Basé sur l'acupression d'origine japonaise, le amma est une discipline douce dont les mouvements sont codifiés.

Le amma est très facile d'accès. Il peut être reçu à travers les vêtements (habillé) et en position assise sur une chaise « normale » ou ergonomique.

Il favorise une profonde détente et une bonne circulation de l'énergie en un temps très court (initialement entre 15 à 20 minutes). Il n'a pas de visée thérapeutique mais il aide à dénouer les tensions et à réduire le stress. Pratiqué régulièrement, il participe à un bien-être global.

Initiez-vous au massage Amma assis avec un praticien expérimenté les
  • 13 décembre 2015
  • 10 janvier 2016
  • 24 janvier 2016
au dojo de Coye la Forêt