bactericida, antiséptico, disuelve el ácido úrico, mejora la memoria y también tiene acción antihemorrágica mejorando la micro circulación y aumentando lo resistencia capilar.

 

El arándano azul y sus beneficios en la salud

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas infecciones, Hierbas ojos, Hierbas piedras vejiga, Hierbas problemas de la boca, Hierbas riñon by Hierbas medicinales on mayo 19, 2011 at 9:11 am {no comments}

El arándano azul es un arbusto silvestre, originario de América del norte, que pertenece a la familia Ericaceae. Su fruto es una baya redonda comestible, de pulpa muy jugosa, que cambia de color a medida que madura, pasando de blanco a púrpura y de allí al azul característico, por su dulzor se emplea en la fabricación de dulces.

Los especialistas herbarios han recomendado tradicionalmente el té hecho de arándanos para prevenir la aparición de piedras en el riñón o la vejiga y como enjuague bucal para aliviar las llagas de la boca.

Las hojas de la planta de arándano son una fuente muy rica de ácido clorogénico, un agente producido por la planta para aumentar su resistencia a microbios como los hongos. Esto ha hecho que muchos usen la hoja de arándano como un remedio natural para tratar infecciones producidas por hongos o levaduras. De igual forma, es eficaz frente a las infecciones víricas como el herpes simple. Los estudios de investigación han demostrado que el ácido clorogénico también inhibe la ADN-polimerasa ARN dependiente, una enzima necesaria para la replicación viral, por lo tanto podría resultar útil en el tratamiento de los retro virus (ej. VIH).

 

Los frutos contienen antocianidinas, las cuales son fuertemente antioxidantes y protectoras de los capilares. La actividad protectora capilar ha sido muy bien estudiada, en especial en el campo de la oftalmología. Al respecto, los extractos de arándanos demostraron mejorar la visión en pacientes con retinopatía diabética (donde son muy escasos los productos que lleven algún beneficio en esta patología), así como en mejorar la visión nocturna. En los productos comerciales para los ojos (comprimidos o cápsulas) suele asociarse a otros compuestos antioxidantes.

 

El espárrago y sus bondades para la salud

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas circulacion, Hierbas colesterol, Hierbas depurativas, Hierbas diabetes, Hierbas laxantes, Hierbas ojos, Hierbas perdida de peso, Hierbas sueño, Hierbas tos by Hierbas medicinales on mayo 10, 2011 at 5:38 pm {no comments}

La planta de espárrago, conocida científicamente como asparagus officinalis, es una de las hortalizas más ricas en proteínas, además de que contiene bastante fibra. Posee vitaminas (A, B, C y E) y minerales (potasio, fósforo, hierro y magnesio). Asimismo, tiene varios usos medicinales y aplicaciones curativas que la hacen muy efectiva para el tratamiento de ciertas enfermedades.

 

Es excelente para los riñones. Tiene propiedades depurativas, y desintoxicantes. Es aperitivo y laxante. También resulta beneficioso para combatir la anemia y diabetes. De igual forma, se recomienda para aliviar enfermedades del corazón por su alto contenido de clorofila.

El consumo de espárragos de manera frecuente ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre. Este vegetal tiene propiedades que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, generando con esto una disminución de la presión arterial. Por lo anterior, es aconsejable que las personas que sufren de hipertensión consuman espárragos de manera regular.

 

Por su escaso aporte calórico y gracias a sus propiedades diuréticas, el espárrago se recomienda en dietas de adelgazamiento, ya que ayudan a eliminar líquidos acumulados en el organismo. Una de las formas de consumir este vegetal para bajar de peso es realizando un zumo de espárrago.

 

Por otra parte, el caldo del espárrago calma la tos. Es bueno para el sistema nervioso y fortalece la mente, además, facilita el sueño y combaten el insomnio.

El espárrago tiene propiedades antioxidantes, por lo cual su consumo frecuente ayuda a prevenir la aparición de algunas enfermedades degenerativas, como las cataratas, el cáncer, y los síntomas del envejecimiento.

 

Bondades del salvado de trigo

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas colesterol, Hierbas digestivas, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas estreñimiento, Hierbas gases, Hierbas hemorroides, Hierbas perdida de peso by Hierbas medicinales on mayo 9, 2011 at 8:59 am {no comments}

El salvado de trigo es la capa más externa del grano, antes era desechado en los procesos de molienda y ahora se incorpora en los alimentos gracias a sus maravillosas propiedades para la salud como combatir enfermedades intestinales.

No sólo es un rico y nutritivo alimento, sino que más allá de poseer muchas vitaminas y minerales, su característica mas importante es su alto contenido de fibra insoluble que al no poder ser digerida por nuestro organismo, permanece íntegra durante la digestión, y en su trayecto no sólo absorbe agua y aumenta el volumen de la materia fecal, sino que además previene muchas enfermedades y favorece el tránsito intestinal.

El salvado de trigo es el mejor tónico que se puede usar para corregir el problema de las evacuaciones intestinales irregulares. A continuación, se enumeran algunas de sus bondades:

-Al mejorar la regulación del transito intestinal favorece las digestiones. Esto se debe a que ayuda a retener agua en la zona digestiva.

-Elimina flatulencias, hinchazón, pesadez, indigestión y la falta de apetito.

-Evita el estreñimiento y previene divertículos o hemorroides. Gracias al buen funcionamiento del intestino, ayuda al organismo a evitar que se depositen desechos en el intestino

-Ayuda a curar el colesterol.

-Protege contra el cáncer de colon ayudando a la salud intestinal.

-Ayuda a no engordar, ya que su alto contenido en fibra y su gran capacidad para mejorar la digestión hace que expulsemos mejor las grasas del organismo.

-Protege contra los radicales libres gracias a su poder antioxidante natural.

El salvado de trigo debe consumirse diariamente mezclado con otros alimentos tales como leche y yogurt. También puede utilizarse para fabricar panes o budines, etc. La cantidad recomendada es de 20-25gr, lo que equivale a 2 cucharadas soperas.

 

Usos terapéuticos del azafrán

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas circulacion, Hierbas colesterol, Hierbas digestivas, Hierbas fiebre, Hierbas higado, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on mayo 3, 2011 at 7:24 am {one comment}

El azafrán, originario de Oriente, es una especia que se obtiene a partir de los estigmas (parte superior del pistilo) de la flor de la conocida rosa del azafrán. Este condimento es un rico en nutrientes, entre los que destacan: vitamina C, vitamina B6, magnesio, potasio y hierro.

Se han demostrado infinidad de cualidades del azafrán para la salud del ser humano, a continuación, se señalan algunas:

 

-El azafrán tiene propiedades tónicas, digestivas y sedantes.

 

-Penetra en los canales del corazón y del hígado, fortalece la sangre y resuelve el estancamiento; asimismo, elimina las toxinas, disuelve obstrucciones del hígado y del bazo, fortifica el corazón y la matriz y ayuda en partos difíciles.

 

-El azafrán incrementa la difusión de oxígeno en el plasma sanguíneo, demostrando tener efecto contra la arteriosclerosis. Además es protector hepático y tiene capacidad antioxidante.

 

-Se usa para combatir síntomas tales como fiebre alta y pápulas maculosas, y para tratar las enfermedades febriles en las que el calor patógeno penetra en la sangre.

 

-El azafrán es un alimento sin colesterol y por lo tanto, su consumo ayuda a mantenerlo bajo, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón.

 

-Favorece la expulsión de gases acumulados y también es eficaz para combatir los trastornos nerviosos, espasmódicos y el asma.

 

-Su alto contenido en hierro hace que el azafrán ayude a evitar la anemia ferropénica o anemia por falta de hierro. Debido a la cantidad de hierro que aporta este condimento, hace que este sea un alimento recomendado para personas que practican deportes intensos ya que estas personas tienen un gran desgaste de este mineral.

El trigo, usos y propiedades

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas estreñimiento, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on mayo 3, 2011 at 7:22 am {no comments}

El trigo es la planta más cultivada en el mundo, sus granos contienen componentes esenciales: carbohidratos, proteínas, lípidos, vitaminas y minerales, todos ellos son de vital importancia para el óptimo desarrollo de nuestro organismo, lo que lo hace un excelente proveedor de energía y fuerza.

El trigo se puede encontrar en el mercado desde casi entero hasta molido muy fino, y puede mezclarse con diversos jugos de frutas y verduras, o bien ser ingrediente de panes, cereales, pastas o galletas.

A continuación, se presentan algunos de sus beneficios:

 

-Tonifica los músculos, fortalece las venas (varicosas), estimula la circulación y ayuda a prevenir enfermedades del corazón.

 

-Estabiliza los estados nerviosos por su contenido de vitamina B12.

 

-Es un gran alimento, facilita la absorción de grasas.

 

-Por su contenido de sustancias que hacen las funciones de algunas hormonas (fitoestrógenos) reduce la probabilidad de sufrir ciertos tipos de cáncer, como el de pecho, útero y próstata.

 

-Aumenta la actividad de los intestinos. El trigo en grano bien cocido es especial para luchar contra el estreñimiento.

 

-Ayuda a combatir el colesterol, evitando con ello que se oxiden y bloqueen las arterias que producen enfermedades cardíacas, gracias a la vitamina E que éste contiene.

 

-Es remineralizador, especialmente rico en fósforo, bueno para los enfermos del cerebro desmemoriados y desnutridos.

 

-Es considerado antioxidante (enfrenta el ataque de radicales libres que aceleran el envejecimiento celular) por contener vitamina E y selenio.

 

-Es un aliado de la belleza del cabello, uñas y piel por su aporte de zinc y vitaminas del grupo B.

 

Este cereal es muy aconsejable tomarlo en forma de pan integral, papillas de trigo integral, tortas de harina integral, y trigo remojado durante cuarenta y ocho horas, machacado y tornado crudo. Sería todavía mejor dejar el trigo en remojo hasta un principio de germinación.

Beneficios del centeno

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas circulacion, Hierbas colesterol, Hierbas depurativas, Hierbas estreñimiento, Hierbas higado, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on mayo 3, 2011 at 7:19 am {no comments}

El nombre científico del centeno es “secale cereale” y pertenece a la familia del trigo. Se emplea en mayor medida para hacer panificados, como panes, bollos, galletas o pizzas y para elaborar algunas bebidas alcohólicas como aguardiente, güisqui o vodka. Es rico en vitaminas del grupo B y también contiene vitamina E. Además de proporcionar una buena cantidad de fibra y varios minerales, hierro, ácido fólico y flúor.

El centeno es recomendado como antioxidante por sus flavonoides, y para problemas de estreñimiento, además de reducir el colesterol por su alto contenido en fibra. Provee de ácidos grasos insaturados lo que aumenta el colesterol bueno y reduce el malo.

 

También se aconseja en casos de arteriosclerosis y enfermedades vasculares. El centeno tiene propiedades depurativas y anticoagulantes, lo cual ayuda a prevenir las enfermedades cardiovasculares, por lo que se recomienda a personas con deficiencias cardíacas y circulatorias. Su alto contenido de potasio lo hace útil a la función hepática, aunque también corazón y pulmones se benefician de su consumo habitual.

 

El centeno tiene antienzimas proteicas IT e IC, antitumorales; esto lo hace recomendable sobre todo en afecciones del colon. Por otra parte, entre muchos terapeutas naturópatas nórdicos se recomienda su consumo como preventivo de la depresión.

 

Otro dato de interés es que el café de centeno se usa como laxante. Se prepara con los granos enteros que reemplazan ventajosamente al natural y tiene casi el mismo gusto y ningún peligro. Se debe despojar el grano de la cascarilla que envuelve la espiga, se lava  cuidadosamente, se cuece hasta ablandarlo, teniendo cuidado de que no se reviente; se saca y luego de secarlo al sol, se toma  con azúcar. El café preparado de esta forma no excita, no engorda y es laxante.

Propiedades curativas del trébol rojo

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas cabello, Hierbas colesterol, Hierbas expectorantes, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on mayo 2, 2011 at 8:26 am {one comment}

El trébol rojo es una de las plantas medicinales perteneciente a la familia de las leguminosas, nativa de Europa, Asia y noreste de África, pero también es encontrada en muchos lugares templados de América. Tiene hojas redondas en forma de trébol y de color verde pálido, y sus flores son de color rosa violeta y en algunos casos un color púrpura.

Esta planta se ha utilizado tradicionalmente durante cientos de años como expectorante y antiespasmódico para la tos. Hoy en día, además de lo indicado anteriormente, se ha prestado mucha atención a sus posibles propiedades protectoras celulares y a su actividad fitoestrogénica. Se usa como estrógeno de hierbas para tratamientos hormonales alternativos para mujeres menopáusicas o para aquellas que sufren de trastornos relacionados con la falta de estrógeno.

 

También es un excelente remedio para las afecciones de la piel, se puede usar en cualquier eccema. De igual forma, ayuda a bajar o reducir el ácido úrico en el organismo debido a que tiene altos niveles de vitamina C.

 

Otro de sus beneficios es que tiene propiedades para tratar la hipercolesterolemia, gracias a ciertos compuestos como isoflavonas y otras sustancias como el fitoestrógeno cumestrol.

 

El trébol rojo contiene además antioxidantes que ayudan a reducir los efectos del paso del tiempo al combatir el proceso oxidativo y de muerte de las células. Además,  se ha empleado también para combatir la caída del cabello, así como para fortalecerlo y dotarlo de elasticidad. Estos efectos se le deben a su alto contenido en taninos, flavonoides y aceite esencial.

La uña de gato y sus propiedades

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas circulacion, Hierbas depurativas, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas hemorroides, Hierbas infecciones, Hierbas parasitos, Hierbas resfriados, Hierbas ulceras gastricas by Hierbas medicinales on mayo 2, 2011 at 8:24 am {no comments}

La uña de gato (uncaria tomentosa) es una liana que crece especialmente en las selvas lluviosas de la amazonia peruana. Su nombre es debido a que tiene espinas con esa forma. La mayoría de sus principios activos se concentran especialmente en la corteza.

Esta planta medicinal viene siendo utilizada desde hace cientos de años como un poderoso estimulante inmunológico para ayudar a prevenir o combatir las infecciones al aumentar las defensas del organismo, por lo que ayuda a resistir a resfriados, cistitis e infecciones en general. En la actualidad, se estudia la conveniencia de suministrar esta planta como coadyuvante en el tratamiento de los enfermos de VIH.

Se ha descubierto que también tiene propiedades antioxidantes y antiinflamatorias en problemas crónicos y agudos como artritis y artrosis. También se ha dicho que es efectiva en la lucha contra cánceres y tumores, gracias a su contenido en alcaloides de acción inmunoestimulante y antimutagénica (que evita la mutación de la información genética).

 

Uno de sus principios activos, la rincofilina, disminuye la agregación plaquetaria, previniendo trombos y otras enfermedades cardiovasculares. Es inhibidora de la coagulación, por lo que previene y reduce el riesgo de problemas cardíacos, baja la tensión arterial, aumenta la circulación e inhibe la formación de placa en las paredes de los vasos circulatorios del corazón, cerebro y arterias.

 

La uña de gato es depurativa intestinal y renal, se usa en casos de colitis, hemorroides, fístulas, gastritis, úlceras, parasitosis, desequilibrios de la flora intestinal, enfermedad de Crohn, incontinencia y desórdenes renales.

 

La raíz seca de uña de gato en deccoción durante 5 minutos a dosis de 50 gramos por litro de agua es diurética y antirreumática, y aplicada en gargarismos reduce la inflamación de la boca y garganta.

Propiedades de la acedera

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas depurativas, Hierbas diureticas, Hierbas dolor, Hierbas estreñimiento, Hierbas fiebre, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on abril 29, 2011 at 3:52 pm {no comments}

La acedera es una planta conocida por algunos como lengua de vaca o hierba de la paciencia, y suele crecer en climas templados. Tiene un sabor bastante agrio, parecido un poco al limón. Se puede usar tanto cruda como cocinada y con la hoja entera o troceada. Sus flores contienen sales minerales de efecto diurético, quercetina y vitamina C, por lo que refuerza el sistema inmunitario, ácido fólico, taninos y buenos antioxidantes.

La acedera se utiliza para lo siguiente:

-La raíz purifica la sangre. Los tallos y las hojas se usan contra enfermedades de la sangre y los nervios.

-En infusión alivia problemas respiratorios (bronquitis, asma).

-Es una planta refrescante e incluso se puede tomar el zumo con agua para reemplazar la limonada.

-Las semillas y la raíz son efectivas contra infecciones del estómago, cólicos, dolores del vientre y, también, curan la diarrea.

-Es buena para combatir el acné, es depurativo, antiescorbútica, digestiva, diurética, laxante.

-Ayuda a bajar la inflamación de las encías, para ello se debe poner a hervir unos 50 grs. de acedera en 1 litro de agua.

-Fortalece los vasos sanguíneos y despierta el apetito.

-Estimula la secreción urinaria, es reguladora de la bilis y de la función intestinal.

-Es muy recomendada en las menstruaciones escasas.

-El jugo se utiliza para curar dolores de oídos y para relajar los ojos.

-En cataplasma sirve para eliminar abscesos y tumores.

-Ejerce una acción purificadora sobre ciertas afecciones de la piel (eczemas, forúnculos y verrugas).

-Si se mastica ayuda a curar el escorbuto.

-El té sirve para nivelar la presión baja.

-Se usa en forma de cocimiento (50-60gr en un litro de agua) con fines febrífugos y calmantes.

-Tiene propiedades astringentes.

 

La acedera, por su contenido en ácido oxálico, no deben tomarla personas que sufren de gota, reumas, artritis, hígado, vejiga o cálculos renales. Tampoco es indicada para los niños.

Beneficios del astralagus

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas infecciones, Hierbas ulceras gastricas by Hierbas medicinales on abril 23, 2011 at 6:22 pm {no comments}

El astralagus es una planta que forma parte de la medicina China desde hace muchos años, pero apenas ahora comienza a recibir atención en los EE.UU. y Europa. Contiene numerosos principios, incluyendo flavonoides, polisacáridos, saponinas triterpénicas (astragalósidos I-VII), astramembraninas, soyasapogenoles, aminoácidos y trazas de minerales. Casi tanto como el 2 % de la raíz está constituida por cumarina y derivados flavonoides. Sin embargo, se cree que los principios activos son las saponinas y el astragalán, un polisacárido que ha demostrado inhibir la replicación de algunos virus. La raíz también contiene betaína, colina, rumatakenina, beta-sitosterol, ramnocitrina y diversos pigmentos.

Esta planta tiene compuestos que ayudan a proteger el cuerpo de estrés. Es antibacteriana y antiinflamatoria y pueden también ser antiviral.

 

En la medicina tradicional china, el astragalus usualmente es combinado con otras plantas para lograr el efecto deseado. Se cree que fortalece el “chi”, un concepto poco comprendido por la cultura occidental. Quizás lo más cerca que podemos llegar a este concepto es que se trata de una hierba “adaptogénica”, es decir, cuyas acciones terapéuticas son amplias.

 

El astragalus es un potente estimulante inmunológico, ya que aumenta el número de glóbulos blancos en la sangre y la actividad del interferón, importante inmunomodulador. También aumenta la actividad de los Linfocitos T.

 

Esta planta puede ayudar a mejorar la resistencia durante el ejercicio.

 

El astragalus es alto en antioxidantes. Esto puede ser beneficioso para el hígado, cuya principal función es limpiar el cuerpo y eliminar toxinas y los radicales libres. También puede ayudar a personas con graves enfermedades del corazón.

 

Esta planta se utiliza normalmente para tratar el malestar de estómago, diarrea, gases y distensión y puede mejorar las úlceras de estómago.

 

El astragalus puede producir un impacto negativo en la anestesia y analgesia con nalbufina, por lo que se recomienda a las personas que vayan a ser operadas que descontinúen su uso.

 

Hierbas antioxidantes, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas infecciones, Hierbas tos

Oregano: Origanum vulgare.  Es muy similar a la mejorana, aunque, a diferencia de esta, suele crecer silvestre. Es oriundo de Oriente Medio, y fue introducido en Europa en el siglo XVI. Las partes más utilizadas de esta planta son las sumidades floridas.

Toda la planta es rica en un aceite esencial que contiene timol y carvacrol, de acción sedante, antiespasmódica y carminativa. Contiene asimismo flavonoides y ácido ursólico, a los que se atribuyen sus propiedades antirreumáticas. Su uso está indicado en los siguientes casos:

Trastornos digestivos: dispepsia (mala digestión) de origen nervioso, flatulencia, espasmos o cólicos de los órganos digestivos. Por su acción carminativa (combate los gases intestinales), es un buen condimento para legumbres, potajes y pizzas.

Afecciones respiratorias que cursan con tos seca o irritativa, como la laringitis (irritación de garganta) o la tos ferina. El orégano tiene también acción expectorante, béquica y antitusígena, tanto en uso interno como externo.

Dolores musculares, tortícolis y lumbago, aplicado externamente tanto en cataplasmas como en fricciones sobre la piel.

Podríamos destacar las siguientes acciones farmacológicas del orégano:

a) Antimicrobiano. En el aceite de orégano encontramos timol y carvacrol cuyos principios activos poseen capacidades bactericida y funguicidas.

b) Anticatarral. Ayuda a eliminar mucosidades de las vías respiratorias gracias a su capacidad expectorante.

c) Digestivo. Estimula las secreciones digestivas y es ingrediente común en la cocina mediterránea.

d) Antiespasmódico. Estimula el flujo de la bilis, evita flatulencias y ayuda a calmar los músculos digestivos.

e) Antioxidante. Uno de sus componentes, el timol, es un potente antioxidante.

Propiedades medicinales del romero

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas cabello, Hierbas depurativas, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas fiebre, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on marzo 26, 2012 at 11:32 am {4 comments}

Romero: Rosmarinus officinalis, Rosmarino. La esencia del romero se compone, entre otros muchos elementos, de alcanfor, que le confiere acción tónica, por lo que se puede emplear en casos de alopecia al estimular el cuero cabelludo y favorecer al mismo tiempo el crecimiento del cabello.

La sumidad florida contiene ácido caféico y rosmarínico, y por tanto resulta muy apropiado en tratamientos de disquinesias biliares, ya que produce la formación de la bilis y su expulsión.

Además contiene flavonoides con actividad espasmolítica, y por eso es muy útil para tratar espasmos gastrointestinales, amenorreas y dismenorreas, a la vez que tiene un leve efecto diurético.

La esencia debe emplearse con precaución, ya que a nivel tópico puede producir enrojecimiento e irritación dérmica; nunca debe administrarse por vía oral pues puede acarrear graves consecuencias a nivel renal. Su uso está contraindicado en casos de dermatosis, embarazo, prostatitis y gastroenteritis.

Las propiedades farmacológicas más comunes del romero son:

a) Antioxidante

b) Detoxificador y protector celular

c) Antiviral

d) Digestivo

e) Carminativo

f) Antipirético

Propiedades medicinales del sáuco

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas diureticas, Hierbas infecciones, Hierbas vitaminas by Hierbas medicinales on marzo 23, 2012 at 11:23 am {no comments}

Sauco o Sambucus nigra. La flor de saúco contiene pequeñas cantidades de una esencia de consistencia mantecosa, taninos, mucílago y rutina. También es rica en sales potásicas.

En las hojas se encuentra un glucósido que libera ácido cianhídrico, muy a tener en cuenta por los posibles efectos tóxicos que pueden aparecer si se administra en gran concentración. Los frutos contienen gran cantidad de agua, aceite de saúco, azúcares, proteínas, taninos, etc.

Las flores son sudoríficas y diuréticas, principalmente por la presencia de sales potásicas. En cambio, los frutos tienen propiedades laxo-purgantes -siempre en función de la dosis. Hay que tener cuidado de no sobrepasar las dosis indicadas, ya que en dosis elevadas pueden convertirse en drásticos purgantes. Además, el ácido cianhídrico que se libera del glucósido presente en hojas y frutos es muy tóxico si se ingiere en gran cantidad, por lo que es importante no sobrepasar nunca las dosis prescritas por el médico.

De entre sus acciones farmacológicas podemos destacar:

a) Antiviral. El extracto de saúco administrado vía oral reduce la duración de los síntomas gripales.

b) Antioxidante. La amplia gama de nutrientes que presenta el saúco posee un importante efecto antioxidante.

c) Nutritivo. Es un planta con importantes elementos nutritivos tales como la vitamina C y B, los flavonoides, los carotenoides, etc.

d) Diurético. Posee propiedades diuréticas suaves.

Propiedades curativas del Aloe

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas cicatrizantes, Hierbas depurativas, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas problemas de piel, Hierbas ulceras gastricas by Hierbas medicinales on marzo 9, 2012 at 11:37 am {one comment}

Actualmente, en los centros de investigación más prestigiosos del mundo se está trabajando intensamente en el estudio de plantas medicinales en general. El trabajo se desarrolla en equipos interdisciplinarios donde participan botánicos, médicos, farmacéuticos, químicos, etnólogos. Muchas veces se parte de un conocimiento vulgar, popular, y a partir de allí se busca evidencia científica que respalde ese conocimiento. 

A este estudio sobre plantas medicinales, con base estadística se lo denomina fitoterapia científica.

Esta planta milenaria, tiene una multiplicidad de aplicaciones que abarca desde la medicina, hasta la cosmetología, debido a sus propiedades farmacológicas. Entre sus usos, se destacan:

* Aplicaciones del gel puro ó en crema, actúa como agente humectante, para aliviar las inflamaciones y promover la cicatrización de la piel sometida a quemaduras, ya sean éstas por insolación ó por efecto de daños a la piel. También se aplica para regenerar el tejido dérmico (Dermatitis), psoriasis, alergias.

* Las cápsulas ó pastillas que contengan el gel deshidratado mediante un proceso de liofilización, (evaporación del agua a baja temperatura y alto vacio), con lo cual se mantienen intactos los compuestos naturales activos, se utilizan como analgésicos y complemento vitamínico ya que se ha encontrado efectos positivos sobre las enfermedades cancerígenas, y las que afectan el sistema digestivo.

* El gel, en forma de bebida refrescante, se utiliza para el control de los desordenes digestivos, así como para revitalizar y desintoxicar el cuerpo. En el mercado se encuentran diferentes tipos de bebidas, ya sean naturales ó endulzadas con jugo de frutas.

* De la pasta del Aloe Vera, se extrae la aloína, que es un componente con propiedades antioxidantes y por ello, interviene como ingrediente en la elaboración de cremas faciales, protectores solares, complejos vitamínicos, etc.

* El Aloe Vera es una suculenta de la familia de las liliáceas con multitud de aplicaciones en cosmética. Es rico en vitaminas, minerales, proteínas, oligoelementos y aminoácidos tanto esenciales como no esenciales.

* El gel hidrata en profundidad y es muy útil en pieles sensibles y estropeadas. También es muy recomendable en irritaciones, quemaduras, picaduras de insectos, heridas superficiales, erupciones, eczemas, al acelerar el proceso de restauración celular.

* En el acné juvenil, elimina la infección de los poros.

* Por su acción antiinflamatoria, es ideal para su utilización local de hemorroides o masajes en articulaciones en proceso inflamatorio; así como artritis, reumatismo y dolor muscular.

* Se puede utilizar como fortalecedor del cabello por sus agentes nutritivos, ya que proporciona suavidad, resistencia y flexibilidad.

* El uso regular del Aloe contribuye a alisar las arrugas, reducir el tamaño de los poros y es excelente como filtro solar, al proteger de los rayos UV.

* Producto Para Antes Y Después Del Sol: Ayuda a prevenir las quemaduras solares y también es muy efectiva para aliviar la piel que ha estado mucho tiempo expuesta al sol.

* Manchas Oscuras De La Piel Y Psoriasis: Se reducen aplicando tres veces al día durante varios meses.

Nota: Muchas informaciones describen resultados no rápidos, pero sí definitivos.

* Cuidados De Cutis: Arrugas, Tono Y Textura.

* Es ideal para aquellos que buscan una alternativa natural.

* Estrías: Aplicando cremas con Aloe en el abdomen durante el embarazo y después del parto, se reducen gradualmente las

estrías.

* Anti-asmático: Probablemente gracias a su efecto broncodilatador.

* Inmune-modulador: Mejora y aumenta las defensas del organismo.

* Sobre el consumo de Aloe Vera sobre el aparato digestivo, se determinó científicamente que consumiendo diariamente jugo de hojas de Aloe Vera, sintieron gran mejoría personas que sufrían las siguientes afecciones: Colitis, Acidez estomacal y Colon Irritable.

* Resultó de gran importancia la acción del jugo de Aloe Vera, como cicatrizante y antiácido en tratamiento de gastritis y ulcera.

Lo bueno de comer manzanas

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas circulacion, Hierbas digestivas, Hierbas estreñimiento, Hierbas problemas de la boca by Hierbas medicinales on marzo 6, 2012 at 12:56 pm {one comment}

Existe una extensa variedad de manzanas en el mundo. Este popular fruto ayuda al buen funcionamiento del tránsito intestinal. Limpia los dientes al comerla a mordidas y fortalece las encías. La manzana es fuente de flavonoides y polifenoles que reducen el proceso natural de oxidación. Los flavonoides inhiben la formación de coágulos, reduciendo los riesgos de accidentes cardiovasculares. Promueve el buen funcionamiento pulmonar, tiene efectos favorables en la presión arterial, posee grandes beneficios en personas con cataratas y un sin fin de beneficios más para la salud.

Podemos consumirla de muchas formas:

Cocida: tanto al horno o en compota (hervida en agua con azúcar, edulcorante o stevia)

Jarabe: Se ralla y se añade el mismo peso en azúcar, dejando la mezcla en reposo durante un día; luego se filtra y se exprime bien el residuo.

El vinagre de manzana, el cual podemos encontrarlo en cualquier mercado, posee un gran poder saciante por lo que se aconseja condimentar las comidas y además es muy sabroso. Muchos nutricionistas insisten que beber agua con vinagre de manzana durante las comidas hace que nos sintamos saciados antes, además es un buen diurético. Es fuente de vitamina A fomentando efectos positivos en la sequedad de la piel y de todas las mucosas del cuerpo.

Por supuesto que existen muchas recetas con manzana como espectaculares tortas, ensaladas agridulces, etc.

Una manzana por día mejora tu calidad de vida. ¡Pruebalo!

Beneficios de las ciruelas

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas digestivas, Hierbas estreñimiento, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on febrero 22, 2012 at 1:00 pm {one comment}

Siempre te contamos lo importante que es incorporar frutas en tu organismo, y el día de hoy te presentamos a la ciruela. Esta fruta, resulta ser dulce y jugosa que, por sus características, propiedades y composición, aportan una serie de beneficios concretos para el organismo y que en determinadas circunstancias puede ser muy recomendable. Hoy en día puede encontrarla en el mercado, en cualquier época del año, como ciruela pasa o en alguna de sus infinitas variedades.


La principal característica de esta maravillosa fruta, es que regula la digestión y mejora el tránsito intestinal. Según expertos y médicos, el hecho de ingerir una ciruela y un vaso de agua en ayunas es una medicina natural, ya que ayuda a prevenir el cáncer de colon y es muy efectiva para ir al baño, sin importar como se encuentre, es decir, si es fresca o pasa, sus composiciones no varían.

Otra de las propiedades que hace de la ciruela una fruta esencial para la salud, es la presencia de la vitamina E antioxidante en su composición, estos, son grandes aliados a la hora de combatir los radicales libres, es decir, que es muy buena a la hora de querer combatir o retrasar el envejecimiento. Como si fuera poco, contiene también calcio, potasiohierro, magnesio, vitamina A y vitamina C (la cual ayuda a reforzar tus defensas). Mejora los estados depresivos y, sobre todo, en la anemia. Del mismo modo, ayuda a prevenir la artritis y el reuma y refuerza los huesos.

Se recomienda consumirla en regímenes de adelgazamiento por sus propiedades depurativas, sus minerales, vitaminas y fibra. Recuerda que a la ciruela, si quieres aprovechar de sus beneficios al 100%, debes tomarlo en ayunas. La ciruela, sobre todo si es muy dulce, aporta mucha energía y fibra, pero sobre todo la ciruela pasa.

Beneficios del tomate

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas fiebre, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on febrero 20, 2012 at 1:00 pm {3 comments}

El tomate, ha sido motivo de estudio en estos últimos tiempos, como por ejemplo en el Instituto de Investigación de Biociencias y Biotecnología de Corea del Sur (KRIBB), y gracias a estos estudios, se ha descubierto que el tomate podría ayudar a combatir el Alzheimer. Por este motivo y por muchos otros más, el tomate es un gran aliado a la hora de lograr un buen estado de salud, portador de muchos beneficios.

Es diurético, refrescante, y por su alto contenido en agua ayuda a bajar la temperatura corporal en casos de exposiciones solares intensas y fiebre.

El tomate contiene numerosas sales minerales, por lo que se considera reminelarizante, también contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, K y E, así mismo ayuda al equilibrio celular, repone las vitaminas y la energía. Por este motivo, los especialistas sostienen que ayuda a prevenir la formación de cáncer de colon o de próstata y algunos otros tumores que podrían ser cancerosos.

Aporta grandes cantidades de vitamina C, siempre y cuando se consuma crudo, ayuda a combatir anemias, diversas infecciones, así como resfriados o tuberculosis.

Si aplicas rodajas de tomate sobre la piel, aliviaras quemaduras, picaduras de insectos, o forúnculos. Del mismo modo, es un buen remedio contra los dolores de garganta si se hacen gárgaras con tomate y agua tibia.

 

El tomate posee una sustancia única, el licopeno, esta actúa como antienvejecimiento únicamente presente en el tomate, por lo tanto el zumo de tomate es relajante y antioxidante, si se aplica a modo de mascarilla sobre la cara consigue suavizar los síntomas de fatiga del rostro gracias a esta sustancia.

Sin embargo, algunas personas lo consideran “dañino” para el estómago, esto se debe a que contiene ácidos, como el oxálico, que pueden provocar molestias, pero su se consume maduro no tendrás problemas.

Beneficios medicinales del té verde

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas colesterol, Hierbas dieta, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas energeticas by Hierbas medicinales on febrero 17, 2012 at 10:54 am {2 comments}

Llevar un buen cuidado de nuestro organismo mediante alimentos sanos y naturales es una idea que llama la atención de más de uno. Todos sabemos que en general,  las infusiones nos ayudan a estar mejor por dentro, por ello hoy te contamos, cuales son los beneficios medicinales del té verde.

Podíamos decir que uno de los primeros beneficios, es ayudarnos a hacer la digestión. Después de comer, es uno de los momentos en los que más se apetece tomar un té, una infusión o un café, principalmente después de una comida pesada, para ayudarnos con la digestión, y el té verde te ayudará en todo momento. 

Ayuda a disminuir el dolor de cabeza, es un relajante, y es bueno para combatir el estrés. También colabora en los procesos de diarrea, gastroenteritis y demás problemas de estómago, por lo que es un buen regulador gastrointestinal.

Si has prestado atención, algunos dentífricos están compuestos por té verde, esto se debe a que el té posee ciertas propiedades, que ayudan cuidar la dentadura y a protegernos de la caries. Igualmente, colabora a la hora de combatir el colesterol malo y actúa contra el mal aliento. Así mismo, podemos considerar al té verde como un alimento antioxidante muy completo. Otro beneficio importante, es que ayuda a prevenir las alergias a la vez que posee propiedades diuréticas.

Sin embargo, a pesar de que sus beneficios son bastante numerosos, te recordamos que si tomas demasiado té verde, es posible que te cause estreñimiento, indigestión, o incluso, provocado por la teína y la cafeína, puede generarte falta de sueño, por lo que no es nada recomendable para aquellas personas nerviosas. Para finalizar, podemos decir que el té verde si se toma al hacer la infusión tiene un efecto estimulante, pero tiene propiedades relajantes si se deja reposar y enfriar.


Beneficios de la alcachofa

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas dieta, Hierbas diureticas, Hierbas estreñimiento, Hierbas higado, Hierbas perdida de peso, Hierbas piedras vejiga, Hierbas vitaminas by Hierbas medicinales on febrero 15, 2012 at 12:24 pm {one comment}

Nuestro invitado del día de hoy es la alcachofa, te contamos cuales son sus beneficios, ya que se trata de una de las hortalizas más completas.

Es importante mencionar como uno de los aspectos más, la variedad de nutrientes que nos aporta la alcachofa. Además, como la mayoría de frutas, la alcachofa es una hortaliza que tiene en su composición agua. A la vez que incluye una buena cantidad de fibra, hidratos de carbono, proteínas y pequeñitas cantidades de grasa. 

Sin embargo, los beneficios de la alcachofa están ligados a su fuerte mineralización, tiene minerales importantes tales como el potasio, fósforo y calcio. Del mismo modo contiene vitaminas: B1, B3 y E, ácido clorogénico, que es un buen antioxidante; la cinarina, que nos protege el hígado y esteroles, que limita la absorción del colesterol por parte del intestino.

La alcachofa es genial y muy recomendada para combatir el estreñimiento, es un alimento ideal para controlar el apetito, ya que absorbe el agua del estomago, provocándonos esa sensación de estar llenos. Por la tanto, es ideal para seguir una dieta equilibrada ya puedes comer alcachofas para engañar al estómago. Y hay mas, la alcachofa está indicada y recomendad para ayudar a tratar enfermedades como la diabetes, la anemia, la gota, el reuma o los cálculos de la vesícula biliar.

Para finalizar te destacamos otra propiedad: la alcachofa es un alimento afrodisíaco. Al menos esto nos contaron los griegos y romanos, cuando trajeron esta hortaliza al país, de seguro que con esta propiedad hemos convencido a mucho de ustedes de lo bueno que es la alcachofa.

Ya sabes, esta hortaliza tiene muchos beneficios. Así que no dudes en consumirla e incorporarla a tus menús, nuestro organismo agradecerá que le demos esta hortaliza y que la incluyamos en nuestra dieta.

Beneficio de las frutas tropicales

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas circulacion, Hierbas digestivas, Hierbas energeticas by Hierbas medicinales on febrero 11, 2012 at 1:10 pm {one comment}

Desde este blog de salud siempre te decimos que la fruta es tan necesaria como imprescindible. Pero en esta oportunidad, nos centramos en hablar sobre os beneficios de las frutas tropicales, que tienen unas cualidades óptimas para el organismo además de refrescar y ser muy apetecibles en verano.

Entre las frutas tropicales podemos destacar a la papaya, la piña, el coco, o el mango. Ya que son frutas que refrescan mucho al tomarlas, el verano es la mejor época para consumirlas. Las frutas tropicales tienen propiedades antioxidantes y ayudan a hacer la digestión, además de ser hidratantes y sabrosas.

En cuanto a sus beneficios, especialmente si comes mango, nos encontramos con la disminución del riesgo cardiovascular. Esta fruta a su vez es buena para detener ciertos tipos de cánceres. Del mismo modo, la alta presencia de vitaminas en su composición, hace de estas frutas, un alimento muy completo.

Igualmente, la papaya, es ideal para incorporarla a las dietas ya que esta fruta tiene muy pocas calorías (unas 38 por 100 gramos). También se puede destacar su contenido en potasio y su gran cantidad de fibra y de proteínas, actuando contra el cáncer de colon o las enfermedades cardiovasculares.

Así mismo la piña es otra de las frutas tropicales que se relacionan con las dietas de adelgazamiento. Ya que contiene una buena cantidad de fibra y posee un alto aporte diurético. Esta fruta tropical también ayuda a hacer la digestión. Sin embargo, en el polo opuesto, encontramos el coco, que tiene muchas calorías y por lo tanto es un alimento que tiene un aporte energético elevado, y como si fuera poco, la mayor parte de la grasa del coco es saturada.

Las frutas tropicales son saciantes y beneficiosas para nuestra salud. Algunas de ellas son vasodilatadoras y muy nutritivas.

Beneficios de la zanahoria

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas ojos, Hierbas ulceras gastricas, Hierbas vitaminas by Hierbas medicinales on febrero 6, 2012 at 1:00 pm {no comments}

Esta verdura, a pesar de poseer cifras significativas de betacaroteno, la zanahoria también provee vitaminas, como las B, C y D y dosis destacables de minerales como fósforo, calcio, hierro, potasio.

 

Podemos afirmar, que las zanahorias son un excelente remedio contra la anemia, esto se debe a que el alto contenido de hierro orgánico presente en esta sabrosa raíz anaranjada es fácilmente asimilable por el organismo y resulta aún mayor que el de las espinacas tan populares.

A la hora de consumir zanahorias, ya sea en forma de ensalada, jugo o puré, aumenta también el número de glóbulos rojos y la cifra de hemoglobina en la sangre, considerada esta última como una importante reguladora del equilibrio ácido del organismo.

Otra de las virtudes que la zanahoria provee, es su efecto hemostático, es decir, la zanahoria  contribuye a cicatrizar las úlceras gástricas e intestinales provocando de este modo, que la fibra muscular sea más densa.

Por las generosas particularidades y propiedades de la zanahoria, efectuar una cura depurativa únicamente con esta hortaliza una o dos veces al año, resulta muy beneficioso para el organismo. Se trata de un régimen que sirve para reforzar las defensas del cuerpo, a la vez que se eliminan toxinas, esto consiste en ingerir durante tres o cuatro días, casi en forma exclusiva, zanahorias frescas en todas las formas que se le ocurra. Lo ideal es aderezarlas sólo con jugo de limón y aceite de oliva, preferiblemente comerlas sin sal.

Si lleva a cabo esta dieta desintoxicante con zanahorias, puede presentar, si se las ingiere cocidas, una óptima solución para un proceso diarreico suave, es recomendada generalmente en los casos de enfermedades oculares como la xeroftalmía, la fotofobia, y la hemeralopía, lo que queda explicado en las cantidades significativas que presenta la vitamina A en la zanahoria.

Las virtudes del arándano

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas diabetes by Hierbas medicinales on diciembre 5, 2011 at 1:56 pm {no comments}

El arándano es una planta en forma de mata que tiene alturas que apenas superan el medio metro. Esta planta también es conocida bajo el nombre binomial de Vaccinium myrtillus. Las ramas de la planta de arándano son de tipo rastrero y poseen tallos más bien angulosos. Las flores de arándano tienen una particular forma de vesícula, mientras que los frutos de esta especie son pequeñas bayas de color azulado.

La época de florecimiento que le corresponde al arándano coincide con los meses de la primavera. Vale destacar que el fruto de la planta de arándano es de sabor agridulce y tiene un considerable porcentaje de vitamina C. El arándano es una especie con decenas de usos medicinales. Las propiedades más conocidas de esta especie son las de astringente, hipoglucemiante y anti-inflamatorio. Aquellos que consumen arándano de forma regular también comprueban un poderoso efecto anti-hemorrágico y pueden mejorar sus niveles de agudeza visual. Las personas que sufren de hemorroides también notan mejoras después de consumir arándanos.

 

Una de las mejores maneras de aprovechar el arándano en usos medicinales es como infusión. La infusión de arándano se puede preparar con una cucharada muy pequeña de hojas de esta planta por cada taza de agua hirviendo. La dosis recomendada de esta infusión es de hasta 4 tazas diarias. La infusión a base de arándano se debe dejar infusionar por unos 10 minutos. Aquellos que lo deseen pueden probar una alternativa a la infusión a base de hojas de arándano preparando esta misma bebida con los frutos que da la planta. Si queremos mejorar un poco el sabor de la infusión de arándano (en cualquiera de sus variedades, a base de hojas o de los frutos de la planta) lo más recomendable es agregar un poco de azúcar o algún endulzante de origen natural.

Usos terapéuticos de la onagra

Filed under Hierbas antioxidantes, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on septiembre 26, 2011 at 11:02 am {no comments}

La planta de onagra es una es una especie que da hierba de forma anual y posee un tallo más bien robusto. Las hojas de esta planta medicinal, también conocida bajo el nombre científico de Oenothera biennis, tienen bordes dentados y se distribuyen de forma esparcida. Las flores que da esta planta, por lo demás, son de color amarillo y tienen carácter pentacíclico. El origen de la planta de onagra se asocia al continente americano. Solo en el siglo XVIII fue llevada a países europeos. Con el tiempo, sin embargo, su uso se fue extendiendo a los cinco continentes.

En la composición química de la onagra encontramos una buena cantidad de ácidos grasos esenciales (sobre todo linoléico y linolénico), proteínas, fibra vegetal y otros elementos muy beneficiosos para el organismo. Los principales efectos terapéuticos que cabe esperar de esta especie son los de remedio antirradicalar, emoliente y efectivo suplemento nutricional. Asimismo, la planta de onagra es un muy buen antiagregante plaquetario.

 

Esta especie está recomendada sobre todo en casos de eccema, problemas cutáneos, síndrome premenstrual y artritis reumatoide. Muchas personas también reciben la recomendación de empezara consumir este aceite cuando presentan inconvenientes para convertir los distintos ácidos que genera el organismo. Además, esta planta es muy útil para tratar el impétigo y los eritemas.

 

Las formas de uso más conocidas en la actualidad para sacar ventaja de la onagra como planta medicinal incluyen las administraciones en forma de aceite y emulsión. La dosis recomendada de aceite de onagra es de alrededor de 6gr al día. Con esta dosis se pueden tratar perfectamente casos de alcoholismo, estrés, tabaquismo y problemas hepáticos. Para aprovechar los beneficios de la emulsión de onagra, en cambio, debemos utilizar una preparación con una concentración básica del 5%.

El calafate y sus bondades

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas diarrea, Hierbas digestivas, Hierbas higado by Hierbas medicinales on junio 4, 2011 at 3:55 pm {no comments}

El calafate es un arbusto muy espinoso que llega a los 1,50m de altura. Sus flores son perfumadas y de color amarillo limón. Sus frutos son violáceos y muy sabrosos. Crece en montes bajos, márgenes de ríos y arroyos, claros del bosque y áreas húmedas de estepas. El fruto del calafate es protagonista de una milenaria leyenda que relata que quien pruebe sus jugosas bayas será atrapado por un encanto que lo hará regresar una y otra vez al sur, a la Patagonia.

Es antidiarreico, a causa de su poder astringente, digestivo y se utiliza en el tratamiento de ciertas afecciones hepáticas. También es antinflamatorio y un excelente tónico.

 

La corteza del fruto también se usa para teñir de castaño las canas, para ello se colocan 100gms. en dos litros de agua, se hierve hasta reducir a medio litro, luego se filtra y se recomienda lavar la cabeza y secarse bien. La tintura se aplica con un cepillo cuando ya está bien fría y se le haya agregado una cucharada de alcohol fino. Desde la antigüedad, también se usa para teñir telas y como preparado natural para bajar la fiebre.

 

Con su brillante color violáceo y su sabor agridulce, el fruto del calafate cuenta con asombrosas propiedades antioxidantes que protegen nuestro organismo de los efectos del paso del tiempo. Los antioxidantes naturales son una fuente de protección para el organismo, ya que atrapan los radicales libres que son responsables del envejecimiento celular. De igual forma, protegen al organismo de varios desórdenes crónicos y de un medio ambiente contaminado.

 

Propiedades curativas de las aceitunas

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas circulacion, Hierbas colesterol, Hierbas higado, Hierbas hipertension, Hierbas laxantes, Hierbas perdida de peso by Hierbas medicinales on junio 1, 2011 at 9:30 pm {no comments}

Las aceitunas, también conocidas bajo el nombre de olivas, es una planta de la familia de las oleáceas, originaria de la zona del mediterráneo. Posee componentes activos que le confieren propiedades medicinales, beneficiosas para tratar diferentes afecciones. Además, es un alimento con un gran valor nutritivo, posee aminoácidos primordiales al igual que vitaminas y minerales. Son nutritivas, contienen minerales como el fósforo, el hierro, el magnesio, el potasio, el sodio y el yodo. Contienen también calcio. Son antioxidantes, Poseen ácido oleico y son ricas en grasas monosaturadas que protegen el corazón.


A continuación, se presentan algunos de sus beneficios para la salud:

 

-Disminuyen la presión arterial.

-Son eficaces en casos de arterioesclerosis.

-Aumentan la producción de orina, con lo cual favorecen la eliminación de impurezas del organismo.

-Combaten el colesterol.

-Ayudan en caso de inflamaciones del hígado y a eliminar los cálculos biliares.

-Ayudan en el cuidado de las uñas.

-Alivian las encías adoloridas en niños.

-Sirven como laxante.

-Previenen la angina de pecho.

-Puede prevenir y actuar contra el cáncer de mamas, gracias a los cuatro componentes que se encuentran en su piel: eritrodiol, uvaol, ácido maslínico, ácido oleanólico.

-Ayuda al tratamiento del sobrepeso, ya que contiene muy pocas calorías y pueden consumirse como colación o en momentos de ansiedad.

-Ayuda al tratamiento de la constipación por su contenido en fibra.

-Las aceitunas negras contienen menos sodio y más hierro, por cuanto son recomendadas tanto para personas con anemia como personas con hipertensión leve.

 

Hierbas antiinflamatorias, Hierbas digestivas, Hierbas gases by Hierbas medicinales

La coclearia es una planta medicinal que crece de manera bianual. El nombre binomial por el que se conoce a esta especie en la actualidad es el de Cochelaria officinalis. Esta planta desarrolla toda la parte de sus hojas a lo largo de su primer año de vida. En el segundo año, en cambio, la planta de coclearia alcanza su desarrollo final (no suele medir más de 30cm). Las flores de coclearia son de color blanco y tienen un aroma bastante penetrante.

Esta especie solo florece en los meses de primavera y posee un fruto de forma más bien redonda. Después de que ocurre la floración se puede proceder a recolectar esta planta para aprovecharla con fines medicinales. En la composición química de la coclearia encontramos cantidades significativas de vitamina C, glucósidos, y diferentes compuestos de interés para los que sufren algunos problemas de salud. Las principales características que vale la pena destacar en cuanto al uso terapéutico de la coclearia son su función de rubefaciente, eupéptico y remedio con buenas propiedades como anti-inflamatorio.

 

Si estamos interesados en preparar una tintura a base de coclearia podemos utilizar los tallos y las hojas de la planta. La tintura de coclearia es muy efectiva para tratar todo tipo de problemas en los dientes. Con la coclearia también podemos sacar ventaja efectuando un zumo de la planta. Como el zumo de coclearia tiene un elevado aporte de vitamina C es excelente para combatir los casos de escorbuto. Con la coclearia también podemos prepararnos una buena infusión. Necesitaremos solamente 5gr de planta triturada por cada taza de agua que deseemos preparar. Después de calentar esta taza de agua podemos dejar la planta en contacto por unos 10 minutos. La dosis recomendada de esta bebida es de dos tazas al día.

Las bondades medicinales de la perpetua amarilla

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas infecciones, Hierbas tos by Hierbas medicinales on octubre 10, 2011 at 1:13 pm {no comments}

La perpetua amarilla es una planta medicinal conocida bajo el nombre científico de Helichrysum stoechas. Se trata de una planta que posee tallos de mediana altura, hojas afinadas y de color blanquecino. La época de florecimiento tradicional para la perpetua amarilla se sitúa en torno a los meses de primavera. Si queremos recolectar esta planta para emplearla en usos medicinales debemos esperar a que se produzca el florecimiento de la misma.

Entre los efectos medicinales más divulgados de la perpetua amarilla vale la pena destacar los de remedio pectoral, febrífugo, antitusivo, antiséptico y anti-inflamatorio. Hay que tener en cuenta, de todas maneras, que la mayoría de los efectos medicinales de la perpetua amarilla son de efecto más bien leve. Después de efectuar la recolección de esta planta medicinal es muy importante conservarla en recipientes herméticos que estén a resguardo de toda luz solar. Sobre la composición química de la perpetua amarilla aún no se dispone de suficiente información (por el momento se sabe que no tendría toxicidad).

 

Las formas de preparación más utilizadas en el caso de la perpetua amarilla son la infusión y la decocción. Estas dos preparaciones se diferencian solo ligeramente (la decocción debe ser cocinada algunos minutos más que la infusión para que los principios activos de la planta estén en una mayor concentración aún). La preparación de una infusión de perpetua amarilla es relativamente sencilla. Se necesita un puñado de cabezuelas de esta planta medicinal y solamente una taza de agua. Cocinar no más de cinco minutos y dejar entibiar algunos minutos más. Por último solo resta agregar algún edulcorante (en caso de que el sabor no resulte demasiado agradable) y quitar los restos de la planta. Beber de a pequeños sorbos distribuidos a lo largo de todo el día (se pueden tomar tantas tazas como se desee).

Usos medicinales de la planta de pensamiento

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas diureticas, Hierbas estreñimiento, Hierbas laxantes, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on octubre 9, 2011 at 8:09 pm {no comments}

El pensamiento es una planta que tiene crecimiento anual y se desarrolla sin tener ningún tipo de vellosidades a lo largo de su extensión. Las hojas de esta planta son de tipo acorazonado en su parte superior (las inferiores se van estrechando de manera gradual). 

Las flores de la planta de pensamiento crecen directamente desde los bordes de las hojas superiores de la plantan y tienen un particular color amarillo con manchas violetas. La zona de crecimiento típica para el pensamiento son las tierras montañosas. Para aprovechar todas las propiedades de esta planta al momento de su recolección lo más recomendable es recolectar toda la planta (entera, incluyendo la raíz).

 

La composición química del pensamiento incluye entre otros elementos taninos, glucósidos, saponinas, flavonoides, y un buen porcentaje de vitamina C. Los usos medicinales más marcados para la planta de pensamiento son los de remedio en casos de problemas dérmicos (como acné, herpes, urticaria y psoriasis). Esta planta también tiene un excelente poder curativo como anti-inflamatorio, diurético y laxante general.

 

Si queremos preparar la planta de pensamiento en forma de infusión necesitamos unos 8gr de flores por cada litro de agua. Debemos dejar macerar por 12 horas y llevar a hervor acompañando de un poco de azúcar. Cocinar la mezcla por unos 20 minutos. Si queremos preparar un jarabe en base a esta planta medicinal otra de las opciones disponibles es la de hacer un brebaje con unos 30gr de planta seca por cada medio litro de agua. A este líquido hay que agregarle un kilo de azúcar. Aquellos que deseen aprovechar la planta de pensamiento en forma de cataplasma pueden machacar las hojas de esta especie y mezclarlas con un poco de agua fría (aplicar directamente sobre heridas externas y úlceras de todo tipo).

Por qué tomar alquimila arvense

Filed under Hierbas antiinflamatorias by Hierbas medicinales on septiembre 30, 2011 at 5:13 pm {no comments}

La alquimila arvense es una planta medicinal que forma parte de la familia de las rosáceas. Esta especie recibe el nombre binomial de Aphanes arvensis. La altura máxima de esta planta no suele superar los 20cm. Cada una de las hojas de alquimila arvense tiene rabillos cortos y divisiones en gajos. Los gajos, a la vez, se vuelven a dividir en formaciones más pequeñas aún.

La zona de crecimiento típica para la alquimila arvense son tierras arenosas y sitios que abunden en siembra. La época de florecimiento que le corresponde a la alquimila arvense coincide con la primavera (aunque no es extraño que se extienda por todo el verano). Si nos disponemos a recolectar la alquimila arvense con fines medicinales podemos hacer uso de toda la planta (en su totalidad).

 

El proceso de secado de la planta de alquimila arvense debe ser efectuado a la sombra y al abrigo del viento. Para incrementar un poco más la conservación de esta planta lo mejor que podemos hacer es almacenarla en frascos de vidrio con cierre hermético. La alquimila arvense es una planta valorada  en todo el mundo por sus excelentes efectos medicinales: es un muy buen astringente, un tónico realmente completo y hasta tiene funciones de anti-inflamatorio natural.

 

Si queremos preparar la alquimila arvense con fines medicinales lo más recomendable es hacer una decocción a base de esta especie. La decocción de alquimila arvense puede incluir nada más que un puñado de hierba por cada taza de agua que vayamos a preparar. Después de calentar por cinco minutos (debe romper hervor) apagamos el fuego y dejamos entibiar por algunos minutos más. Esta decocción puede ser tomada todos los días sin ningún tipo de problemas. Algunas personas prefieren agregarle otras hierbas medicinales con un mayor componente aromático para mejorar su sabor final (en su defecto se le puede agregar azúcar, stevia o algún otro endulzante de origen natural).

Alholva como hierba medicinal

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas digestivas, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on septiembre 28, 2011 at 1:34 pm {no comments}

La planta conocida con el nombre de alholva alcanza una altura promedio de alrededor de 50cm. Esta especie, también conocida por el nombre binomial de Trigonella foenum-graecum, se caracteriza por tener flores de color blanco y pequeñas vainas por frutos. Cada una de las vainas de alholva incluye hasta 20 semillas a la vez.

La alholva tiene un aroma muy particular y florece siempre en los meses de la primavera. Para aprovechar todas las propiedades de la alholva con fines medicinales lo más recomendable es utilizar únicamente las semillas que da la planta. En la composición química de la alholva encontramos elementos como vitamina A y B, ácidos grasos en abundancia, aceites esenciales, manganeso y sales de hierro. Por esta razón la alholva es un buen reconstituyente general en casos de anemia leve y ayuda a levantar el ánimo.

 

La alholva es un excelente remedio anti-inflamatorio, aunque también tiene propiedades como emoliente, aperitivo y laxante. Aquellos que deseen hacer uso de la alholva con fines medicinales comprobarán que también tiene una muy buena función protectora para el hígado.

 

Una de las formas de uso de la alholva es como decocción. Para preparar esta decocción solo tenemos que hervir una cucharada de semillas de esta planta por alrededor de 15 minutos (en medio litro de agua). Después de dejar reposar por algunos minutos extra se debe filtrar y almacenar. Se recomienda tomar esta decocción en ayunas, todos los días. Otra forma de utilización de la alholva es en polvo o como extracto fluido (podemos adquirirlo en tiendas naturistas). La dosis recomendada de polvo de alholva es de 5gr al día, mientras que el extracto fluido debe ser tomado en dosis de 15 gotas diarias (se toma dos veces, en distintos momentos del día). Si así lo deseamos también podemos aplicar alholva en forma externa con compresas.

Los beneficios del harpagofito

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas colesterol, Hierbas diureticas, Hierbas dolor by Hierbas medicinales on septiembre 22, 2011 at 11:07 pm {one comment}

El harpagofito es una planta con usos  medicinales que se adapta perfectamente a diferentes aplicaciones. El nombre binomial que recibe esta especie es el de Harpagophytum procumbens. Es una planta que crece de forma rastrera y posee hojas pecioladas. Cada una de las flores de la planta de harpagofito, por otra parte, tiene una extensión de unos 6cm en promedio y color rojizo (mezclado con violeta). La planta de harpagofito también da frutos con una extensión que puede alcanzar los 20cm y de forma aplanada.

En la composición química del harpagofito encontramos elementos como flavonoides, aminoácidos, gomorresina, glucósidos, fitoesteroles y aceites esenciales en cantidades variables. Los principales efectos medicinales por los que se utiliza el harpagofito son los de anti-inflamatorio general, analgésico, diurético, remedio de acción colerética, laxante suave y remedio para reducir el colesterol de forma natural.

 

La forma más adecuada de aprovechar la planta de harpagofito en usos medicinales es utilizando el extracto seco que se obtiene de esta planta. Una de las presentaciones más prácticas es la que lo comercializa en cápsulas. Cada una de las cápsulas de harpagofito tiene un contenido de alrededor de 5gr de esta hierba medicinal. La dosis recomendada es de seis cápsulas por día (repartidas en tres tomas diferentes a lo largo de la jornada). Este tratamiento debe ser seguido por un mínimo de tres meses o hasta observar mejorías contundentes.

 

Al consumir la planta de harpagofito por sus diferentes efectos medicinales es importante estar atentos a los posibles efectos secundarios que puede desencadenar el consumo de esta planta. Los más importantes son los problemas estomacales producto de algún tipo de intolerancia gástrica. Esta planta medicinal está contraindicada durante el embarazo (tiene efecto oxitócico), al igual que en casos de diarrea, problemas intestinales crónicos enfermedades en general del sistema digestivo.

 

Ventajas de la herniaria

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas diureticas by Hierbas medicinales on septiembre 15, 2011 at 11:19 am {one comment}

La herniaria es una planta medicinal de gran porte y robustez. El nombre binomial que recibe esta especie es el de Herniaria glabra. Las hojas de la herniaria son más bien pequeñas y de forma lanceolada. Las flores que produce esta planta, por lo demás, son espigadas. La época de florecimiento para la herniaria siempre tiene origen en los meses de primavera.

La recolección de la herniaria con fines medicinales siempre debe ser efectuada en el mismo momento en el que tiene origen la floración para esta especie. Al recolectarla es sumamente importante efectuar el secado y almacenamiento de la planta en frascos herméticos. Algunos de los componentes que vale la pena destacar en la composición química de esta planta son las saponinas, las cumarinas y los flavonoides.

 

La herniaria es una planta especialmente conocida por sus efectos como diurético y anti-inflamatorio. Además, tiene efectos muy beneficios sobre el sistema urinario en general y es un muy buen vulnerario. La herniaria, de hecho, puede pulverizar todo tipo de piedras y cálculos en los riñones y a lo largo de las vías urinarias.

 

Una de las formas de uso más extendidas para la herniaria en la actualidad es en forma de infusión. Aquellos que estén interesados en preparar esta planta con fines medicinales pueden utilizar unos 50gr de planta por cada litro de agua que vayan a preparar. Después de llevar la mezcla a hervor por unos 10 minutos deben dejar reposar otros 10 minutos más hasta que entibie ligeramente. La dosis recomendada de la infusión de herniaria es de hasta 3 tazas al día. Para potenciar los efectos medicinales de la herniaria muchos especialistas en naturismo recomiendan su combinación con otras hierbas medicinales (en muchas tiendas se consiguen preparados que ya traen las mezclas recomendadas para diferentes afecciones).

Beneficios del roble albar

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas fiebre, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on septiembre 12, 2011 at 11:16 am {no comments}

El roble albar es una planta medicinal de tronco grueso ramas de color gris. El nombre binomial que le corresponde a esta especie es el de Quercus robur. El roble albar es una especie que posee hojas sin vellosidad alguna y coloración de color verde oscuro. La superficie interior del roble albar puede combinar tonalidades rojas y marrones.

Como esta especie tiene un alto porcentaje de taninos, desde tiempos remotos viene siendo utilizada para curtir todo tipo de pieles. Por este mismo elemento, sin embargo, el uso de roble albar con fines medicinales puede generar casos de gastritis (en las situaciones más agudas también pueden aparecer vómitos). Es importante, al momento de su administración, controlar las dosis y observar de manera cuidadosa todos los efectos secundarios de la planta.

 

El roble albar tiene numerosas aplicaciones, tanto en uso externo como en uso interno. En usos externos el roble albar está indicado para curar heridas, eccemas, quemaduras y hemorroides. Esta especie, además, tiene un muy buen efecto medicinal en casos de faringitis, problemas estomacales y tiene efecto anti-inflamatorio y antipirético.

 

Para sacar provecho de los numerosos usos medicinales de esta planta medicinal se recomienda prepararla en forma de infusión. Necesitamos 2gr de planta medicinal por cada taza que vayamos a preparar. Después de llevar el agua a hervor poner la planta medicinal en contacto por unos 10 minutos y filtrar los restos. Se pueden tomar hasta 3 tazas diarias. Si queremos aplicar el roble albar de forma externa podremos hacer lavados con una decocción de la corteza de esta planta. Para ello utilizaremos unos 70gr por cada litro de agua. Tenemos que llevar a hervor por uso 10 minutos. Podemos utilizarlo como agente astringente y desinflamatorio para heridas úlceras y contusiones de toda clase.

Las propiedades del hinojo

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas expectorantes, Hierbas gases by Hierbas medicinales on septiembre 4, 2011 at 12:19 pm {no comments}

El hinojo es un arbusto con usos medicinales que puede medir poco más de un metro y medio de altura. Las ramas de esta planta medicinal, también conocida por el nombre científico de Foeniculum vulgare, tienen un crecimiento en forma de vaina que termina en hojas muy finas. El fruto del arbusto de hinojo es más bien pequeño y alargado. El aroma que desprende el fruto del hinojo es ligeramente anisado y de sabor muy agradable.

La época de floración típica para el árbol de hinojo es a partir de los meses de verano. Las flores de esta planta medicinal son de color amarillo. Para preservar todas las propiedades terapéuticas de esta especie lo más indicado es conservarla en frascos de vidrio a los que no les llegue la luz. Los efectos medicinales más notorios en la planta de hinojo se concentran especialmente sobre las hojas de la planta. Las hojas de hinojo, de hecho, tienen efecto anti-inflamatorio, expectorante, espasmolítico y carminativo. Asimismo, estas hojas son excelentes para sanar todo tipo de heridas externas.

 

A partir de la raíz de hinojo, en cambio, podemos preparar  remedios de efecto diurético. Si queremos hacer una decocción de hinojo debemos hervir unos 20gr de esta planta medicinal por cada litro de agua. Después de mantener unos cinco minutos en hervor apagamos el fuego y dejamos reposar por unos 10 minutos. Finalmente, filtramos los restos de planta y servimos. Se pueden beber hasta dos tazas diarias. Otras alternativas para aprovechar las bondades de esta especie son las de preparar un polvo con la raíz de hinojo (se pueden tomar entre 4 y 6gr diarios) o preparar cataplasmas. Las cataplasmas de hinojo tienen acción galactógena y pueden ser utilizadas de forma externa en caso de heridas, llagas o quemaduras.

Virtudes del rabo de gato

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas ulceras gastricas by Hierbas medicinales on septiembre 1, 2011 at 9:00 am {5 comments}

El rabo de gato es una planta de usos medicinales que crece en forma de mata. El tamaño promedio de esta planta medicinal es de unos 30cm. El rabo de gato también es conocido como Sideritis angustifolia, su nombre binomial. Esta planta está formada por ramas de color blanquecino y por hojas con divisiones pares. La zona de crecimiento típica para el rabo de gato son tierras sin cultivar y los bordes de caminos.

 

Esta planta, por lo general, crece y florece hacia fines de la primavera. Las flores de rabo de gato son muy llamativas y tienen un particular color amarillo. La recolección de la planta de rabo de gato siempre coincide con la época de floración de esta planta. El rabo de gato tiene múltiples propiedades medicinales. Además de ser un muy buen anti-inflamatorio tiene efecto antiespasmódico y está recomendado para curar llagas, heridas externas y hasta úlceras. El rabo de gato, además, puede ser empleado como remedio casero en caso de problemas estomacales, dado que posee compuestos que neutralizan los niveles de acidez en el estómago.

 

Para preparar una decocción de rabo de gato necesitamos no más de 30gr de esta especie por cada litro de agua que vayamos a calentar. Debemos calentar la mezcla por 15 minutos y quitar los restos. Antes de beber se recomienda esperar a que entibie un poco. Con 10gr menos (20gr) se puede preparar una infusión con un poderoso efecto digestivo. Siempre debemos tomar la infusión de rabo de gato después de las comidas más abundantes del día. Si queremos mejorar un poco el sabor de la decocción o la infusión a base de rabo de gato podemos agregarle algún endulzante de origen natural (aunque si podemos tomarla sola será más sano).

Beneficios y curación con cebolla

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas colesterol, Hierbas diureticas, Hierbas hipertension by Hierbas medicinales on agosto 29, 2011 at 1:48 pm {one comment}

La cebolla es una planta con aplicaciones medicinales que forma parte de la familia de las liliáceas. Esta especie, conocida bajo el nombre científico  de Allium cepa, es de naturaleza bulbosa y puede alcanzar alturas de hasta casi 1 metro. Las hojas de cebolla son más bien redondeadas y tienen una coloración entre verde y azul. La cebolla es una planta que posee por frutos unas pequeñas cápsulas rellenas en su interior con numerosas semillas.

La época de florecimiento típica para la cebolla se concentra en los meses de verano. Además de ser muy apreciada en todo el mundo por su aporte culinario, la cebolla es una especie que ofrece una notable variedad de aplicaciones medicinales. Además de ser un anti-inflamatorio por excelencia, la cebolla es muy efectiva en casos de reuma, tuberculosis, hipertensión, colesterol y asma. En la composición química de la cebolla vale la pena destacar su elevado contenido de vitaminas (especialmente vitamina A, B y C). Como posee una elevada concentración de flavonoides la cebolla también es un excelente diurético.

 

La cebolla se adapta perfectamente a usos internos como a aplicaciones de tipo externo. Si queremos preparar un zumo a base de cebolla solo necesitaremos un par de cebollas y debemos triturarlas con una procesadora de mano o extractora de jugo. Podemos aplicar este zumo directamente sobre el cuero cabelludo para prevenir la caída del cabello. Existen diversas tinturas a base de cebolla que se comercializan en tiendas y herboristerías naturistas. La dosis recomendada de tintura de cebolla no debería exceder las 35 gotas al día (tomar en tres dosis distintas). A partir de la cebolla también se pueden conseguir pastillas, polvos y extractos secos que pueden ser consumidos directamente (por sí solos) o, en ciertos casos, pueden ser agregados a diferentes preparaciones gastronómicas (como sopas y ensaladas frescas).

Grosellero y curas naturales

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas fiebre by Hierbas medicinales on agosto 28, 2011 at 1:41 pm {no comments}

El grosellero es un árbol con una amplia variedad de propiedades medicinales que puede crecer hasta alturas de alrededor de un metro y medio. Las flores que da esta especie, conocida con el nombre científico de Ribes rubrun, son de color verde amarillento y surgen directamente a partir de las axilas de esta planta. El grosellero es una especie que posee ramas gruesas y de color pardo. Lo más aprovechado de esta especie es el fruto (la grosella).

En todo el mundo el grosellero florece exclusivamente en los meses de primavera. La recolección de esta planta con fines medicinales, sin embargo, se lleva a cabo sobre los meses de invierno (cuando esta planta alcanza su punto máximo de maduración).

 

La composición química del grosellero incluye una amplia variedad de ácidos, vitamina C, pectina, glucosa y fructosa. Las grosellas son utilizadas como alimento principal en desayunos y pueden ser un excelente componente de una ensalada de frutas. Si se las consume antes de las comidas principales del día actúan como aperitivo. Las propiedades del grosellero son bien conocidas en todo el mundo. Es una planta que tiene un excelente poder anti-inflamatorio y actúa como antifebril natural. Esta especie, asimismo, es muy buena para desinflamar el sistema digestivo.

 

Una de las formas de preparación clásica del grosellero y sus frutos es como jarabe. Si queremos preparar un jarabe de grosellas necesitamos 1 kilo de azúcar y medio kilo de zumo de grosellas frescas. Debemos remover la mezclar y calentarla hasta que se disuelva por completo. Después de dejar entibiar estará lista para tomar (no es necesario filtrarla). Con las grosellas también se pude preparar una excelente infusión. Se necesita una cucharada de fruto por cada taza que se vaya a preparar (beber un máximo de 3 tazas diarias).

 

Las propiedades curativas del arroz

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas diarrea by Hierbas medicinales on agosto 26, 2011 at 8:19 am {no comments}

El arroz es una especie con usos nutricionales y diferentes aplicaciones medicinales. El nombre binomial que le corresponde a esta planta es el de Oryza sativa. Forma parte de la familia de las gramíneas y posee un tallo que puede alcanzar alturas de hasta un metro. Las hojas del arroz se presentan de manera de cinta y crecen de forma profusa. La zona de crecimiento tradicional para el arroz son los arrozales (tierras planas que deben permanecer inundados en la época de desarrollo de la planta).

La época de florecimiento del arroz corresponde con los meses de primavera. En la composición del grano de arroz entero (no refinado) hay cantidades considerables de fibra, vitaminas del complejo B y numerosos minerales esenciales para el organismo. El arroz es utilizado como alimento y como remedio natural para curar diarreas. Además de su efecto antidiarreico el arroz está especialmente indicado como anti-inflamatorio.

 

Las formas de preparación y administración del arroz abarcan la preparación de harinas y bebidas (sin mencionar el uso tradicional del arroz al cocinarlo en agua hirviendo). La harina de arroz se preparar moliendo granos secos de arroz. Es utilizada en diferentes preparaciones culinarias como complemento alimentario (es muy apreciada por la excelente textura y untuosidad que ofrece sin agregar grasas nocivas para el organismo). Para preparar una decocción a base de arroz debemos cocinar el arroz hasta que esté a punto, colar el arroz y beber el agua resultante. Esta bebida tiene un excelente efecto astringente. Las formas de preparación del arroz hervido, por lo demás, pueden incluir salsas de tomate, especias, hongos y azafrán, entre otros condimentos. Vale destacar que para que el arroz sea un plato completo debe ser combinado con alguna legumbre (pueden incluirse frijoles o arvejas, por ejemplo).

Por qué es buena la ortiga mayor

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas diarrea, Hierbas diureticas by Hierbas medicinales on agosto 25, 2011 at 8:09 pm {no comments}

La ortiga mayor es una planta con usos medicinales que crece de forma anual y se caracteriza por tener tallos de forma cuadrada y coloración ligeramente rojiza. En la ortiga mayor se encuentran cantidades variables de flores masculinas y femeninas. La época de floración para la ortiga mayor siempre tiene origen en los meses de verano. Si tenemos la intención de recolectar esta planta con fines medicinales tenemos que tener en cuenta que lo más recomendable es efectuar la recolección antes del período de floración (el proceso de secado, por lo demás, debe ser casi inmediato).

En la composición química de la ortiga mayor se cuentan sustancias como hierro, azufre, potasio, manganeso, calcio y sílice, entre otras. Algunas de las propiedades que vale la pena destacar en el caso de la ortiga mayor son las de remedio para casos de gota, reumatismo, nefritis, edema y obesidad. La ortiga mayor también es un muy buen diurético, anti-inflamatorio y remedio con propiedades de antidiarreico, entre otras.

 

Una de las formas de preparación de la ortiga mayor es como decocción. Para preparar una decocción de ortiga mayor necesitamos unos 3gr de hojas de esta planta trituradas por cada taza de agua que vayamos a preparar. Después de dejar la mezcla en contacto por unos 5 minutos debemos dejar reposar algunos minutos más. Se pueden tomar hasta tres tazas diarias sin ningún tipo de inconveniente. A partir de la ortiga mayor también se puede preparar un zumo fresco. Es necesario machacar las hojas de la planta hasta extraer todo el zumo de las mismas. Se puede aplicar directamente con compresas sobre la parte aquejada por dolor (es un excelente remedio natural para casos de reuma). Este remedio también puede ser empleado como hemostático natural.

Uso medicinal de la fumaria

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas circulacion, Hierbas diureticas, Hierbas higado, Hierbas hipertension by Hierbas medicinales on agosto 25, 2011 at 8:40 am {one comment}

La fumaria es una planta medicinal que posee desarrollo anual. Se trata de una especie conocida por el nombre binomial de Fumaria officinalis. La fumaria alcanza con facilidad alturas de hasta 70cm. Esta especie es de desarrollo común en bordes de caminos, tierras sin cultivar y zonas incultas. El tallo de fumaria presenta, a lo largo de su parte inferior, tonalidades de rojo. Las hojas de esta especie, por otra parte, son de color verde claro y muestran algunas secciones de coloración blanquecina.

La época de florecimiento que le corresponde a la fumaria son los meses de primavera. Esta especie da flores pequeñas con cuatro pétalos cada una que se muestran soldados (dan la impresión de un solo pétalo unificado). Para aprovechar todas las ventajas de esta especie lo más recomendable es efectuar la recolección de la planta cuando comienza la floración.

 

En la composición química de la fumaria se cuentan elementos como el ácido cafeico y el ácido protocatéquico. Además, esta planta contiene fumarina, flavonoides, y diferentes principios activos. Los principales usos medicinales que se hacen de la fumaria son como cardiotónico y diurético. La fumaria, de todas maneras, también es muy buena en casos de asma y mejora la arteriosclerosis y la cirrosis. Por lo demás, la fumaria ejerce un efecto de anti-inflamatorio general sobre todo el organismo.

 

La forma de preparación clásica de la fumaria es como infusión. Se necesitan 40gr de sumo de esta planta por cada litro de agua que se vaya a preparar. Hay que hervir la mezcla por unos 15 minutos y dejar reposar por otros 10 minutos para terminar filtrando los restos de planta. Esta especie, de todas maneras, también puede ser aprovechada en forma de zumo, como polvo o en extracto. Si preferimos tomar el zumo de fumaria debemos saber que la dosis diaria recomendada es de 40cc.

Hierbas antiinflamatorias, Hierbas cicatrizantes, Hierbas digestivas by Hierbas medicinales

El Rabo de gato o zahareña es una mata bastante pequeña que alcanza como mucho los 30 cm de altura. Su color es blanquecino y está formada por numerosas ramas que crecen muy rígidas y repletas de hojas. Estas son bastante pequeñas y estrechas y se distribuyen por toda la rama, enfrentadas de dos en dos. 

Además tiene otras hojas en forma ovalada y mucho más anchas.

Se cría en zonas sin cultivar y al borde de laderas. La época de floración del rabo de gato comienza a finales de la primavera y continúa hasta principios del verano.

Sus flores son muy vistosas ya que tienen la corola de color amarillo muy fuerte. Su tamaño es bastante reducido aunque son muy visibles gracias a su color.

De esta planta se recolecta la sumidad florida, por lo que la época de recolección coincide con la de floración.

Uso:

* Es una excelente vulneraria, muy utilizada para curar todo tipo de heridas y llagas.

* También ha sido utilizada como antiinflamatorio.

* También se la consideró espasmolítico.

Consumo: Se pone 1 litro de agua a calentar y cuando esté hirviendo se añaden unos 30 gr. de la sumidad florida de la planta. Se cuelan los restos de la planta y se utiliza el líquido para limpiar las heridas de la piel.

Beneficios de la infusión de llanten

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas cicatrizantes, Hierbas diarrea, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas hemorroides by Hierbas medicinales on abril 14, 2012 at 12:02 pm {no comments}

Planta herbácea silvestre común en terrenos llanos cultivados. Hierba sin tallos, perenne, lisa, provista de un rizoma corto. Hojas largamente pecioladas en su mayoría, ovales y festoneadas en los bordes, muy marcadas por las nervaduras. Las semillitas se producen en gran cantidad en pequeñas espigas, y su sabor es amargo.

Uso:

* Es indicada en neuralgias faciales, hidropesía o edemas articulares, asi como diarreas o disenterías.

* Expectorante suave y al mismo tiempo suavizante de membranas irritadas e inflamadas, lo que lo hace un remedio ideal en caso de bronquitis y tos.

* Es útil en caso de diarreas, hemorroides y cistitis con efusión de sangre.

* También se usa como baño cicatrizante en los casos de quemaduras de la piel.

Consumo: se consume en infusión para tomar. Infusión: verter ½ taza (4oz) de agua hirviendo sobre 1 cucharadita de hojas secas o frescas.

Propiedades medicinales del ajo

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas circulacion, Hierbas diabetes, Hierbas hipertension, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on abril 11, 2012 at 12:00 pm {no comments}

Ajo o Allium sativum. El ajo tiene propiedades hipotensoras, antisépticas y antifungicidas. Algunos estudios parecen demostrar que el incrementa ligeramente el nivel de serotonina en el cerebro ayudando a combatir el estrés y la depresión.

La forma en que se prepara y se ingiere el ajo es importante para lograr estos beneficios. El ajo crudo y el cocido poseen diferentes propiedades medicinales, es decir, algunos de los efectos del ajo se producen con mayor efectividad ingiriendo ajo crudo, mientras que otros se logran igual o mejor ingiriendo ajo cocido.

Varios de los beneficios del ajo se deben a un compuesto llamado alicina que actúa contra numerosos virus y bacterias. Sin embargo esta sustancia no está presente en el ajo sino que se forma cuando la aliina y la alinasa, otras dos sustancias que sí están presentes se combinan. Esto ocurre cuando el ajo es cortado, machacado, o en el caso de suplementos de ajo, durante el proceso digestivo.

La alicina sólo dura unos minutos por lo que es importante ingerir rápidamente el ajo luego de ser cortado o machacado. Al cocinar el ajo se destruye la alicina. Sin embargo, se liberan otros compuestos como la adenosina y el ajoeno que poseen propiedades anticoagulantes y ayudan a reducir el nivel de colesterol.

Estas son sus principales propiedades:

a) Antimicrobiano.

El ajo posee propiedades antimicrobiana y tiene un importante efeto funguicida ante una gran variedad de virus, bacterias, hongos como del genero candida y parasitos.

b) Inmunoestimulante y protector celular.

El ajo posee una capacidad de protección celular para personas que consumen una cantidad de ajo mayor que la media.

c) Protector cardiovascular.

El ajo ofrece muchos beneficios al sistema cardiovascular debido a sus compuestos tales como la alicina y los ajoenos.

d) Hipoglucemiante.

Ciertos compuestos sulfurados del ajo ayudan a reducir la destrucción de insulina en el hígado.

e) Antiinflamatorio.

Ciertos compuestos sulfurados de esta planta junto con sus propiedades antioxidantes presentan propiedades de inhibición de compuestos inflamatorios.

Propiedades medicinales de la manzanilla

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas digestivas, Hierbas infecciones, Hierbas sudorificas, Hierbas sueño, Hierbas ulceras gastricas by Hierbas medicinales on marzo 30, 2012 at 12:00 pm {no comments}

Manzanilla: Matricaria chamimilla, Camomilla, Manzanilla de Aragón. De los capítulos florales se extrae un aceite esencial rico en muchos principios activos que confieren a la planta acciones antiinflamatoria, antimicrobiana, carminativa, espasmolítica, antiulcerosa y ligeramente sedante.

Es el primer remedio casero que se utiliza ante cualquier malestar digestivo, por lo que su uso está ampliamente extendido. Además, posee un principio activo amargo que le da a la planta actividad aperitiva, digestiva y colerética.

En uso externo se suele emplear para tratar ojos irritados y cansados por el trabajo, el viento, las vigilias o el sol. Está perfectamente indicada en: gastritis, úlcera gastroduodenal, espasmos gastrointestinales, náuseas, vómitos, digestiones lentas, meteorismos, nerviosismo e insomnio de los niños.

Uno de los principios activos de la planta, el camazuleno, se utiliza hoy día en soluciones al 2% para combatir el asma bronquial de los niños, en inyección intramuscular.

También es usada para cólicos del estómago, del intestino, de la matriz. Menstruaciones difíciles y dolorosas; cólicos del uréter y de la vejiga. Enfermedades infecciosas, como gripe, catarros, resfriados, etc., debido a sus propiedades sudoríficas. Dolores nerviosos de cabeza. En lavativas calmantes, en compresas preparadas de infusión sobre forúnculos, almorranas, eczemas, fístulas, úlceras varicosas, etc., y en las inflamaciones de los ojos.

La forma más corriente de administrar la manzanilla es en infusión, que se prepara con media docena de cabezuelas por taza y administrándola lo más caliente posible, con o sin azúcar.

Propiedades medicinales del rabo de gato

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas cicatrizantes, Hierbas digestivas, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on marzo 27, 2012 at 11:36 am {2 comments}

Rabo de gato: Sideritis angustifolia, Hierba Terral, Zahareña. La principal cualidad de la mata de rabo de gato es que se trata de una excelente vulneraria, muy utilizada para curar todo tipo de heridas y llagas.

También ha sido utilizada como antiinflamatorio. En algunas zonas de la Península Ibérica se la consideraba como buen remedio en problemas de estómago, ya que es buena digestiva y capaz de neutralizar los ácidos gástricos. También se la consideró espasmolítica.

En cuanto a sus propiedades, contiene una esencia con propiedades antibióticas, así como flavonoides de acción antiinflamatoria. Se usa internamente, con muy buenos resultados en las dispepsias, gastritis y úlceras gastroduodenales. Posee una intensa acción antiinflamatoria sobre el aparato digestivo. Su aplicación más común, como apuntamos más arriba, es la vulneraria: cicatriza las heridas y cura las contusiones con una rapidez asombrosa. Es útil en toda clase de rozaduras, contusiones, heridas (infectadas o no), úlceras cutáneas e infecciones de la piel.

Propiedades medicinales del trébol

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas diarrea, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on marzo 22, 2012 at 11:22 am {one comment}

Trebol o Trifolium repens.  Dentro de las propiedades medicinales de la planta del trébol podemos destacar gran capacidad antiinflamatoria por lo que se usa para afecciones de las vías respiratorias así como inflamaciones.

La parte que contiene mayor valor medicinal es la cabeza, que se recoge al comienzo de su floración. Estas cabezas se recogen y se secan. El contenido de estas hojas es mayormente taninos.

Un buen remedio para problemas de gastrointestinales y de diarrea es la de preparar una infusión de trébol blanco. Otras propiedades medicinales que se le atribuyen al trébol son las de tratamientos para inflamaciones glandulares, profiláctico contra las paperas y dolores reumáticos.

Té de Tréboles

Si a usted le agradan las infusiones, puede preparar un puñado de esta hierba, sea seca o fresca en una taza y agregarle agua hirviendo. Deje reposar y endulzar con lo que mas le agrade, miel, azúcar o endulzante artificial. Aunque muchos recomiendan beberlo sin ningún aditivo. Esto es cuestión de gustos.

Ensaladas

En caso de gustarle las ensaladas prepárese una de treboles, tal como haria con cualquier otro vegetal que consuma verde. Agregue limon, aceite y sal a gusto. Esta ensalada puede acompañar otras comidas como asi tambien, podrá mezclar treboles con tomates cortados en cubos, lechugas, zanahoria rallada, etc. Aqui puede poner su imaginacion y toque creativo en la preparacion de ensaladas utilizando al trébol con sus propiedades antes descritas.

El trébol es una hierba que le ayudará en varios aspectos, además de tener un sabor agradable, tendrá un toque de color y originalidad en su mesa.

Catarro

En caso de beber la infusión para combatir el catarro, el mismo debe prepararse como se describe mas arriba y beberlo adicionandole miel y unas gotas de leche. Beberlo tres o cuatro veces por dia

Propiedades curativas del Aloe

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas cicatrizantes, Hierbas depurativas, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas problemas de piel, Hierbas ulceras gastricas by Hierbas medicinales on marzo 9, 2012 at 11:37 am {one comment}

Actualmente, en los centros de investigación más prestigiosos del mundo se está trabajando intensamente en el estudio de plantas medicinales en general. El trabajo se desarrolla en equipos interdisciplinarios donde participan botánicos, médicos, farmacéuticos, químicos, etnólogos. Muchas veces se parte de un conocimiento vulgar, popular, y a partir de allí se busca evidencia científica que respalde ese conocimiento. 

A este estudio sobre plantas medicinales, con base estadística se lo denomina fitoterapia científica.

Esta planta milenaria, tiene una multiplicidad de aplicaciones que abarca desde la medicina, hasta la cosmetología, debido a sus propiedades farmacológicas. Entre sus usos, se destacan:

* Aplicaciones del gel puro ó en crema, actúa como agente humectante, para aliviar las inflamaciones y promover la cicatrización de la piel sometida a quemaduras, ya sean éstas por insolación ó por efecto de daños a la piel. También se aplica para regenerar el tejido dérmico (Dermatitis), psoriasis, alergias.

* Las cápsulas ó pastillas que contengan el gel deshidratado mediante un proceso de liofilización, (evaporación del agua a baja temperatura y alto vacio), con lo cual se mantienen intactos los compuestos naturales activos, se utilizan como analgésicos y complemento vitamínico ya que se ha encontrado efectos positivos sobre las enfermedades cancerígenas, y las que afectan el sistema digestivo.

* El gel, en forma de bebida refrescante, se utiliza para el control de los desordenes digestivos, así como para revitalizar y desintoxicar el cuerpo. En el mercado se encuentran diferentes tipos de bebidas, ya sean naturales ó endulzadas con jugo de frutas.

* De la pasta del Aloe Vera, se extrae la aloína, que es un componente con propiedades antioxidantes y por ello, interviene como ingrediente en la elaboración de cremas faciales, protectores solares, complejos vitamínicos, etc.

* El Aloe Vera es una suculenta de la familia de las liliáceas con multitud de aplicaciones en cosmética. Es rico en vitaminas, minerales, proteínas, oligoelementos y aminoácidos tanto esenciales como no esenciales.

* El gel hidrata en profundidad y es muy útil en pieles sensibles y estropeadas. También es muy recomendable en irritaciones, quemaduras, picaduras de insectos, heridas superficiales, erupciones, eczemas, al acelerar el proceso de restauración celular.

* En el acné juvenil, elimina la infección de los poros.

* Por su acción antiinflamatoria, es ideal para su utilización local de hemorroides o masajes en articulaciones en proceso inflamatorio; así como artritis, reumatismo y dolor muscular.

* Se puede utilizar como fortalecedor del cabello por sus agentes nutritivos, ya que proporciona suavidad, resistencia y flexibilidad.

* El uso regular del Aloe contribuye a alisar las arrugas, reducir el tamaño de los poros y es excelente como filtro solar, al proteger de los rayos UV.

* Producto Para Antes Y Después Del Sol: Ayuda a prevenir las quemaduras solares y también es muy efectiva para aliviar la piel que ha estado mucho tiempo expuesta al sol.

* Manchas Oscuras De La Piel Y Psoriasis: Se reducen aplicando tres veces al día durante varios meses.

Nota: Muchas informaciones describen resultados no rápidos, pero sí definitivos.

* Cuidados De Cutis: Arrugas, Tono Y Textura.

* Es ideal para aquellos que buscan una alternativa natural.

* Estrías: Aplicando cremas con Aloe en el abdomen durante el embarazo y después del parto, se reducen gradualmente las

estrías.

* Anti-asmático: Probablemente gracias a su efecto broncodilatador.

* Inmune-modulador: Mejora y aumenta las defensas del organismo.

* Sobre el consumo de Aloe Vera sobre el aparato digestivo, se determinó científicamente que consumiendo diariamente jugo de hojas de Aloe Vera, sintieron gran mejoría personas que sufrían las siguientes afecciones: Colitis, Acidez estomacal y Colon Irritable.

* Resultó de gran importancia la acción del jugo de Aloe Vera, como cicatrizante y antiácido en tratamiento de gastritis y ulcera.

El acanto un magnífico emoliente

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas diarrea, Hierbas expectorantes, Hierbas higado, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on marzo 8, 2012 at 1:02 pm {no comments}

El acanto es una hierba gigante perteneciente a la familia de las acantáceas; tiene una forma graciosa, elegante y muy armoniosa. Posee unas bonitas hojas grandes reunidas en una mata, con la punta rizada hacia abajo. Cada mata da lugar a una larga espiga, erecta y recubierta de pequeñas hojas espinosas, de cuyas axilas salen las flores, con pétalos de color amarillo pálido. Se cría en torrentes y zonas sombrías, húme­das en invierno. En España es relativamente fácil encontrarlo por cualquier lugar, sobre todo en las regiones centromeridionales del país. Florece a partir del mes de mayo, secándose totalmente en verano. Luego con las lluvias vuelve a renacer y pasa todo el invierno vegetando. De la recolección interesan las hojas, que se deben recoger y poner a secar a la sombra o en secadero, a temperaturas no muy eleva­das. De esta familia en nuestro país solo se da esta especie, por lo que es difícil confundirse al ir a buscarla. Además, su belleza es muy singular. Cuenta la leyenda que el célebre escultor y arquitecto de Corinto, Calímaco, se inspiró en la planta del acanto cuando creó el capitel co­rintio. Toda la planta, desde las raíces a las flores, segrega un líquido viscoso de propiedades emolientes, astringentes y detergentes muy eficaces. En realidad, la composición de la planta no se conoce en profundidad. Se sabe que contiene abundante mucílago, taninos, glúcidos, sales minerales y algún principio amargo. De lo que no cabe duda es de que se trata de una planta con propiedades emolientes, esto es, que tiene la capacidad de ablandar tejidos y tumores. También se le atribuyen otras virtudes como astringente, antidiarreico y expectorante. Está indicado en diarreas, bronquitis, catarros, problemas de hígado y en uso externo en es­ tomatitis, faringitis y vaginitis. .

Como preparar: – Decocción. Se hierven 100 g. de agua con 10 g. de hojas de acanto, y con el líquido ob­ tenido se practican pinceladas sobre aquellas partes inflamadas de la boca. Si se mantiene un poco más en agua hirviendo y se filtra posteriormente a través de un pedazo de tela de lino, esta preparación se puede utilizar pa­ ra hacer gargarismos en caso de inflamación de garganta.

El romero y sus múltiples aplicaciones

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas cicatrizantes, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas dolor, Hierbas gases, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on marzo 2, 2012 at 1:46 pm {4 comments}

Rosmarinus officinalis L. (Rocío de mar)

 

El romero es un arbusto leñoso que mantiene su color verde durante todo el año, puede llegar a medir hasta 1.5 metros de altura, sus hojas son rígidas, lineales, lanceoladas, en forma de aguja y de aspecto coriáceas.

 

Tiene infinidad de aplicaciones tanto en la medicina natural, como en la cocina, la perfumería y la cosmética. Su fuerte olor, que recuerda a las resinas de las coníferas, atrae a las abejas, y éstas producen la miel de romero la cual es muy apreciada.

 

Sus usos como tónico para sistema nervioso, reanimante para combatir los estados de decaimiento, cansancio cerebral, debilidad general y nerviosa. Tiene propiedades como, colerética y colagoga, antiinflamatorio, antioxidante, antiespasmódico, carminativo, estimulante circulatorio, depurativo, antiséptico de uso externo, astringente, diurético, antiespasmódica y anticonvulsiva, antibacteriana y antifúngica, antidepresivo y relajante de la musculatura lisa de los bronquios.

 

Se utiliza contra la flatulencia, halitosis, clorosis, vértigos, apoplejías, catarro crónico, asma, ictericia, escrófulas. Cuando se aplica tópicamente sobre la piel (linimentos, pomadas o lociones, etc), es cicatrizante, analgésico y para las afecciones del cuero cabelludo. Es estimulante, tanto del estómago como del hígado y de los nervios. Por vía interna, es útil en algunos problemas hepáticos y biliares, como disquinesias y dispepsias biliares, y en combinación con otras plantas, se emplea en el tratamiento de la hepatitis. Además, gracias a sus propiedades carminativas, resulta particularmente eficaz en caso de meteorismo, flatulencia, espasmos gastrointestinales e inapetencia, además contribuye a una buena digestión. Tiene propiedades de emenagogo, promueve el flujo menstrual en caso de amenorrea y dismenorrea (favorece la menstruación, y actúa sobre retrasos menstruales, y menstruaciones escasas y dolorosas). A nivel cardiovascular, mejora la circulación sanguínea y ayuda a disminuir la tensión arterial, por lo que se utiliza en casos de hipotensión.

Propiedades curativas de la cebolla

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas cancer, Hierbas circulacion, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas higado, Hierbas problemas de piel, Hierbas tos by Hierbas medicinales on diciembre 15, 2011 at 2:13 pm {no comments}

Posee múltiples propiedades, facilitan la actividad excretora de los riñones, elimina los líquidos que se acumulan en los tejidos y se considera un valioso medicamento.

Contiene quercetina, por lo que ayuda a  combatir los procesos inflamatorios del intestino. Por su parte,  los compuestos azufrados y el flavonoide quercitina que posee son útiles para evitar la proliferación de procesos cancerosos.

Por su riqueza en anilina, le otorga propiedades que ayudan a fluidificar la sangre y a prevenir los trombos; es valioso para prevenir enfermedades circulatorias, como colesterol, hipertensión y  arteriosclerosis entre otras. Ayuda a combatir procesos inflamatorios de la vías respiratorias y es un excelente digestivo, ya que favorece el hígado y la vesícula. Ofrece excelentes resultados en las enfermedades hepáticas, además de disminuir las toxinas putrefactas en el intestino.

A nivel externo, es un buen desinfectante de la piel y es útil contra las picaduras de insectos, gracias a sus propiedades antibacterianas; combate las verrugas, la caspa y elimina el picor de los sabañones.

Remedios caseros con cebolla

1) Jarabe para la tos

Calma la tos y se deberá tomar varias veces al día. Colocar cinco cucharadas de azúcar morena y dos cebollas rojas en juliana en una cacerola y ponerlo a fuego lento. Al final se obtendrá un jarabe oscuro, que habrás de colar, al que añadirás un limón exprimido.

2) Para eliminar verrugas

El caldo de cebolla machacada en vinagre y aplicado dos o tres veces al día, ayuda a combatirlas.

3) Caldo depurativo con cebolla

Es depurativo, limpia el intestino y es un excelente diurético, que ayuda a eliminar toxinas. En tres litros de agua, añade cuatro o cinco ramas de apio, cuatro manzanas y cuatro cebollas pequeñas. Luego de cocinar, debes colar y añadir limón a la hora de tomar. Toma una taza media hora antes de cada comida.

Por qué tomar manzanilla

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas digestivas by Hierbas medicinales on diciembre 6, 2011 at 1:58 pm {no comments}

La manzanilla es una planta medicinal de tipo herbáceo que crece de manera anual y presenta un tallo bastante rígido. Tanto el tallo como las hojas de esta planta tienen una particular aroma y un sabor muy agradable (a manzanas frescas). El nombre binomial por el que se conoce a esta especie es el de Matricaria Chamomilla.

El florecimiento de la manzanilla siempre tiene lugar desde los primeros meses de la primavera (prolongándose, en ciertos casos, hasta el verano). En el proceso de recolección de la planta de manzanilla debemos prestar especial atención a la recolección de las partes florales de la planta. Después de efectuar la recolección de la planta de manzanilla se recomienda efectuar un secado al abrigo del sol (debe ser un sitio aireado).

 

La manzanilla es una planta medicinal conocida en todo el mundo por su particular acción como tónico digestivo, remedio antiséptico, carminativo, sedante, anti-inflamatorio y calmante general. Esta planta es muy beneficiosa para todas las personas que deseen recuperarse de meteorismo, insomnio, vómitos, náuseas o digestiones muy pesadas.

 

Una de las formas de preparación de la manzanilla es como tónico. Si queremos preparar un tónico medicinal a base de manzanilla tenemos que calentar, en primer lugar, tres cuartos litros de agua por cada 800gr de azúcar. Se reserva este jarabe y se mezcla por separado 200cc de alcohol 96o con 100gr de flores de manzanilla y un poco de cascarilla de naranja. Esta mezcla hay que dejarla macerar por unos 5 días. Al final de estos cinco días se debe filtrar el alcohol resultante y mezclarlo con el jarabe previamente reservado. Se recomienda beber un par de cucharadas de este tónico medicinal en caso de nerviosismo o problemas para conciliar el sueño de forma normal.

Las virtudes del arándano

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas diabetes by Hierbas medicinales on diciembre 5, 2011 at 1:56 pm {no comments}

El arándano es una planta en forma de mata que tiene alturas que apenas superan el medio metro. Esta planta también es conocida bajo el nombre binomial de Vaccinium myrtillus. Las ramas de la planta de arándano son de tipo rastrero y poseen tallos más bien angulosos. Las flores de arándano tienen una particular forma de vesícula, mientras que los frutos de esta especie son pequeñas bayas de color azulado.

La época de florecimiento que le corresponde al arándano coincide con los meses de la primavera. Vale destacar que el fruto de la planta de arándano es de sabor agridulce y tiene un considerable porcentaje de vitamina C. El arándano es una especie con decenas de usos medicinales. Las propiedades más conocidas de esta especie son las de astringente, hipoglucemiante y anti-inflamatorio. Aquellos que consumen arándano de forma regular también comprueban un poderoso efecto anti-hemorrágico y pueden mejorar sus niveles de agudeza visual. Las personas que sufren de hemorroides también notan mejoras después de consumir arándanos.

 

Una de las mejores maneras de aprovechar el arándano en usos medicinales es como infusión. La infusión de arándano se puede preparar con una cucharada muy pequeña de hojas de esta planta por cada taza de agua hirviendo. La dosis recomendada de esta infusión es de hasta 4 tazas diarias. La infusión a base de arándano se debe dejar infusionar por unos 10 minutos. Aquellos que lo deseen pueden probar una alternativa a la infusión a base de hojas de arándano preparando esta misma bebida con los frutos que da la planta. Si queremos mejorar un poco el sabor de la infusión de arándano (en cualquiera de sus variedades, a base de hojas o de los frutos de la planta) lo más recomendable es agregar un poco de azúcar o algún endulzante de origen natural.

Propiedades medicinales del Álamo

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas dolor by Hierbas medicinales on noviembre 13, 2011 at 8:53 pm {no comments}

Nuestra madre naturaleza ha creado un mundo, basado en equilibrios, entre todos los seres que habitan en este planeta. Frecuentemente, tendemos a olvidarnos de las propiedades medicinales de las plantas, las frutas, y demás productos naturales, los cuales, según se ha comprobado infinidad de veces, pueden ser utilizados para prevenir distintas enfermedades, así como a curar otras enteramente.

En este artículo, compartiremos con ustedes algunas de las más interesantes propiedades del Álamo. Comencemos!

 

Qué es el Álamo?

 

Antes de pasar a hablar acerca de las propiedades medicinales del Álamo, necesitamos identificarlo y describir sus propiedades para informarnos más profundamente.

 

El Álamo es un árbol que crece en zonas de clima templado. Existen más de 40 especies distintas de esta clase de árbol, todas ellas con propiedades medicinales muy interesantes para tratar distintas afecciones.

 

Frecuentemente, se los puede encontrar en su forma silvestre en todas las regiones del hemisferio norte, y en zonas del hemisferio sur, luego de haber sido introducidos por colonizadores.

 

Las yemas del Álamo son la parte del árbol que contiene más componentes medicinales. Estas son órganos vegetales que crecen en los pliegues de las hojas.

 

Cuáles son las propiedades medicinales del Álamo?

 

1. Dolores de cabeza

 

Sorprendentemente, las yemas del Álamo contienen una sustancia llamada salicina, la cual, luego, el hígado transforma en ácido salicílico. Por esta razón, se habla del Álamo como un remedio natural al dolor de cabeza, como si se tratara de aspirinas de la naturaleza, con todas las propiedades que este medicamento tiene.

 

2. Reuma

 

El consumo regular de la corteza de este árbol, tiene un importante efecto des inflamatorio de las articulaciones. Las personas que sufren de artritis, distintas clases de reuma y demás afecciones en las articulaciones, pueden encontrar en este árbol, una interesante alternativa a algunas medicaciones.

Los beneficios del moral

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas diabetes by Hierbas medicinales on noviembre 5, 2011 at 9:19 pm {no comments}

El moral es un árbol medicinal que forma parte de la familia de las moráceas. Esta especie recibe el nombre binomial de Morus nigra y posee hojas de forma ahuevada y gran tamaño. Las hojas de moral presentan una buena cantidad de indentaciones a lo largo de todos sus bordes. Del lado del envés, además, poseen una fina vellosidad.

Los frutos que produce el árbol de moral son la parte más conocida de la planta: se trata de las moras. Son de color negro y rojo y presentan un particular sabor agridulce. Los frutos del moral también son muy jugosos (por ello se acostumbra hacer jugo de moras). La época de florecimiento para el moral es la primavera (la maduración de sus frutos es en el verano).

 

Al momento de la recolección de lo que produce el moral con fines medicinales lo que más interesan son los frutos (aunque existen algunas preparaciones con las hojas y parte de la raíz). En la composición química de las moras encontramos glucosa, fructosa, albuminoides, pectosa, ácidos orgánicos, gomas y materias naturales que le dan a la planta su particular coloración.

 

Muchas personas consumen los frutos del moral por su efecto laxante. El moral también es un excelente anti-inflamatorio y un muy buen remedio en caso de faringitis. Como otras frutas, el fruto del moral también puede ser de gran ayuda para reducir la diabetes. Las moras también tienen un buen poder astringente.

 

La forma de consumo más rápida y sencilla del moral (sus frutos) es en estado silvestre: se toman las moras directamente del árbol y se las come. Con las moras también se pueden preparar exquisitas jaleas y mermeladas. Si queremos hacer una infusión a base de moras necesitamos un pequeños puñados de hojas de moral y un litro de agua. Después de calentar el agua con las hojas dejar reposar y filtrar. Beber un máximo de 3 tazas al día.

Características de la alquimila alpina

Filed under Hierbas antiinflamatorias, Hierbas dolor by Hierbas medicinales on octubre 27, 2011 at 5:25 pm {no comments}

La alquimila alpina es una planta medicinal que forma parte de la familia de las rosáceas. El nombre binomial que le corresponde a esta especie es el de Alchemilla alpina. Las hojas de esta planta están divididas en varios gajos sucesivos que tienen una disposición concéntrica. Dichas hojas son de color verde oscuro y no presentan vellosidad (solo se advierte una vellosidad mínima en el reverso de las hojas).

Las zonas de crecimiento típicas para la alquimila alpina son los peñascos y grandes formaciones de montañas. En cuanto a su época de floración, la alquimila alpina siempre crece con mayor vigor en los meses de verano. La recolección de esta planta, por lo demás, debe efectuarse en estos meses del año. Para aprovechar los distintos usos medicinales de la planta de alquimila alpina lo más recomendable es recolectar toda la planta.

 

Los orígenes del nombre de esta planta están asociados a los usos que hacían los alquimistas, por quienes era especialmente valorada. Las principales propiedades de la alquimila alpina son las de anti-inflamatorio, astringente, remedio en caso de dolor de estómago, analgésico y desinflamatorio. La alquimila alpina no solo es beneficiosa para el consumo humano, sino que también puede ejercer un poderoso efecto desintoxicante en animales (especialmente cuando estos han consumido alguna hierba nociva para su organismo).

 

La forma de preparación básica de la alquimila alpina es como infusión. Tenemos que llevar a hervor un pequeño ramillete de esta planta en medio litro de agua. Después de calentar el líquido por unos 15 minutos podemos apagar el fuego y dejar reposar. Esta infusión de alquimila alpina debe ser tomada un mínimo de 2 veces al día (no se recomienda agregarle azúcar). Para mejorar el sabor de esta infusión podemos combinarla con otras hierbas aromáticas como la menta.

Usos medicinales del abeto

El abeto es un árbol que crece de forma natural en las zonas montañosas de Europa. En su estado de madurez puede alcanzar una altura máxima de 60 metros. El nombre binomial de este tipo de árboles es Abies alba y pertenece a la familia Pinaceae. El abeto tiene frutos de color rojizo que pueden tener un ancho de hasta 5 cm. En su interior se aloja una cantidad variable de semillas. Existe una amplia variedad de especies de abeto, y cada una de ellas se diferencia entre sí por el tamaño y la disposición de sus hojas y de los conos y escamas que acompañan a las ramas. El abeto es un árbol que florece especialmente en primavera, aunque las piñas que acompañan a sus diferentes ramas maduran recién cuando llega el otoño.

Las partes del abeto que se utilizan con fines medicinales son la corteza, la resina, las hojas y los brotes de esta planta. De diferentes partes de la planta se obtienen sustancias como la trementina, piceina, glucósidos, minerales y taninos. Algunas de las propiedades más célebres del abeto coinciden, por lo demás, con las del pino. En cuanto a sus efectos medicinales, el abeto es una planta de acción expectorante, anti-gripal, cicatrizante y diurética.

 

Para preparar una infusión a base de abeto es necesario calentar en agua ya sea los brotes o las hojas de esta planta, y beber el preparado resultante (es especial para accesos de tos o resfriados). En forma externa el abeto puede ser aplicado en baños, cataplasmas e inhalaciones (puede mejorar notablemente los herpes, aunque en tratamientos de largo plazo).  Da excelentes resultados frente a todo tipo de afecciones respiratorias como asma, bronquitis, faringitis, laringitis y catarros.

Propiedades medicinales del eucalipto

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas expectorantes, Hierbas resfriados, Hierbas tos by Hierbas medicinales on abril 19, 2011 at 6:37 am {one comment}

El eucalipto es una de las hierbas más conocidas en la actualidad por su enorme poder refrescante y su particular fragancia. Su nombre binomial es Eucalyptus globulus y pertenece a la familia Myrtaceae. El árbol del que proceden las hojas de eucalipto tiene una corteza fácilmente desprendible y puede alcanzar una altura máxima de hasta 80 metros. Las hojas de esta planta medicinal son finas y alargadas, con caída descendente. Las hojas jóvenes de esta planta, por lo demás, no tienen pecíolo.

Las flores del árbol de eucalipto son amarillas y de forma axilar. El eucalipto produce un fruto encapsulado que contiene en su interior una gran cantidad de semillas de aroma intenso. El eucalipto es una planta que crece predominantemente en terrenos pantanosos. Algunas de las propiedades medicinales más importantes del eucalipto son las siguientes: es expectorante, astringente, anti-febril, anti-reumático y balsámico. Esta planta es uno de los ingredientes base en la preparación de jabones de tocador y en la fabricación de lociones de todo tipo.

 

A partir del eucalipto se puede preparar un sabroso que tiene un muy buen efecto expectorante. Para hacerlo hay que utilizar 20 gr. de hojas de eucalipto por cada litro de agua. Beber caliente y endulzado con miel.  Se lo recomienda de forma general para accesos de tos, resfriados y gripe. La dosis recomendada es de 4 tazas diarias. Con el eucalipto también se pueden hacer preparados de inhalaciones para aliviar catarros y bronquitis. Hay que cocinar 40 gr. de hojas de esta planta por cada litro de agua. Colocar en un recipiente adecuado e inhalar cuando mientras permanezca caliente. Para limpieza de cutis se puede preparar un vinagre de eucalipto. Se mezclan 10 gr. de hoja de eucalipto, un litro y medio de colonia común y 180 gr. de ácido acético.

La pinguicula como planta sanadora

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas asma, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas estreñimiento, Hierbas laxantes, Hierbas tos by Hierbas medicinales on abril 18, 2011 at 3:13 pm {no comments}

Esta planta de forma tan particular recibe el nombre binomial de Pinguicula vulgaris. Es una planta medicinal que pertenece a la familia Lentibulariaceae. Se trata de una planta de tallo corto y blando. Las hojas de pinguicula están distribuidas sobre la base de la planta y tienen forma de rosetas oblongas, de textura suave y carnosa. Las flores de pinguicula son de color púrpura y aspecto encapsulado. Las condiciones climáticas más favorables para el crecimiento de la pinguicula en estado natural son las ubicaciones en las que predominan las rocas húmedas y los suelos bien irrigados. El tallo promedio de esta planta puede alcanzar una altura de 10 cm.

La aplicación medicinal de la pinguicula incluye las hojas de esta planta. A partir de ellas se pueden preparar jugos, extractos e infusiones. En cuanto a la composición química de esta planta, predominan los taninos, los mucílagos, el ácido benzoico, la goma y distintas enzimas. Los efectos medicinales de esta planta son variados: la pinguicula es un buen diurético, purgante, antiespasmódico y sedante bronquial.

 

Con las hojas de pinguicula se puede preparar una suave infusión. Se deben tomar 20 gr. de hojas de esta planta por cada litro de agua caliente. Marinar por unos cinco minutos y beber 3 tazas todos los días. Para hacer un remedio para la tos con pinguicula se debe preparar una tintura con 200 cc de alcohol de 70o por cada 20 gr. de hojas de pinguicula. Beber una cucharadita de este preparado, diluida en agua tibia o en una infusión común, un mínimo de tres veces por día. El té y la tintura preparada a partir de pinguicula es el remedio ideal para mejorar condiciones de catarro, gripe, asma y otras enfermedades en las que predomine la retención de líquidos.

Menta piperita

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas asma, Hierbas digestivas, Hierbas expectorantes, Hierbas problemas de la boca, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on abril 18, 2011 at 3:03 pm {no comments}

La hierba conocida como menta piperita resulta de un cruce entre la menta acuática con la hierbabuena. El nombre binomial de esta especie es Mentha x piperita, y pertenece a la familia Labiatae. En usos medicinales se emplean tanto las hojas como las flores de esta planta. La menta piperita especialmente indicada para los tratamientos de problemas digestivos y en caso de dolor de cabeza.

La menta piperita crece en todo tipo de climas y puede alcanzar una altura máxima de 80 cm. El aroma de esta planta medicinal es fresco, un tanto dulce y muy especiado. En caso de utilizar menta piperita de forma regular es necesario evitar tomarla antes de ir a dormir, dado que puede producir insomnio.

 

La composición de la menta piperita incluye aceites esenciales, alcoholes, triterpenos, ácidos carbóxilicos y monoterpenonas. Esta hierba medicinal solo está contraindicada (en forma de aceite esencial) en casos de embarazo, lactancia y para menores de 2 años de edad.

 

Esta planta medicinal es excelente para combatir el mal aliento, la gingivitis, las náuseas, los espasmos intestinales, el asma, los resfriados y la gripe.  La menta piperita puede ser combinada con otras hierbas como el perejil, el jengibre, el comino, y demás. Para preparar una infusión de menta piperita solo hay que hervir esta planta (un manojo de hojas secas es suficiente) por dos minutos. Dejar reposar por cinco minutos, colar y servir. Para mejorar el sabor se lo puede endulzar con miel. La menta piperita también es muy buena contra los problemas digestivos. El té de menta piperita para combatir este tipo de problemas se prepara con 5 gr. de hojas de menta piperita fresca, llevándolas a hervor por 10 minutos. Se recomienda beber dos tazas de esta infusión por día hasta obtener mejoras a nivel digestivo.

El umckaloabo

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas infecciones, Hierbas resfriados, Hierbas rinitis, Hierbas tos by Hierbas medicinales on abril 14, 2011 at 8:42 am {no comments}

La planta medicinal conocida con el nombre de umckaloabo crece en Sudáfrica. El nombre binomial de esta hierba es Pelargonium sidoides. En el continente africano existe una larga tradición en el tratamiento de enfermedades respiratorias con esta hierba. El umckaloabo posee hojas simples y flor muy bella de color rojizo o fucsia. Posee pétalos bien separados de puntas redondeadas y muy suaves al tacto. Los pistilos de esta planta son de color anaranjado.

Entre los usos más extendidos del umckaloabo se destacan los tratamientos de infecciones crónicas del tracto respiratorio (incluyendo a la garganta, la nariz y los oídos). El umckaloabo se ha mostrado muy efectivo para tratar bronquitis, nasofaringitis, sinusitis, resfriados, dolores de garganta, y otras dolencias de las vías respiratorias. Asimismo posee poderosas propiedades anti-virales, estabilizantes del sistema inmune y es un excelente expectorante. Los efectos del umckaloabo a la hora de curar resfriados son de los más rápidos que existen en el reino vegetal. La composición química del umckaloabo incluye sulfatos, polifenoles, calcio, silicio, taninos, ácido gálico y otros componentes.

 

A partir de la raíz de umckaloabo se preparara un efectivo extracto, como también tinturas concentrada. Actualmente ya son varias las marcas que ofrecen extracto de umckaloabo para diferentes tratamientos natural. Estos preparados se realizan a través de maceración simple con hojas de esta planta y cantidades reguladas de acetona o metanol en estado puro (según la compañía). En las preparaciones comerciales de umckaloabo se recomienda tomar 20 gotas de este extracto cada ocho horas. Es uno de los mejores remedios naturales que existen contra los resfriados, comprobándose la reversión de los síntomas en solo algunas horas (y sin las desventajas que tienen las preparaciones farmacéuticas tradicionales). La administración de gotas de umckaloabo también es excelente contra las amigdalitis.

Beneficios del fenogreco

Filed under Hierbas afrodisiacas, Hierbas antigripales, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on abril 13, 2011 at 8:18 am {one comment}

Entre las plantas medicinales el fenogreco es una de las más antiguas. Esta hierba medicinal es originaria del Oriente Medio y suele crecer entre los terrenos cultivables. Su nombre binomial es Trigonella foenum fraecum. El fenogreco pertenece a la familia de las Fabaceae (de las leguminosas)

La raíz del fenogreco posee varias ramificaciones. Es una planta de tallo duro y derecho, en forma cilíndrica. Cada una de las plantas de fenogreco puede producir de 10 a 20 semillas de color amarillo. Estas semillas son las que se utilizan, especialmente, con fines medicinales. La planta posee un fuerte aroma que muchos lo encuentran desagradable.

 

Las semillas de fenogreco son muy ricas en proteínas y en mucílagos. Se las aprecia también por su cualidad laxante y emoliente. Por su virtud para acrecentar el apetito se las recomienda a los que están bajos de peso o que poseen anemia (también para enfermos convalecientes). Los usos medicinales del fenogreco son muy variados. La decocción de esta planta se utiliza para aliviar hemorroides, aunque también es muy útil para problemas en la piel, heridas externas, úlceras, labios o pezones cortajeados. También puede ser bastante efectivo para tratar quemaduras y en los tratamientos contra la celulitis, artritis y artritis reumatoide.

 

En la preparación de infusión de fenogreco se utilizan 20 gr. de semillas por cada litro de agua. Esta combinación es un excelente febrífugo y depurativo. Se lo recomienda en casos de gripe y catarro. Beber 3 tazas al día. Las semillas de fenogreco también poseen un efecto vigorizante sexual, por lo que se lo recomienda a los pacientes de impotencia masculina. Se debe hacer una decocción de 40 gr. de semillas por litro de agua. Hervir por 10 minutos y beber antes del desayuno, del almuerzo y de la cena. Para usos externos machacar 100 gr. de semillas de fenogreco y calentar en un litro de agua. Dejar entibiar y aplicar sobre la zona afectada.

La Zarzaparrilla

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas diureticas, Hierbas dolor, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on abril 10, 2011 at 2:17 pm {no comments}

La zarzaparrilla es una planta trepadora que crece sobre todo debajo de los árboles como el pino o la zarzamora en zonas del mediterráneo, sin embargo diferentes especias de zarzaparrilla se pueden encontrar en Asia, América y África.

Por lo general posee puntiagudas espinas por lo que su recolección debe hacerse con mucho cuidado. Tiene muchas hojas alternas, ásperas, con muchos nervios, acorazonadas, y persistentes. Sus flores son de color amarillo-crema en racimos axilares y sus frutos tienen forma de bayas globosas como el guisante de color rojo, sin embargo son sus raíces la parte más  aprovechables por su mayor contenido de propiedades curativas.

 

En la composición de sus principios activos nos encontramos con ácidos, saponinas, glucósidos, esteroides y minerales, elementos que hacen de esta planta un aliado en la medicina natural desde tiempos muy lejanos, tanto que durante el siglo XVI se hizo merecedora de un puesto elevado en el tratamiento de enfermedades de transmisión sexual como la sífilis y la gonorrea.

 

En la actualidad, sus usos más extendidos están relacionados con problemas circulatorios, afecciones de la piel (acné y eccemas), como depurativo, para el tratamiento de afecciones febriles, gripes, reumatismo, artritismo, gota, es una excelente diurética y ayuda a normalizar el aparato urinario y combatir enfermedades como la cistitis y la nefritis. No es conveniente tomarla en estados anémicos.

 

Se debe tener cuidado con la cantidad de sustancia, puesto que un consumo excesivo puedo generar vómitos, nauseas y gastroenteritis. Para preparar la infusión se recomienda colocar la raíz de zarzaparrilla muy picada en el agua. Hervir durante 10 minutos. Dejar reposar y tomar tres veces al día antes de las comidas.

Las bondades del tomillo

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas cabello, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas fiebre, Hierbas memoria y concentracion, Hierbas problemas de piel, Hierbas tos by Hierbas medicinales on abril 10, 2011 at 9:11 am {no comments}

El tomillo tiene varias propiedades medicinales, además de ser muy utilizado en las comidas debido a las características aromáticas que poseen sus hojas.

La planta del tomillo puede ser usada en forma oral, tópica y en aromaterapia. En forma de té para aliviar los síntomas de la gripe y el dolor de estómago. En el agua de la bañera para calmar dolores musculares. En aromaterapia en forma de aceite para inhalar directamente del frasco.

 

Gracias a sus propiedades, alivia dolores musculares y los espasmos, inhibe el crecimiento de microorganismos, calma o previene la tos y actúa como expectorante, por lo cual es excelente para tratar enfermedades del sistema respiratorio.

 

De igual forma, tiene propiedades digestivas, carminativas y aperitivas. Estimula la función biliar, generando que los procesos digestivos se realicen de mejor manera.

 

Es una planta muy rica en hierro. Puede ayudar a suplir la deficiencia del mismo en el organismo.

El tomillo, también, es un potente antiséptico. Elimina los gérmenes y reduce los síntomas de las infecciones que estos producen, entre ellos la fiebre o el malestar.

Se puede utilizar para combatir el exceso de sudor de manos o pies. Para esto se recomienda la decocción de 100 gr. de planta seca durante 1/4 de hora por litro de agua y luego lavar las manos y los pies. Con la planta seca y molida los espolvoreamos y mantenemos el polvo aproximadamente tres horas.

La planta del tomillo tiene propiedades medicinales que generan que el sistema circulatorio funcione de mejor manera. Al favorecer la circulación sanguínea, el tomillo es útil para tratar varios problemas ocasionados por falta de irrigación de la sangre, como dolores de cabeza, problemas de concentración y memoria,  e inclusive la caída del cabello.

 

Albahaca, una planta con muchas propiedades medicinales

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on abril 1, 2011 at 9:07 am {no comments}

La albahaca es una hierba muy común y se cultiva en todo el mundo, su exquisito aroma dirige a cualquiera a prepararla en toda clase de motivos culinarios o terapias para mejorar la salud.

Esta hierba es muy variada, su complejidad difiere en el tamaño, color y sabor, pero por lo general la albahaca cuenta con un tallo que varía entre los 20 y 60 centímetros de altura, poblada de hojas verdes que al madurar logran alcanzar un color púrpura  con flores de dos pétalos. Su cultivo requiere de mucho cuidado y dedicación ya que la planta hablamos de una planta exigente que se desarrolla mejor en ambientes cálidos y soleados, con mucha agua, aunque no requiera de terrenos ricos en nutrientes.

Composición

Linalol: Se caracteriza por sus propiedades antisépticas y aromáticas.

Cineol: Famoso expectorante efectivo para enfermedades como la laringitis

Estragol: Un agente carcinógeno en menor medida.

Eugenol: Un químico usado en la elaboración de perfumes, jabones y como anestésico local.

Saponina: Glucósidos capaces de generar espuma como el jabón.

Un completo botiquín natural

Esta dulce hierba se puede usar tanto deshidratada como fresca y representa una excelente aliada para una inmensa cantidad de enfermedades, pero la cantidad a usar dependerá del problema. En la farmacología describen a la albahaca como carmitativa (promueve la expulsión de gases del sistema digestivo) y galactagoga (favorece la secreción láctea).

Los problemas de respiración son la especialidad de la albahaca, y es que tan sólo un baño de vapores con esta hierba puede descongestionar eficazmente las vías nasales, además un masaje con aceite esencial (albahaca con gel para masajes) en el pecho y en las zonas pulmonares es muy bueno para mejorar casi cualquier problema respiratorio. Además el té de la hierba ayudará efectivamente a combatir problemas de malestares gripales como los dolores de cabeza y la fiebre.

No  todos los beneficios son internos, la albahaca también puede usarse en zonas externas de la piel. El jugo de la hoja se puede usar como repelente para insectos y antiséptico también ofrece un  gran alivio cuando se unta sobre picaduras de insectos en la piel.

Usos inteligentes de la albahaca

A continuación señalaremos una serie de ideas inteligentes que ayudarán en gran manera a protegerlo a usted y su familia de enfermedades comunes usando albahaca:

  • Si dispone de materos en las ventanas, procure plantar esta hierba en dichas zonas y verá como desaparecen los mosquitos.
  • Si algún familiar está resfriado, puede purificar el ambiente  con una sencilla infusión de agua de albahaca en un atomizador,
  • ¿Siente la mente cansada?  Una cucharada de agua de albahaca en una taza de agua hirviendo bastará para aliviar este mal.
  • Mezcle la flor de albahaca con agua de rosas en agua hirviendo,  para elaborar una compresa efectiva para curar orzuelos.

Tila

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas dolor, Hierbas infecciones, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on marzo 29, 2011 at 4:23 pm {one comment}

Etimológicamente tila significa “ala” y el primero en utilizar este nombre fue Virgilio, puesto que las brácteas, la parte más utilizada, tienen esa forma. La tila representa el acto sexual conyugal en las leyendas antiguas. La belleza, la golpe, la simpleza, la dulzura extrema eran los atributos de la tila y la esposa.

Dos fábulas de la mitología griega nos cuentan cómo se crearon los tilos. Ovidio nos dice que Baucis y su marido Filemón vivían en Frigia, donde tuvieron la honra de percibir a los dioses Zeus y Hermes, quienes viajaban por el mundo para observar los errores que cometía la humanidad; estos dioses destruyeron a todos los impíos y, para premiar los agasajos de Filemón y Baucis, les donaron un diluvio que inundó la árida región y transformaron su cabaña en un templo, del que fueron sacerdotes. Vivieron hasta una tiempo descubierta en una gran armonía conyugal y, al final, los dioses transformaron a Filemón en un quercus y a Baucis en un tilo. Esta metamorfosis fue tratada en una de las fábulas de La Fontaine.

Higinio narra que Philyria, una ninfa de Thesalia, se enamoró del coloso Kronos; este coito fue muy mal aceptado por la esposa de Kronos, la diosa Rhea, quien, por despecho, transformó a su marido en un caballo rojizo y luego desapareció. Fruto de los amores entre Phyliria y Kronos nació un dios fracción hombre y centro caballo, el centauro Quirón, lo cual provocó el horror de la origen, quien suplicó a Zeus que no la abandonara entre los mortales. Entonces Zeus transformó a Phyliria en un tilo.

Los griegos fabricaban papel con el tilo, uniendo sus láminas al papiro, que tenía un aspecto de satín. Andrés de Falta, en el siglo XVI, hace algún comentario interesante: “La corteza de la Tila maxcada y puesta en forma de emplastro, suelda las frescas heridas. Sus hojas majadas, resuelven las hinchazones, hazen renacer los cabellos e impiden que no se caygan. El çumo de sus hojas es dulce, y su fructo no suele ser jamas de ningun animal tocado. Su madera asi mesmo no se come jamas de carcoma”.

El tilo es un árbol de la tribu de las Tiliáceas, crece salvaje en los bosques de Europa y Asia menor y, cultivado, se ha distribuido por las zonas templadas del planeta. Puede alcanzar los 35 m de cumbre, con la copa muy ramificada, y las ramas en horizontal. Las hojas varían según la especie, y son de color verde negro por el haz y pálidas por el envés.Las flores son amarillentas y tienen un olor dulzón, con un pedúnculo global soldado por su parte inferior a la hoja amarillo verdosa en pintura, la parte utilizada como medicinal. Se utiliza todavía la albura, la segunda corteza, como estimulante del hígado.

Energía para el sistema inmunitario

Es correctamente conocido el sensación sedante de la tila, que tomaremos en infusión o en otros preparados más concentrados. Por su efecto sedante, es útil en procesos espasmódicos, calambres abdominales y contracturas musculares. Igualmente es una planta sudorífica, con una hecho que no es directa sobre las glándulas sudoríparas, sino sobre el sistema nervioso parasimpático. Se recomienda en casos de resfriado y fiebre en universal, cuando deseemos estimular la sudoración. Es un interesante estimulante de la función inmunitaria, como tratamiento de apoyo en caso de convalescencias de enfermedades agudas, especialmente de origen vírico.

Por vía externa son emolientes y dulcificantes, debido a su contenido en mucílago.

- La albura del tilo tiene unas propiedades completamente diferentes a las de las flores, ya que nos encontramos delante un remedio colerético y colagogo (depurador hepático), y con una cierta efectividad en el tratamiento de la migraña.

- Se toma en infusión de brácteas al 1 % (10 gramos por litro), dejando reposar unos 10 minutos, sin hervirla.

- La albura se puede tomar en decocción, hirviéndola a fuego flemático durante 15 minutos.

- Si tenemos fiebre o gripe, podemos preparar una excelente infusión mezclando brácteas de tila, flores de saúco y de manzanilla, y tomándola caliente, a pequeños sorbos.

Propoleo

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de la boca, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on marzo 28, 2011 at 3:47 pm {no comments}

El propóleo es una sustancia resinosa que obtienen las abejas de las yemas y cortezas de las plantas ( preferentemente árboles ) y que luego procesan en la colmena, convirtiéndola en un potente agente antibiótico y antioxidante con el que cubren y protegen las paredes de la colmena, con el fin de combatir las bacterias, virus y hongos que puedieran perjudicarla, no en vano, el termino propóleo proviene del difícil Propolis que significa “defensa de la ciudad”. Su nombre propolis, el defensor de la ciudad, nos indica su principal propiedad: defendernos de los ataques exteriores

El propóleos contiene materias cuyo origen se apoyo en el sistema inmunológico de los vegetales, entre ellas, podemos encontrar los Bio flavonoides, las más activas en la función antiséptica , resinas, bálsamos (un 50%), cera de abeja (un 30%), aceites esenciales (un 10%), polen , colorantes y diversos materiales minerales: aluminio, plata, bario, boro, cromo, cobalto, estaño, hierro, entre otros, cuenta adicionalmente con provitamina A y vitaminas del familia B, especialmente la B3.

 

Por su sorprendente composición, cuenta con una reconocida batalla de propiedades medicinales entre las que destacan:

Antibióticas (bactericida y fungicida), Antivirales, Antitumorales, Cicatrizantes, Antiinflamatorias, Analgésicas, Antialérgicas, Epitelizantes, Anestésicas, Inmunoestimulantes.

¿Cuáles son las principales propiedades y beneficios específicos del propóleo? Pues entre sus numerosas aplicaciones destacan:

 

En Gañote y boca: en anginas, faringitis, laringitis, aftas bucales, Muguete y abcesos dentales da muy buenos resultados.

En las Vías respiratorias: ante los resfriados es muy útil como complemento a otras terapias.

En casos de turbeculosis pulmonar igualmente puede ser un buen coligado.

En Estómago y colon: en casos de úlcera gástrica es de gran ayuda para combatir a la germen “Helicobacter Pylori” que se cree responsable de esta dolencia.

Se han conseguido buenos resultados en algunos pacientes afectados por Diverticolitis, gastralgia, enfermedad de Crohn y diarrea de candidiosis intestinal.

En Tocología: las cándidas, llagas uterinas, inflamaciones vaginales y picazones suelen contestar muy correctamente a los lavados de propóleo diluido en agua.

Para la piel: el própolis o propóleo es fantástico en la lucha contra las infección u hongos de la piel.

En la medicina islámica era muy usado para la cura de heridas.

En el Acné funciona muy bien en forma de crema o para lavarse la cara diluido en agua.

En las irritaciones o sabañones se obtienen buenos resultados usando cremas a pulvínulo Propóleo y Caléndula.

También los sabañones mejoran mucho con la misma crema.

 

Es un poderoso agente antioxidante que ayuda a aumentar las defensas de nuestro organismo y evita el envejecimiento prematuro de nuestro organismo, previniéndonos de numerosos contagios y enfermedades.

Arrayan

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas asma, Hierbas cabello, Hierbas caspa, Hierbas diarrea, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on marzo 24, 2011 at 8:58 am {one comment}

El arrayán o mirto, planta aromática de bonitas flores blancas, ya era utilizado en la antigua Grecia a modo de ofrendas a su diosa del amor Afrodita. Hoy, usado en varias partes del mundo, se reconoce como una buena planta con distintas propiedades terapéuticas.

Sigue leyendo para no perderte ni una de ellas…

Caspa

¿Molesto de esas partículas blancas? Cuece al gusto unos cuantos frutos de la planta junto a una taza de agua hirviendo y obtendrás una eficaz loción natural anti-caspa. Ten en cuenta que es posible que con este remedio se oscurezca el tono de tu pelo.

 

Asma

Una infusión de las ramas tiernas del arrayán es un muy buen remedio para abrir las vías respiratorias y reducir la posibilidad de sufrir un ataque de asma. De hecho, algunos fármacos contra esta enfermedad contienen aceite de la planta entre sus componentes.

 

Diarrea

También en forma de tisana (unos 25g. de las hojas por litro de agua), el arrayán alivia los calambres de estómago y endurece las heces para evitar visitar el lavabo cada dos por tres.

 

Resfriado

En este caso es el aceite esencial de mirto el que mejor nos puede venir durante procesos catarrales. NO se debe ingerir, sino que después de diluido en aceite portador (consultar las dosis con el especialista), sirve para untarlo sobre el pecho y descargarlo.

 

Cabello débil

Libros de hace varios siglos atrás ya afirmaban la propiedad del arrayán para frenar la caída del cabello y/o retrasarla. Para ello, prueba a machacar unas cuantas hojas de la planta y déjalas macerar en aceite de oliva, dejando reposar el preparado unas tres semanas. Finalmente, aplica el resultado a modo de champú.

 

Infección de orina

Por su capacidad antibiótica, esta planta trata la cistitis. Prueba a tomar una infusión bien caliente después de las comidas principales.

 

Eucalipto

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas balsamicas, Hierbas cicatrizantes, Hierbas diabetes, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas problemas de la boca by Hierbas medicinales on marzo 23, 2011 at 9:52 am {no comments}

El eucalipto es un árbol medicinal de origen australiano. La parte utilizada como remedio curativo son las hojas de las cuales se va extraer un aceite esencial llamado eucaliptol. El aceite eucaliptol es la sustancia,  que servirá para tratar las diferentes enfermedades y afecciones a través de inhalaciones, te, pastillas o friegas.

El tratamiento más conocido de este árbol, es el que va dirigido a la curación de enfermedades relacionadas con  las vías respiratorias como es el asma, la bronquitis, congestiones nasales, faringitis… pero no es el único uso, sino que también nos servirá para aliviar enfermedades como la artritis reumatoide, artrosis y dolores musculares, porque tiene propiedades antiinflamatorias.

El eucalipto sirve como remedio, para controlar los niveles de azúcar en las personas que padecen de diabetes, porque posee propiedades hipoglumeciantes.

También es un tratamiento eficaz que podemos utilizar para combatir la halitosis y para aliviar y eliminar las ulceras bucales o infecciones en las encías.

Al hacernos un corte, un arañazo, una herida… usaremos el eucalipto como remedio, por sus propiedades antisépticas, es decir, nos sirve para limpiar evitar que se nos infecte.

Polidopio

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas estreñimiento, Hierbas higado, Hierbas huesos by Hierbas medicinales on marzo 22, 2011 at 9:43 am {no comments}

Hace ya dos milenios que se hallaron los primeros documentos escritos acerca de las virtudes del polidopio, planta tipo helecho que crece en grietas de rocas y ambientes oscuros, y desde entonces ha supuesto una constante fuente de terapia natural para miles de personas.

Muy común en Europa, esta planta nos ayudará en infinidad de situaciones:

 

Falta de apetito

¿No te entran los alimentos últimamente? Si sufres de inapetencia ocasional, el polidopio es una de las mejores armas para despertar el apetito. Tómalo en forma de polvo de la raíz seca, y mézclalo con miel, para evitar su mal sabor.

 

Estreñimiento

Ingerida también en forma de polvo, esta planta actúa como laxante suave, aunque su consumo está desaconsejado en niños menores de 6 años. Se recomienda consumirla en ayunas.

 

Resfriados

Al ser un buen expectorante natural, el polidopio común se indica en casos de tos seca, resfriados e incluso bronquitis. Mejoraremos su acción preparando una infusión a base del polvo de la raíz con malvavisco, en partes iguales. De la misma forma, este preparado también puede servir para tratar los síntomas de personas asmáticas.

 

Ictericia

Por sus propiedades que luchan contra la deficiencia biliar, esta planta resultará perfecta para casos de ictericia. Bastará con preparar una infusión de 20 gramos de la raíz del polidopio, 10 gramos de raíz de regaliz y otros 2 g. de hojas de salvia, mezclando el resultado en un litro de agua.

 

Reumatismo

También ayudará en casos de reumatismo. Para ello, se deben mezclar dos cucharadas de la raíz por 250 ml. de agua, consumiendo entre 2 y 3 tazas al día.

 

Pese a que no es una planta tóxica, el polidopio no se recomienda expresamente para niños. En esos casos, consultaremos a un especialista en medicina infantil. Además, conviene tener en cuenta que la tintura de polidopio puede presentar ciertas cantidades de alcohol.

Abeto

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas balsamicas, Hierbas cicatrizantes, Hierbas diureticas, Hierbas expectorantes by Hierbas medicinales on marzo 19, 2011 at 4:56 pm {no comments}

El Abeto es un árbol originario de las regiones montañosas de Europa que puede llegar a medir 60 metros. También puede ser llamado abeto blanco o abeto plateado. El nombre científico de esta planta medicinal es Abies alba y es de la familia de plantas Pinaceae.

Es un árbol de tronco recto y corteza grisácea, con la copa en forma piramidal. Es un árbol perenne. Las flores de Abies alba pueden ser machos o hembras.

Esta planta medicinal posee frutos rojos de unos 5 cm. de ancho, donde se encuentran las semillas.
El abeto florece en primavera y las piñas maduran durante el otoño siguiente.
Con fines medicinales se utilizan las hojas, corteza, resina y los brotes.
De los brotes se obtiene resina y una esencia compuesta de limoneno y pineno.
De las hojas obtenemos glucósidos y piceina.
De la corteza del Abeto obtenemos celulosa, minerales y taninos.
En la resina encontramos la esencia de trementina.
Destilando esta trementina, generalmente en vapor de agua a temperatura no demasiado elevada se obtiene la esencia, entre otros compuestos.
Posee propiedades similares a las del pino.
Además posee propiedades balsámicas, expectorantes, cicatrizantes, antigripales y diuréticas.

Remedios realizados con el abeto

Infusión: se realiza a partir de los brotes o las hojas de esta planta medicinal.
Tintura: Se deben tomar de 10 a 20 gotas de la tintura de abeto, 3 veces al día.
Forma externa: se puede usar de forma externa en baños, inhalaciones, ungüentos, etc.

Beneficios curativos de la canela

La canela, también conocida como cinamomo, ha sido una especia muy apreciada desde la antigüedad debido a su composición rica en aceites esenciales. Posee propiedades medicinales digestivas, antiespasmódicas, carminativas y aperitivas.

 

La canela estimula el apetito, resultando muy favorable su consumo en personas que presenten una constante inapetencia, por lo que se recomienda la infusión de la corteza de este árbol.

 

De igual forma, su acción calorífica y estimulante la convierte en un remedio ideal para las molestias digestivas. La corteza de la canela actúa estimulando las secreciones biliares.

La canela ayuda a evitar espasmos, seda y contribuye a la expulsión de gases, eliminando así los dolores de estómago, cólicos de menstruación, diarrea y vómito.

La infusión de canela es un tratamiento agradable contra los resfriados, la gripe y las infecciones de las vías respiratorias, ya que la corteza de canela estimula la expulsión de secreciones acumuladas en los pulmones, resultando muy conveniente su consumo en caso de enfermedades bronquiales, además ayuda a reducir la tos.

Por otra parte, actúa como antiinflamatorio. Debido a su composición interviene desinflamando zonas afectadas por contusiones, ya que favorece la circulación, refuerza el flujo sanguíneo de las manos y los pies, por lo que es adecuada para quienes tienen una mala circulación periférica.

 

La canela también se puede tomar de forma regular, en estos casos se recomienda una cucharadita de polvos de esta especie cada noche para estabilizar los niveles de azúcar de sangre.

 

También se ha dicho que el ácido cinámico que contiene la canela ayuda a prevenir el cáncer.

 

Las propiedades de la nébeda

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas digestivas, Hierbas expectorantes, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on mayo 6, 2011 at 1:22 pm {no comments}

La nébeda, también conocida como hierba gatera, es una planta medicinal muy conocida por los efectos que genera en los gatos. El nombre binomial que se le ha asignado a esta especie es el de Nepeta cataria. Es una planta que puede alcanzar con suma facilidad hasta un metro de altura y posee tallo cuadrado con fístulas y que aparece cubierto de finas vellosidades. Las hojas de la nébeda están enfrentadas unas a otras y son muy blandas y suaves al tacto. Sus flores forman pequeños ramilletes y tienen color blanco. Esta planta florece a partir del mes de junio y se recolecta de manera completa (incluyendo también su raíz).

La planta de nébeda despide un aroma muy particular que hace las delicias de los gatos (suelen restregarse el rostro y el cuerpo contra la planta, dado que ejerce en ellos efectos alucinógenos). En la composición química de la nébeda se incluyen elementos como carvamol, un alcohol, timol y otros componentes que aún no han sido identificados. Las hojas de nébeda tienen efecto expectorante y calman los dolores de estómago. Al mismo tiempo son muy buenas para combatir los catarros.

 

La administración de la nébeda puede ser en forma de tisana y vino. Para preparar una tisana a base de nébeda hay que machacar 30 gr. de esta planta y mezclarlos con 1 litro de agua hirviendo. Se recomienda tomar una taza después de las comidas más importantes del día. Hay que aclarar que no es una bebida justamente sabrosa (posee un aroma muy desagradable). La preparación de vino de nébeda consta de la mezcla de 40 gr. de flores de esta planta en vino de jerez. Se macera una semana, se filtra y se almacena. Beber dos vasos pequeños al día.

 

Uso terapéutico de la cayena

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cabello, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas ojos, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados, Hierbas sueño, Hierbas ulceras gastricas by Hierbas medicinales on mayo 1, 2011 at 6:37 pm {one comment}

La cayena es un arbusto originario de Armenia y pertenece a la familia de las Malváceas. Sus flores son grandes, simples o dobles, de color rojo o medio moradas, aunque pueden presentarse de otros colores vistosos. Normalmente, no produce fruto ni semillas. Con fines medicinales, se usan las flores, los cogollos tiernos y las hojas verdes, especialmente en reumatología, neurología y dermatología.

Las flores en decocción se emplean como expectorante, antiescorbútico y, además alivia las úlceras gástricas. Mientras que la raíz en decocción, tiene propiedades curativas para enfermedades de los ojos.

La cayena mejora la circulación debido, principalmente, a sus propiedades anticoagulantes y estimulantes de la digestión. Asimismo, destruye con efectividad muchos tipos de bacterias dañinas. Esta acción, combinada con su capacidad para aumentar la temperatura del cuerpo e inducir a la sudoración, ha hecho que esta especie sea un remedio muy popular para el resfriado, las irritaciones de la garganta y las infecciones respiratorias en general.

 

La capsaicina, el principio activo del grano de cayena, alivia el dolor cuando se aplica tópicamente, como en los casos de artritis, dolores de espalda y osteoarticulares, lumbalgias, neuralgias y herpes.

 

Destaca también su uso como champú que combate la caída del cabello. Para ello se recomienda aplicar en el cráneo una pequeña cantidad de esta planta, se deja por diez minutos y luego se retira.

 

Otro de sus usos más generalizados es como somnífero, para tal efecto, se vierten 3 ó 4 tazas de agua hirviente sobre varias flores sencillas o sobre una sola flor doble y se deja reposar tapado unos 10 minutos; luego se le agregan unas gotas de limón, se endulza con miel de abejas y se toma esta infusión dos o tres veces al día o antes de dormir.

Propiedades de la fárfara

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas expectorantes, Hierbas resfriados, Hierbas tos by Hierbas medicinales on abril 27, 2011 at 8:07 am {no comments}

La fárfara es una planta medicinal que crece en las cercanías de ríos, manantiales y arroyos. Surge de forma silvestre en tierras bajas como en las alturas (zonas montañosas). El nombre binomial de esta especie es Tussilago farfara, y pertenece a la familia Asteraceae. La fárfara es una de las primeras especies que crece al llegar la primavera (adelantándose ligeramente al inicio de esta estación).

La recolección de las hojas y las flores de fárfara tiene lugar en el momento previo a su florecimiento completo (lo que, por lo general, sucede entre los meses de febrero y abril). Deben ser secadas a la sombra y conservadas en frascos cerrados a resguardo de la luz, humedad o una eventual corriente de aire (de lo contrario sus propiedades medicinales se verían alteradas).

Como indica la raíz de su nombre (tussis), la planta de fárfara es uno de los remedios naturales por excelencia para combatir la tos. Por su alta concentración de mucílagos, el aspirar humo de hojas de fárfara es una práctica extendida en todo el mundo desde las épocas más remotas. En las últimas décadas también se han descubierto algunas propiedades adicionales que vienen a reforzar la utilidad general de esta planta. Es así como demostró ser muy efectiva para tratar catarros, resfriados y bronquitis. También tiene función expectorante.

 

Para preparar una tisana natural a base de fárfara se necesitan 20 gr. de flores de esta planta por cada taza de agua. Calentar hasta que rompa hervor y dejar reposar por 15 minutos. Colar la preparación y beber endulzado con miel. Aquellos que deseen reforzar los efectos de esta tisana pueden agregarle otras hierbas medicinales con efectos sinérgicos con la fárfara (como el gordolobo, el regaliz, el llantén o las flores de malva).

Cura de la voz con erísimo

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on abril 27, 2011 at 8:05 am {no comments}

El erísimo es una planta medicinal que pertenece a la familia Brassicaceae. El nombre binomial por el que se conoce a esta planta curativa es el de Sisymbrium officinale. El erísimo es una planta que crece en zonas montañosas de Europa y en algunas partes de América. De aspecto, composición y sabor similar a la planta de mostaza, el erísimo tiene crecimiento bianual con un tallo erguido que puede alcanzar hasta 1 metro de altura. Las hojas de esta planta son de tamaño bastante grande y están divididas en varios segmentos. El erísimo posee flores amarilla muy pequeñas.

Al analizar la composición química del erísimo se cuentan diferentes aceites esenciales, mucílagos, pectina, dextrina, mirosina y heterósidos sulfurados. En la administración de erísimo es necesario considerar la eventual posibilidad de obstrucción de las vías biliares, por lo que habrá que tomar las precauciones necesarias con los pacientes que tengan algún problema con ello.

 

Esta planta medicinal es especialmente valorada por los cantantes, debido a sus excelentes efectos terapéuticos sobre la voz (se dice que varias estrellas de la época clásica del canto curaban sus afonías con erísimo). Los usos medicinales del erísimo están concentrados en las hojas y los extremos florados de esta planta. Se las suele preparar para aliviar todo tipo de problemas de la voz, como afonía, bronquitis, laringitis y demás.

 

La aplicación más conocida para la cura de la afonía con erísimo es la infusión de esta planta. Se utilizan las flores de erísimo, en una proporción de 50 gr. de esta planta por cada litro de agua. Se recomienda empezar con enjuagues y gárgaras suaves (no tragar el líquido). También se puede preparar como , bebiendo hasta 6 tazas al día (esta infusión puede ser endulzada con miel).

Qué es la acalifa

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas digestivas, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on abril 26, 2011 at 1:49 pm {no comments}

La acalifa es una planta medicinal que posee notables propiedades que pueden ser aprovechadas en diferentes usos. Esta planta, que también es conocida por la denominación de “cola de gato” tiene el nombre binomial de Sideritis angustifolia. La acalifa es una planta de tamaño pequeño que no suele exceder la altura de 30 cm. Tiene un color blancuzco con componentes verdosos y está compuesta por una gran cantidad de ramas que crecen de forma paralela y poseen gran rigidez.

La época de floración de la planta acalifa es a fines de la primavera, continuando hasta principios de verano. Las flores de acalifa son de buen tamaño y color amarillo fuerte. Nacen en las axilas de las hojas más grandes de esta planta. Los usos de la acalifa están concentrados en diferentes aplicaciones externas. Es muy beneficiosa para curar heridas externas y llagas. También puede ser aprovechada por sus propiedades anti-inflamatorias. En usos internos está indicada para combatir gastritis, síndrome de colon irritable, meteorismo, cistitis, gripe, faringitis y laringitis.

 

En su composición química la acalifa tiene aceites esenciales, flavonoides (especialmente sideritidoflavona), triterpenos, saponósidos, lactonas, esteroides y taninos. Es importante evitar su administración a niños pequeños y a mujeres embarazadas. Asimismo, hay que tener precaución al administrarla a personas con enfermedades neurológicas.

 

Para preparar una infusión en base a acalifa se calienta un litro de agua al que se le agregan 30 gr. de esta planta. Después de que rompe hervor se filtran los restos de la planta y se deja reposar. Utilizar el líquido resultante para tratar heridas externas en la piel. Utilizando 20 gr. de acalifa se puede hacer una infusión con fuerte poder digestivo (se le puede agregar algún endulzante natural para mejorar su sabor). Tomar después de cada comida.

Las propiedades medicinales del jengibre

Filed under Hierbas afrodisiacas, Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas diarrea, Hierbas dolor, Hierbas resfriados, Hierbas ulceras gastricas, Hierbas vomitos by Hierbas medicinales on abril 26, 2011 at 8:17 am {no comments}

A pesar de tener origen en el sur de Asia el jengibre es actualmente una planta conocida en casi todo el mundo y cultivada en todo tipo de suelos y climas. Esta planta pertenece a la familia Zingiberaceae y tiene el nombre binomial de Zingiber officinale. Se trata de una planta perenne que puede alcanzar con facilidad los 2 metros de alto. Los tallos de la planta de jengibre son de color rojizo y simulan pequeñas hojas. El jengibre tiene hojas lanceoladas con una extensión máxima de 20 cm y flores blancas que crecen como espigas.

La raíz de jengibre es utilizada con fines medicinales y por sus usos culinarios. Tiene un sabor un tanto picante y cercano al limón. En su composición química el jengibre tiene minerales (como fósforo, manganeso, cromo, cobalto, zinc, etc.), aceites esenciales y diferentes ácidos. El consumo de esta planta actualmente está concentrado en la raíz de jengibre.

 

El jengibre da excelentes resultados en tratamientos naturales de diarrea, vómitos, úlceras, cardiopatías, gripe, resfriados, artritis, sinusitis y para combatir el mal aliento. También puede ser aprovechado como anti-inflamatorio natural, como afrodisíaco y como remedio contra el dolor de muelas.

 

Para preparar una infusión a base de jengibre se debe tomar  una cucharadita de raíz seca de esta planta por cada taza de agua. Hay que agregarle agua caliente, miel y limón. Se toman 2 tazas al día. Es una infusión ideal para aliviar los síntomas de la gripe, la fiebre y los catarros (también ayuda a combatir la sinusitis). El jengibre también puede ser consumido en forma natural (especialmente en ensaladas) o en jugos. En caso de artritis se puede preparar una decocción de esta raíz (un puñado por cada litro de agua) para uso externo. Se aplica sobre las articulaciones adoloridas por unos 20 minutos y a temperatura caliente. Repetir todo el procedimiento cada seis horas.

Beneficios de la equinácea

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cicatrizantes, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on abril 24, 2011 at 8:38 am {one comment}

La equinácea (también llamada echinacea) es una planta empleada en la herbolaria desde tiempos remotos, que produce varios efectos beneficiosos sobre la salud y el organismo. Fue una planta muy conocida para los aborígenes indios de América del Norte que la utilizaban para tratar las mordeduras de serpiente y las heridas.

Su raíz contiene numerosos principios activos destacando sus propiedades inmunoestimulantes. Se ha demostrado que la equinácea incrementa la producción y la actividad de los glóbulos blancos y la producción de interferón y de anticuerpos. Refuerza el sistema inmunológico fortaleciéndolo de modo tal que resista mejor la agresión de agentes externos, como virus, bacterias, bacilos y/o sustancias tóxicas.

 

La equinácea puede tomarse para prevenir o acelerar la recuperación de resfriados, gripe e infecciones de las vías respiratorias: faringitis, amigdalitis, sinusitis, fiebre, rinitis, etc. Se recomienda tomarla entre uno y tres meses desde el comienzo del invierno como prevención de infecciones de repetición.

 

Otra de sus propiedades es la de actuar como antiséptica, aumenta la resistencia de la piel contra el ataque de bacterias, virus y hongos, y antiinflamatoria, por lo que se recomienda en el tratamiento de pacientes con artritis.

 

También tiene acción cicatrizante, ya que favorece la producción de los fibroplastos, es decir, de las células específicas de la piel que participan en el proceso de cicatrización. Así también, esta planta protege contra la acción de los radicales libres en la piel,  por lo que es un potente antioxidante y actúa retardando el envejecimiento celular.

 

Modo de empleo del equinácea: infusión, extracto fluido, extracto seco, tintura y jarabe. Sola o asociada a otras plantas que refuerzan o estimulan las defensas del organismo. En uso externo, pomada, crema, loción y apósito.

Propiedades curativas del poleo

Filed under Hierbas afrodisiacas, Hierbas antigripales, Hierbas energeticas, Hierbas expectorantes, Hierbas hemorroides, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on abril 23, 2011 at 11:54 am {no comments}

El poleo, también conocido como poleo-menta, se extiende por zonas húmedas a lo largo de todo el Mediterráneo y por Asia Occidental. Sus flores pueden ser rosas, violetas y blancas.

Esta planta es conocida principalmente por sus propiedades beneficiosas para el aparato digestivo: aumenta la secreción de jugos gástricos, ayuda a expulsar los gases intestinales y tiene propiedades antiespasmódicas que ayudan a calmar el estómago. En este caso se recomienda tomarlo con unas gotas de zumo de limón en la comida.

El poleo es expectorante y antigripal. La infusión de las hojas de poleo se toma en agua de panela o leche caliente para las gripas y problemas bronquiales, ya que ayuda a disolver las mucosidades de los bronquios y facilita su expulsión, por lo que es aconsejable su uso en el caso de bronquitis. De igual forma, sirve para inducir la sudoración, por lo que es bastante beneficioso, puesto que ayuda a bajar la fiebre que suele venir asociada a estos procesos.

 

Asimismo, también se usa para controlar los espasmos musculares y, al mismo tiempo, sirve para combatir el dolor por su contenido de salicílico, principio básico de la aspirina. Algunas personas lo utilizan como estimulante para contrarrestar la debilidad y como afrodisíaco para aumentar el deseo y la potencia sexual.

 

El poleo tiene propiedades astringentes y antibacterianas, por lo que aplicado sobre la piel se convierte en un remedio adecuado para las siguientes afecciones: picaduras de insectos, picores, heridas, infecciones vaginales o de la vulva, eccemas y hemorroides.

Propiedades medicinales del saúco

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas diureticas, Hierbas estreñimiento, Hierbas expectorantes, Hierbas fiebre, Hierbas laxantes, Hierbas problemas de piel, Hierbas sudorificas, Hierbas tos by Hierbas medicinales on abril 23, 2011 at 11:45 am {no comments}

El saúco forma parte de la familia de la madreselva y es originario de Europa, el norte de África y el centro y oeste de Asia. Sus flores son sudoríficas, antigripales, expectorantes y emolientes.

Esta planta ayuda a reducir la duración de los síntomas gripales porque posee importantes elementos nutritivos como vitaminas C y B, flavonoides y carotenoides. Por esta razón, se dice que su característica curativa más destacada es su capacidad para bajar la fiebre y calmar las congestiones de las vías respiratorias. Como expectorante, es un buen tratamiento para la tos y la bronquitis.

La pulpa de la baya y el jugo recién exprimido tienen propiedades diuréticas y laxantes. Se debe evitar la variedad de saúco de frutos rojizos, pues puede irritar el sistema digestivo y dar náuseas.

 

Las hojas son eficaces para limpiar internamente el organismo, sobre todo en inflamaciones del hígado y de los riñones.

 

Las propiedades astringentes del saúco lo convierten en un medio útil para tratar las hemorroides. También resulta eficaz para tratar las hemorragias nasales.

 

Para preparar el de saúco se deben colocar 2 cucharaditas de flores secas en 1 taza de agua hirviendo y colar después de 10 minutos. Beber 1 ó 2 tazas al día de recién hecho. Para obtener una mayor eficacia, debe tomarse lo más caliente posible.

 

Por otra parte, el jugo de la baya del saúco tiene una larga tradición como bebida refrescante que aumenta la resistencia y mejora la salud. Para preparar el de bayas se debe cubrir 3 cucharaditas de bayas secas con agua y dejar reposar por unos minutos. Hervir a fuego lento 10 minutos y luego colar la mezcla antes de tomarla.

Qué es el alquequenje

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas diureticas, Hierbas estreñimiento, Hierbas laxantes, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on abril 22, 2011 at 8:43 am {no comments}

Con origen en Japón, el alquequenje es una planta medicinal que pertenece a la familia Solanaceae. El nombre binomial que se le ha asignado a esta planta es el de Physalis alkekengi. Otros de los nombres con los que se conoce a esta planta son los de “tomate inglés”, “vejiga de perro” y “corazoncillo”. El alquequenje es una planta que puede alcanzar una altura de hasta ¾ metros. Las flores de esta planta con propiedades medicinales son de color blanco o amarillo.

Los frutos que produce la planta de alquequenje son de sabor bastante amargo y suelen ser consumidos en ensaladas. Es una planta que posee buenas proporciones de vitamina C, alcaloides, fisalina y diferentes pigmentos. Algunos de los usos medicinales más conocidos del alquequenje son los siguientes: es utilizado para combatir el estreñimiento, como laxante, diurético y por sus propiedades que favorecen la recuperación de gripes y catarros.

 

La decocción de alquequenje se hace hirviendo unas 20 bayas de esta planta en un litro de agua. Después de dejar reposar y enfriar se cuela el líquido resultante y se endulza a gusto. Esta planta medicinal también puede prepararse como infusión. Hay que tomar 20 gr. de frutos maduros de alquequenje y calentarlos en medio litro de agua. Esta bebida suele ser utilizada especialmente por su fuerte efecto diurético. El alquequenje también puede ser consumido en forma de polvo (hay que triturar sus frutos secos). Se consumen hasta 3 gr., 3 veces al día. También se puede preparar un vino de alquequenje. Para ello hay que utilizar 100 gr. de bayas frescas, 200 gr. de bayas secas y 100 gr. de hojas secas. Se ponen a macerar todos estos elementos en un litro de vino blanco. Hay que dejar macerar la preparación por unas 2 semanas. Cuidar de remover la preparación todos los días. Beber después de las comidas principales de cada día.

Los efectos medicinales del limón

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas asma, Hierbas dolor, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on abril 22, 2011 at 8:29 am {no comments}

La planta de limón, conocida comúnmente como limonero, suele tener una altura que oscila entre los 3 y los 6 metros. El nombre binomial de esta planta es Citrus limonum Risso, y forma parte de la familia Rutaceae. Se trata de un árbol irregular que posee formas desparejas. Las hojas del árbol de limón tienen un largo promedio de 6 cm. El fruto de esta planta es el conocido limón, que suele tener un largo de entre 8 y 10 cm. En la composición química del limón se encuentran los siguientes elementos: aceites esenciales, linalo, limoneno, nerol, citronelio, pectina y ácido cítrico.

El limón es una fruta que posee calcio, fósforo, potasio, hierro, vitamina B1, B2 y C, como magnesio. Los usos medicinales del limón referidos con más frecuencia son los que se detallan a continuación: está indicado en casos de asma, gota, resfríos, gripe, tos, anemia, raquitismo y carencia de vitamina C. Asimismo, esta planta es muy utilizada en forma externa para combatir todo tipo de dolores y para luchar contra el reuma.

 

Las formas de administración del limón en usos medicinales son muy variadas. El limón se puede consumir en forma natural (se lo aplica sobre la zona afectada, especialmente en casos de reuma), en infusión, té y máscaras. Para preparar una infusión de limón hay que tomar las hojas de esta planta y calentarlas en agua hirviendo. Esta infusión es muy efectiva contra las indigestiones, los resfríos y los mareos. Con las semillas de limón se puede preparar un té con efecto vermífugo (elimina todos los parásitos intestinales). La máscara facial de limón, por otra parte, ayuda a mantener la juventud y la tersura en la piel del rostro (cortar finas rodajas de esta fruta cítrica y esparcirlas de modo uniforme por toda la cara).

La avena como planta medicinal

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas cicatrizantes, Hierbas diabetes, Hierbas diureticas, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on abril 20, 2011 at 3:17 pm {no comments}

La avena es uno de los cereales más extendidos en todo el mundo. Crece y se cultiva en zonas templadas. El nombre binomial de esta especie es Avena sativa L., y pertenece a la familia Poaceae. Se trata de una planta que crece en forma de tallo espigado y que contiene un grano en su interior. La altura máxima que suele alcanzar la planta de avena es de hasta un metro. En el extremo de cada planta de avena crecen pequeñas flores agrupadas de a dos.

Las distintas variedades de avena que existen en la actualidad solo surgieron como una adaptación a las diferencias climáticas y por las características de cada suelo en particular. El uso medicinal de la avena está concentrado especialmente en sus granos (vale destacar, de todas formas, que las hojas tienen acción fungicida). La avena tiene múltiples propiedades medicinales. Algunas de las más comunes son las siguientes: es emoliente, diurética, anti-anemia, calmante, y provee alivio a síntomas nerviosos. Es muy útil contra la diabetes, la dispepsia, eczemas, urticaria, mialgias, gripe y catarros. En la composición química de la avena abundan minerales como el hierro, el cinc y el manganeso. Las hojas de esta planta, además, poseen vitamina A, B1, B2, D, E y PP.

 

La avena puede ser aprovechada en usos externos e internos. Para hacer una cataplasma de avena hay que mezclar 3 cucharadas de harina de avena con 2 de vinagre. Batir la preparación hasta obtener una consistencia libre de grumos. Colocar la mezcla sobre un paño tibio y aplicar como cataplasma sobre el cuerpo (especialmente indicada contra el reumatismo). En casos de infecciones virales (como resfríos) se puede beber una decocción de avena. Hay que mezclar 5 cucharadas de avena en dos litros de agua hasta que reduzca a la mitad. Dejar enfriar. Se deben beber dos vasos diarios.

Los beneficios medicinales del llantén

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas colesterol, Hierbas ojos, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on abril 20, 2011 at 3:11 pm {7 comments}

El llantén es una planta medicinal que crece de forma natural en casi todo el mundo. Esta planta pertenece a la familia Plantaginaceae, y su nombre binomial es Plantago major. Se trata de una de las plantas medicinales más populares en la actualidad, dado que crece con facilidad en terrenos baldíos. El llantén, además, es una planta medicinal perenne. Las flores que produce la planta de llantén tienen un color verde pálido y aparecen en forma de espigas.

En la composición química del llantén se encuentran mucílagos, alcaloides, taninos, esencias, resinas, esteroides, rutina e hidratos de carbono, entre otros elementos. Según distintas experiencias se ha comprobado que la administración de llantén tiene consecuencias directas sobre la disminución del colesterol y los triglicéridos en sangre.

 

Entre las propiedades medicinales del llantén es necesario destacar su uso anti-inflamatorio y como vulneraria. Al mismo tiempo es muy apreciada por su virtudes para mejorar síntomas pectorales. El llantén, de esta manera, presta alivio a catarros, asma y bronquitis. También puede ser utilizado como planta emoliente, cicatrizante, expectorante y diurética. Esta planta medicinal también tiene variados usos externos. Se la utiliza en forma de compresas ante quemaduras, conjuntivitis y úlceras (hay quienes también la recomiendan para hacer gárgaras).

 

Para hacer un preparado de llantén de uso externo hay que hervir un puñado de hojas secas de esta planta en medio litro de agua, por al menos 15 minutos. Hay que colar el líquido resultante y envasar. Se lo utiliza tanto para el lavaje de heridas externas como para hacer gárgaras. La infusión de llantén se hace con una hoja grande de llantén y agua hirviendo. Después de dejar reposar la preparación se quita la hoja y se agrega un endulzante natural como la miel. Se recomienda beber 2 ó 3 tazas por día en casos de resfríos.

Los beneficios de la cubeba

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas resfriados, Hierbas tos by Hierbas medicinales on abril 20, 2011 at 7:11 am {no comments}

Uno de los nombres alternativos de la cubeba es el de Pimienta de Java. El nombre binomial que se le ha asignado a esta planta medicinal es el de Piper cubeba. La cubeba es una planta que pertenece a la familia Piperaceae. Se trata de un arbusto de naturaleza trepadora que posee tallos bastante articulados y de ramas muy articuladas. La cubeba posee frutos en forma de bayas con un tamaño sumamente pequeño y de forma ovalada y lisa.

El nombre de esta planta proviene del árabe “kababa”, y de allí al francés “quibibes”. Los primeros registros escritos sobre el uso frecuente de la cubeba se remiten al siglo IV a.C. Esta planta era utilizada por los griegos y también era muy valorada por los chinos. En la Europa medieval la cubeba era utilizada para ahuyentar a los demonios, y tenía un lugar privilegiado en los rituales de exorcismos. Después de una caída en su uso durante el siglo XIX, a principios del siglo XX se empezó a comercializar cubeba con mayor frecuencia para aprovechar sobre todo sus usos medicinales.

 

La cubeba posee múltiples usos en la gastronomía desde las épocas de la cocina medieval, por su similitud con la pimienta. También es uno de los ingredientes utilizados en la preparación de la ginebra. Algunas de las propiedades medicinales de la cubeba incluyen efectos beneficiosos para curar catarros, ronqueras, afecciones pulmonares y tos.

 

Entre las formas de preparación de la cubeba una de las más conocidas sin lugar a dudas es la del jarabe. Para preparar este magnífico jarabe solo hay que tomar 15 gr. del fruto de la planta de cubeba, machacarlos hasta que queden hechos polvo y mezclarlos con miel. Luego se debe calentar todo a baño maría. Se recomienda tomar dos o tres cucharadas de este jarabe por día (se puede guardar en heladera en un recipiente bien cerrado) para mejorar en caso de gripe.

La planta de capuchina, un remedio natural

La planta de capuchina, también conocida como espuela de galeón y taco de reina, crece en forma de enredadera y posee tallos tiernos y hojas redondeadas que adquieren una tonalidad rojiza/anaranjada. Además de ser ornamental, tiene varias propiedades medicinales, las cuales se concentran en sus hojas y flores.

Posee importantes propiedades antibióticas, debido a esto es útil en el tratamiento de varias enfermedades, en especial la gripe. Además, resulta ser un excelente desinfectante, por lo que es ideal para limpiar heridas superficiales, ya que ayuda a impedir que se infecten.

Asimismo, la planta de capuchina tiene propiedades laxantes, las cuales derivan de un glucósido que la planta libera al ingresar a nuestro organismo, el cual al descomponerse forma isotiocianato de bencilo, un compuesto que actúa como irritante gástrico. Para obtener estos beneficios de la capuchina basta con consumirla como infusión. También se puede consumir en forma de zumo. Para ello hay que lavar algunas hojas de la planta y machácalas en un mortero. Exprimir su jugo y tomarlo en ayunas durante 15 días.

 

Otra propiedad que posee la planta de capuchina es la de expectorante, por la cual puede ser utilizada para enfrentar enfermedades como la bronquitis o la faringitis. De igual forma, es balsámica, aperitiva y resulta eficaz contra el escorbuto y las afecciones de la vejiga.

 

Una loción capilar a base de esta planta es buena para la calvicie y se obtiene triturando dos puñados de flores, hojas frescas y semillas, junto con una docena de hojas de ortiga y unas pocas hojas de boj, dejar macerar en un litro de alcohol de 90 grados por espacio de dos semanas, filtrar y usar en forma de fricciones aplicadas sobre el cuero cabelludo.

 

Popularmente, se le atribuyen propiedades afrodisíacas a las hojas de la planta de la capuchina, ya que su consumo podría ayudar a aumentar el deseo sexual.

 

Virtudes de la betónica

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas diarrea, Hierbas dolor, Hierbas hipertension, Hierbas resfriados, Hierbas sueño, Hierbas varices by Hierbas medicinales on junio 3, 2011 at 9:50 pm {one comment}

La betónica es una planta herbácea perenne, recta, desprovista de ramas. Tiene hojas alargadas, estrechas, dentadas, vellosas. Crece en los bosques sombríos, en los pastos y, en general, en los lugares incultos. Está dotada de un olor fuerte y amargo.

Entre sus especialidades terapéuticas se destaca su acción benéfica en el sistema circulatorio contra la hipertensión. También favorece el sistema digestivo, es espasmolítico y astringente. Se recomienda en caso de diarreas, bronquitis y gripes. Está indicado para quien sufre de migrañas, jaquecas o cefaleas y hasta funciona como sedante e hipnótico. En su uso externo se aprovecha como sanador de heridas supurantes o infectadas.

 

Las hojas secas reducidas a polvo son intensamente “estornutatorias”. La raíz (de 1 a 3 g en polvo) es purgante. Haciendo una decocción de la planta entera en vino se pueden preparar cataplasmas, aplicables, con éxito, al tratamiento de las llagas y las úlceras varicosas. Las hojas tiernas y los brotes, hervidos en agua salada, constituyen un alimento gustoso. Las hojas secas, en infusión (de 8 a 10 g en medio litro de agua) dan una tisana muy eficaz en los catarros y trastornos respiratorios.

La infusión de betónica se prepara virtiendo ¼ de litro de agua hirviendo sobre una cucharadita llena de la hierba y se deja reposar 15 minutos y se cuela a continuación. Generalmente se toma 1 taza, 2 o 3 veces al día. Para gargarismos y enjuagues, el té debe estar casi frío.

 

Con la raíz hay que tener precaución, ya que su ingesta puede producir vómitos.

 

Propiedades medicinales del algarrobo

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas asma, Hierbas cabello, Hierbas diureticas, Hierbas estreñimiento, Hierbas infecciones, Hierbas laxantes, Hierbas ojos, Hierbas piedras vejiga, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on junio 2, 2011 at 3:29 pm {no comments}

El algarrobo es una leguminosa de árbol grande y frondoso, se utilizan las vainas verdes y las secas de más o menos 10 centímetros de longitud.
De las vainas verdes se hace un cocimiento contra la lientería (diarrea de alimentos no digeridos), en estos casos se debe poner a hervir 50 gramos de corteza por litro de agua y se recomienda tomar 4 tazas al día.

Asimismo, el cocimiento del fruto maduro se utiliza en resfríos y en casos de tos. La fruta del algarrobo es rica en calcio y vitaminas, se pueden comerse crudas, secas o verdes; las secas son más dulces. El jugo de las verdes cura las verrugas.

 

Se han utilizado en infusiones los frutos del algarrobo negro para el lavado en infecciones de ojos; y las del algarrobo blanco para disolver los cálculos de vejiga (sólo chupándolas).

 

De igual forma, la infusión de la flor es diurética y la de la corteza es antidiarreica. La decocción de los frutos es muy efectiva para las afecciones bronquiales y también puede comerse el fruto crudo para lograr efectos laxantes.  Para quienes padecen asma, también es bueno aspirar el humo de los frutos quemados de algarrobo negro.

 

Otra de las excelentes propiedades medicinales del algarrobo es que su consumo contribuye a combatir la calvicie. Por otra parte, si se mezcla con jugo de arándano, estimula los riñones perezosos, incrementando el nivel de orina,

 

Las vainas, sobre todo cuando están verdes, son ideales en caso de estreñimiento. En estos casos se recomienda una decocción de 30 gramos de fragmentos de algarroba por litro de agua durante 30 minutos. Colar y tomar la cantidad deseada.

 

Un dato interesante es que el algarrobo puede ser sustituto del cacao en la preparación de chocolate o también para la preparación de empanadillas que resultan ideales en caso de problemas intestinales.

 

Beneficios de la oreja de oso

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas expectorantes, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on mayo 26, 2011 at 9:22 am {no comments}

La oreja de oso es una especie que pertenece a la familia de las gesneriáceas. Conocida también con el nombre binomial de Ramonda myconi, esta planta medicinal tiene un rizoma de tamaño bastante pequeño y hojas basales. Las flores de la planta conocida como oreja de oso suelen aparecer solo a partir de los bohordos que tienen origen en la zona central de la roseta de esta planta. El fruto de la planta de oreja de oso, por lo demás, es una pequeña cápsula con forma ovoide y una buena cantidad de semillas.

La oreja de oso posee preferencia sobre terrenos calcáreos, especialmente los de los Pirineos. El período de florecimiento de esta especie va de mayo a julio. Al momento de su recolección, con fines medicinales, se aprovechan todas las partes de esta planta (sobre todo las hojas de la planta). El borde de las hojas de oreja de oso es bastante grosero y con una nervadura muy prominente. Sobre su composición química aún no se dispone de datos fehacientes.

 

Se cree que los usos medicinales de la oreja de oso solo comienzan en el siglo XV (no existen registros de un uso previo). Clásicamente se la utilizaba para mejorar todo tipo de estados gripales y resfriados. Es así como se le atribuían efectos de expectorante, bálsamo y antitusivo. Como la oreja de oso es una planta que tiene una acción muy leve sobre el organismo no existen riesgos de intoxicación por uso indebido. La forma más común de aprovechamiento de esta planta medicinal es como infusión. Para hacer una infusión a partir de oreja de oso se deben poner a hervir un puñado de hojas de esta planta en un litro de agua. Esta infusión puede resultar un tanto amarga, por lo que se la puede endulzar con azúcar integral u otra sustancia natural.

 

La ulmaria como analgésico natural

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas dolor by Hierbas medicinales on mayo 25, 2011 at 9:05 am {no comments}

La ulmaria es una planta que en condiciones de crecimiento normales puede alcanzar con facilidad alturas de hasta un metro. El nombre binomial de esta planta es el de Filipendula ulmaria. Las hojas de la ulmaria son de buen tamaño y aparecen divididas en lóbulos que no se caracterizan por la regularidad. Uno de los rasgos de la presentación de las hojas en esta especie es que casi siempre aparecen divididas en tres partes el extremo de terminación de cada rama. La ulmaria es una planta que florece de forma natural sobre todo en los meses de verano. Las flores que produce la ulmaria son muy pequeñitas y de color blanco.

Esta especie tiene un cáliz con cinco lóbulos y una corola pentapétala sobre el otro extremo. El fruto de la planta de ulmaria se puede subdividir, a su vez, en otras cinco semillas. La recolección de esta planta se realiza en los meses de verano. Entre los componentes químicos de esta planta se cuentan elementos como espirósido, monotrpósido, y algunos derivados flavónicos. Esta planta posee numerosas propiedades como anti-inflamatorio, analgésico y anticoagulante. Al mismo tiempo, facilita el proceso de recuperación en casos de reuma, fiebre, gripe y enfermedades similares.

 

Las preparaciones de uso medicinal de la ulmaria son de uso interno (como la infusión y el polvo) o de uso externo. Para hacer una infusión de ulmaria hay que tomar dos gramos de flores secas de esta planta y llevar a hervor con una taza de agua. Se puede beber hasta cuatro tazas diarias. En la presentación en polvo seco se pueden consumir hasta 5 gr diarios. Para aprovecharla en heridas externas lo mejor es hacer una decocción con 25 gr. por litro de agua y aplicar con un paño limpio (ideal para el reuma).

 

Poder medicinal de la adormidera

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas diarrea, Hierbas dolor, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on mayo 24, 2011 at 3:10 pm {no comments}

La adormidera es una planta medicinal conocida desde hace miles de años. Las hipótesis actuales sugieren que el origen de esta planta medicinal estaría en la zona mediterránea, lugar que posee las mejores condiciones para su crecimiento. La adormidera ya era utilizada por los árabes, quienes la utilizaban en tratamientos contra la disentería y otras enfermedades de la época. Poco después la adormidera se hizo famosa en tierras orientales. Allí se la fumaba, generando los efectos soporíferos por los que se le han dado esta denominación.

La planta de adormidera por lo general no florece sino hasta el mes de mayo. La recolección de esta planta tiene lugar cuando las semillas siguen inmaduras. De la planta de adormidera, por otra parte, se extrae el opio crudo. Es por esta razón que la planta de adormidera es tan rica en sustancias alcaloides (uno de los cuales es la morfina, analgésico de uso muy extendido en la medicina actual).

 

Las propiedades medicinales de la adormidera siempre deben ser administradas con gran precaución y solo por profesionales autorizados. Los efectos sedantes de los alcaloides que se extraen de esta planta (algunos de ellos son la codeína, la narcotina, la tebaína, la papaverina y la noscapina) tienen efectos muy poderosos y, en algunos usos, directamente tóxicos. En ningún caso debería ingerirse esta planta en estado crudo o en preparaciones caseras.

 

Las presentaciones actuales de los distintos alcaloides de la adormidera son las que se enumeran a continuación. La morfina, como se mencionó anteriormente, solo es empleada en hospitales (generalmente en forma inyectable). En la presentación de codeína podemos encontrar la adormidera como ingrediente de jarabes, cápsulas y diferentes comprimidos con propiedades antigripales. La loperaminda y el difaroxilato, por otra parte, son ingredientes utilizados en la fabricación de medicamentos anti-diarreicos.

 

Conoce las propiedades del haya

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas cicatrizantes, Hierbas fiebre by Hierbas medicinales on mayo 23, 2011 at 2:53 pm {one comment}

El haya es un árbol de aspecto majestuoso y numerosas propiedades medicinales que pueden ser aprovechadas en diferentes usos internos. El nombre binomial de esta especie es Fagus silvatica y posee la siguiente composición química: flavonoides, ácidos (como el ácido linoleico, oleico, palmítico y urónico, entre otros), xilano, lignina, suberina, idalina, taninos y minerales (calcio, potasio, magnesio, fósforo, azufre, etc.). El árbol de haya posee un gran valor para el hombre, ocupando un lugar de privilegio en todo lo que refiere a religión, magia y medicina natural.

El árbol de haya, por otra parte, ya era utilizado en diferentes rituales mágicos de la Edad Media. A la corteza del árbol de haya se le atribuyen todo tipo de propiedades para combatir la fiebre, gases, infecciones y diferentes problemas dentales.

 

Las propiedades medicinales del haya pueden ser aprovechadas tanto en usos internos como en usos externos. Con la corteza del árbol de haya se puede preparar un poderoso astringente que resulta muy efectivo en tratamientos contra la diarrea. Hay que utilizar una cucharada de corteza seca por cada litro de agua, llevar a hervor y colar. El haya también sirve como planta medicinal de efecto expectorante, anti-inflamatorio y anti-séptico. Es especialmente efectiva contra la bronquitis, el resfriado y la gripe (siempre como decocción).

 

Las gárgaras con decocción de haya también producen un excelente efecto terapéutico sobre las anginas, faringitis y enfermedades similares. Los preparados a base de árbol de haya pueden ser aplicados en forma local sobre heridas y úlceras bucales, obteniendo un alivio casi inmediato. El árbol de haya debe ser administrado con sumo cuidado en pacientes con úlcera gastroduodenal. También es necesario considerar que los tratamientos en heridas externas no deberían prolongarse por mucho más de 15 ó 20 días.

 

Propiedades del marrubio

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas asma, Hierbas depurativas, Hierbas digestivas, Hierbas expectorantes, Hierbas fiebre, Hierbas higado, Hierbas perdida de peso, Hierbas resfriados, Hierbas tos by Hierbas medicinales on mayo 23, 2011 at 9:05 am {no comments}

El marrubio es una planta vivaz que crece en forma de mata. Tiene numerosos tallos angulosos, simples o un poco ramosos; las hojas son opuestas, blanquecinas y de forma redondeada; las flores son blancas y se agrupan en gran número en las axilas de las hojas superiores. Es una planta muy vellosa que despide un olor característico, parecido al aroma de una manzana.

Tiene propiedades tónicas, digestivas, expectorantes, antisépticas, antiespasmódicas. La infusión (20-30 g de sumidades floridas en 1 litro de agua) es excelente contra los catarros crónicos, asma, tos pertinaz, obesidad, enfermedades del hígado, sin dar lugar a ninguna contraindicación. Actúa, además, como tónico amargo y reactiva las funciones digestivas.

El marrubio presenta un fuerte sabor amargo que le confiere sus propiedades medicinales. El principio amargo de esta planta la hace eficaz como digestivo. Se recomienda tomar una infusión en caso de dispepsia (digestión difícil y dolorosa) o para limpieza completa del hígado.

 

Asimismo, esta planta es un excelente remedio contra las afecciones del aparato respiratorio. Al calmar la tos y la disnea, la planta estimula al mismo tiempo la resistencia del corazón. Es expectorante, antisépico y febrífugo. En estos casos se recomienda hervir 1 litro de agua, retirarlo del fuego y añadir después 30 g. de flores de marrubio. Dejar reposar durante cinco minutos, pasarlo por un colador y reservar el líquido. Se deben tomar varias tazas de esta infusión a lo largo del día, edulcoradas con un poco de miel. Si se toma caliente, además de aliviar las afecciones de las vías respiratorias, también calma los dolores de origen reumático.

 

La rhodiola rosea y sus propiedades terapéuticas

Filed under Hierbas afrodisiacas, Hierbas antigripales, Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas estres, Hierbas infecciones, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on mayo 21, 2011 at 11:13 am {no comments}

La rhodiola rosea es una planta que crece en climas fríos, a grandes alturas, y ha sido empleada por escandinavos y rusos durante siglos por sus cualidades antiestrés. Contiene flavonoides y ácidos orgánicos, que tienen propiedades antioxidantes y se cree que son la fuente de su acción restauradora y rejuvenecedora.

Esta hierba ha sido ampliamente estudiada también por sus beneficios para la función cardíaca, aumentando la resistencia y mejorando la tolerancia hacia el estrés. De igual forma, la rhodiola rosea es conocida como un antidepresivo natural. La gente que la toma puede sentirse menos ansiosa. Los antioxidantes contenidos en esta planta le dan propiedades antienvejecimiento. Asimismo, algunas personas que toman rhodiola rosea encuentran un libido renovado.

 

La rhodiola rosea puede ingerirse preparando un té de las hojas secadas y flores o se puede tomar en una píldora. Las dosis diarias se extienden de 100 a 600 mg. del extracto estandarizado. Para elaborar el té se debe medir 1 tsp. de la planta rhodiola rosea secada. Se pueden usar las hojas, flores o ambos. Se debe poner la hierba en una taza de agua hirviendo. Se deja reposar durante 5 a 10 minutos.Luego se quitan las hojas de la taza con una cuchara o un tamiz.

 

Este té se ha utilizado durante siglos para tratar una variedad de condiciones que van desde los resfriados y la gripe a la tuberculosis y el cáncer en las zonas árticas de Europa y Asia. Sin embargo, sólo recientemente ha estado disponible para la compra comercial en los Estados Unidos.

 

Curación con cebolla de verdeo

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas cicatrizantes, Hierbas diureticas, Hierbas parasitos, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on mayo 17, 2011 at 10:00 am {no comments}

A pesar de que la cebolla de verdeo se utiliza primordialmente en usos culinarios lo cierto es que esta planta posee algunas propiedades medicinales que vale la pena conocer. Al igual que sucede con otras verduras similares (como el puerro y la cebolla común) la cebolla de verdeo está formada por un bulbo de color blanco y un tanto alargad con terminaciones de hojas verdes en cinta. Esta planta con múltiples usos gastronómicos pertenece a la familia de las liliáceas y se adapta perfectamente a todo tipo de recetas y preparaciones. Al utilizar la cebolla de verdeo se pueden incorporar solo las hojas, el bulbo o ambos.

La cebolla de verdeo es rica en vitaminas (especialmente vitamina A), y minerales como calcio, hierro y potasio. En cuanto a sus propiedades curativas, la cebolla de verdeo actualmente es muy conocida por sus excelentes propiedades antisépticas. Es muy útil para curaciones externas e internas. La cebolla de verdeo es un desinfectante por excelencia, utilizado tanto para limpiar heridas externas por su efecto cicatrizante. Al mismo tiempo, el tomar una infusión a base de cebolla de verdeo nos brindará alivio en caso de gripe y resfríos. La cebolla de verdeo tiene propiedades como expectorante, antiespasmódico y diurético natural.

 

Una sencilla preparación de aplicación externa con cebolla de verdeo se hace con la mezcla de 3 cebollas de verdeo (bulbo y hojas), 2 dientes de ajo y un poco de jugo de limón. Hay que cortar y machacar en un mortero de madera o cerámica todos estos ingredientes y aplicar sobre la zona afectada con paños suaves. Agregando un poco de agua a la receta mencionada más arriba se puede obtener un excelente tónico para eliminar parásitos de forma rápida y efectiva.

 

Conoce las propiedades del haya

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas cicatrizantes, Hierbas diarrea, Hierbas expectorantes, Hierbas fiebre, Hierbas gases, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de la boca, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on mayo 14, 2011 at 6:55 pm {no comments}

El haya es un árbol de aspecto majestuoso y numerosas propiedades medicinales que pueden ser aprovechadas en diferentes usos internos. El nombre binomial de esta especie es Fagus silvatica y posee la siguiente composición química: flavonoides, ácidos (como el ácido linoleico, oleico, palmítico y urónico, entre otros), xilano, lignina, suberina, idalina, taninos y minerales (calcio, potasio, magnesio, fósforo, azufre, etc.). El árbol de haya posee un gran valor para el hombre, ocupando un lugar de privilegio en todo lo que refiere a religión, magia y medicina natural.

El árbol de haya, por otra parte, ya era utilizado en diferentes rituales mágicos de la Edad Media. A la corteza del árbol de haya se le atribuyen todo tipo de propiedades para combatir la fiebre, gases, infecciones y diferentes problemas dentales.

 

Las propiedades medicinales del haya pueden ser aprovechadas tanto en usos internos como en usos externos. Con la corteza del árbol de haya se puede preparar un poderoso astringente que resulta muy efectivo en tratamientos contra la diarrea. Hay que utilizar una cucharada de corteza seca por cada litro de agua, llevar a hervor y colar. El haya también sirve como planta medicinal de efecto expectorante, anti-inflamatorio y anti-séptico. Es especialmente efectiva contra la bronquitis, el resfriado y la gripe (siempre como decocción).

 

Las gárgaras con decocción de haya también producen un excelente efecto terapéutico sobre las anginas, faringitis y enfermedades similares. Los preparados a base de árbol de haya pueden ser aplicados en forma local sobre heridas y úlceras bucales, obteniendo un alivio casi inmediato. El árbol de haya debe ser administrado con sumo cuidado en pacientes con úlcera gastroduodenal. También es necesario considerar que los tratamientos en heridas externas no deberían prolongarse por mucho más de 15 ó 20 días.

 

Uso terapéutico del árbol de canelón

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas digestivas, Hierbas laxantes, Hierbas sueño, Hierbas trastornos de la mujer by Hierbas medicinales on mayo 14, 2011 at 9:30 am {2 comments}

Gracias a la fitoterapia, que no es más que una forma de terapia alternativa que emplea las plantas para el tratamiento de enfermedades, hemos descubierto los beneficios que a nuestra salud nos ofrece la sabia naturaleza.

Muchas plantas y con ellas sus bondades siguen estando fuera de nuestro conocimiento, y con ello perdemos una información valiosísima para nuestro desarrollo físico y mental. En esta ocasión, se presentará al árbol de canelón, que es una de estas plantas que favorecen nuestra salud.

El canelón es un árbol que se desarrolla en suelos húmedos y es abundante en la cuenca del río Paraná. Es un árbol de 6 metros o más de alto, follaje persistente, verde oscuro, con hojas alternas, de un fuerte olor anisado, verdes aun después de secas, de 8cm aproximadamente de largo y flores en racimos cortos axilares, tronco grueso, gris y rugoso Sus principios activos son: taninos, benzoquinonas y aceites esenciales. De la corteza se extrae un colorante anaranjado utilizado principalmente para el teñido de fibras.

 

A continuación, se indican algunos de sus usos terapéuticos:

 

-Esta planta aromática es muy eficaz como antiinflamatorio.

 

-En infusión  es recomendada para problemas gripales, menstruales y artríticos

 

-La decocción de la corteza se usa como laxante.

 

-Las ramas tiernas y hojas se usan en infusión como digestivas.

 

-Calmante  y tranquilizante del sistema nervioso.

 

Se emplea en té  o aromáticas. Para condimentar postres y natillas.

 

El ajo y sus propiedades sobre la salud

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas asma, Hierbas cabello, Hierbas circulacion, Hierbas colesterol, Hierbas depurativas, Hierbas expectorantes, Hierbas hipertension, Hierbas infecciones, Hierbas parasitos, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on mayo 13, 2011 at 3:44 pm {no comments}

El ajo, además de ser una de las plantas medicinales más populares, está entre las plantas más estudiadas científicamente. Resulta interesante que los compuestos de azufre del ajo que producen su olor característico estén también asociados con sus principales beneficios para la salud.

Sus propiedades antibacterianas, antifúngicas, antivíricas y antiparasitarias, han hecho del ajo uno de los mejores remedios para el resfriado, la gripe y otras infecciones comunes.

Los principios activos de un diente de ajo también son beneficiosos para el sistema cardiovascular, reduciendo la coagulación excesiva de la sangre y el nivel de colesterol, y ayudando a regular la tensión sanguínea. Esto es debido a que el consumo regular de ajo provoca vasodilatación. Las arterias, vasos sanguíneos y capilares aumentan su diámetro lo que hace que la sangre fluya más fácilmente y que disminuya la presión sanguínea.

 

Asimismo, es un buen desintoxicante, favorece la expulsión de los residuos tóxicos más difíciles de extraer que pueden llegar a permanecer en el organismo por mucho tiempo.

 

En la tuberculosis pulmonar el ajo mata los gérmenes, disuelve los malos humores, calma los dolores, desintoxica y facilita la expectoración. El jugo cura el asma y la bronquitis.

 

También se utiliza en aplicaciones externas para picaduras de insectos, heridas, para emblandecer callosidades dolorosas, para eccemas, tiñas y verrugas. Los masajes con zumo de ajo en el cuero cabelludo sirven para prevenir la perdida del cabello y la calvicie. De igual forma, los ajos limpian la piel de manchas, para ello se deben frotando las partes interesadas.

Propiedades curativas de la rosa

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas cicatrizantes, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas diarrea, Hierbas digestivas, Hierbas laxantes, Hierbas ojos, Hierbas parasitos, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on mayo 12, 2011 at 4:36 pm {no comments}

La rosa es la reina de las flores y es símbolo de amor en casi todas las naciones del mundo. Los pétalos son astringentes y antisépticos. Prestan beneficios a nivel dermatológico, digestivo y respiratorio. Son utilizados como un laxante suave, y también son recomendados para combatir los parásitos intestinales.

Por vía externa es recomendado como astringente para realizar baños oculares, como gargarismos y lociones. La infusión de los pétalos se utiliza para bañar los ojos cuando se presenta conjuntivitis. También se usa para mejorar el sabor de las tisanas hechas con otras plantas. La infusión se debe hacer a razón de 30 gramos por litro.

A nivel respiratorio, es aconsejable abrir el fruto, separar las semillas del pericarpio y poner en decocción este último, y dejarlo reposar por cinco minutos, esto para controlar los síntomas de la gripe y el catarro.

Por otra parte, el aceite de las semillas es utilizado por vía externa para mejorar la cicatrización de heridas tórpidas. Especialistas en dermatología afirman que posee grandes beneficios como antiarrugas, y previene el envejecimiento prematuro. Tiene variados usos a nivel estético y cosmético. Es bueno para el cuidado de la piel por su acción tonificante y también tiene efectos tranquilizadores y antidepresivos. De igual forma, se aconseja para los trastornos menstruales, debido a que el aceite de rosa ayuda a regular los niveles de ciertas hormonas femeninas, por lo que regulariza el ciclo menstrual y fortalecer el tono muscular uterino.

Para el tratamiento de quemaduras, se recomienda hacer un ungüento de rosas: 1oz de pétalos secos triturados de rosa mezclados con 100 gr. de mantequilla sin sal.

 

 

Propiedades medicinales de la quina

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas diarrea, Hierbas dolor, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas fiebre, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on mayo 11, 2011 at 4:36 pm {no comments}

La quina es una planta medicinal perteneciente a la familia Rubiaceae que se encuentra en casi toda América, partes de Asia y África. Tiene hojas angostas largas y vellosas, y su flor es de un color rojo tirando a rosado.

Esta planta fue el primer remedio eficaz conocido para combatir el paludismo o malaria. Hoy en día en el extracto de la cáscara sigue siendo útil contra esta enfermedad.

Entre las propiedades curativas de la quina se resalta su uso para combatir la diarrea, la disentería y la fiebre amarilla. También es eficiente para los dolores o calambres menstruales, su modo de preparación es poner a hervir medio litro de agua durante 10 a 15 minutos agregarle unas 1 cucharada de polvo de raíz de quina y esperar a que esté frío, beber ¼ de tasa 3 veces al día.

La quina es muy utilizada por los nativos de América para aliviar dolores de muela o de estómago, curar síndromes febriles y gripales. Fundamentalmente, se cortaba una porción de cáscara y se masticaba para quitar el dolor de los dientes. Así funciona como un anestésico. Otro procedimiento era colocar trozos de corteza de quina en un jarro con agua por un tiempo, lo que producía una solución eficaz para quitar dolores de estómago o procesos febriles como el paludismo. Los españoles la llevaron a España y descubrieron otros usos más, como antitérmico, antiarrítmico, antifibrilante y especialmente su extracto amargo como un estimulante para el apetito.

 

Asimismo, se emplea principalmente como tónico en forma de polvo, extracto, tintura, jarabe y vino, mientras que para uso exterior en infusión o cocimiento para el lavado de heridas y úlceras.

Propiedades medicinales del trébol

Trebol o Trifolium repens.  Dentro de las propiedades medicinales de la planta del trébol podemos destacar gran capacidad antiinflamatoria por lo que se usa para afecciones de las vías respiratorias así como inflamaciones.

La parte que contiene mayor valor medicinal es la cabeza, que se recoge al comienzo de su floración. Estas cabezas se recogen y se secan. El contenido de estas hojas es mayormente taninos.

Un buen remedio para problemas de gastrointestinales y de diarrea es la de preparar una infusión de trébol blanco. Otras propiedades medicinales que se le atribuyen al trébol son las de tratamientos para inflamaciones glandulares, profiláctico contra las paperas y dolores reumáticos.

Té de Tréboles

Si a usted le agradan las infusiones, puede preparar un puñado de esta hierba, sea seca o fresca en una taza y agregarle agua hirviendo. Deje reposar y endulzar con lo que mas le agrade, miel, azúcar o endulzante artificial. Aunque muchos recomiendan beberlo sin ningún aditivo. Esto es cuestión de gustos.

Ensaladas

En caso de gustarle las ensaladas prepárese una de treboles, tal como haria con cualquier otro vegetal que consuma verde. Agregue limon, aceite y sal a gusto. Esta ensalada puede acompañar otras comidas como asi tambien, podrá mezclar treboles con tomates cortados en cubos, lechugas, zanahoria rallada, etc. Aqui puede poner su imaginacion y toque creativo en la preparacion de ensaladas utilizando al trébol con sus propiedades antes descritas.

El trébol es una hierba que le ayudará en varios aspectos, además de tener un sabor agradable, tendrá un toque de color y originalidad en su mesa.

Catarro

En caso de beber la infusión para combatir el catarro, el mismo debe prepararse como se describe mas arriba y beberlo adicionandole miel y unas gotas de leche. Beberlo tres o cuatro veces por dia

Propiedades medicinales del llantén

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas cicatrizantes, Hierbas diarrea, Hierbas dolor, Hierbas estreñimiento, Hierbas para los oidos, Hierbas resfriados, Hierbas tos by Hierbas medicinales on marzo 18, 2012 at 12:24 pm {4 comments}

Llanten o Plantago lanceolata. El llantén es una planta que tiene muchos usos. Debido a su alto contenido en mucílagos esta planta se puede utilizar para afecciones del aparato respiratorio tales como resfriados, inflamación de las glándulas, faringitis, tos, afonía o dolor de garganta. La mejor forma de tomarlo es a través de infusiones de cocciones de sus hojas.

Esta famosa planta también se usa para afecciones tipo conjuntivis o dolor de oídos a través de lavados. Esta planta posee además propiedades astringentes por lo tanto sus infusiones pueden usarse para detener la diarrea y para afecciones de irritación del colon o colitis.

En el lado opuesto sus semillas también se usan para combatir el estreñimiento debido a su alto contenido en mucílagos. De la misma forma esta planta funciona como un buen diurético y su zumo puede ser aconsejable para dietas de adelgazamiento.

Las propiedades hemostáticas del llantén favorece la coagulación de heridas evitando por lo tanto el sangrado de las mismas. Estas heridas sangrantes pueden ser tanto externas como internas y el llantén se pueden usar para ambas siempre y cuando las internas no suponen más que pequeñas venas o capilares como las que se produce en las hemorragias anales, las pequeñas heridas producidas en las heridas o fístulas. Para ello podemos tomar una infusión 3 veces al día de hojas de esta planta.

Propiedades medicinales de la madreselva

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas asma, Hierbas expectorantes, Hierbas resfriados, Hierbas riñon, Hierbas tos by Hierbas medicinales on marzo 15, 2012 at 12:17 pm {one comment}

Propiedades medicinales de la madreselva(Lonicera caprifolium, lonicera):

Enfermedades respiratorias. Las propiedades medicinales de la madreselva son principalmente antisépticas y antiinflamatorias, por lo que son adecuadas para el tratamiento de enfermedades respiratorias como la tos común, el asma, el resfriado , la bronquitis e incluso la gripe.

Esta planta es rica en carvacrol, gernaiol y cácido clorogénico que le otorga propiedades antisépticas.

La mejor forma de tomar esta planta es a través de infusiones de sus hojas secas.

Problemas de riñón. La corteza también tiene propiedades medicinales con efectos diuréticos, sudoríficos y astringentes. Se usa por lo tanto también para afecciones del riñón.

Flores de Bach. La madreselva es ingrediente de los famosos remedios de esencias florales que desarrolló el doctor Edward Bach. Esta planta se usa como ingrediente de un componente que trata trastornos emcionales. Entre sus efectos principales se encuentra el factor relajante y revitalizador devolviendo al paciente por lo tanto el ánimo y las ganas de vivir.

Sauco para resfriados

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas diureticas, Hierbas ojos, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on marzo 12, 2012 at 12:49 pm {no comments}

Nombre científico del Sauco: Sambucus nigra. Nombres comunes: Saúco, Canillero.

El sauco es un árbol o arbusto, de hasta 10 metros de altura, de ramas grisáceas, hojas caducas imparapinnadas, opuestas y ovalolanceoladas. Las numerosas inflorescencias, de color blanco amarillento (5 pétalos blancos y 5 estambres amarillos) se agrupan en cimas terminales en forma de sombrilla; son aromáticas y fácilmente caedizas. Los frutos son drupas negras y brillantes. Se trata de una especie muy abundante en toda Europa, especialmente el centro y sur. También se extiende por Asia y África del Norte. Por sus propiedades también es cultivado en jardines y huertos. Crece silvestre en las proximidades de zonas habitadas, bosques frondosos, malezas y vertederos.

USOS

Para usos medicinales se recolectan sobre todo las flores y frutos, aunque también tienen utilidad las hojas y cortezas. Cuando  se produce la floración es el momento en que se procede a cortar las hojas e inflorescencias, que deberá realizarse con tijeras. Las partes cortadas se colocan sobre cañizos, cuidando en el caso de las flores que queden hacia abajo. El secado de éstas debe ser rápido, para ello hay que elegir un lugar bien ventilado; posteriormente, una vez desecadas, se desprenden y se almacenan en recipientes herméticos o sobres bien cerrados, siempre en un lugar seco y alejadas de la humedad.

El saúco es una planta medicinal utilizada desde antiguo; sus referencias se remontan a la Edad de los Metales. Entre sus numerosas propiedades se le atribuyeron incluso virtudes mágicas. Contiene aceites esenciales, taninos, ácidos orgánicos, ácidos animados, azúcar, abundante vitamina C, y una serie de glucósidos como la rutina y la sambunigrina.

La infusión de flores secas es un buen remedio para las afecciones de las vías respiratorias altas, anticatarral y eficaz contra los resfriados gracias a su acción sudorífica. Es calmante, útil en el tratamiento de trastornos nerviosos ligeros, tales como insomnios, migrañas, dolores de cabeza e inflamaciones dolorosas. Es depurativo, diurético, útil en afecciones renales (nefritis) y laxante; entra en la composición de tisanas adelgazantes. Se usa externamente en compresas y baños para los ojos. El agua de saúco es un buen astringente ocular. En farmacología también se utiliza el vinagre de saúco (acetum sambuci), como desinfectante y en la preparación de compresas febrífugas.

Los frutos frescos y maduros también se emplean en mermeladas, jarabes y vinos. La planta tiene un particular aroma y es amarga.

El Pino Negro y sus propiedades

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas expectorantes, Hierbas resfriados, Hierbas tos by Hierbas medicinales on noviembre 23, 2011 at 3:14 pm {one comment}

Resulta algo curioso y hasta paradójico que muchas personas se suban a un coche, conduzcan kilómetros hasta la ciudad más próxima, muchas veces para comprar sus medicaciones, o incluso gente que suele comprarlas desde otros países. Dependiendo de cuál sea la condición médica particular de cada uno, esto puede estar justificado o no.

Sin embargo, muchas veces desconocemos cuáles son los beneficios y propiedades de los elementos que nos rodean en nuestra naturaleza. Vivimos en contacto con plantas y alimentos, y muchas veces no sabemos para qué sirven, sólo alimentándonos de lo que nos venden en los supermercados.

En este artículo, hablaremos acerca de las propiedades del Pino Negro, un árbol muy interesante, al igual que todas las variedades, de las cuales podemos sacar provecho de muchos beneficios para nuestra salud.

 

Cuáles son las propiedades del Pino Negro?

 

1. Aparato respiratorio

 

Sin duda alguna, la propiedad por excelencia del pino, en todas sus variedades, es la de prevenir y curar múltiples enfermedades respiratorias. Posee componentes que hacen de este árbol un antiinflamatorio natural, de propiedades antisépticas, descongestionantes, etc.

 

Contiene más de 40 principios antibacterianos, además de niveles muy altos en taninos, los cuales eliminan las mucosidades del aparato respiratorio y ayudan a limpiar los órganos.

 

2. Faringitis

 

Por otra parte, también se indica la esencia de pino, o también distintos preparados, para tratar la faringitis. Este suaviza el ardor, desinflama la zona y ayuda a eliminar los gérmenes causantes de esta condición.

 

3. Tos

 

Por último, el cineol, el borneol y los ácidos que contiene el pino, pueden ser utilizados en infusiones en agua caliente para calmar la tos y otras afecciones similares.

 

Concluyendo este artículo acerca delas propiedades del pino negro, esperamos que hayan encontrado útil esta información. Hasta la próxima!

Beneficios del fresno

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas diureticas, Hierbas hemorroides, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on octubre 1, 2011 at 8:14 pm {no comments}

La planta de fresno es una especie que posee una buena cantidad de hojas y corteza de color gris. El nombre binomial de esta especie es Fraxinus oxycarpa. Las flores de fresno siempre surgen de manera anticipada antes que las hojas (siempre lo hacen en la primavera). Como el fresno no tiene cáliz ni corola las flores crecen a partir de ramilletes ordenados en forma opuesta. Si estamos interesados en hacer el proceso de recolección de esta especie debemos tener en cuenta que la mejor época del año para hacerla es en el verano.

 

En la composición química del fresno encontramos sustancias como flavonoides, polifenoles, cumarinas, fraxina, manitol y otros elementos asociados. Las principales funciones terapéuticas por las que en todo el mundo se aprecian las bondades de esta planta son las de diurético, laxante, analgésico general, remedio en caso de hemorroides, vasoprotector y cura para la gripe.

 

Existen diferentes maneras de preparar la planta de fresno. Las más interesantes son las que nos permiten hacer un uso del fresno como infusión para beber en cualquier momento del día. La infusión de fresno se prepara con unos 20gr de hojas de esta planta por cada litro de agua. Debemos llevar la mezcla a hervor y mantener por alrededor de 15 minutos. La dosis recomendada de la infusión de fresno es un máximo de dos tazas diarias. Para preparar un extracto fluido de esta especie debemos utilizar un alcohol de baja concentración (menos de 45o) y una pequeña cantidad de infusión. Este extracto debe ser tomado en dosis de 15 gotas diarias (como máximo). Si tenemos dudas sobre la preparación de este extracto natural podemos adquirir este preparado en una tienda especializada. Otra forma de uso de esta planta medicinal es como polvo (se recomiendan hasta 8gr diarios).

Propiedades del sasafrás

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas depurativas, Hierbas expectorantes, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on septiembre 25, 2011 at 11:40 am {no comments}

El sasafrás es un árbol que puede alcanzar hasta 40 metros de altura y que se caracteriza por tener hojas de forma ovalada. Las flores de esta especie son de color amarillo, poseen pétalos con una buena cantidad de curvas y racimos más bien cortos. La corteza de esta especie es de color rojizo y posee un buen porcentaje de fibra.


En la composición química del sasafrás encontramos componentes como safrol, aceites esenciales, pineno, felandreno, eugenol, alcanfor, taninos y hasta fitoesteroles. El sasafrás está especialmente recomendado casos de gripe, flatulencias intensa, enfisema, bronquitis, y problemas osteoarticulares. Como esta especie es, además, un poderoso depurativo puede ser empleado como revitalizador general del organismo. La planta de sasafrás incluye componentes que hacen de esta especie un muy buen analgésico general, con efecto rubefaciente y buen poder sudorífico.

 

Al considerar la conveniencia de tomar sasafrás hay que recordar que esta especie está contraindicada en todos los casos de hepatopatías. Tampoco debería ser consumido por personas con problemas respiratorios ni por niños menores de seis años. El sasafrás tiene numerosas utilidades para tratar todo tipo de afecciones pero, al mismo tiempo, puede tener un efecto tóxico potencial. El componente que tiene efecto tóxico en la planta de sasafrás es el safrol (puede generar taquicardia, hipotermia y problemas cardiorrespiratorios).

 

Como del sasafrás se puede hacer tanto un uso interno como un uso externo existen varias alternativas disponibles. Si queremos aprovechar el sasafrás en usos internos debemos prepararnos una infusión de esta planta con unos 10gr de hierba medicinal por cada litro de agua que vayamos a preparar. Debemos calentar la mezcla por unos 10 minutos y dejar entibiar. El último paso es el de filtrar el contenido y beber (se pueden tomar de una a tres tazas).

Beneficios de la pulmonaria de árbol

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas expectorantes by Hierbas medicinales on septiembre 8, 2011 at 10:36 pm {one comment}

La planta pulmonaria de árbol es una especie muy beneficiosa para el organismo que crece a ras del suelo o por encima de los troncos de los árboles caídos sobre el suelo. El nombre binomial que le corresponde a esta especie es el de Lobaria pulmonaria. El color de la pulmonaria de árbol puede ir del blanco al marrón (en función de la ubicación de la especie y de las características del suelo en el que descanse la misma).

La parte más utilizada de la pulmonaria de árbol con fines medicinales son las esporas (hay que tener en cuenta que este helecho carece de flores). La pulmonaria de árbol puede ser un poderoso remedio contra la tos, expectorante y está indicado en todo tipo de afecciones del sistema respiratorio (como su nombre lo indica). Tiene efecto balsámico y es un buen mucolítico. A pesar de que los remedios de esta planta medicinal tienen un origen realmente antiguo esta especie no ha perdido toda su vigencia a la hora de brindar alivio en preparaciones sencillas.

 

Si queremos preparar una decocción a base de pulmonaria de árbol tenemos que llevar a hervor unos 30gr de planta por cada litro de agua. Debemos hervir alrededor de 20 minutos. Después de calentar esta planta podemos dejar reposar y proceder a filtrar los restos. Para sacar una máxima ventaja de esta planta medicinal lo más indicado es endulzar esta especie con miel o azúcar. La dosis máxima recomendada que podemos tomar de la decocción de pulmonaria de árbol es de tres tazas. Al beber esta infusión para casos de problemas pulmonares hay que recordar que lo más recomendable es tomarla bien caliente. Si queremos potenciar aún más las propiedades de la pulmonaria de árbol podemos combinar esta planta con alguna otra especie.

 

El trébol de agua

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas estreñimiento, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on agosto 18, 2011 at 1:54 pm {no comments}

El trébol de agua es una planta acuática que se desarrolla en estanques y cursos de agua poco profundos. Esta especie, conocida en todo el mundo con el nombre científico de Menyanthes trifoliata, tiene un rizoma muy marcado y grueso. Se trata de una especie que posee hojas de trébol tradicionales aunque de una mayor carnosidad de las que no crecen bajo el agua.

El momento ideal para la recolección del trébol de agua es el que coincide con la floración de esta especie. La floración de la planta de trébol de agua suele estar en torno a los meses de primavera (aunque en algunos casos puede adelantarse unas semanas). Las aplicaciones más extendidas para el trébol de agua son las de remedio digestivo, remedio contra el dolor de cabeza, laxante y remedio para casos de gripe acentuados. Es importante consumir los remedios a base de trébol de agua en dosis relativamente bajas, dado que en cantidades demasiado altas puede tener un efecto purgante drástico.

 

Si queremos preparar una infusión de trébol de agua necesitamos una cucharadita de hierba por cada taza de agua que vayamos a preparar. Es necesario dejar esta mezcla hirviendo por un mínimo de 10 minutos (beber entre 2 y 3 tazas al día). Si queremos beneficiarnos con el polvo de trébol de agua podemos tomar 2 ó 3gr diarios. El trébol de agua también puede ser consumido como zumo (simplemente hay que machacar y exprimir las carnosas hojas de esta planta). La tintura de trébol de agua es otra de las alternativas a nuestra disposición. Para prepararla necesitamos una relación de 1:5 entre planta y alcohol. Después de dejar macerar unas dos semanas podemos empezar a beber esta mezcla. La dosis recomendada no debería exceder los dos gramos diarios.

Usos medicinales del beleño negro

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas dolor, Hierbas resfriados, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on agosto 13, 2011 at 9:24 am {no comments}

El beleño negro es una planta medicinal de tipo bienal que lleva el nombre científico de Hyoscyamus niger. Se trata de una especie que presenta una cubierta total de finas vellosidades a lo largo de toda su superficie. Las hojas de esta planta medicinal crecen de forma alternada y presentan varias indentaciones. Las flores de beleño negro, por otra parte, tienen una mezcla de los colores gris y amarillo (las nervaduras son de color violeta).

El fruto del beleño negro es una pequeña baya con una cubierta que, al llegar la época de la maduración se abre de forma espontánea, dejando caer sus semillas. Esta especie crece especialmente en las zonas de Europa y Asia, mostrando preferencia por los pies de muros, las zonas con escombros y los estercoleros.

 

La composición química del beleño negro incluye elementos como la atropina, la escopolamina, y la hiosciamina. El beleño negro también es muy rico en flavonoides. Algunos de los alcaloides de esta planta le dan a esta especie sus excelentes propiedades como sedante, antiasmático y analgésico. Con el beleño negro también se pueden curar todo tipo de casos de catarros y dolencias del sistema respiratorio. Es una planta medicinal con muy buen efecto como espasmolítico.

 

Si bien es cierto que el beleño negro tiene muy buenas propiedades al actuar sobre el sistema nervioso central también es importante mencionar que se trata de una planta medicinal con un cierto riesgo de toxicidad (razón por la que debe ser utilizada con extrema precaución). Para preparar una infusión a base de beleño negro necesitamos 4gr de hojas secas de esta planta por cada litro de agua que vayamos a preparar. Debemos llevar a hervor por unos 10 minutos, dejar entibiar y filtrar los restos de hojas. Esta bebida produce excelentes efectos como tranquilizante, por lo que muchas personas deciden tomarlo antes de ir a dormir.

Beneficios que trae el sauce blanco

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas dolor, Hierbas fiebre, Hierbas resfriados, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on agosto 8, 2011 at 12:12 pm {no comments}

La planta medicinal conocida vulgarmente como sauce blanco es una especie que crece en zonas templadas. Esta especie, que también lleva el nombre científico de Salix alba, necesita de un terreno de tipo pedregoso con una alta concentración de arena para crecer de forma adecuada con un fondo de alto nivel de humedad. La plantación de sauce blanco debe ser efectuada a gran profundidad (dado que la planta debe estar en contacto permanente con el agua).

La época de florecimiento para el sauce blanco se circunscribe a los meses de primavera. Si bien con esta especie se pueden aprovechar todo tipo de usos medicinales también hay que resaltar el hecho de que el sauce blanco es muy utilizado en la industria de fabricación de lápices. Las partes que más se aprovechan del sauce blanco son las hojas, las flores y la corteza. Algunas de las propiedades medicinales más importantes del sauce blanco son las de analgésico, anti-térmico, sedante y remedio en caso de estrados febriles y gripe.

 

Para preparar una infusión a base de sauce blanco no se necesita más que 5gr de planta (hojas y amentos) por cada taza a preparar. Dejar infusionar por unos 10 minutos (beber 3 tazas al día). Si podemos acceder a esta especie en forma de extracto fluido lo más recomendable es tomar solo una cucharadita de café al día (repetir otra toma al final de la jornada). Para hacer una decocción de sauce blanco, por otra parte, necesitamos unos 40gr de corteza por cada litro de agua. Debemos dejar macerar durante un mínimo de 12 horas. Beber un máximo de 3 tazas al día. Esta planta también es aprovechable en forma de polvo. Para beneficiarnos con sus efectos terapéuticos necesitamos de 1 a 5gr al día (tomar solo o con un poco de miel).

Cómo usar la carlina angélica

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas diureticas, Hierbas piedras vejiga, Hierbas riñon by Hierbas medicinales on julio 7, 2011 at 8:16 pm {no comments}

La carlina angélica pertenece a la categoría de las plantas que, para completar su desarrollo, necesitan de un mínimo de dos años. En el primer año la carlina angélica desarrolla hojas a ras del suelo, y solo en el segundo año crecen las flores. Algunas de las especies de carlina angélica ni siquiera poseen un tallo diferenciado, por lo que las flores salen de la misma raíz. La zona óptima para el crecimiento de la carlina angélica son los terrenos cordilleranos.

Con fines medicinales se utiliza casi exclusivamente la raíz de esta planta. En su composición química esta planta posee bastante inulina, taninos, diferentes resinas y esencia de carlina. Dicha esencia es de color marrón oscuro y tiene una apariencia bastante similar a la de la alholva. La carlina angélica posee propiedades como diurético, colagogo y remedio estomacal. Es una planta medicinal excelente, además, para tratar problemas en la piel, gripe, cistitis, problemas urinarios y piedras en los riñones.

 

Las preparaciones más conocidas a base de carlina angélica son el vino que se hace con esta planta, la infusión y las preparaciones cocidas. Para hacer vino de carlina angélica necesitamos un buen vino blanco (en su defecto se puede utilizar jerez) y 100 gr de la raíz de esta planta. Hay que macerar esta mezcla durante un mes y una semana, removiendo cada varios días con una varilla (por último se debe filtrar). Se toma una copa al día (antes del almuerzo o de la cena).

 

Para hacer una infusión de carlina angélica se necesitan 5 gr de raíz de esta hierba por cada taza de agua que se vaya a preparar. Se debe hervir por 15 minutos, dejar reposar y filtrar. Beber esta infusión un máximo de 3 tazas al día.

 

Aprovechar las ventajas del poleo

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas dolor, Hierbas problemas de piel, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on julio 5, 2011 at 11:27 pm {no comments}

La planta medicinal conocida como poleo (o Mentha pulegium, por su nombre científico) crece en todo tipo de zonas húmedas, especialmente sitios aledaños a ríos, estanques y lagunas. Es una hierba medicinal que posee una altura no mayor al medio metro y cuyas hojas son de forma oval (poseen 2cm de largo). Las flores de la planta de poleo son de color violeta o rosado y son muy pequeñitas. Se presentan en agrupaciones redondeadas. El cáliz de esta planta posee dientes irregulares. El aroma que desprende el poleo es muy agradable, razón por la que se lo utiliza como hierba aromática. 

En la composición química del poleo se cuentan distintos taninos, flavonoides, fibra, ácidos esenciales, terpenos y algunos minerales de alta biodisponibilidad. Entre las propiedades del poleo se pueden mencionar algunas que benefician al aparato digestivo (es muy buen carminativo y remedio contra el dolor estomacal), al aparato respiratorio (especialmente en casos de gripe y catarros, aunque también en bronquitis) y a la piel (eccema, heridas superficiales, picaduras, etc.)

Para evitar insectos esta planta puede ser utilizada en manojos (se pueden colocar en distintas zonas de la casa en el verano para combatir los mosquitos). La infusión de poleo, por otra parte, se hace con una 1 cucharadita de esta hierba medicinal por cada taza de agua. Llevar a hervor, dejar calentando por unos 5 minutos, filtrar y dejar infusionar otros 5 minutos. Para realzar el sabor de esta infusión se recomienda agregar un poco de stevia o sucralosa. La infusión de poleo puede ser tomada todos los días (la dosis recomendada es de 3 tazas diarias). Esta bebida es muy útil como complemento de las curas de adelgazamiento, dado que ayuda a eliminar excesos de líquido en todas las zonas del cuerpo.

 

Afecciones estomacales y eupatorio

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas depurativas, Hierbas resfriados by Hierbas medicinales on junio 21, 2011 at 11:02 pm {no comments}

El eupatorio es una planta medicinal que alcanza con facilidad alturas superiores a los dos metros y que se desarrolla de manera preferencial en tierras con un alto contenido de humedad. Las hojas de eupatorio, por lo demás, siempre aparecen enfrentadas y están divididas de a 3 ó 5 gajos. La época de florecimiento del eupatorio es en los meses de verano. Las flores de esta planta, por lo demás, son de color rosado.

En lo que refiere a la composición química de esta planta se cuentan algunos compuestos como la eupatorina y la eupatoripicrina. Asimismo, posee cantidades significativas de valerianato de metilo, de inulina, algunos taninos y diferentes compuestos acetilénicos. Los principales usos medicinales del eupatorio son los de tónico estomacal, antiséptico, depurativo y remedio contra conjuntivitis, estados gripales y problemas como la disquinesia biliar (en esta última afección ayuda especialmente por el hecho de que incluye numerosos componentes de acción colerética y colagoga).

 

Si queremos preparar una infusión a base de eupatorio solo necesitamos 5gr de hojas de esta planta por cada 300cc de agua. Llevar a hervor esta mezcla por unos 10 minutos. El mejor momento para beber esta preparación es antes de las comidas (allí se aprovechan todas sus propiedades como aperitivo). Con las flores de esta planta también se puede preparar una excelente infusión. Se necesitan 10gr de flores por cada medio litro de agua hervida (dejar en contacto ambos elementos por unos 15 minutos, filtrar y dejar entibiar). El líquido que resulta de esta infusión de eupatorio puede ser aprovechado para hacer todo tipo de lavados sobre ojos, párpados y otras partes del cuerpo con piel sensible. Es un tónico especialmente efectivo en casos de conjuntivitis y blefaritis. La posología es muy sencilla: simplemente hay que aplicar el tónico con un paño limpio para posteriormente proceder a enjuagar el ojo afectado.

 

El castaño de indias y su uso en la salud

Filed under Hierbas antigripales, Hierbas cicatrizantes, Hierbas circulacion, Hierbas diarrea, Hierbas fiebre, Hierbas hemorroides, Hierbas resfriados, Hierbas varices by Hierbas medicinales on junio 5, 2011 at 11:27 pm {no comments}

El árbol de castaño de indias es originario del Cáucaso y de Grecia, de la familia de las hipocastanáceas, de madera blanca y amarillenta, hojas palmeadas, flores pequeñas, blancas y vellosas, agrupadas en racimos, y frutos que crecen en cápsulas carnosas y espinosas. El fruto similar a la castaña comestible, está protegido por muchísimas púas; en la madures, se abre en tres gajos y deja caer la semilla (castaña) generalmente una, aunque de dimensiones considerables.

En la corteza se encuentran glucósido (esculina) y un tanino. Las castañas contienen en su mayor parte fécula, y también saponina y ácidos grasos.

El castaño de indias posee propiedades diluyentes, la semilla es astringente y amarga, y la corteza es antidiarreica y febrífuga.

 

Otra de sus propiedades es que resulta eficaz contra las varices. Se usa en casos de gripe, catarro, bronquitis y anginas. Facilita la cicatrización de las heridas y regula la circulación sanguínea. También acaba con los sabañones y  las várices.

 

Los preparados caseros de castaño de indias pueden hacerse mediante el cocimiento de 30-50 g. de corteza de ramas jóvenes o de frutos machacados en 1 litro de agua. Del líquido obtenido se toman 1-2 tazas al día para tratamiento de hemorroides y flebitis.

 

También puede prepararse una tintura con ¼ de kilo de castañas frescas- trituradas en un litro de alcohol, dejándolas en maceración durante dos semanas por lo menos. Se toma una cucharada sopera una vez al día.

 

Finalmente, en la industria farmacéutica y cosmética, se interesan por la producción de las castañas debido a su contenido en saponina, de gran interés en la elaboración de emulsiones para acompañar el aceite de hígado de bacalao, o como suavizante de la piel, para preparar cremas.

Beneficios terapéuticos de la lechuga

La lechuga es una planta herbácea, muy popular, originaria de Asia. Existen diferentes variedades y difieren algo en su composición, pero todas ellas son ricas en fibra y componentes saludables como las vitaminas A, C, E, B1, B2, B3, diversos aminoácidos y minerales. Es una verdura con gran cantidad de fibra.

Las hojas de la lechuga se usan en la preparación de ensaladas, hamburguesas y emparedados. Su principal efecto medicinal es la acción tranquilizante. Es muy útil para personas de temperamento nervioso y bilioso. Cura la neurastenia, el histerismo y la epilepsia; para ello se aconseja preparar jugo de hojas de lechuga y tomarlo 3 veces al día. También se recomienda para combatir el insomnio.

 

Otra de sus propiedades es que es estomacal y digestiva. Combate el estreñimiento, trastornos intestinales, gastritis, irritaciones y dolores estomacales y de intestinos. En estos casos se recomienda el cocimiento del tronco y la raíz de la lechuga, a dosis de 80 gramos por litro de agua.

 

Las hojas comidas crudas remineralizan, tonifican y depuran los tóxicos de nuestro organismo. Esta propiedad la transforma en un elemento importante en dietas para combatir la obesidad. Para las mujeres, favorece la menstruación reduciendo la duración de la regla y los dolores característicos.

 

De igual forma, combaten la debilidad general, las afecciones de los riñones y de las vías urinarias, el reumatismo y las enfermedades de la piel. Alcaliniza la sangre y, además, se utiliza para reducir el nivel de azúcar en la sangre y previene la arterioesclerosis y el colesterol. Deben comerla en abundancia las personas débiles, raquíticas y anémicas. Los cataplasmas son calmantes y emolientes. Sus hojas también se emplean en baños calmantes.

 

Un dato curioso, el jugo de la lechuga es un desodorante natural muy efectivo.

 

La espinaca y sus beneficios en la salud

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas cancer, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas estreñimiento, Hierbas hemorroides, Hierbas higado, Hierbas hipertension, Hierbas problemas de la boca by Hierbas medicinales on mayo 9, 2011 at 9:02 am {no comments}

La espinaca es una verdura muy saludable. Sus hojas aportan una gran cantidad de vitaminas y minerales, especialmente las vitaminas A y C, también entre sus constituyentes químicos encontramos aminoácidos esenciales, hierro, y ácido fólico.

Su alto contenido en hierro ayuda a los glóbulos rojos a oxidar la sangre, por ello se recomienda a los niños, adolescentes, convalecientes y anémicos. También es rica en clorofila (la sangre verde de la planta) que es beneficiosa para los que padecen fatiga general.

Asimismo, la espinaca facilita la digestión, es un excelente reconstituyente, es refrescante, y tiene un efecto antiinflamatorio y diurético sobre el intestino.

 

Por otra parte, tiene propiedades emolientes y ayuda a ablandar los tejidos superficiales. El efecto curativo de la espinaca o de su jugo sirve en casos de eczemas cutáneos, estreñimiento, insuficiencia del hígado y páncreas. También reduce el colesterol, malestares renales y hemorroides.

 

De igual forma, el jugo de espinaca ayuda a fortalecer las encías y a prevenir y curar las cavidades dentales. El masticar hojas de espinaca cruda cura la piorrea. También se recomienda tomar temprano en la mañana una mezcla de jugo de zanahoria y espinaca para curar el sangramiento y las encías ulceradas.

 

La espinaca también se considera un antídoto contra el cáncer de pulmón debido a su alta concentración de carotenoides y gracias a ser una fuente rica en ácido fólico es un alimento muy valioso durante el embarazo y la lactancia.

 

Por último, las personas que sufren de hipertensión pueden beneficiarse de las propiedades de este vegetal tomando tres cucharadas diarias de zumo de espinaca.

 

La pimienta, usos y propiedades

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas fiebre, Hierbas gases, Hierbas higado, Hierbas infecciones, Hierbas perdida de peso, Hierbas problemas de la boca, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on mayo 9, 2011 at 8:55 am {no comments}

La pimienta es conocida universalmente como la reina de las especias. Su nombre científico es piper nigrum, y es una planta que se cultiva por sus frutos que dan esta especia tan particular y conocida en todo el mundo como negra, blanca, larga, roja, cayena, ashanti, jamaica y melegueta.

Esta especia es rica en taninos, almidón, terpenos, pinene (compuesto aromático que se encuentra en los coníferos) y limoneno (pertenece al grupo de los terpenos y tiene un característico perfume de limón o naranja). Todos estos componentes le dan a la pimienta su extraordinario aroma.

Una de sus propiedades es que estimula las papilas gustativas, lo que hace que el estómago incremente la secreción de ácido clorhídrico, el cual a su vez mejora la digestión. Es además benéfica para la prevención de gases intestinales y elimina las bacterias indeseables.

 

A la pimienta también se le atribuyen propiedades antisépticas, antiinflamatorias y diuréticas. Estimula la sudoración y contribuye con la destrucción de las células grasas, provocando la pérdida de peso.

 

La medicina Ayurveda normalmente la usa para mejorar el apetito, combatir los problemas respiratorios, de diabetes, de flatulencia y de anemia.

 

Por otra parte, se recomienda un ungüento de pimienta para tratar problemas de la vista, para el insomnio, para achaques del hígado, los pulmones y enfermedades del corazón, quemaduras por el sol, picadas de bichos y dolores de dientes. La pimienta negra previene la disentería, tifus, cólera y fiebre amarilla. También posee un poder afrodisíaco el cual es provocado por la acción vasodilatadora y excitante que tiene esta especia sobre los órganos genitales.

Bondades de la acedera

Filed under Hierbas anemia, Hierbas estreñimiento, Hierbas expectorantes, Hierbas laxantes by Hierbas medicinales on mayo 5, 2011 at 2:32 pm {no comments}

La acedera es una planta medicinal de tamaño mediano (no alcanza alturas superiores a 1 metro) con raíces muy finas. El nombre binomial que se le ha asignado a esta planta es el de Rumex acetosa. Las hojas más bajas de esta planta están sostenidas por un tallo fino que va disminuyendo en grosor y tamaño a medida que va ascendiendo hasta desaparecer de manera casi total. Esta planta suele florecer especialmente en primavera y en el verano. Crece de manera predominante en prados, orillas y sitios en los que predomina la hierba fresca.

En el trabajo de recolección de acedera se muestra un especial interés sobre las hojas y la raíz de esta planta. Esta planta siempre debe ser secada al sol para maximizar su conservación. La planta de acedera tiene una alta proporción de oxalatos, taninos, quercitina, antraquinonas, hierro y vitamina C (por su elevado contenido en vitamina C se sabe que es una de las mejores plantas medicinales a la hora de combatir al escorbuto). La acedera es una planta con excelente poder aperitivo y efecto diurético. Al mismo tiempo posee un efecto de laxante suave. La acedera también es anti-anémica, remineralizante, mucolítica y descongestiva.

 

A partir de la acedera se preparara una poderosa sal de acederas que sirve para quitar manchas. Para consumo humano, sin embargo, se recomienda la presentación en polvo, la realización de una infusión o de un vino. Para hacer un vino de acedera se deben tomar 15 gr. de raíz de acedera por cada litro de vino y dejar macerar durante siete días. Filtrar y beber el líquido resultante. La infusión de acedera, por otra parte, se hace con una cucharadita de esta planta por cada taza de agua que se vaya a consumir. Se deben beber dos tazas al día como máximo.

Usos terapéuticos del azafrán

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas circulacion, Hierbas colesterol, Hierbas digestivas, Hierbas fiebre, Hierbas higado, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on mayo 3, 2011 at 7:24 am {one comment}

El azafrán, originario de Oriente, es una especia que se obtiene a partir de los estigmas (parte superior del pistilo) de la flor de la conocida rosa del azafrán. Este condimento es un rico en nutrientes, entre los que destacan: vitamina C, vitamina B6, magnesio, potasio y hierro.

Se han demostrado infinidad de cualidades del azafrán para la salud del ser humano, a continuación, se señalan algunas:

 

-El azafrán tiene propiedades tónicas, digestivas y sedantes.

 

-Penetra en los canales del corazón y del hígado, fortalece la sangre y resuelve el estancamiento; asimismo, elimina las toxinas, disuelve obstrucciones del hígado y del bazo, fortifica el corazón y la matriz y ayuda en partos difíciles.

 

-El azafrán incrementa la difusión de oxígeno en el plasma sanguíneo, demostrando tener efecto contra la arteriosclerosis. Además es protector hepático y tiene capacidad antioxidante.

 

-Se usa para combatir síntomas tales como fiebre alta y pápulas maculosas, y para tratar las enfermedades febriles en las que el calor patógeno penetra en la sangre.

 

-El azafrán es un alimento sin colesterol y por lo tanto, su consumo ayuda a mantenerlo bajo, lo cual es beneficioso para nuestro sistema circulatorio y nuestro corazón.

 

-Favorece la expulsión de gases acumulados y también es eficaz para combatir los trastornos nerviosos, espasmódicos y el asma.

 

-Su alto contenido en hierro hace que el azafrán ayude a evitar la anemia ferropénica o anemia por falta de hierro. Debido a la cantidad de hierro que aporta este condimento, hace que este sea un alimento recomendado para personas que practican deportes intensos ya que estas personas tienen un gran desgaste de este mineral.

Propiedades medicinales de la chlorella

Filed under Hierbas anemia, Hierbas cabello, Hierbas cicatrizantes, Hierbas colesterol, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas depurativas, Hierbas digestivas, Hierbas estres, Hierbas hipertension, Hierbas infecciones, Hierbas menopausia, Hierbas problemas de piel, Hierbas trastornos de la mujer by Hierbas medicinales on mayo 1, 2011 at 6:41 pm {no comments}

La chlorella es una micro-alga esférica, unicelular de agua dulce y de color verde, muy rica en vitamina B12, ácido fólico y hierro. El término “chlorella” significa “pequeña verde”. Esta alga contiene más clorofila por gramo que cualquier otra planta terrestre o acuática. Se considera una de las fuentes nutritivas más concentradas y diversificadas. Tiene un alto contenido en minerales, clorofila, carotenoides y enzimas. Además de su valor nutricional, la chlorella se utiliza frecuentemente como desintoxicante, desodorizador y cicatrizador intestinal.

Esta alga disminuye la tasa de colesterol en la sangre, compensa la hipertensión (disminuye la máxima) y aumenta la producción de glóbulos rojos (adecuada para combatir la anemia). También está muy recomendada para enfermos de Parkinson mezclándola con el alga Spirulina para desintoxicar y eliminar residuos tóxicos del organismo.

 

De igual forma, estimula el sistema inmune, ya que tiene un factor antibiótico natural que mantiene fuerte nuestras defensas. También sirve de complemento dietético coadyuvante y preventivo de resfriados y proceso alérgicos (rinitis, asma, etc.)

 

Gracias a los mucílagos que posee, mejora el  tránsito intestinal, ayuda en el estreñimiento crónico, en la cicatrización de úlceras y combate el mal aliento. Asimismo, contribuye a bajar de peso, debido a que ayuda a disminuir la absorción de calorías.

 

Por otra parte, gracias a su contenido en clorofila, reduce nuestros niveles de estrés y ansiedad, previene la caída del cabello, ayuda a corregir los trastornos menstruales y la menopausia.

 

La chlorella al ser rica en vitamina A, ayuda a protegernos del sol, y a broncearnos con más facilidad.

Usos medicinales de la verbena

Filed under Hierbas anemia, Hierbas depurativas, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas dolor, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas expectorantes, Hierbas higado, Hierbas problemas de piel, Hierbas riñon by Hierbas medicinales on abril 25, 2011 at 8:51 am {no comments}

Los usos terapéuticos de la verbena pueden ser aprovechados en casi todo el mundo. Esta planta crece naturalmente en Europa, Asia y algunos países africanos. La verbena pertenece a la familia Verbenaceae. Su nombre binomial es Verbena officinalis, y ya era conocida en la Antigua Grecia y en la Roma Antigua. Suele crecer de forma espontánea en tierras abandonadas, en los bordes de los caminos y entre los escombros. La verbena puede alcanzar alturas de hasta un metro, y posee un tallo semi-leñoso con varias ramificaciones en su parte superior.

Las hojas de la planta de verbena son lanceoladas, simples y opuestas. Esta planta medicinal produce flores pequeñas de color violeta y minúsculos frutos. En la composición química de la verbena se cuentan diferentes sales minerales, aceites esenciales, saponina, taninos, mucílago, verbenina y verbenalina. La verbena es una planta que posee decenas de propiedades medicinales conocidas desde hace varios siglos. Entre las más importantes figuran las que siguen a continuación: tiene efecto diurético, sedante, expectorante, aperitivo, astringente, depurativo y digestivo. Está indicada en casos de afecciones en la piel, anemia, problemas renales o hepáticos, dolores gástricos y migraña.

 

La verbena es una planta que, en usos medicinales, se consume en tres formas primordiales: infusión, cataplasma y vino. Para hacer una infusión con esta planta hay que picar un trozo de verbena y calentarla en agua hirviendo. Es una infusión altamente recomendada en caso de dolores de cabeza, dolores menstruales, insomnio y parásitos intestinales (contra-indicada en mujeres embarazadas). Con la cataplasma de verbena (se machacan las hojas de esta planta con unas gotas de vinagre) se alivian todo tipo de dolores externos. Para hacer un vino a base de esta planta hay que mezclar 70 gr. de verbena seca en un litro de vino blanco. Dejar que macere por dos semanas y filtrar. Se bebe un vaso pequeño antes de las comidas como aperitivo.

Beneficios del mastranto

Filed under Hierbas anemia, Hierbas circulacion, Hierbas hipertension, Hierbas infecciones, Hierbas parasitos by Hierbas medicinales on abril 23, 2011 at 6:15 pm {3 comments}

El mastranto es una planta de la familia de la menta, que es el nombre común que se da a varias especies de plantas que pertenecen a la familia vegetal de las labiadas. Se caracteriza por sus flores azules y sus hojas aromáticas. Crece en rastrojos y orillas de caminos de las tierras cálidas y templadas, con tallos espinosos y hojas opuestas, aromáticas, ásperas y de borde aserrado.  Se usa en medicina y contra los insectos y parásitos.

Los principios activos de esta hierba son: mentol, mentona y carvona.

 

En Venezuela está ampliamente distribuida en las sabanas de los llanos. Se conoce también como Lavaplatos o Jujure y es muy usada en la medicina popular.

La miel de la flor de mastranto, de sabor suave y aromático se recomienda para estimular el buen funcionamiento del sistema digestivo.

 

El extracto de la planta entera, sin raíz, es usado por la ciencia médica como un excelente hipotensor. Cuando se presentan crisis de hipertensión, se pueden preparar infusiones de esta planta y tomarlas por lo menos tres veces al día. La supervisión médica es importante, no se debe consumir indefinidamente porque puede ser perjudicial para la salud.

 

El mastranto tiene propiedades desinfectantes y astringentes, es tónico del estómago y regulador del sistema circulatorio.

 

Las hojas y las flores utilizadas en cocimiento e infusión controlan la anemia, de igual forma, son favorables en casos de afecciones del hígado, gripe, flatulencia y dolores óseos. También ayudan a prevenir el mal de las alturas o sordera.

Remedios naturales en caso de anemia

Filed under Hierbas anemia by Hierbas medicinales on abril 23, 2011 at 8:31 am {no comments}

La anemia es la disminución de la concentración de hemoglobina en la sangre. Los síntomas más notables de esta afección son la constante sensación de cansancio, en ocasiones acompañada de depresión, dolores de cabeza, respiración agitada y palidez.

La principal, aunque no la única, causa de anemia es la falta de hierro, necesario para producir la hemoglobina que transporta el oxígeno en la sangre.

Hay muchas formas naturales de combatir la anemia, a continuación presentamos algunas:

 

-Tónico de Damasco: hervir 250 gramos de damascos a fuego lento, en medio litro de agua, durante 12 horas. Retirar y dejar enfriar. Sacar los carozos y licuar, agregar 1 litro de vino tinto, 1 cucharada de tintura de ortiga y media cucharada de tintura de raíz de diente de león. Mezclar todo muy bien y guardar en una botella de vidrio esterilizada de color oscuro, para proteger el tónico de los efectos nocivos de la luz. Puede conservarse durante 3 meses. Tomar una cucharada todas las mañanas con el desayuno.

 

-Se puede elaborar un zumo con una cucharada de limón, la yema de un huevo y una cucharada de melaza de caña, se debe tomar el preparado una vez al día, 3 veces a la semana.

 

-Moler un puñado de berro y exprimir.  Después colar y tomar en ayunas.  Beber todos los días  por 3 meses. El berro contiene grandes cantidades de vitaminas A y, además, es un depósito natural de minerales como el azufre, yodo, hierro y fósforo.  Por ello, se considera una planta ideal para combatir la anemia.

 

-Agregar, a un litro de agua, una cucharada de hojas de alcachofas y un pedazo de piel de naranja. Hervir esta preparación durante 10 minutos y después colar. Al líquido resultante, agregar una cucharaditas de miel.  Beber una taza al día (evitar este remedio si se sufre de problemas biliares)

Beneficios de las ciruelas

Siempre te contamos lo importante que es incorporar frutas en tu organismo, y el día de hoy te presentamos a la ciruela. Esta fruta, resulta ser dulce y jugosa que, por sus características, propiedades y composición, aportan una serie de beneficios concretos para el organismo y que en determinadas circunstancias puede ser muy recomendable. Hoy en día puede encontrarla en el mercado, en cualquier época del año, como ciruela pasa o en alguna de sus infinitas variedades.


La principal característica de esta maravillosa fruta, es que regula la digestión y mejora el tránsito intestinal. Según expertos y médicos, el hecho de ingerir una ciruela y un vaso de agua en ayunas es una medicina natural, ya que ayuda a prevenir el cáncer de colon y es muy efectiva para ir al baño, sin importar como se encuentre, es decir, si es fresca o pasa, sus composiciones no varían.

Otra de las propiedades que hace de la ciruela una fruta esencial para la salud, es la presencia de la vitamina E antioxidante en su composición, estos, son grandes aliados a la hora de combatir los radicales libres, es decir, que es muy buena a la hora de querer combatir o retrasar el envejecimiento. Como si fuera poco, contiene también calcio, potasiohierro, magnesio, vitamina A y vitamina C (la cual ayuda a reforzar tus defensas). Mejora los estados depresivos y, sobre todo, en la anemia. Del mismo modo, ayuda a prevenir la artritis y el reuma y refuerza los huesos.

Se recomienda consumirla en regímenes de adelgazamiento por sus propiedades depurativas, sus minerales, vitaminas y fibra. Recuerda que a la ciruela, si quieres aprovechar de sus beneficios al 100%, debes tomarlo en ayunas. La ciruela, sobre todo si es muy dulce, aporta mucha energía y fibra, pero sobre todo la ciruela pasa.

Beneficios del tomate

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas fiebre, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on febrero 20, 2012 at 1:00 pm {3 comments}

El tomate, ha sido motivo de estudio en estos últimos tiempos, como por ejemplo en el Instituto de Investigación de Biociencias y Biotecnología de Corea del Sur (KRIBB), y gracias a estos estudios, se ha descubierto que el tomate podría ayudar a combatir el Alzheimer. Por este motivo y por muchos otros más, el tomate es un gran aliado a la hora de lograr un buen estado de salud, portador de muchos beneficios.

Es diurético, refrescante, y por su alto contenido en agua ayuda a bajar la temperatura corporal en casos de exposiciones solares intensas y fiebre.

El tomate contiene numerosas sales minerales, por lo que se considera reminelarizante, también contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B6, C, K y E, así mismo ayuda al equilibrio celular, repone las vitaminas y la energía. Por este motivo, los especialistas sostienen que ayuda a prevenir la formación de cáncer de colon o de próstata y algunos otros tumores que podrían ser cancerosos.

Aporta grandes cantidades de vitamina C, siempre y cuando se consuma crudo, ayuda a combatir anemias, diversas infecciones, así como resfriados o tuberculosis.

Si aplicas rodajas de tomate sobre la piel, aliviaras quemaduras, picaduras de insectos, o forúnculos. Del mismo modo, es un buen remedio contra los dolores de garganta si se hacen gárgaras con tomate y agua tibia.

 

El tomate posee una sustancia única, el licopeno, esta actúa como antienvejecimiento únicamente presente en el tomate, por lo tanto el zumo de tomate es relajante y antioxidante, si se aplica a modo de mascarilla sobre la cara consigue suavizar los síntomas de fatiga del rostro gracias a esta sustancia.

Sin embargo, algunas personas lo consideran “dañino” para el estómago, esto se debe a que contiene ácidos, como el oxálico, que pueden provocar molestias, pero su se consume maduro no tendrás problemas.

Beneficios de la alcachofa

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas dieta, Hierbas diureticas, Hierbas estreñimiento, Hierbas higado, Hierbas perdida de peso, Hierbas piedras vejiga, Hierbas vitaminas by Hierbas medicinales on febrero 15, 2012 at 12:24 pm {one comment}

Nuestro invitado del día de hoy es la alcachofa, te contamos cuales son sus beneficios, ya que se trata de una de las hortalizas más completas.

Es importante mencionar como uno de los aspectos más, la variedad de nutrientes que nos aporta la alcachofa. Además, como la mayoría de frutas, la alcachofa es una hortaliza que tiene en su composición agua. A la vez que incluye una buena cantidad de fibra, hidratos de carbono, proteínas y pequeñitas cantidades de grasa. 

Sin embargo, los beneficios de la alcachofa están ligados a su fuerte mineralización, tiene minerales importantes tales como el potasio, fósforo y calcio. Del mismo modo contiene vitaminas: B1, B3 y E, ácido clorogénico, que es un buen antioxidante; la cinarina, que nos protege el hígado y esteroles, que limita la absorción del colesterol por parte del intestino.

La alcachofa es genial y muy recomendada para combatir el estreñimiento, es un alimento ideal para controlar el apetito, ya que absorbe el agua del estomago, provocándonos esa sensación de estar llenos. Por la tanto, es ideal para seguir una dieta equilibrada ya puedes comer alcachofas para engañar al estómago. Y hay mas, la alcachofa está indicada y recomendad para ayudar a tratar enfermedades como la diabetes, la anemia, la gota, el reuma o los cálculos de la vesícula biliar.

Para finalizar te destacamos otra propiedad: la alcachofa es un alimento afrodisíaco. Al menos esto nos contaron los griegos y romanos, cuando trajeron esta hortaliza al país, de seguro que con esta propiedad hemos convencido a mucho de ustedes de lo bueno que es la alcachofa.

Ya sabes, esta hortaliza tiene muchos beneficios. Así que no dudes en consumirla e incorporarla a tus menús, nuestro organismo agradecerá que le demos esta hortaliza y que la incluyamos en nuestra dieta.

El berro una planta con muchas cualidades

Filed under Hierbas anemia, Hierbas diabetes, Hierbas digestivas, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas riñon by Hierbas medicinales on octubre 16, 2011 at 7:57 pm {no comments}

El berro es una planta acuática que pertenece a la familia de las crucíferas y posee varios tallos con flores blancas o amarillas, raíz blanca y fibrosa, hojas alternas y semillas rojizas.

Crece de manera silvestre en los canales y cerca de los ríos. Se la encuentra en gran parte del mundo no resultando exclusiva de algun pais o zona geografica.

Entre los nutrientes y oligoelementos contiene mucho hierro, azufre, calcio, potasio, fósforo y fosfatos, y muchas vitaminas entre ellas la A, E y C lo cual es importante para fortalecer personas débiles, con anemias, los que carecen de minerales en su dieta y como contiene fibra es muy útil para favorecer el transito intestinal.

Hay varias situaciones donde la utilización del berro puede resultar beneficiosa, entre ellas podemos nombrar a: la diabetes, ya que posee capacidad equilibrante de azúcar en la sangre; problemas renales, es un potente diurético; el cáncer, es muy rico en vitamina E que es un poderoso antioxidante; la obesidad; esta planta posee capacidad diurética efectiva y puede ayudar en casos de sobrepeso; la anorexia, el berro posee capacidad estimulante del apetito; las avitaminosis, esta planta cuenta con varias vitaminas necesarias, entre otras aplicaciones posibles.

Sus propiedades son bien conocidas y se considera a esta planta como uno de los vegetales de hojas verdes mas completo en cuanto a nutrientes, no obstante vale remarcar que también posee toxicidad en determinadas situaciones como ser el padecimiento de gastritis, ulceras gastrointestinales, insuficientes renales o con alteraciones vesiculares, en donde su uso debe prohibirse ya que generara molestias en quienes las consuman.

Aplicaciones de la canela

Filed under Hierbas anemia, Hierbas diabetes, Hierbas digestivas by Hierbas medicinales on julio 26, 2011 at 10:31 pm {no comments}

La planta de canela —conocida con el nombre de Cinnamomum ceylanicum— forma parte de la familia de las lauráceas y posee numerosos efectos medicinales. Las ramas de esta especie crecen bastante derechas y poseen hojas de color verde intenso (las nervaduras de estas hojas, por otra parte, son de color rojizo). Las hojas de la planta de canela tienen forma oval y tienen una consistencia altamente resistente frente a todo tipo de situaciones adversas.

La época de floración de la planta de canela comienza en la primavera y se mantiene a lo largo de toda la estación. La flor de la canela es de color verde, en una tonalidad bastante parecida a la que tienen las hojas de esta planta. Dichas flores crecen en las partes extremas de cada una de las ramas de esta especie.

 

Con fines medicinales se recolecta únicamente la corteza de la canela. Esta parte de la planta es utilizada tanto en preparaciones gastronómicas como por las diferentes aplicaciones medicinales que posee. Esta especie es muy utilizada en todo el mundo por sus efectos como carminativo, antiséptico, rubefaciente y remedio reconstituyente (puede ser especialmente indicado en casos de anemia o de debilidad extrema en alguna parte del cuerpo).

 

La corteza de canela posee un aroma muy particular que la hace apta para darle sabor a todo tipo de preparaciones (en general, dulces). Si queremos hacer una infusión a base de canela solo necesitaremos 15gr de canela por cada litro de agua. Llevar el agua a hervor, agregar la hierba y dejar calentar por unos 10 minutos (por último filtrar y beber). Para obtener los mejores efectos de la infusión de canela lo más recomendable es beberla siempre después de las comidas (de esta forma es altamente digestiva).

 

Virtudes de la genciana

Filed under Hierbas anemia, Hierbas digestivas, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas higado, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on junio 14, 2011 at 4:45 pm {no comments}

La genciana es una hierba perenne de gran belleza, de flores amarillas que crece en los prados de los Pirineos, Cordillera Pre-pirenaica, Montseny, Montes Cantábricos de Vasconia a Galicia, Sierra de Guadarrama. Las hojas inferiores son mucho más largas que las superiores, de color verde-amarillo y con los nervios muy destacados. Las flores amarillas se reúnen en verticilos, es decir que brotan de un tallo en el mismo nivel. Los  frutos en cápsula, encierran muchas semillas. Para uso medicinal se emplean las raíces.

Esta planta facilita la digestión y actúa como estimulante general del metabolismo. Por su alto contenido en activos amargos aumenta la producción de jugos digestivos, abriendo el apetito, y estimulando al páncreas, además de ser recomendable para contrarrestar las afecciones del aparato gastrointestinales y contribuir al reforzamiento de las defensas del organismo. También cumple una acción tónica sobre el hígado y sobre la vesícula biliar y está indicada en casos de anemias por su facultad de abrir el apetito.

Asimismo, la genciana está recomendada en caso de paludismo (malaria), ya que se ha comprobado que es capaz de destruir los protozoarios causantes del paludismo que parasitan los glóbulos rojos de la sangre.

Puede prepararse un tónico-casero, dejando macerar 10 gramos de raíces de genciana bien machacadas y 15 gramos de hojas de salvia en un litro de vino blanco o de vino seco durante dos o tres días. Hay que filtrar y embotellar de nuevo. Se toma por vaso de 50 gramos, de mañana en ayunas, otro una hora antes de cada comida, y otro al acostarse.

 

El poder del almendro

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas digestivas, Hierbas fiebre, Hierbas problemas de piel, Hierbas tos by Hierbas medicinales on junio 2, 2011 at 6:31 pm {no comments}

El almendro es un árbol originario de la zona occidental de Asia y del norte de África, que hoy día se cultiva en las zonas templadas de todo el mundo y que puede llegar a alcanzar los 10 metros de altura. Tiene varias propiedades que son ampliamente utilizadas en la medicina natural.

Posee propiedades antifebrífugas, antitusivas y pectorales. El almendro se recomienda en casos de fiebre, tos o pecho cargado.

Asimismo, el almendro nos proporciona algunas propiedades medicinales para tratar inflamaciones del aparato digestivo y del aparato urinario. En este sentido, se deben utilizar las almendras dulces. Se debe quitar la piel exterior del fruto de lo contrario son muy difíciles de digerir y con ellas elaboraremos leche de almendras. Para esto hay que diluir en un litro de leche 30 gramos de almendras machacadas y mezcladas con 20 gramos de azúcar. Colar con un lienzo y tomar 2 tazas al día.

 

El aceite de almendras hidrata la piel y evita la formación de arrugas. Se recomienda realizar masajes utilizando este aceite. No aplicar sobre pieles grasas. Otra de las excelentes propiedades medicinales de este aceite es que resulta muy útil para reblandecer los tapones de cera en los oídos y facilitar su posterior extracción. Para ello hay que poner un par de gotas de aceite de almendra en el interior del oído y tapar el oído con un algodón. Dejar actuar durante toda la noche. Quitar el algodón y aplicar agua caliente con una jeringuilla especial sin aguja. Desinfectar el oído con jugo de perejil o cebolla.

 

Las almendras resultan un buen alimento después de inflamaciones del aparato digestivo y son muy apreciadas en la preparación de diversos dulces como mazapanes, turrones, etc. También es un fruto seco con grandes propiedades alimenticias, muy utilizado como antianémico ya que aporta energía.

 

Propiedades curativas de las aceitunas

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas circulacion, Hierbas colesterol, Hierbas higado, Hierbas hipertension, Hierbas laxantes, Hierbas perdida de peso by Hierbas medicinales on junio 1, 2011 at 9:30 pm {no comments}

Las aceitunas, también conocidas bajo el nombre de olivas, es una planta de la familia de las oleáceas, originaria de la zona del mediterráneo. Posee componentes activos que le confieren propiedades medicinales, beneficiosas para tratar diferentes afecciones. Además, es un alimento con un gran valor nutritivo, posee aminoácidos primordiales al igual que vitaminas y minerales. Son nutritivas, contienen minerales como el fósforo, el hierro, el magnesio, el potasio, el sodio y el yodo. Contienen también calcio. Son antioxidantes, Poseen ácido oleico y son ricas en grasas monosaturadas que protegen el corazón.


A continuación, se presentan algunos de sus beneficios para la salud:

 

-Disminuyen la presión arterial.

-Son eficaces en casos de arterioesclerosis.

-Aumentan la producción de orina, con lo cual favorecen la eliminación de impurezas del organismo.

-Combaten el colesterol.

-Ayudan en caso de inflamaciones del hígado y a eliminar los cálculos biliares.

-Ayudan en el cuidado de las uñas.

-Alivian las encías adoloridas en niños.

-Sirven como laxante.

-Previenen la angina de pecho.

-Puede prevenir y actuar contra el cáncer de mamas, gracias a los cuatro componentes que se encuentran en su piel: eritrodiol, uvaol, ácido maslínico, ácido oleanólico.

-Ayuda al tratamiento del sobrepeso, ya que contiene muy pocas calorías y pueden consumirse como colación o en momentos de ansiedad.

-Ayuda al tratamiento de la constipación por su contenido en fibra.

-Las aceitunas negras contienen menos sodio y más hierro, por cuanto son recomendadas tanto para personas con anemia como personas con hipertensión leve.

 

La achicoria y sus propiedades medicinales

Filed under Hierbas anemia, Hierbas colesterol, Hierbas digestivas, Hierbas diureticas, Hierbas dolor, Hierbas estreñimiento, Hierbas gases, Hierbas laxantes, Hierbas perdida de peso, Hierbas sudorificas by Hierbas medicinales on mayo 30, 2011 at 7:26 pm {no comments}

La achicoria es una planta muy común en los bordes de los caminos  y terreno secos de Europa y América, aunque su mayor producción es en Italia. Es una fuente de provitamina A, vitaminas del grupo B, B1, y folatos. También contiene minerales como el calcio, el potasio, o el magnesio.

Esta hierba posee glúcidos que ayudan al hígado a que realice sus funciones correctamente, al mismo tiempo que sus principios amargos actúan estimulando todos los procesos digestivos, y aumentando la secreción de jugos gástricos, por lo que resulta un buen tónico estomacal, y al aumentar la producción de jugos gástricos, también aumenta la sensación de hambre siendo muy indicada para problemas de anorexia y anemia, por su alto contenido en hierro.

Asimismo, Cuando se toma infusiones ayudan a curar muchas dolencias causadas por alteraciones metabólicas como las flatulencias, los dolores de vientre, sensación de llenura y dolores de cabeza.

La achicoria fluidifica la sangre y ayuda a que esta circule mejor, ayudando también a eliminar el colesterol y la grasa que pueda haber en ella. Elimina también las toxinas de la sangre ayudando en el tratamiento de angina de pecho.

 

La infusión de la raíz de achicoria combinada con flores de borraja, se utiliza  como potente sudorífico, diurético y laxante suave. De esta manera, es una planta muy indicada para adelgazar y mantener la línea, ya que su mayor contenido es el agua y sólo posee unas 13 calorías por 100g.

 

Sanar comiendo chirimoya

Filed under Hierbas anemia, Hierbas colesterol, Hierbas embarazo y lactancia by Hierbas medicinales on mayo 24, 2011 at 1:05 pm {no comments}

La chirimoya es una fruta excelente tanto por su sabor y valor nutricional como por sus diversas aplicaciones terapéuticas. El fruto de la planta de chirimoya no necesita ser cocinado para su consumo y ofrece mejoras de salud sustanciales incluso después de la primera ingesta. La chirimoya viene cargada de todo tipo de enzimas que ayudan con la digestión de la pulpa de la fruta, sin tener que depender de las escasas enzimas digestivas que provee el organismo. Por ello es una fruta especialmente recomendada para personas con digestiones débiles (como niños y ancianos).

La pulpa y la fibra de la chirimoya tiene un efecto regulador de los niveles de azúcar en sangre, por lo que también resulta beneficiosa para diabéticos. Es una planta que ayuda a bajar el colesterol en sangre y que posee una fuerte acción antioxidante. La chirimoya también posee vitamina C, contribuyendo a la formación de colágeno, dientes y glóbulos rojos (es especialmente recomendada a mujeres embarazadas, deportistas y personas con anemia). Otro dato para tener en cuenta sobre la chirimoya: tiene tan pocas calorías que hasta está recomendada para tratamientos para bajar de peso (además tiene un buen efecto saciante).

 

Por su efecto tónico, la chirimoya es una fruta que ayuda a evitar el decaimiento y la fatiga, mejorando todo el sistema nervioso. Actualmente la chirimoya es una planta muy utilizada para la preparación de analgésicos contra el dolor de cabeza y remedios para la gota y los cálculos.

 

Para obtener los beneficios de la chirimoya de forma regular lo más recomendable es consumirla en estado crudo, preferentemente sin combinarla con ninguna otra fruta. Al abrirla es necesario tener precaución con sus semillas (especialmente si hay niños cerca). Es necesario rociarla con limón después de abierta para evitar su oxidación.

 

Uso terapéutico del brezo

Filed under Hierbas anemia, Hierbas circulacion, Hierbas depurativas, Hierbas diureticas, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas hipertension, Hierbas piedras vejiga, Hierbas prostata, Hierbas riñon, Hierbas vomitos by Hierbas medicinales on mayo 22, 2011 at 1:01 pm {no comments}

El brezo es una especie fanerógama perteneciente a la familia de las ericáceas. Es un arbusto de 20-50 cm. de altura que presenta gran cantidad de ramas erguidas de color marrón rojizo, con hojas pequeñas y muy numerosas con flores también muy pequeñas de color rosa púrpura que forman un racimo terminal.

Se utilizan sus flores y hojas, ya que poseen propiedades diuréticas, antisépticas y depurativas. Elimina eficazmente la urea, el ácido úrico y oxálico.

Se recomienda en caso de infecciones de las vías urinarias (cistitis, blenorragia, flujos sospechosos, prostatitis), insuficiencia renal y cardíaca, reuma y cálculos renales.
Asimismo es astringente y antiséptico intestinal por sus taninos. Es diurética y antiséptica de las vias urinarias por la brecina. Aclara la orina turbia. También es utilizada en homeopatía para el tratamiento de afecciones renales, y, además, posee acción sedante sobre el sistema nervioso central.

 

Las flores producen un néctar muy buscado por las abejas, por lo que resulta raro ver una mata de brezo en flor sin ninguno de esos insectos. La calidad de la miel de brezo es comparable a la de romero. La miel de brezo es de color caoba oscuro y sabor ligeramente amargo. Muy recomendada en problemas cardíacos: insuficiencia coronaria, arritmias, cardiopatías, angina de pecho e infarto. Ideal para prevenir la formación de cálculos y las inflamaciones en la vejiga, riñón y uretra. Antirreumática. Por su contenido en minerales está indicada para la anemia, inapetencia y fatiga.

 

La decocción de flores (uso interno, contra las afecciones de las vías urinarias) se prepara con un buen puñado de flores por litro de agua que se dejará hervir por 5 minutos. Se recomienda tomar dos tazas al día.

 

Propiedades del lapacho o pau d´arco

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas cancer, Hierbas cicatrizantes, Hierbas diarrea, Hierbas diureticas, Hierbas dolor, Hierbas huesos, Hierbas infecciones, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on mayo 20, 2011 at 5:50 pm {2 comments}

Cada vez se está haciendo más popular en las herboristerías españolas la corteza del árbol denominada lapacho o pau d’arco, al cual se le han atribuido propiedades antifúngicas, antibacterianas y antivíricas. Puede tomarse internamente o aplicarse externamente en el tratamiento de infecciones, y se considera especialmente valioso en casos de infecciones producidas por la cándida albicans.

La corteza del pau d’arco resulta un magnífico remedio antiinfeccioso y antimicótico. Las naftoquinonas ejercen un efecto paralizante de la acción de virus, bacterias y hongos, con una actividad inhibitoria sobre estafilococos y estreptococos, cándida, salmonella y leishmania.

Asimismo, tiene efecto astringente (antidiarreico, cicatrizante). Además, se han descrito los siguientes efectos: analgésico, antiinflamatorio, diurético, alexitérico y anticanceroso. También ayuda a combatir la anemia y las hemorragias.

En uso tópico es muy útil en caso de infecciones dérmicas, limpieza y desinfección de heridas, quemaduras y ulceraciones dérmicas; dermatomicosis (candidiasis), inflamaciones osteoarticulares.

 

De igual forma se usa en decocción al 3%. Para ello hay que hervir 5 minutos y dejar reposar durante 15 minutos. Se recomienda tomar de una a tres tazas al día. También como extracto fluido se aconsejan 20-40 gotas, una a tres veces al día; mientras que en tintura 50-100 gotas, una a tres veces al día.

 

Es importante señalar que a altas dosis, el pau d´arco puede originar náuseas, vómitos y aumento del tiempo de protrombina (efecto anticoagulante). Igualmente, se debe tener en cuenta el contenido alcohólico del extracto fluido y de la tintura.

 

Beneficios medicinales del nogal

Filed under Hierbas anemia, Hierbas cabello, Hierbas cicatrizantes, Hierbas depurativas, Hierbas diabetes, Hierbas diarrea, Hierbas digestivas, Hierbas energeticas, Hierbas hemorroides, Hierbas ojos, Hierbas parasitos, Hierbas problemas de piel, Hierbas varices by Hierbas medicinales on mayo 11, 2011 at 4:22 pm {no comments}

El árbol nogal es también conocido como: “planta de la nuez“, ya que su fruto es la conocida nuez. Este árbol se cultiva por su buena madera, su fruto comestible (la nuez), y también como planta ornamental. También es un árbol medicinal conocido en el mundo entero.

Sus hojas poseen un alto contenido en tanino. Es considerado un excelente depurativo en problemas de azúcar en la sangre y dificultades circulatorias. Se recomienda a personas con tendencia a la diabetes, várices y enfermedades de la piel. Contra la diabetes se usan las decocciones de hojas del nogal (30 grs. por cada litro de agua) y se toma medio vaso por la mañana y otro medio vaso antes de comer. También es un buen astringente (diarreas y problemas estomacales).

El nogal es regenerativo de las funciones de los órganos del organismo. Se recomienda en problemas hepáticos, anemia, llagas bucales, debilitamiento físico generalizado, herpes, inflamaciones oculares, sabañones, sífilis, picaduras de insectos, parásitos internos, raquitismo y hemorroides. Otras de sus propiedades son: cicatrizante, antiséptica, vermífuga, tónica.
Consumir pequeñas cantidades de nuez en ayunas todos los días, contribuye a mejorar el funcionamiento del cerebro y la memoria.

 

Por otra parte, las hojas de esta planta medicinal se utilizan para teñir telas y el cabello también, y nos agresivo con el cuero cabelludo.

 

Asimismo, la infusión de nogal se puede utilizar para el tratamiento externo de la piel. La infusión se puede preparar con el 10% de hojas secas en un litro de agua. Con esta infusión se aplican compresas en las zonas de la piel afectadas. Esta misma infusión sirve para aplicar en el cabello para su cuidado. La aplicación sobre el cuero cabelludo acompañada de masajes capilares es útil para la caída del cabello.

 

El espárrago y sus bondades para la salud

Filed under Hierbas anemia, Hierbas antioxidantes, Hierbas cancer, Hierbas circulacion, Hierbas colesterol, Hierbas depurativas, Hierbas diabetes, Hierbas laxantes, Hierbas ojos, Hierbas perdida de peso, Hierbas sueño, Hierbas tos by Hierbas medicinales on mayo 10, 2011 at 5:38 pm {no comments}

La planta de espárrago, conocida científicamente como asparagus officinalis, es una de las hortalizas más ricas en proteínas, además de que contiene bastante fibra. Posee vitaminas (A, B, C y E) y minerales (potasio, fósforo, hierro y magnesio). Asimismo, tiene varios usos medicinales y aplicaciones curativas que la hacen muy efectiva para el tratamiento de ciertas enfermedades.

 

Es excelente para los riñones. Tiene propiedades depurativas, y desintoxicantes. Es aperitivo y laxante. También resulta beneficioso para combatir la anemia y diabetes. De igual forma, se recomienda para aliviar enfermedades del corazón por su alto contenido de clorofila.

El consumo de espárragos de manera frecuente ayuda a reducir los niveles de colesterol en la sangre. Este vegetal tiene propiedades que ayudan a mejorar la circulación sanguínea, generando con esto una disminución de la presión arterial. Por lo anterior, es aconsejable que las personas que sufren de hipertensión consuman espárragos de manera regular.

 

Por su escaso aporte calórico y gracias a sus propiedades diuréticas, el espárrago se recomienda en dietas de adelgazamiento, ya que ayudan a eliminar líquidos acumulados en el organismo. Una de las formas de consumir este vegetal para bajar de peso es realizando un zumo de espárrago.

 

Por otra parte, el caldo del espárrago calma la tos. Es bueno para el sistema nervioso y fortalece la mente, además, facilita el sueño y combaten el insomnio.

El espárrago tiene propiedades antioxidantes, por lo cual su consumo frecuente ayuda a prevenir la aparición de algunas enfermedades degenerativas, como las cataratas, el cáncer, y los síntomas del envejecimiento.

 

El brócoli y sus propiedades

Filed under Hierbas anemia, Hierbas cancer, Hierbas cicatrizantes, Hierbas circulacion, Hierbas depurativas, Hierbas diabetes, Hierbas diureticas, Hierbas estreñimiento, Hierbas laxantes, Hierbas parasitos, Hierbas problemas de piel, Hierbas trastornos de la mujer, Hierbas ulceras gastricas, Hierbas varices by Hierbas medicinales on mayo 9, 2011 at 9:17 am {2 comments}

El brócoli es un vegetal que tiene una gran importancia desde el punto de vista nutricional y sus componentes le otorgan una gran cantidad de beneficios para el organismo.

El componente mayoritario del brócoli es el agua, por lo que su valor calórico es muy bajo. Asimismo, es una fuente excelente de vitamina C, ácido fólico y niacina, y también de provitamina A (beta-caroteno), vitamina B1 y E.

Su aporte de vitamina C ayuda a formar los tejidos del cuerpo y permite la rápida cicatrización de las heridas. Además contiene vitamina K, que permite la correcta coagulación de la sangre.

 

Al igual que otras crucíferas, el brocolí tiene un alto contenido de antídotos contra el cáncer, como los indoles y los glucosinolatos. Los compuestos presentes en las verduras verdes actúan como antídotos contra los procesos cancerosos.

 

Este vegetal es vulnerario y antiséptico, especialmente útil en caso de úlcera gastroduodenal; es hipoglucemiante, antiescorbútico y vermífugo, es decir, combate los parásitos intestinales, en estos casos se recomienda tomar en ayunas. También mejora la digestión, alivia el estreñimiento, fortalece el trabajo muscular, estimula el sistema inmune y calma los trastornos menstruales.

 

El brócoli, de igual forma, posee propiedades diuréticas, depurativas y antianémicas.

 

En usos externos es útil en heridas infectadas, eccemas, forúnculos, acné, e incluso en úlceras varicosas.

 

Es importante señalar que su alto contenido de minerales y vitaminas puede perderse fácilmente si se cocina incorrectamente. Para un consumo adecuado, es conveniente no prepararlo hasta el último momento antes de ingerirlo, puesto que perdería la vitamina C y las sales minerales. Lo correcto es lavar los brotes enteros de brócoli bajo un chorro de agua, cocerlos en muy poca cantidad de agua hirviendo, máximo ocho minutos. Nunca se deben sumergir en agua fría para cocerlos, sino en agua hirviendo.

 

Hierbas alergias, Hierbas digestivas, Hierbas problemas de piel,

La planta de lauroceraso, que combina el laurel y el cerezo, crece durante gran parte del año. La denominación binomial que le corresponde a esta especie es la de Prunus lauro-cerasus. Esta especie posee hojas lampiñas y da un fruto muy pequeño similar a olivas negras. Las hojas de lauroceraso se pueden mascar, aunque tienen un sabor un tanto amargo. La época de florecimiento más usual para el lauroceraso es la primavera.

Al momento de la recolección de esta planta lo que más interesan son las hojas de lauroceraso (allí es donde los principios activos de esta planta están presentes en mayores concentraciones). Es importante hacer uso de esta planta en estado fresco. Las hojas de esta especie contienen cantidades significativas de prulaurasina y de ácido cianhídrico.

 

Uno de los usos más extendidos de las planta de lauroceraso es el de aromatizante. Dado que la planta de lauroceraso puede tener un marcado efecto tóxico al ser consumida de forma interna, lo más seguro en casos de administración casera es aplicarla en usos externos (de esta forma existen muy pocos riesgos y contraindicaciones). De todas maneras dejamos por sentado que en otras administraciones posee efecto antiespasmódico y antitusivo.

 

Si necesitamos preparar una infusión a base de lauroceraso debemos utilizar 20gr de hojas de esta planta por cada litro de agua. Debemos dejar entibiar por un tiempo prudencial y utilizar la mezcla para lavar y enjuagar las zonas inflamadas del cuerpo. A partir del lauroceraso también se puede preparar una solución acuosa que puede ser empleada perfectamente como agente antipruriginoso. Para ello necesitamos varias hojas de esta especie. Como en muchos casos no es posible obtener hojas de lauroceraso lo más recomendable es adquirir esta preparación en una farmacia o tienda naturista.

Virtudes del cedro del Líbano

Filed under Hierbas alergias, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on julio 18, 2011 at 12:54 pm {no comments}

Una de las especies incluidas en la familia de las abietáceas es el cedro del Líbano. Se trata de una especie que posee hojas perennes y es bastante llamativo. Esta especie puede tardar varias generaciones antes de alcanzar su máximo esplendor (no es extraño que el tronco de este árbol supere los 30 metros de altura). La parte baja del tronco de esta especie es bastante gruesa e incluye ramas más bien caídas, en tanto que la copa tiene forma piramidal.

El cedro del Líbano se desarrolla de manera más favorable en entornos que están ubicados a más de 1000 metros de altitud. A pesar de que su denominación hace referencia al Líbano, la parte del mundo en la que se lo puede encontrar con más frecuencias son los países de América del Norte.

 

Este árbol florece solamente durante la primavera. En el proceso de recolección que se lleva a cabo a partir de esta planta, por lo demás, se suelen utilizar casi exclusivamente las hojas de este árbol (lo que más interesa de estas hojas es la esencia que se puede extraer de las mismas). Para extender su vida útil las hojas de cedro del Líbano deben ser desecadas a una temperatura moderada y almacenadas en frascos cerrados.

 

Si bien el cedro del Líbano tiene numerosas propiedades, actualmente se lo conoce más que nada por sus virtudes como antiséptico, anti-alérgico y bálsamo. Es excelente para hacer preparaciones de uso externo, tanto en forma de emplasto, como de bálsamo y cataplasma. Para hacer un emplasto de cedro del Líbano se deben tomar unos 5 gr de esta planta y machacarlas con un mortero. Colocarlas sobre un paño de algodón y aplicarlas sobre heridas externas como desinfectante (recordar que tiene efecto leve).

 

Beneficios del gordolobo

Filed under Hierbas alergias, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas asma, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas dolor, Hierbas expectorantes, Hierbas hemorroides, Hierbas problemas de piel, Hierbas riñon, Hierbas tos by Hierbas medicinales on junio 14, 2011 at 8:49 pm {no comments}

El gordolobo es una planta que tiene hojas grandes aterciopeladas de color verde grisáceo, que crecen en un racimo circular y se juntan en la base del rabo. Para uso medicinal se utilizan sus flores y ocasionalmente sus hojas y raíces. Sus principios activos principales son: mucílagos, saponinas, carotenoides, taninos, glucósidos, flavonoides, harpágidos y harpagósidos (principios activos antiinflamatorios similares the los del Harpagofito) y algunas trazas de aceite esencial.

La parte más activa de la planta es la flor, que actúa eficazmente contra todas las afecciones de las vías respiratorias. Al poseer también cualidades antiespasmódicas, resulta útil contra el asma, dificultades respiratorias, nerviosismo, ansiedad, alteraciones del ritmo cardíaco, cólicos, calambres de estómago, neuralgias.

 

Asimismo, está indicada en los casos de insuficiencia renal y para provocar la sudoración. También tiene una importante acción emoliente, es balsámico, expectorante, antitusígeno, antiinflamatorio, antialérgico y digestiva.

La infusión de flores se prepara con medio puñado de ellas secas o frescas, por litro de agua. Es preciso filtrarlas para separar los estambres, ya que estos pueden provocar irritaciones en las mucosas. La decocción de flores y hojas (uso externo) se prepara con un buen puñado de planta entera o tres si se trata de hojas solamente, 1 por litro de agua.

 

En caso de sabañones se recomienda utilizar un ungüento de gordolobo que se prepara cociendo sobre fuego lento 50g de aceite de oliva puro con 25g de la planta hasta que la parte líquida se evapore. Cuando la mezcla esté fría, filtrarla con una tela y estrujar las flores para que salga la mayor cantidad posible de líquido, con el que se debe frotar diariamente los sabañones. Este ungüento también se puede aplicar en las hemorroides.

 

Beneficios del cálamo aromático

Filed under Hierbas alergias, Hierbas digestivas, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas gases, Hierbas huesos, Hierbas vomitos by Hierbas medicinales on junio 4, 2011 at 6:11 pm {2 comments}

El cálamo aromático es una planta de la familia de las aroideas, de hojas angostas y puntiagudas, flores de color verde claro y raíces blanquecinas y de olor suave, que se enredan y se extienden a flor de tierra. Crece en todos los países europeos excepto España. Sur de Rusia, Asia Menor, sur de Siberia, China, Japón, norte de los Estados Unidos, Birmania, Ceylán e India. Medicinalmente, se usa principalmente el rizoma, pero también las hojas. Las propiedades medicinales de esta hierba son debidas principalmente a su aceite volátil, obtenido por destilación. Todas las partes de la planta contienen este aceite, sin embargo la mayor cantidad se concentra en el rizoma.

Esta planta contiene propiedades tónicas, digestivas y analépticas. El extracto fluido se usa como aromático amargo, debido al aceite volátil que es presente. También actúa como carminativo, terminando con la molestia causada por flatulencias y controlando el crecimiento de las bacterias que la causan. Se usa para aumentar el apetito. Es un gran estimulante de la digestión, facilita las digestiones lentas y pesadas. Se utiliza contra la dispepsia y los vómitos, y actúa como reconstituyente en las convalecencias.

Asimismo, el cálamo aromático actúa como un relajante muscular y sedante suave, y se recomienda en casos de urticaria y reuma.

En infusión, se coloca una cucharadita por taza, y se toma tres veces al día media hora antes de las comidas. En estos casos, la raíz se puede tomar para aliviar la dispepsia así como para aclarar la voz.

 

Por otra parte, la tintura se obtiene macerando en alcohol trozos finamente cortados del rizoma, durante siete días y filtrando a continuación, se utiliza como agente estomacal y condimento.

 

Los beneficios de la grasilla

Filed under Hierbas alergias, Hierbas asma, Hierbas tos by Hierbas medicinales on mayo 29, 2011 at 9:00 am {no comments}

La planta conocida como grasilla es una de las especies del reino vegetal que parece atravesar un período de hibernación y letargo para volver a resurgir poco tiempo después. Esta especie recibe el nombre binomial de Pinguicula grandiflora, y crece sobre todo en la primavera. Las hojas de grasilla tienen un tamaño bastante grande en comparación a las dimensiones de esta planta y, por lo demás, se disponen en forma de rosetas.

La floración de la grasilla se produce recién a partir del mes de mayo y se prolonga hasta fines del verano. Las flores de esta planta llaman la atención de manera casi instantánea. Es que poseen un color violáceo y un espolón bastante largo. El tallo de la grasilla puede llegar a medir hasta 30 cm. Una de las características de estos tallos es que carecen de hojas (la única función de los mismos es la de dar sostén a la flor).

 

En su composición química la grasilla es una planta que incluye componentes como la sacarosa (eso es lo que le da un sabor de boca ligeramente dulce en su administración oral). La grasilla también tiene diferentes ácidos orgánicos, mucílagos y otras sustancias de notable efecto terapéutico sobre el organismo.

 

La grasilla está especialmente indicada en casos de alergia, asma y tos convulsa. Además posee diferentes principios activos que la convierten en una planta excelente para mejorar la cicatrización de heridas. La grasilla, asimismo, posee efecto antiséptico. Antiguamente también se utilizaba la grasilla como laxante. Los diferentes usos medicinales de la grasilla fueron cayendo en desuso a medida que se fueron descubriendo otras hierbas medicinales de mayor poder curativo. Una de las formas en las que se lo sigue usando es como antiséptico de uso externo. Para preparar un antiséptico a base de grasilla simplemente hay que machacar las hojas de esta planta y preparar una loción acuosa. Se aplica sobre heridas externas.

 

Uso medicinal de la picrorhiza

Filed under Hierbas alergias, Hierbas articulaciones, Hierbas asma, Hierbas digestivas, Hierbas fiebre, Hierbas higado, Hierbas infecciones by Hierbas medicinales on mayo 20, 2011 at 7:53 pm {no comments}

La picrorhiza es una hierba originaria de las montañas del Himalaya, que sigue siendo el principal lugar en el que se encuentra. Para uso medicinal se usan los rizomas o tallos subterráneos de la planta.

Esta hierba ha sido usada tradicionalmente en la India por sus efectos protectores y regeneradores del hígado. Además, la picrorhiza es un antioxidante muy poderoso y se ha demostrado que disminuye la producción de radicales libres dañinos para el hígado.

Por otra parte, los glicósidos de la picrorhiza tienen propiedades antialérgicas, inhiben el factor activador de las plaquetas (una importante molécula proinflamatoria), estimulan el sistema inmune y reducen los síntomas de la artritis.

Asimismo, el rizoma (extensión subterránea del tallo) de la picrorhiza tiene una larga historia de uso en la medicina Ayurvédica de la India para el tratamiento de problemas digestivos. Otros usos tradicionales incluyen el tratamiento de la picadura de escorpión, asma, enfermedades hepáticas, e infecciones febriles.

La picrorhiza también tiene otros usos que se han sometido a estudio, pero que en la actualidad carecen de evidencia significativa, entre ellos tenemos: fomentar la respuesta a las vacunas, acelerar la curación de heridas, y aumentar la efectividad del tratamiento convencional para el vitíligo.

 

La dosis típica recomendada de picrorhiza en polvo varía de 400 mg a 1,500 mg diariamente, o una cantidad equivalente en forma de extracto.

 

Con base en su larga historia de uso tradicional, la picrorhiza parece ser relativamente segura. Sin embargo, faltan estudios sistemáticos científicamente modernos de seguridad sobre esta hierba.

 

Uso medicinal del ginkgo biloba

Filed under Hierbas alergias, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas antioxidantes, Hierbas cansancio, Hierbas circulacion, Hierbas depresion y ansiedad, Hierbas dolor, Hierbas hemorroides, Hierbas mareos, Hierbas memoria y concentracion, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on mayo 19, 2011 at 8:27 pm {no comments}

El ginkgo biloba es un árbol nativo de la China, pero que se ha cultivado en todo el mundo. Se utiliza un extracto de las hojas verdes de este árbol, rico en flavonoides, quercitina, luteolina, catequina, lesina, aceite esencial, lípidos y bilobálido, y vitaminas A, B y C.

El extracto de hojas de ginkgo biloba contiene principios activos de acción antioxidante, del grupo de los flavonoides y de tipo terpénico que parecen ser responsables de sus efectos. Este árbol tiene entre sus principales características que es longevo y resistente y pareciera que estas mismas propiedades las proporciona a los seres humanos al afrontar los trastornos típicos de la vejez.

Se ha demostrado que el ginkgo biloba mejora la memoria, la atención y las funciones mentales en general. Se le han atribuido tales beneficios principalmente por su capacidad para mejorar la circulación sanguínea y el metabolismo energético en el cerebro, aminorando  los síntomas de: cansancio, pérdida de memoria, confusión, depresión y ansiedad. Estos beneficios para la circulación en general pueden también servir para mejorar la circulación sanguínea de las extremidades.

 

El ginkgo biloba es estimulante de la circulación, vasodilatador venotónico, antitrombótico (anticoagulante) y antiinflamatorio, indicado en los tratamientos para las várices.

 

También se le han atribuido efectos antioxidantes y antialérgicos. Sus beneficios comprobados han hecho que el ginkgo biloba sea una de las hierbas más utilizadas en Europa, incluso entre los especialistas más tradicionales.

 

El ginkgo biloba es considerado una ayuda natural contra el alzheimer, la demencia senil y el mal de Parkinson. Por su acción neutralizadora de radicales libres, tiene efecto antienvejecimiento.

 

Debido a las sustancias flavonoides que contiene puede ser también útil en el tratamiento de enfermedades vasculares como la flebitis o las hemorroides. Ayuda, además, a problemas molestos causados por falta de riego en el cerebro, como vértigo, cefalea, zumbido de oídos, pérdida del equilibrio, trastornos del sueño y de la memoria.

 

Bondades del cardo mariano

Filed under Hierbas alergias, Hierbas antioxidantes, Hierbas asma, Hierbas colesterol, Hierbas depurativas, Hierbas estreñimiento, Hierbas fiebre, Hierbas higado, Hierbas mareos, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on mayo 19, 2011 at 1:19 pm {one comment}

El cardo mariano es una planta conocida por sus efectos beneficiosos relacionados con la vesícula y el hígado. Es una planta de 70 a 150 cm de altura. Su tallo suele ser bien recto y tiene flores de color púrpura.

Esta planta es un protector del hígado y un antioxidante muy potente. El principio activo de esta hierba, la silimarina, previene la destrucción del hígado y estimula la regeneración de las células dañadas del hígado. También aumenta la secreción y el flujo de la bilis, y de esa manera ayuda a aumentar la función hepática y previene la formación de cálculos biliares.

El cardo mariano estimula la producción de una sustancia llamada “glutatión” que es un desintoxicante de las células. Además fortalece las membranas exteriores de las células ayudando a que las toxinas no penetren en ellas.

De igual forma, se ha demostrado la efectividad del cardo mariano en el tratamiento de la psoriasis, principalmente debido a su capacidad para reducir la proliferación excesiva de las células. También reduce el exceso de hierro en el organismo, el cual en grandes cantidades puede dañar el hígado.

 

Asimismo, el cardo mariano tiene lucha contra el estrés oxidativo que provocan los radicales libres y ayuda a potenciar la actividad de otros antioxidantes. También reduce el colesterol.

 

Por su contenido en histamina y tiroidina, esta planta es buena  para los hipotensos en los casos de desfallecimiento del corazón. Igualmente, se usa como hemostático en hemorragias nasales y regla excesivamente abundante.

 

Por otra parte, el cardo mariano es un eficaz  febrífugo y es útil en problemas de estreñimiento crónico. También es resulta eficaz en determinados casos de alergia; urticaria, crisis del asma, fiebre del heno y mareo de barco o automóvil.

 

Beneficios de la luisa

Filed under Hierbas alergias, Hierbas digestivas, Hierbas dolor, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas gases, Hierbas trastornos de la mujer, Hierbas vomitos by Hierbas medicinales on mayo 17, 2011 at 4:05 pm {no comments}

La luisa es una planta medicinal conocida técnicamente con el nombre binomial de Lippia triphyla. Este arbusto puede alcanzar alturas de más de dos metros con gran facilidad. La luisa es una planta que posee hojas bastante alargadas que se enlazan al tallo en forma de nudos. Estas hojas, por lo general, se presentan en grupos de 3 ó 4 ejemplares. Como las uniones de esta planta entre las hojas y el tallo se realizan en forma directa la luisa es una especie que carece de pecíolo. En cuanto a su textura, las hojas de luisa son un tanto ásperas con nervaduras sobresalientes. Esta planta, por lo demás, deprende un aroma muy profundo similar al del limón.

La planta de luisa es originaria de América del Sur, aunque su cultivo ya se ha extendido a diversos países (valiéndose especialmente de formas de cultivo casero en jardines y macetas). Por su agradable aspecto y aroma actualmente se suele utilizar la planta de luisa como especie ornamental.

 

La recolección de luisa se realiza de forma bianual, y se recolectan tanto las flores como las hojas de la planta. Hoy en día se sabe que las hojas de luisa poseen numerosas esencias de gran beneficio para el cuerpo humano (siendo una de las más importantes el citral). La planta de luisa tiene excelentes propiedades como carminativo, aperitivo, anti-histamínico, espasmolítico y relajante. A la vez, esta hierba medicinal puede ser utilizada libremente en casos de vómitos, gastritis, digestiones difíciles, meteorismo, dolor de cabeza y dismenorrea.

 

Una de las formas de uso más conocidas para la planta de luisa con fines medicinales es la infusión de luisa. Hay que hervir 15 gr. de esta planta (hojas y flores) en un litro de agua, retirar del fuego y colar. Después de dejar reposar por diez minutos se bebe (se recomienda tomar esta infusión por la mañana en ayunas y antes de ir a dormir).

 

Beneficios de la ortiga

Filed under Hierbas alergias, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas cabello, Hierbas depurativas, Hierbas diabetes, Hierbas diureticas, Hierbas problemas de piel, Hierbas prostata, Hierbas vitaminas by Hierbas medicinales on mayo 1, 2011 at 6:48 pm {no comments}

La ortiga es una planta medicinal que pertenece a la familia de las Urticáceas. Existen alrededor de 30 especies de ortiga y todas se caracterizan por tener  pelos urticantes, con formas de pequeñitas ampollas, que al tocarlos producen en la piel inflamación, picazón y ronchas.

Esta planta contiene muchas sales minerales (hierro, calcio, sílice, azufre, potasio, manganeso) y vitaminas muy beneficiosas, inclusive a personas que deben comer sin sal. Las ortigas son ricas en vitamina A y C, hierro, ácido salicílico y proteínas.

La ortiga posee propiedades diuréticas, depurativas, antihemorrágicas y antidiabéticas. También se usa en enfermedades de la piel, en la leucorrea, pectoral, en la urticaria, en la ciática y como antirreumática, para la artritis, hemostática, entre otras.

 

Se ha demostrado que la ortiga posee efectos antiinflamatorios, diuréticos y antialérgicos. Debido a estas propiedades es un remedio muy popular para la artritis, la retención de fluidos, la gota y la fiebre del heno.

La ortiga es una fuente muy rica de oligoelementos y es particularmente rica en silicio, que la hace muy útil como complemento para la salud del pelo, piel y uñas.

 

Asimismo, es buena contra los problemas de próstata, ya que cuenta con b-sitosterol. También sirve para aliviar las afecciones de la piel, para ello se recomienda machacar bien la planta fresca y pasarla por un paño para extraer el jugo. Beber una cucharada dos o tres veces al día durante varias semanas. También se puede aplicar directamente en la piel para calmar irritaciones alérgicas.

 

El té de ortiga es también excelente para calmar la sed y es rico en vitaminas y minerales. Elimina desechos y toxinas de la sangre y el cuerpo. Estas propiedades estimulantes y desintoxicantes se combinan para producir un cutis limpio y terso.

Usos medicinales de la escutelaria

Filed under Hierbas alergias, Hierbas antiinflamatorias, Hierbas articulaciones, Hierbas dolor, Hierbas sueño by Hierbas medicinales on abril 24, 2011 at 8:40 am {2 comments}

Existen dos tipos de esta hierba: la escutelaria americana y la asiática. La Scutellaria baicalensis (asiática) es un miembro de la familia de la menta, crece en China y en Rusia, y su raíz se utiliza en la herbolaria tradicional china.

Los principios activos de la escutelaria son los flavonoides, que inhiben la liberación de histamina y la producción de leucotrienos (sustancias químicas inflamatorias que desencadenan el dolor), además contiene sustancias antioxidantes que neutralizan los efectos tóxicos de los radicales libres.

Debido a sus propiedades antiinflamatorias y antialérgicas, la escutelaria se usa a menudo para el tratamiento de la artritis, así como para la fiebre del heno y otras reacciones alérgicas. Tradicionalmente, alivia estados calientes y húmedos, como la fiebre y la disentería.

 

Los nativos americanos así como también los herbolarios europeos tradicionales usaban la escutelaria para inducir el sueño, aliviar el nerviosismo y moderar los síntomas de la epilepsia, rabia y otras enfermedades relacionadas al sistema nervioso. En otras palabras, se creía que la escutelaria funcionaba como un sedante herbal.

 

Esta planta es un remedio eficaz contra la diarrea y las infecciones gastrointestinales y también para los problemas digestivos, como las nauseas y los vómitos. También se usa para el tratamiento de los espasmos musculares, dolor de cabeza por tensión, anorexia nerviosa y ansiedad.

 

La escutelaria también se utiliza en medicina china tradicional para tratar tumores.

 

Cuando se toma por si misma, la dosis usual de escutelaria es de aproximadamente 1 a 2 gr, 3 veces al día; sin embargo, es tomada con más frecuencia en combinación con otras hierbas sedantes como la valeriana, pasiflora, lúpulo y melisa, también llamada toronjil. Cuando se usa una combinación herbal, se recomienda seguir las instrucciones de la etiqueta para dosificarse. Usualmente, la escutelaria no se toma a largo plazo.

Usos medicinales de la efedra

Filed under Hierbas alergias, Hierbas asma, Hierbas expectorantes, Hierbas rinitis, Hierbas tos by Hierbas medicinales on abril 11, 2011 at 2:31 pm {no comments}

La efedra es una planta de origen tropical que pertenece a la familia de las Ephedraceae. Sus arbustos pueden alcanzar una altura de casi 1.5 metros, con una compleja organización de nódulos e internódulos completamente entremezclados. Crece en suelos ricos y en zonas muy cálidas en las que predomina el sol durante gran parte del día. Las hojas de esta hierba son muy pequeñas y membranosas, con muy poco contenido de clorofila. Las flores de efedra, por lo demás, son unisexuales. Esta planta es utilizada por los chinos desde hace más de 5,000 años. En ese entonces ya se conocían sus propiedades para combatir el asma. En el Ayurveda también se la considera para aplacar todo tipo de dolores musculares.

Entre los ingredientes activos de este arbusto se cuentan los siguientes: flavonoides, protoalcaloides y proantocianoides. En las ramas de efedra se pueden localizar diferentes alcaloides. Las propiedades medicinales de la efedra incluyen acción expectorante, broncodilatadora, vasoconstrictora, estimulante del sistema nervioso central y anti-histamínica. Tiene efectos estimulantes sobre el sistema simpático (con similitudes a los conseguidos por la adrenalina).

 

La efedra es muy utilizada en tratamientos contra el asma, la bronquitis, la rinitis, la disnea y la tos persistente. Hay que tener en cuenta que la efedra está asociada con algunos efectos secundarios como los vómitos, los dolores de cabeza, la sudoración, dilatación de las pupilas, taquicardia e hipertensión. Por otra parte, la efedrina (uno de los componentes básicos de la efedra) puede llegar a ocasionar temblores, insomnio, ansiedad y en casos aislados psicosis tóxica.

 

Para preparar una infusión a base de efedra solo hay que calentar una cucharadita de esta planta por cada taza de agua. Beber dos tazas al día. Tomando una infusión de este preparado de efedra al 2% antes de las comidas se pueden prevenir numerosas reacciones alérgicas.

 

La Achicoria

Filed under Hierbas alergias, Hierbas digestivas, Hierbas estimulantes del apetito, Hierbas laxantes, Hierbas problemas de piel by Hierbas medicinales on marzo 23, 2011 at 10:08 am {no comments}

A la hora de hablar sobre plantas medicinales, no podemos dejar de hablar de la popular achicoria. Su nombre botánico es Cichorium intybus o Wermernia nubigano. En Centroamérica también se conoce por algunos nombres como son Amargón, Chicoria o ascarola. Se ha demostrado que esta planta posee un gran efecto laxante, tónico y diurético. También, la decocción de las raíces y de las hojas puede remediar algunas afecciones del aparato digestivo, como son el cálculo biliar, los cólicos, la diarrea, la dispepsia, el estreñimiento, la indigestión o la falta de apetito. También, es buena para las alergias, cistitis, reumatismo, nerviosismo, tos y sarampión. Si hay verrugas o pequeños tumores, se emplea por vía oral o como cataplasma. Y, es que la raíz de la achicoria es muy rica en inulina y tiene muchos azúcares, sales minerales e intibia. Las hojas son muy ricas en inulina, istibina, vitamina B,  C y K. Pero, el uso más común de la raíz, al ser tostada, es como sucedáneo del cafés. Las hojas más tiernas también son comestibles y muy sanas.

Rabo de gato o zahareña

El Rabo de gato o zahareña es una mata bastante pequeña que alcanza como mucho los 30 cm de altura. Su color es blanquecino y está formada por numerosas ramas que crecen muy rígidas y repletas de hojas. Estas son bastante pequeñas y estrechas y se distribuyen por toda la rama, enfrentadas de dos en dos. 

Además tiene otras hojas en forma ovalada y mucho más anchas.

Se cría en zonas sin cultivar y al borde de laderas. La época de floración del rabo de gato comienza a finales de la primavera y continúa hasta principios del verano.

Sus flores son muy vistosas ya que tienen la corola de color amarillo muy fuerte. Su tamaño es bastante reducido aunque son muy visibles gracias a su color.

De esta planta se recolecta la sumidad florida, por lo que la época de recolección coincide con la de floración.

Uso:

* Es una excelente vulneraria, muy utilizada para curar todo tipo de heridas y llagas.

* También ha sido utilizada como antiinflamatorio.

* También se la consideró espasmolítico.

Consumo: Se pone 1 litro de agua a calentar y cuando esté hirviendo se añaden unos 30 gr. de la sumidad florida de la planta. Se cuelan los restos de la planta y se utiliza el líquido para limpiar las heridas de la piel.

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